宝宝吃桑葚有什么好处 食谱推荐
2018年12月20日 17:17阅读次数：590
桑葚酸甜适口，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，常吃能显著提高人体免疫力。宝宝是可以适量的吃一些桑葚的，只要控制好量，桑葚对小孩的身体成长十分有益。请看，宝宝吃桑葚有什么好处？食谱推荐！
2
促进宝宝消化
小孩经常喜欢甜食和其他油炸食品，消化是一个问题。桑葚中含有的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，吸附肠壁上的残留垃圾，加速排泄物的排放，另外其含有的苹果酸能促进蛋白质和淀粉的消化，可以促进小孩消化。
3
增强小孩免疫力
桑葚汁中含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等，具有多种活性成分，这些成分都有一个共同点，那就是都具有调整机体免疫功能，激发淋巴细胞转化，增强人体免疫力。
- 饮食营养
- 桑葚
- 宝宝食谱
15:12
16:48
09:58
16:23
16:43
16:22
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！