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宝宝消化不良可以吃西红柿吗

2019年05月14日 16:52阅读次数：250

标签：西红柿消化不良饮食营养

宝宝肠胃娇嫩，发育不完全，稍不注意很容易引起消化不良。宝宝消化不良，饮食更要特别注意。不要给宝宝吃不易消化的食物，另外还要给宝宝合理的食物搭配，确保宝宝的肠胃健康。那么，宝宝消化不良可以吃西红柿吗？

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宝宝消化不良吃什么蔬菜好

1、胡萝卜：

胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

2、玉米：

玉米中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进机体废物的排泄。此外，玉米还含有多种维生素、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处。

3、白菜：

白菜含有丰富的粗纤维，在促进肠胃道蠕动的同时，还可以帮助消化，预防大便干结。

4、白萝卜：

民间素有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，其具有下气、消食以及帮助消化的功效。白萝卜含有大量的膳食纤维，尤其是叶子部分，含有的植物纤维更是可观，这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，起到消食化滞、开胃健脾的作用。

宝宝消化不良可以吃西红柿吗5

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