取雪梨一个洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两半拼拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤。每日1次，连服3-5日即可。
雪梨洗净，去皮、核，白藕去节，等量切碎绞榨取汁。代茶饮用，次数不限。
取白萝卜适量，洗净去皮，切碎，以清洁布包好绞榨取汁。每取50毫升，加蜂蜜20毫升，调均后服，1日3次。
取川贝母15克研末，冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮30分钟即可。早晚各服一次。
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