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宝宝吃盐多的危害

2019年01月04日 15:05阅读次数:0
宝宝1岁后可以开始添加盐,盐也是生活生活中不可缺少的调味料。因为,吃盐也可以为宝宝的生长发育提供钠。可是,宝宝吃盐需要适量,盐吃多了可不是好事。具体请看,宝宝吃盐多的危害!
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影响宝宝心脏和肾脏

我们知道宝宝的各个器官都没有发育完善,钠的吸收主要在小肠,因此粪便中排出的钠很少,正常情况下,每日摄入的钠只有小部分是身体所需,大部分通过肾脏从尿排出,因此,如果摄入过多的钠对宝宝肾脏的负担是非常大的,严重可能引起肾衰竭。同时宝宝身体在通过尿液排出过多的钠时还会引起体内的钾的流失,钾对人体的肌肉活动,心肌舒缩都有重要作用,过多的流失将造成心脏肌肉衰弱、功能减退。

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影响宝宝骨骼的发育

钠摄入过多,在肾小管重吸收中,过多的钠离子与钙离子竞争,从而加大钙的排泄量。同时,钠还会刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增加,从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶,破坏骨质代谢的动态平衡,容易发生骨质疏松症甚至骨折。

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宝宝易患呼吸道疾病

高盐饮食可导致口腔唾液分泌减少,细菌。病毒在口腔和咽部的存活几率大大增加,同时由于食盐中的钠具有较高的渗透性,会影响口腔和咽部上皮细胞的防御能力,当免疫力降低时,病毒等病原微生物就会乘虚而入。此外,由于血中氯化钠浓度增高,可使体内干扰素减少以致宝宝抵抗力降低。

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宝宝血压可能会升高

摄入过多的钠会引起水潴留,增加对各个器官和血管的负担。钠有吸收水分的作用,据研究每吃1克食盐,可以吸收200—300毫升水分。钠摄入越多,体内潴留的水分就越多,血容量增加血管的阻力就增大,因此血压就越高。

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