宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑 宝宝最好两岁之后再喝豆腐脑，因为两岁以内的宝宝不建议经常吃豆制品。豆制品不太容易消化的。 豆腐中的卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑。脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。 充足的卵磷脂能维持脑细胞的正常代谢和运转，从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。 宝宝吃豆腐脑的危害 豆腐脑容易引起腹胀、腹泻。 大豆中因为含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖，不能被人体吸收利用，有可能在结肠内被一些有害细菌发酵产气，让宝宝腹胀不适，甚至引发腹泻等问题。所以1岁内宝宝最好不吃。 宝宝过早喝豆浆的危害 会抑制宝宝生长发育。 豆浆中含有的皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子，会抑制小宝宝的生长发育。

清洁内部环境 各种水果中都含有大量的膳食纤维。这些植物纤维具有平衡饮食、促进消化吸收和排泄等重要生理功能，发挥着特殊的“身体清洁剂”作用。 控制婴儿肥胖 膳食纤维能在胃肠道中吸收比自身重几倍甚至几十倍的水分，使原来的体积和重量增加几十倍，在胃肠道中形成凝胶状物质，产生饱腹感，减少食物消耗，有利于控制体重。 增强体质 宝宝吃太多的肉和糖，会使体液由弱碱变为弱酸。为了维持人体环境的酸碱平衡，会消耗大量的钙。因此，常吃一些水果和蔬菜，能使骨骼强壮。 儿童糖尿病的预防 膳食纤维能减缓肠道对糖的吸收，避免饭后高血糖现象，提高人体的葡萄糖耐量水平，有助于稳定血糖。膳食纤维还可以抑制胰高血糖素的分泌，促进胰岛素的充分发挥。 缓解便秘 在

补脑健脑 坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，据研究，脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂，35%是蛋白质，这是胎宝宝大脑发育的第一营养成分。 润肤润肠 腰果含油率达40%，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。 消除疲劳 腰果含有多种维生素和矿物质，其中的维生素b1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果。 抗心血管病 腰果含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。 宝宝吃腰果怎么选 1、看外表： 好的腰果饱满不碎小，外观呈月牙形，无蛀虫

奶粉123段有什么区别 分段奶粉的配方差异 根据不同月龄的宝宝在生理上的特点以及对营养元素的需求，配方奶粉对五大营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物元素，进行了全面的强化和调整，以满足不同发育阶段宝宝的需求。 奶粉123段有什么区别 一段奶粉 1、配方： 这个阶段的宝宝，所需的全部营养素都来自母乳或者配方奶粉，因此对配方奶粉中蛋白质氨基酸的配比、各种脂肪酸的配比、各微量营养素的配比都有着较高的要求。 2、特点： 一段奶粉的营养配比是最接近母乳的。 奶粉123段有什么区别 二段奶粉 1、配方： 二段奶粉的配置标准，不管是能量、蛋白质、脂肪、还是微量营养素，与一段奶粉相比都有所改变，其中以能量，蛋白质，脂肪最为明显。

发烧可以吃提子吗 不可以吃 咳嗽感冒的时候是可以吃提子的。不会加重病情。应该说还是很好的，但是发烧最好不吃或是少吃，提子是热性水果，最好吃些温润的水果沒有刺激。 宝宝发烧吃什么水果好 1、苹果： 富含维生素C比较多，吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力，抵抗感冒病菌。 2、香蕉： 香蕉，可以在宝宝发烧时食用，增加口感，以及水分。主要作用是通便。 3、荸荠： 可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4、猕猴桃： 可在宝宝发烧时少量食用，补充人体所需的微量元素，增加抵抗力

宝宝可以吃芭蕉吗 可以吃 芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分，药食兼用，营养丰富。所以宝宝食用芭蕉能给宝宝带来一些营养的补给。 注意： 对于吃芭蕉，给宝宝吃的要适量，因为宝宝还小，胃还承受不了，所以一次不要吃太多。隔几天吃个小半根，压成糊状就行了。 宝宝吃芭蕉的好处 1、润肠通便： 芭蕉中是有比较丰富的膳食纤维、维生素等，具有整肠、润肠通便的效果的，对于缓解便秘也是有帮助的。 2、补充能量： 芭蕉中含有大量的糖类物质，以及其他营养成分，像氨基酸、矿物质、纤维素、硒等微量元素，可以为身体补充营养及能量。 3、消除水肿： 芭蕉中是有丰富的钾的，当人体摄入

宝宝营养不良怎么办 红枣泥 1、所需食材：红枣100克。 2、制作方法： （1）将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。 （2）去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。 3、健康提示：红枣是一种营养佳品，被誉为百果之王。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。 宝宝营养不良怎么办 鸡肝粥 1、所需食材：粳米100克，鸡肝1个。 2、制作方法： （1）将鸡肝洗净，切成小块；粳米洗净。 （2）将所有的材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。 （3）转

焦米汤 将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。 胡萝卜汤 将胡萝卜洗净，切开去茎切成小块；加水煮烂，再用纱布过滤去渣；然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2-3次，每次100-150毫升，腹泻好转后停用。胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。 苹果泥 取一个新鲜、质地酥软的苹果切成块，加水煮熟即可。苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。 蛋黄膳 将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白

什么人不适合吃菠萝 1、高血压患者： 高血压患者不能吃菠萝。因为高血压患者吃菠萝很容易引起血压升高，如果是经常吃菠萝还容易引起高血压发作。 2、口腔疾病患者： 口腔疾病患者不能吃菠萝。菠萝中含有的菠萝酶会分解蛋白质使口腔黏膜受到刺激，另外菠萝中的酸性物质也会刺激牙龈，如果是患有牙周炎、口腔溃疡等疾病的话，很容易加重病情。 3、脑手术恢复期病人： 脑手术恢复期的病人也不能吃菠萝。脑手术恢复期的病人吃菠萝如果是出现过敏反应的话很可能会危机生命。一般出现的过敏反应如腹部疼痛不适、瘙痒转变成心慌、呼吸困难甚至休克等等。 4、过敏体质的人： 过敏体质的人不能吃菠萝。菠萝中含有的菠萝蛋白酶、生物甙等物质很容易引起人出现过敏反应。如果是过敏体质的人吃菠萝的话，很容易过敏。如果要吃一定要少吃，且吃的过程要

直接饮用 日均服用5-10毫升；滴在温米饭、面包或馒头上，儿童酌减至1-5ml。 巧拌凉菜 添加到凉菜或沙拉中。 靓汤调味 滴入煮熟的粥、汤、牛奶中。 烘焙糕点 将有机营养油代替氢化油或奶油烘焙糕点。 自制调配 同大豆油、花生油或菜籽油等普通食用油按1:5—1:10的比例混合后食用。 秘制搭配 取5-10毫升营养油与无糖自制酸奶或无糖酸奶搅拌均匀后食用，为欧美风行的防癌食疗法。 相关文章 {insc m="8" i="1207237"}

宝宝感冒喉咙痛食疗方法一 姜汁冲蜜糖 1、食材： 姜汁半匙，蜜糖一匙。 2、做法： 直接温开水冲服，一日二次，早晚食用。 3、功效： 姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。 宝宝感冒喉咙痛食疗方法二 葱白桔梗甘草汤 1、食材： 葱白2根，桔梗6克，甘草3克。 2、做法： 桔梗、甘草先煮沸5-7分钟，之后加入葱白，焖l-2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。 3、功效： 甘草有解毒、祛痰、止痛

宝宝大雪饮食注意事项一 多吃润燥食品 1、原因分析： 冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对宝宝身体健康有好处。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。吃萝卜花样很多，可生吃、凉拌、炒菜、做汤。另外，冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。 2、饮食推荐： 蘑菇、苦瓜、白木耳等都有润燥的作用。 宝宝大雪饮食注意事项二 多吃红色果蔬 1、原因分析： 红色果蔬中含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。此外，这类食物还富含胡萝卜素，不但能清除人体内氧自由基（健康长寿的杀手），而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。 2、饮食推荐： 可以给宝宝吃的红色果蔬

宝宝可以吃刀鱼吗 可以吃 刀鱼肉富含丰富蛋白质、维生素和人体所需的矿物质元素。经研究发现，儿童经常食用刀鱼类，其生长发育比较快，刀鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明。只是要注意食用刀鱼这种鱼类的时候，应该要注意刀鱼的鱼刺，以免伤害到宝宝的喉咙。 宝宝吃刀鱼有什么好处 1、帮助脑部发育： 刀鱼中的DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力。宝宝常食能促进大脑发育，使宝宝更聪明。 2、减轻过敏与发炎症状： EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果，如异位性皮肤炎，可减轻过敏症状;还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。宝宝食用能有效预防和减轻过敏发炎症状。 3、使眼睛明亮有神： 刀鱼中的含有一

八角的功效与作用一 抑制细菌 1、原因： 乙醇提取物对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒与副伤寒杆菌、痢疾杆菌等常见致病菌都有较强的抑制作用。 2、建议： 将八角煎水服用后，对人型结核杆菌及枯草菌有抑菌作用。 八角的功效与作用二 增强免疫力 1、原因： 很多时候，我们需要将八角与其他食材相搭配使用，这样可以更好地发挥八角的功效与作用。例如八角与艾叶搭配，可以起到增强免疫力的作用。 2、建议： 取9克八角、15克艾叶，放入加水的锅中熬汁，用热气熏面可达到预防流感的效果。 八角的功效与作用三 增加白细胞 1、原因： 茴香稀能促进骨髓细胞的成熟并释放外周血液，有明显的升高白

颜色不同 很明显，韭菜与韭黄的颜色不同。韭菜是绿色的，而韭黄是黄白色的。 生长环境不同 韭菜是在阳光下生长，充分吸收了阳光的滋润，所以，叶绿素比较丰富，叶子也是比较的绿。而韭黄是在不见阳光的黑暗中生长，没有叶绿素产生，所以显示出黄颜色。 做菜方式不同 韭菜属于辛辣刺激性的蔬菜，做菜时，可以做汤，可以炒，可以当调料。而韭黄比较细软，与鸡蛋同时炒，韭黄鸡蛋很不错。 食用价值不同 韭菜中的膳食纤维含量较多，可以补肝养肾，韭菜具有壮阳功效。而韭黄能够治理便秘，长期食用，有助于缓解肠道问题。 人群禁忌不同

小孩喝豆浆的好处 1、豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用 豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。 2、豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用 牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。 3、豆浆可以增强宝宝抵抗力 豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。 小孩喝豆浆的坏处 宝宝过量饮用豆浆易患乳腺癌，吃豆奶长大的宝宝，会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。 因为，婴儿对大豆中高含量的植物雌

宝宝肺炎可以吃草莓吗 可以吃 草莓是含有丰富维生素的水果，是不会影响肺炎的病程进展的。只是如果是肺炎比较严重，那么消化功能可能会比较差，食后可能会出现腹泻。建议如果孩子的消化功能是正常的，那么是可以正常食用草莓的。注意及时改善通气，注意环境通风，避免继发感染。 宝宝多大可以吃草莓 6个月大可以吃 宝宝在满6个月之后可以逐步添加水果辅食，刚开始给宝宝喂鲜榨的草莓汁一定要稀释之后才可以给宝宝喝，第一次宝宝吃草莓要先观察宝宝反应如果大便中有草莓籽和残渣说明宝宝是消化不良，一定要少量稀释之后添加，因为草莓籽比较难以消化。 宝宝吃草莓的好处 1、草莓营养配比合理，对宝宝生长发育有促进作用：

有助于骨骼发展和牙齿发育 河虾含有丰富的钙元素，宝宝吃河虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。 有助于提高注意力集中度 宝宝吃河虾还可以补充脂肪酸，脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度，有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。 提高宝宝身体免疫力 河虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力，增强宝宝的抵抗力，补充精力，有助于宝宝身体健康发展。 增进宝宝的食欲 河虾还含有烟酸，可以促进宝宝消化系统的健康，增进宝宝的食欲，促进宝宝血液循环，维持宝宝血液功能的正常，还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。 维持身体酸碱平衡 河虾里面丰富的钾元素，有助于

赶黄草的功效与作用一 护肝 1、原因： 赶黄草是一种地道的中药材，赶黄草具有清热解毒，平肝健脾的功效。在临床医学中常常被用为治疗酒精肝，脂肪肝，药物肝，压力肝，甲乙肝病毒，胆囊炎等肝脏类病症。 2、具体分析： 由于其成分中含有没食子酸和榭皮素等有效成分，对于乙肝病毒有着非常好的治疗疗效，并且可以起到养肝护肝的作用，以此对肝脏引起的皮肤斑，视力下降干涩都有很好的调理效果。 赶黄草的功效与作用二 解酒 1、原因： 中国白酒之乡的古蔺县民风淳朴、豪爽，人人善饮酒，然而该地区肝病发病率却极低。通过调查，人们排除了水质储酒方式等原因，最终将目光聚焦在当地人祖祖辈辈泡赶黄草水喝的习俗上。 2、具体分析： 经研究表明赶黄草含有的没食子酸和槲皮素等成

糖尿病患者 因为蔓越莓含有较多糖分，所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常，调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高，如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓，胰腺就会提早的功能衰竭，严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。 结石患者 蔓越莓的草酸含量较高，所以肾结石患者慎用。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的发生的主要原因之一，据调查，大约60%的结石都是属于草酸钙结石，所以患有结石的人应该避免食用蔓越莓。 瘀血体质者 血瘀体质者是由于全身性的血脉不那么畅通，存在着隐性的瘀血倾向。瘀血体质者不宜吃冷食，以防止血脂增高,阻塞血管,避免影响气血运行。而蔓越莓属于冷性食物，血瘀体质者应该禁食。