宝宝四个月之后就可以添加辅食了，对于辅食的选择，是商场里卖的成品辅食好，还是爸爸妈妈自制的辅食好?选择辅食需要注意些什么？ 　　买成品辅食好，还是自制辅食好? 　　是买成品辅食好，还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为，自己做辅食要花费不少时间，而且宝宝吃得少，如果一次多做些，久放冰箱会不新鲜，还是商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食，认为成品辅食的品种不全，不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素，而且不如自己做的辅食让人放心。 辅食添加成品辅食还是自制辅食好 　　添加辅食要把握三个原则 　　对于这个问题，专家的观点是，家长们的说法都有道理，至于该怎么给宝宝选择辅食，要因人而异，根据自己的实际情况来定。不过，不论是买成品辅食，还是自制辅食，都要注意把握好三个原则：一是新鲜，二是营养丰富，三是干净卫生。 　　添加辅食的原则应是从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种

随着生活水平的提高，现在越来越多的人选择备孕。那么备孕期间需要注意什么？下面就让我们一起来看看相关介绍吧。 问题一：听很多朋友说，她们用中药调理都怀上宝宝啦，可是我吃中药的过程中饮食有没有什么要注意的地方啊？ 答：随着社会的发展、经济与文化的融合，人们的饮食逐步步入快餐化与全球化，饮食结构非常的丰富多样！而现代年轻人的饮食结构以油腻、高脂肪、高胆固醇、肉食、甜食、辣食、冷食、烧烤、油炸、膨化食品、生冷海鲜、酒等食物为主，此类食物多助长湿热或寒湿，不孕患者多属肾虚，而上述饮食偏好，又会让大家体内兼杂湿邪。 所以不建议大家吃的食物有：油炸食品、辛辣刺激、冷饮甜食、虾螃蟹等海鲜、河鱼河虾等河鲜、生鱼片刺身等生冷食物，油腻的食物以及鸡肉（激素催熟的那种）也要少吃。 建议大家食用的食物有：蔬菜、水果、粗粮、鸡蛋、牛奶、精瘦肉、少量

参桂鹿茸丸 参桂鹿茸丸是一种常见的中成药，主要用于气虚血亏，肝肾不足引起：体质虚弱，腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，失眠多梦，肾寒精冷，宫寒带下，月经不调。 用法用量： 口服。一次60粒，一日2次;一次1袋，一日2次。 金匮肾气丸 金匮肾气丸是一种常见的中成药，主要用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。 用法用量： 口服，一次20粒(4g)- 25粒(5g)，一日2次。 麒麟丸 麒麟丸主要用于肾虚精亏,血气不足,腰膝酸软,倦怠乏力,面色不华,男子精液清稀,阳痿早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。 用法用量： 口服一次6g,一日2~3次，或遵医嘱。

原标题：多吃包菜，可促进消化预防便秘，也是糖尿病和肥胖患者的理想食物 多吃包菜有什么好处 1、包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。 2、包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。 3、此外，包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜，它也是妇女的重要美容品。 4、它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，包菜排在第5位，相当显赫。 5、新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙。 6、包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。 7、多吃包菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。包菜也是糖尿病和肥胖患

前两天的朋友圈哀嚎一遍 整个朋友圈都刷起了余文乐 各大自称为是余文乐女友的女粉们 纷纷扬言自己失恋了 连连遭受爆击 打开微博 才发现原来是余文乐公布了在墨尔本结婚的消息 小编不禁感叹一句 电影里不成熟的张志明 现在居然长大成人了 娶到了一个幸福的余春娇 虽然很想祝福老余 但小编表示还是难以接受啊 前段时间宋仲基宋慧乔结婚 鹿晗关晓彤宣布恋情 现在连我们的老余也没了 我们的男神都是别人家的了555~ 此时此刻小编已经不能够“化悲愤为食欲”了 吃也解不了我们的心头之痛 现在各位粉丝们表示只想通过买买买来解恨呐

为了全面了解山东省白癜风病情发展动向,提高广大市民对白癜风疾病的防治意识,青岛白癜风研究院将与五一小长假期间举办“白癜风公益援助普查”普查时间将持续3天(4月29日-5月1日),通过多项科学系统的检测，为广大白癜风患者提供科学的治疗依据。 缺乏检查意识白斑扩散人群急剧上升 从事白癜风临床研究与治疗多年的白癜风专家雷鸣主任表示：白癜风具有较强的突发性和急剧扩散性等特点,而皮肤白斑在早期几乎没有任何征兆,大家对白斑专业检查又不够重视,这就导致了白癜风发病人群呈急剧上升的趋势。 如果忽视早期白斑检查,将会面临白斑任意的扩散,不仅错过早期最佳治疗时机,也给后期治疗增加难度。作为华东地区白癜风老牌专科医院,青岛白癜风研究院开展“公益援助普查‘’活动,旨在加大白斑普查力度,推动皮肤白斑的“早发现、早检查、早治疗”,让白斑患者把握住初期最佳治疗时间

尽管现在的医疗水平越来越发达，但早产还是时有发生，因此，最好的办法就是准妈妈做好有效的预防，那么准妈妈如何有效的预防早产呢?请看下文给出的详细指导： 1.调节好情绪和心态。 孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等，使不良心理状态得以改善，恢复健康，平静心态。 2.积极防治感染。 生殖道感染是早产发生的主要因素之一，因为在生殖道感染时，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以在妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止绒毛膜羊膜炎及子宫内胎儿感染。另外，妊娠后期绝对禁止性生活，因为精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩，还会导致胎盘早剥。

　　专家提醒，产后哺乳，新妈妈一定要注意哺乳过程中的六个假像，比如孩子一哭就是饿了吗?对于这些假象，专家对此进行了科学的分析，新妈妈们一起来学习学习吧。 产后哺乳要注意的六个假象 　　假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。 　　专家解释：实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。 　　假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。 　　专家解释：婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。 　　假象三：别的新妈妈奶水比我的多。 　　专家解释：因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不

最近《我的前半生》热播，引发很多宝妈们的担忧，有位宝妈在后台问小康君： 我从宝宝出生到现在8个月多，一直在家带娃，虽然老公每个月钱都会上交给我，可是我花一分钱都要经过他同意，冲动多买了件衣服，老公就会不开心，婆婆也会碎碎念，有时候我都觉得自己是这个家里的废人，这全职妈妈究竟是要当还是不要当啊？ 对此，我想说的是：全职妈妈在家的辛苦真真是没有人能体会的，我所见过的普通的家庭主妇可不是《我的前半生》里的罗子君那样子。 真正的全职妈妈是每天要带娃，还要做家务，家里生活用品短缺都要买，家庭内外关系还要协调。真的非常辛苦！ 是的，当妈很辛苦是事实。 但那又怎样呢，你一味地付出，甚至忘了自我。 可是任劳任怨真的不是你的免死金牌。 是的，当妈很辛苦是事实。 但那又怎样呢？你不停地付出，甚至忘了自我。

怀孕了，准妈妈的饮食起居可就要格外注意，而孕初期，准妈妈经常会出现恶心呕吐等等孕反现象，这种时候准妈妈该怎么办呢？一起来看看吧。 一、合理烹饪 从怀孕四个月开始，孕妇体内的维生素开始大量流失，准妈妈应该增加维生素的摄入，尤其是B族维生素、维生素A、维生素C等。因为维生素结构不稳定，应该选择合理的烹饪方式，避免因为烹饪加工导致维生素流失，降低食材营养。 二、少食多餐 从怀孕第四个月开始，孕妇新陈代谢明显增加，度过早孕反应，食欲也有所增加。需要增加食物的摄入量，但随着胎儿的增大，子宫对胃的压迫也逐渐增加，孕妇摄入少量食物即会有饱腹感。孕妇可以采取少食多餐的方式，减少每餐饭量，每日可进5-6餐，再适当增加副食，既保证营养，又避免胃部不适。 另外，孕妇应该在每日起床后饮用一杯清水，避免摄入含糖和含盐过高的食物。因为含糖

多多2岁半了，父母工作都很忙，平常就交给奶奶带，到周末再接回自己家。多多身体一直挺好的，胃口也不错。可最近1个多月，饭也不好好吃了，怎么跟她说都没用。 一天，多多妈冲了瓶奶粉给她喝，刚喝没多少，多多就吐了。晚上临睡前一顿奶，没喝两口，多多又吐了。好不容易哄她睡着，睡到凌晨，多多又吐了好多，几乎是呈喷射状的。而这回吐出来的不是白白的奶，而是咖啡色的液体。 全家人都慌了，大半夜把多多送到医院。医生给孩子做了胃镜后，很快确定了病情，多多得了胃溃疡，因为感染了幽门螺旋杆菌(HP)，引起胃粘膜炎症，削弱了胃粘膜的屏障功能。 真相：跟奶奶平时嚼着喂食有关 医生看到检查结果也着实一惊。医院每年都能接诊20来个胃出血的孩子，一般是5-14岁的为主。像多多这么小的，还真是少见。 为了查出原因，医生让多多全家人都去做了C14呼气测试。结果，奶奶的HP数值明显增高，

现在长斑已经是很多人都在面临的一个大问题，也成为了很多人的一个大苦恼!因为目前祛斑市场的混乱，各种各样的祛斑产品层出不穷，总是打着三天祛斑，五天就好的旗号，殊不知这样的祛斑产品其实是以伤害肌肤为代价的!导致很多人使用之后不仅没有效果，甚至肌肤情况更差!可是却有一款祛斑产品深受大家的喜爱，这就是佰肌净，一个拥有国妆特字号的祛斑产品!那么佰肌净好用吗?现在小编就来为大家揭晓一下。 佰肌净好用吗 祛斑靠实力说话 佰肌净好用吗?斑点只是天生?佰肌净告诉你为何长斑 有的人对自己脸上的斑不是特别了解，认为天生的就放任不管，还有的人随便用点祛斑产品，既花了钱也伤了脸。佰肌净团队研究不同的长斑机制将近十年，分析了不同的斑点长出的原因。除去天生的斑点，一般是内分泌失调导致异常的黑色素母细胞大量分泌黑色素，导致基底层细胞无法完全代谢，逐渐造成色素沉着(色

怀孕后，准妈妈们的体内激素发生了很大的变化，新陈代谢也更快了，体内的分泌物也越来越多，这个时候，选好内裤也是大事。 而内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和孕妈妈的健康密不可分。 那么，该如何选择呢?又该如何正确清洗与晾晒呢? 孕妈妈怎么选择合适的内裤? 受激素的影响，孕期阴道分泌增多，阴道很容易收到感染，此时，孕妈妈要格外注意会阴部的清洁和内裤的更换。 从健康角度出发，给孕妈妈关于内裤的几点建议： ◆一般建议选浅颜色。 怀孕后，由于体内激素的变化，孕妈妈外因分泌物也会越来越多，而这些分泌物正是孕妈妈了解自身健康状况的一种途径。另外，避免褪色的内裤引起皮肤过敏。 ◆内裤要选择纯棉质地，透气性好、吸水性好、保暖柔软的，减少孕妈妈的卫生困扰。 ◆由于肚子越来越大，内裤要选择低腰或高腰的

女性如果出现输卵管阻塞，最直接和最严重的危害就是导致女性不孕，很多的女性都是深受其害，却还不知道为什么自己会出现输卵管不通。那么，输卵管阻塞是哪些原因造成的呢？ 术后感染 女性患有卵管炎后引起输卵管阻塞是最常见的原因，特别一些女性在经历过人流、药流后，或者是分娩的影响造成术后感染，久而久之会上行感染至盆腔和输卵管，炎性在不知不觉中会使得输卵管管壁粘连，导致输卵管阻塞，当发生这种情况时也就是真正的无法孕育生命了。 久治不愈的妇科炎症 久治不愈的阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性病等等，各种原因所致的输卵管炎症会使输卵管粘膜被破坏，形成瘢痕、粘连，输卵管管腔就会发生狭窄或者阻塞。 先天因素 先天性的输卵管不通是无法预防的，只能进行治疗，并且还因人而异。 如何预防？ 1、注意个

都说身高是爹娘遗传的，按照我和孩子他爸，在目测自家宝宝的生长，身高是没问题，但智商、颜值就有点难说了，毕竟还小，也看不太出。 那孩子的哪些特点是由爸妈基因决定的呢？决定的比重又是多少呢？ 身高：各遗传一半 除去营养状况外，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素：决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。 智力：妈妈很重要，男女有不同 智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%—60%。 就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩，就会更聪明。 请注意，男生染色体是XY，所以男生的智商全部都

怀上健康的宝宝是每个家庭都希望的，那如何才能做好优生呢？其实，优生四项是不错的检查。那么，优生四项包括那些检查呢？有哪些作用呢？下面就让我们一起来了解它。 神马是优生四项？ 优生四项就是孕前的TORCH检查，是一组病原微生物的英文名称缩写，通过验血检查备孕者是否在孕前感染可导致先天性宫内感染及围产期感染而引起围产儿畸形的病原体。 To：弓形虫、R：风疹病毒、C：巨细胞病毒、H：单纯疱疹病毒。 感染TORCH的危害有哪些？ 弓形虫属原虫，主要宿主是猫，感染后神经系统会受到侵害并造成出生后远期智力障碍。家里养猫的孕妈妈，如果已将猫咪托付给了亲朋，也一定要进行检查以排除弓形虫感染，尽量远离猫咪。 风疹病毒主要通过呼吸道传播，孕早期时发现先天性风疹感染，新生儿致畸致残率极高。风疹病毒主要损害五官

7月31日，金领冠塞纳牧“宝妈的有机市集”在线营业。国家级育婴师朱宁宁、知名时尚母婴博主陈大奔儿、时尚潮爸杨大奇作客直播间，不仅和万千网友解锁了金领冠塞纳牧一周年庆生惊喜，更通过场景化的有机体验，传达了一种原生有机的育儿观。 向往的有机生活，更好的原生有机 “宝妈的有机市集”设置在绿意盎然的户外，并通过有机知识科普、有机DIY种植、有机育儿分享等环节，为直播前的网友们，带来更具沉浸感、场景感的有机体验。 金领冠塞纳牧“宝妈的有机市集”现场 现场，国家级育婴师朱宁宁还对“原生有机”进行了解读。“原生有机”是有机的更高标准，它代表着更高规格和更严要求。普通有机牧场需3年以上的深层净化，而金领冠塞纳牧则是将拥有133年历史的原生有机牧场作为其专属奶源地，严格遵循土壤和奶牛自然的生产规律，真正告别化肥、激素和农药，坚持四季自由散牧和90天乳牛亲

　　琳琅满目的护肤品，孕妈们都看花了眼，什么样的护肤品才适合孕期使用呢?什么样的护肤品既安全又能保养皮肤呢? 　　1、成分温和，如含有凝血酸、鞣花酸等成分的美白精华可以用在脸颊、颧骨部位、乳晕、肚脐以下容易出现暗沉的部位。 　　2、特级橄榄油可以用来按摩肌肤。 　　3、选择月见草油、玫瑰果油、VE油、葡萄籽油等几种混合使用，可以很好的对肌肤保湿和滋润。 　　4、含有维生素C的产品也可以使用。 　　5、选用安全性能高、无香精香料成分添加的物理性防晒品，以减少紫外线、黑色素细胞的刺激。 　　6、选用含有低浓度果酸、活肤锌、葡萄糖酸锌等成分的净化类产品，可以调整肌肤出现痘痘和油光满面的现象。 　　7、选择质地温和、低泡或者无泡的洁面乳最好。 　　8、保湿面膜可以使肌肤达到明亮的效果。 　　9、用清凉啫喱类的身体产品慢慢按摩，可以促进身体局部血液循环，缓解孕妈妈水肿现象。

夏季，孕妈吃什么水果好呢？樱桃、百香果、火龙果都是不错的选择。水果除了直接吃以外，做成果饮也别有一番风味哦。 今天乐妈给大家推荐三道特色果饮，营养又美味，做起来也非常简单方便，想喝就赶紧做起来吧！ 樱桃 樱桃所含的铁质非常丰富，位于各种水果之首，而且，樱桃还含有类胡萝卜素、维生素C和柠檬酸等营养成分，孕妈妈适当吃些，很有好处。 樱桃牛奶 准备食材：樱桃40克、苹果40克、低脂鲜奶700毫升 步骤1：将苹果洗干净，去皮后切成小块。 步骤2：将樱桃洗干净，挖出果核。 步骤3：将苹果块和樱桃放入搅拌机中。 步骤4：加少许鲜奶。 步骤5：将食材搅打成细腻的奶昔。 步骤6：将樱桃牛奶倒入杯中即可。 百香果 百香果含汁率高达30

　　职业女性由于工作的原因，往往精神压力比较大，饮食也不规律，因此在孕前准备方面要尤其注意，本篇资讯，亲亲宝贝小编就整理了一套职业女性的怀孕准备指南，以供职业女性的参考。 　　因：精神身体双重压力，对优生构成了不利因素 　　中国妇女大部分都是家庭收入的重要组成部分，真正发挥了“半边天”的作用，职场女性的生育不是随机性的，而是择期生育，所以在意外怀孕后，由于职业女性面对的种种压力及职业的竞争，大部分女性均选择了流产，这样长期以来，精神上的压力和身体上的超负荷劳动，对于优生造成了不利因素。 　　首先，精神压力过大，工作加班便饭、休息不规律、繁忙、人际关系处理、升职、提高学历及技能等，均可造成职业女性内分泌紊乱，从而导致排卵功能障碍，或怀孕后出现输卵管运卵障碍致宫外孕、流产等情况发生。 职业女性的怀孕准备指南 　　其次，职业女性因没有生育计划就要避孕，但避孕