几乎每天，管家都会接到孕妈这样的问题：医生为什么总要让左侧睡觉啊，一直左侧睡真的好累哦，可以换换姿势吗? 孕期左侧睡觉的好处 孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。 在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。

　　对于怀孕中期的准妈妈来说，一定要遵守一定的饮食营养原则，因为怀孕中期的准妈妈味口都比较好，如果不注意遵守一定的饮食原则，很容易导致营养过剩。另外还要注意怀孕中期科学补钙。 孕中期要遵守的营养原则 　　进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。 　　孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的发生。 　　这时期饮食要荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增

　　专家提醒，怀孕晚期的饮食非常重要，如果不科学饮食的话，孕妈妈会出现各类疾病，或者胎儿出现巨大儿的现象，因此，怀孕晚期的妈妈要特别注意科学饮食，下面，我们就一起来看看，怀孕晚期饮食具体注意事项，都分别有哪些。 怀孕晚期饮食具体注意事项 　　在怀孕的最后三个月，宝宝非常迅速的发育，我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。矛盾的是，营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的。 　　因此，我们采取的对策是——少食多餐。 　　每日，我大概会安排6餐到8餐，这是非常有必要的。虽然进食步骤变得很琐碎，但是各种营养素却是都不能缺，除增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪摄入外，营养师还在食谱中补充了各类维生素和矿物质等营养成分，以及富含强健宝宝骨骼的钙和促进宝宝智力发展的多种营养食物。 　　在菜单中加入足够避免贫血发生的血红素铁成份是

  　　日前，媒体报道称开封拟斥资千亿重现北宋“汴京”，十几万市民将在未来4年内从老城区搬离。开封方面回应称他们并不是想要复制一座“汴京”城，而是要借助老城区棚户区改造，实现城市在内在风格上的统一。 　　开封千亿元投资豪赌“造城计划”的新闻一出来，就在微博上炸了锅，很多知名博主也展开口诛笔伐。地产大佬潘石屹很纳闷——怎么会有这样劳民伤财的想法呢?出版人沈浩波则调侃——全国各地都被毁，再毁一处又何妨。而《环球时报》主编胡锡进更是直言不讳的说——中国各地假古城重建没一个成功的，想用此招振兴开封是妄想。 　　但更加牵肠挂肚的，是生活在这座中原古城中的开封市民。开封网友“贝塔”就发微博说——

怀孕后，孕妈们就要开始为期十个月的煎熬。那么问题来了，怀孕后孕妈们想要轻松点该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 我发现，大家对于一百分有着太深的执念。小的时候被家长督促，考试总是想要一百分；长大后开始工作，也要获得一百分的肯定；等到自己开始做家长后，又想做一个一百分的父母。 有多少孕妈在怀孕期间就开始苛刻对待自己了呢？这也不能吃那也不能做，我有见到过一个孕妈，为了宝宝能够健康发育，规定自己整个孕期每天要吃三个鸡蛋。看起来也并不是特别难做到的事情，可是这个孕妈说，自己其实很不爱吃鸡蛋，要不是为了肚子里的孩子。 有好多孕妈都是为了肚子里孩子，去严格要求自己，这份苦心哪个做孕妈不会感同身受。我在怀大宝的时候也是一样，初为人母，对待一切都小心翼翼，生怕哪一步出错会伤害到孩子。 但说实话，整个孕期给人感觉特别累，自己好像在走钢丝，

怀孕之前你有做过备孕检查吗？有几种女性在怀孕前必须要去做个备孕检查的哦，你知道是哪几类女性吗？ 做好孕前检查，孕育健康的宝宝才更有保障。，今天来跟大家说说女性的检查，尤其是这五类女性，因为自身的一些因素，更需要做足孕前检查，以便顺利怀孕。 1月经不调的女性 对于女性来说。月经不调有可能是内分泌紊乱或由于子宫内存在某些疾病引起的。月经不调会影响排卵，导致备孕失败。 因此，一旦发现月经不调，应及时到医院进行检查，以免越拖越严重。对于想要生宝宝的女性，做好孕前检查，调理月经周期，有助于正常排卵，提高受孕率。 2白领一族 工作压力大，生活不规律造成女性内分泌紊乱，久坐、缺乏运动会影响到全身血液的循环，骨盆由于受到压迫更使子宫血液循环不畅，从而影响怀孕。 因此，医生通常会建议上班族白领们在孕前做

到了夏天，天气闷热气温高，宝宝容易生病，呼吸道疾病、皮肤病、流行性感冒发烧等疾病，都是这个季节的常客，为了让孩子健康度过夏季，这些常见疾病的防治方法你一定要知道！ 一、痱子 气温热，加上宝宝的汗腺功能发育不成熟、体温调节功能不全，当室温过高、宝宝穿盖过多，皮肤不透气就会出现痱子。这时候妈妈该拿又红又肿的皮肤怎么办呢？痱子到底该如何预防还是防不胜防？ 预防方法： 1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度； 2、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥； 3、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服； 4、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子；&nbs

大牌驾到·馨动全城 2018第六届韩国整形节 春回大地，倾情献礼 三月万物复苏，花有百媚千红，在这个宠爱与被宠爱的季节，唯有蜕变才能在最美的时光里，绽放出最好的自己! 不垫高鼻子，你永远不知道自己有多气质! 不割双眼皮，你不知道自己有多明眸善睐! 聚焦国际高端塑美理念 引领行业高品质新标准 2018第六届韩国整形节，3月4日-10日，整形专场，汇聚中韩权威专家，定制你专属的美! 高品位、新视觉、高水准…… 紫馨引领医美时尚新潮流，汇聚中韩半壁顶级整形专家，倾心为广大爱美人士打造奢华整形盛会! 5大美眼技术，3大美鼻技术全新升级 多项韩国最先进、最时尚的整形项目 惊喜不断…… 除

拉肚子是一种常见的疾病，如果严重的会导致脱水甚至休克，所以要引起重视。造成拉肚子的原因有很多，饮食不当也是其中的一个原因，在拉肚子的时候饮食也要注意。那么拉肚子能不能吃豆干呢？ 拉肚子的时候最好不要吃豆干。因为豆制品会刺激人体的胃酸过多分泌，进而引起胃胀气，不利于吸收。其次，油炸的食物会加重病情，对病情的恢复有不利影响。拉肚子的患者饮食要以清淡为主，多补充些蛋白质和维生素含量高的食物，最好吃一下些易消化的食物，先把身体恢复好了，再来吃其他的食物。 有很多原因都能引起拉肚子，像饮食不当和受凉都会引起拉肚子。要根据不同的病因来对应治疗，一般拉肚子不会持续太长的时间，患者在这期间要注意饮食，辛辣生冷的食物都不要吃，以免加重病情。 拉肚子情况很严重的话，就要到医院去检查清楚，看是否为急性腹泻。腹泻对人体的危害比较大，如果是严重到脱水的情况，就

精囊炎可以热水坐浴吗 可以。 精囊炎患者每天2次的温热水坐浴，这样可局部温度升高，加快局部血液循环，有利于炎性物质渗出并且最终消散，让疾病更快恢复。不过，仅靠坐浴是不行的，还要服用抗生素类药物一起治疗。 精囊炎如何热水坐浴 具体做法：盆里倒上42度左右的温热水，然后直接臀部坐浴，每次15-30分钟。 注意事项： 1、坐浴前，患者应先排干净大便。 2、坐浴的过程当中水里不能够添加任何的药物，温水即可。 3、坐浴期间水温降低了，可适量添加热水来维持水温。 4、坐浴的盆最好是自己专用的，不宜与其他人共用。 精囊炎热水坐浴要做多久 热水坐浴的时间应持续到精囊炎完全治愈后，具体时间要因病情而异。 每个精囊炎患者的致病原因、病

怀孕以后对于自己生的是男孩还是女孩还是非常有兴趣的，那么你知道怀孕反应大是男是女，许多人都想了解的知识！ 许多女性怀孕后不久就想知道自己到底怀的是男孩还是女孩。下面要给大家分享的内容是：“怀孕反应大是男是女 许多人都想了解的知识”，一起来看下吧! 首先来看下怀孕反应大是男是女： 答案：通过早孕反应是无法进行准确的孩子的性别检测的，这是没有准确的判断的，并且没有任何的科学依据，在怀孕五个月之后，才可以进行孩子的性别的检测，并且进行检测的方法只有通过在医院进行B超检查的方法，但是目前孩子的性别的检查是法律上所不允许的，医生是进行严格保密的，不可以进行性别的探知，B超可以告诉孩子的健康状态以及是一胎还是双胞胎等情况。 以上主要介绍了怀孕反应大是男是女，你了解了吗?接着一起来了解下怀孕反应大该怎么办 饭后散步

继发性不孕成了现在很多女性受孕的难题，经常有患者会问，我什么也没做怎么就生不了孩子了呢?但是经过大夫细细询问，却发现很多问题。 哪些行为会诱发继发性不孕? 1.多次人流： 人流手术会损伤宫颈、子宫，特别容易诱发宫颈炎、宫颈粘连、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫内膜薄等各种问题，炎症扩散会影响输卵管和卵巢等，诱发输卵管通而不畅、堵塞、卵巢发炎、附件炎等问题。 2.减肥不当： 过度节食、服用减肥药等，都可能月经失调，出现闭经的问题，出现很多内分泌失调性疾病，诱发内分泌失调性不孕。下丘脑-垂体-卵巢轴、甲状腺等激素分泌紊乱，不仅难受孕，还会增加流产、早产、畸形儿等的几率。 3.经期同房： 前段时间一对夫妻经期同房，还怀

一元复始山河美，万象更新锦绣春!新年2018即将到来，郑州美中商都妇产医院院委会领导携全体家人，隆重召开2017年度个人表彰大会暨2018迎新晚会，回顾总结过去一年中为医院发展付出辛勤劳动的医护服务岗位、基层一线人员，进行个人表彰及颁发荣誉证书，并且也为规划今后美中商都妇产医院的发展方向奠定基调。 2017年，是郑州美中商都妇产医院发展史上具有重要意义的一年，是喜获丰收的一年。一年来，在市委、市人民政府和市卫生计生委的领导下，医院领导班子带领全体医护员工坚定必胜的信念，对内凝心聚力，奋发图强，同携手，共奋进，对外医院与郑州大学第一附属医院、河南省人民医院完成了深度的技术协作，与美国、日本、泰国、马来西亚等国家进行了紧密的学术探讨，并始终身体力行，坚持投身医疗公益事业中，用我们的坚毅和汗水保障了医院改革、建设与发展，人民群众对医院的综合满意度进一步提高。

6月迎来电商平台年中大战，目前已进入白热化阶段，苏宁易购、天猫、京东等平台在家电3C产品上集中开火，战况激烈。 与此同时，据记者了解，在母婴品类上，苏宁红孩子领先其他电商平台，凭借低价正品和线上线下融合的渠道优势，获得奶爸奶妈用户的大力支持。 母婴产品大都属于日常快消品，如奶粉、纸尿裤等消费需求很大，借势年中大促，苏宁红孩子全面发力，引发消费者大量购买囤货。 据悉，此次年中大促期间，苏宁红孩子为宝爸宝妈准备了多个重磅福利：6月15日至18日，每天定时发放满398元减120元“神券”。更有热销纸尿裤花王，直接开启2人团79元，活动力度领跑全网。 年中大促很多电商都在发券，不过大多数优惠券要不使用门槛高，要不就很难抢到，“我每天都准点抢，都抢不到，感觉只是噱头，发券的数量应该不多”，市民王女士表示。 而记者从苏宁红孩子了解到，这

长时间备孕未果，那你知道这些备孕误区吗？备孕妈妈了解这些备孕吗？有些人觉得怀孕特别简单，很多电视剧上演的就是一次就中招了。但是现实中很多人却知道，怀孕真的有些太难了，很多夫妻备孕多年，跑遍了各种名医，看遍了各大医院，腿都跑细了，但还是没能怀上自己的小宝宝。 “结婚两年一直怀不上，该如何是好?” “查出多囊，促排后还是没效果，怎么办?” “月经不规律，很是苦恼，会不会影响怀孕?” 越来越多的备孕家庭都面临着怀不上的问题。小编明白大家的求子心切。今天就与大家分享5个备孕小技巧，希望能帮助大家早日好“孕”! 5个实用备孕小技巧 1、积极防治生殖器官炎症 男女双方生殖器的多种炎症是造成不孕不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产等，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖

　　昨晚（9月14日）中国好声音杨坤组考核，考核结束代表着中国好声音的16强已经产生，在下周五即将开始中国好声音16进4的比赛，日前，好声音16进4分组名单已经曝光，到底中国好声音16强交叉分组名单是怎么样的？那4个人将会成功成为中国好声音全国四强？ 　　中国好声音16强已经产生，现在是从16个里面决选出前4强。 　　刘欢组(3女1男)：吉克隽逸(保送)　徐海星　权振东　袁娅维 　　那英组(4男)：张赫宣(保送)　张玮　多亮　梁博 　　杨坤组(3男1女)：关喆(保送)　平安　丁丁　金志文 　　庾澄庆组(4女)：金池(保送)　王韵壹 　吴莫愁　大山 　　1、　分组情况：共4组，重新交叉分组 　　第一组：吉克隽逸　吴莫愁　张玮　　丁丁 　　第二组：权振东　　金池　　张赫宣　关喆 　　第三组：徐海星　　大山　　多亮　　金志文 　　第四组：袁娅维　　王韵壹　梁博　　平安 　　

陈陈家儿子，从小就不爱吃肉，也不爱吃青菜水果。每天就喝点稀饭，吃点面包，上下学在路上或者小超市买点零食。陈陈也知道这样不好，可是孩子不吃她也没办法呀！ 现在儿子9岁，体重马上80斤，但个子却才不到1米1。别人家孩子刚8岁，又瘦又高，个头都已长到1米4了。 给陈陈急的见人家就问：你家孩子怎么吃的呀？真是要把我给愁死了！ 孩子身高除了受家庭基因的遗传影响，和后天的环境、个人因素、饮食等也都有着莫大的关联。 尤其是饮食上，即使孩子父母个头都很有优势，但如果后天营养不到位，那对孩子身高影响也是很不好的。 同理，即便父母身高优势不大，但是后期注重孩子饮食，保证身体营养的全面充足，再加以有效的锻炼等，孩子也是可以长得高高的！ 营养篇 蛋白质 人身体每一个细胞、每一个重要器官的发育成长都需要有蛋白质的参与，蛋白质是人

　　秋季是宝宝腹泻的高发时节，看着孩子因拉肚子而无精打采，家长们实在心疼不已。宝宝腹泻可以预防吗?常见的小儿腹泻多是由痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的感染性腹泻。这类腹泻多因接触到不洁物所致，只要悉心防护，就能降低患病风险。建议家长从生活细节入手，帮孩子把住病从口入关。 　　奶具消毒应充分。奶瓶、奶嘴如果不及时消毒，很容易成为细菌入侵的便捷通道。因此，奶具每次用后都要用开水煮沸。喝剩的奶液应丢弃，以免变质。大一点的孩子夏天可以尽量不使用奶瓶，而改用碗勺等喂水喂奶。 　　口水巾、毛巾及时洗。口水巾和毛巾是宝宝日常接触最多的用品，也是容易被家长忽略的“危险品”。一定要勤换洗、勤杀菌，清洗时尽量手洗，仔细揉搓，在阳光下暴晒消毒，或用熨斗高温消毒。 　　儿童玩具及时洗。很多宝宝喜欢一边抓咬玩具，一边吃东西。它们不仅容易藏匿细菌，毛绒玩具还可能导致小儿哮喘。家长可以定期清洗玩

别熬过了生孩子，却栽在了这种病上，刚生完孩子要当心这3种症状。生完孩子就解脱了?如果孕妈这么想，那是天真经历的事儿少。 要说产妇最怕的，莫过于生完孩子之后的这个病——产褥感染，也叫“产褥热”，在古代，这个病不知道害死了多少刚生完宝宝的女性，新手宝妈好不容易过了生孩子的鬼门关，却栽在了产褥感染上。 产褥感染是什么? 直到现在，仍然是导致孕产妇死亡的四大原因之一的产褥感染，指的是产妇在分娩及产褥期生殖道受到病原体侵袭，引起局部或全身感染。 很多产妇及家人对产褥期护理不怎么重视，不清楚产褥感染的症状，以致于高烧不退也当做是简单的感冒发烧处理，殊不知拖下去不但不会好转，反而病情会越来越严重，甚至致死。 产褥感染应该警惕的症状是什么? 发热、疼痛、异常恶露，是产褥感染的三大主要症状。

　　对于剖宫产的新妈妈，由于有手术伤口的关系，产后月子期的饮食要比顺产的妈妈讲究的得多，下面，我们就具体的来看看，剖宫产产后妈妈，月子期间饮食要注意的5个要点。 剖宫产产后月子饮食5要点 　　要点1 饮食要富含蛋白质 　　应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。 　　要点2 主食种类多样化 　　粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。 　　要点3 多吃蔬菜和水果 　　既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。 　　要点4 多进各种汤饮 　　汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时