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苹果是宝宝0-1岁最好的水果

2012年07月05日 16:14阅读次数:109
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、等功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力,非常适合婴幼儿食用。

 

  苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力,非常适合婴幼儿食用。

  四个月:小宝宝刚刚添加辅食,妈妈可以给他喝一点苹果汁

  制法

  1、选用熟透的苹果,洗净之后切成两半。

  2、将苹果皮和核去掉。

  3、将苹果切成小块。

  4、将小块苹果放在榨汁机榨汁。  

苹果是宝宝0-1岁最好的水果

苹果是宝宝0-1岁最好的水果

  六个月:可以让宝宝品味苹果泥

  制作:

  1、将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。

  2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。

  3、注意刮子或匙一定要洗净消毒。

  九个月:可以把苹果切成小长条让宝宝一根一根抓着吃。

  十个月后:可以把苹果切成片,让宝宝抓着吃,亦可将苹果作为各式菜肴的配料。

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