常见的发物有：虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等。这些食物会生风化热，加重荨麻疹病情。
如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香等。燥热食物会助热动血，诱发荨麻疹。
如炸鸡、烤肉、动物内脏、熏肉、腌肉、肥肉、鸡油等。这些食物会生痰动火、聚湿生热，湿热之气容易引发荨麻疹。
如包装好的蛋糕、饼干、饮料、零食、罐头食品、含色素的食物等等，因为这些防腐剂、色素很可能是导致荨麻疹病发的元凶。
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