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艾灸穴位图解

2017年05月20日 10:44阅读次数:2287
艾灸穴位图解?艾灸可以温经通络,活血止痛,增强免疫力,还可以扶正培元、祛邪防病之功效。所以,找准穴位,常灸以下各穴,可以增强我们自身的免疫力,帮助我们远离亚健康。那么,艾灸穴位图解有哪些呢?
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艾灸穴位图解:灸“三阴交穴”:赶走妇科疾病

“三阴交穴”为足太阴脾经腧穴,位于内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘,是肝经、脾经、肾经的交会穴。是治疗妇科月经病、带下病、产后病以及男子不育的要穴,是治疗消化系统疾患的常用穴,常用于治疗各种失眠症。可以治疗遗尿、遗精阳痿月经不调痛经、功能性子宫出血、不孕症等。

施灸方法

将艾条点燃后,靠近穴位,施予温和灸,使穴位局部感到潮热舒适。

施灸时间

每次20分钟左右,每日或隔日1次,每月灸10次。

艾灸穴位图解

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艾灸穴位图解:灸大椎穴:消退感冒发热

“大椎穴”属督脉腧穴,位于第7颈椎棘突下凹陷中,在项下背上正中,为手、足六阳经与督脉交会穴。大椎穴为人体诸阳经交会之所,故能振奋全身阳气,鼓动、调节全身气血,对机体有强壮、补虚、培元的作用,可以增强机体抗病能力。艾灸大椎穴可以提高身体的免疫功能,对于预防流感有良好的作用。

施灸方法

回旋灸,被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸。

施灸时间

隔日灸1次,每次灸10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

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