不管是顺产还是剖腹产，产妇生产后都需要一定时间的修养，除了休息好外，还要注意的就是饮食的调理，这是非常重要的一件事。由于产妇生产后身体十分虚弱，通过饮食来进行调理是最合适不过的。那么产后应该吃什么对产妇的身体恢复有好处呢?需要着重补充哪方面的营养呢?下面，小编就给大家讲一下这方面的知识。 1、水分的补充 很多产妇生产后常常会出现口渴和食欲不佳的情况，产妇的生殖系统、泌尿系统、内分泌系统、心血管系统都会有所变化，产妇也因此会感到不适。口渴和食欲不振主要是由于胃液中的盐酸分泌量减少，胃肠道的肌张力下降所引起的。 对于一些容易出汗的产妇，及时的补充水分也是十分重要的，还有母乳喂养的新妈妈也需要进行水分的补充。当然补水不一定要喝白开水，像果汁、汤等都可以适当选择。产后多补充水分，可以帮助有效缓解疲劳、排泄身体中的废物，还可以促进乳汁的分泌，

春天是孩子长高的季节，很多家长开始着急了，如何抓紧孩子长高黄金期，让孩子多长高几厘米也好，想要宝宝长高，这4件事一定不能错过。 关于“长高”的谣言此起彼伏，再加上亲戚同事的“连环轰炸”，很多宝爸宝妈又开始不淡定了！拉一拉会不会长高？喝牛奶呢？ 宝宝吃了好多营养品，身高没长却胖了？ 每个家长都希望孩子拥有大长腿，但是身高不像体重，多吃就能见成效。所以精彩妈妈特邀了儿科医生陈玥，揭秘宝宝“长得高”的秘诀。孩子的生长发育是连续，阶段性的过程。 孩子的第1个生长高峰出现在生后第一年，尤其在前3个月增长速度很快，以后生长速度逐渐减慢。 第2个生长高峰出现在青春期，这时候孩子的生长速度又会加快。 这两个生长高峰就是孩子长高的“黄金期”！ 孩子长高的“黄金期”！ ① 婴幼儿期 这是生长最快速的时期。宝宝出生第1年，身长可

宝宝踢被子只是简单的调皮吗？我们都知道孩子活泼好动，面对宝宝晚上调皮玩乐、不肯睡觉，却很让父母头疼，尤其是小孩爱踢被子这个习惯，让父母烦心不已。 小孩爱踢被子，真的只是单纯的调皮造成的吗？看了一下这5点原因，很多父母就不会这么想了。  1、被子太厚 很多父母害怕小孩在睡觉的时候着凉感冒，总会把小孩捂的严严实实。但如果被子太厚，一方面容易热，让小孩感到不舒服，另一方面感到沉重，转身、手脚活动等都不方便，自然就希望把被子踢走。 孩子的被子，父母多选一些质量轻柔的棉被，天气热的时候，别盖的太严实，以免孩子太闷热而不舒服。 2、兴奋 孩子太兴奋了，通常也喜欢踢被子玩，这是小孩活泼好动的天性。父母尽量不要挑逗小孩，或让小孩看一些刺激的动画片等，以免让宝宝过于兴奋而不肯睡觉。 

幸福的婚姻是什么样的？婚姻幸不幸福与什么有关？婚姻不幸福不是因为缺乏爱，而是因为……

宝宝什么时间点排便是好事？孩子每天在这个“时间点”排便，说明脾胃很好，宝妈清楚吗？接下来看看宝宝每天什么时间排便很好？ 排便时日常生活中不可缺少的一部分，因为肠胃消化食物需要经过一天的时间，会囤积很多毒素和垃圾，如果不及时排出体外的话，就会在体内大量囤积，这样会给身体，尤其是脾胃健康带来一定程度的负担，不止大人会便秘，孩子也是便秘大军中的一员，而且孩子不在少数，如果你家孩子每天能在“这个点”排便，说明孩子的脾胃很健康哦~~ 如果孩子在这个“时间点”排便，恭喜妈妈 根据研究表明，如果起床后一小时内排便的话，就是最佳的时间段，对于孩子来说也是这样因为身体这个时候经过消化吸收，尤其是经过一晚上的运化，导致身体的毒素和垃圾在体内囤积，会在起床时形成刺激，促进排便。反之，则会加重孩子的肠胃负担。 孩子在这个“时间点”排便，也不错 孩子

产后恶露不尽是怎么回事？如果产后妈妈恶露不尽该怎么办？产后出现恶露，怎么判断恶露是不是异常呢？ 产后恶露不尽怎么办？ 答案：如果恶露量多、持续时间长、有异味，或伴有发热、腹痛等情况，要及时就诊，排除异常。 子宫内膜在经历了妊娠周期的变化后，要逐渐恢复到一个非妊娠的状态，这个修复过程是因人而异的。有的人修复得比较快，她可能短时间内恶露就没有了。但是有的女性，可能卵巢的功能相对没有那么好，或者是在分娩或者妊娠期间有感染，造成了内膜的修复不同步，就会出现产后恶露不尽。 还有一些比较少见的情况，比如产后胎盘、胎膜残留等，也会造成产后的淋漓出血。如果不能及早进行处理，会带来感染等一系列的后续并发症。 那么怎么判断恶露是不是异常呢？我们可以看这两个方面： 1、恶露的量。如果在此期间，出血量总是很多，并且呈鲜红色

我们都知道纯母乳喂养的孩子比喝奶粉长大的孩子身体更好，也更加聪明。当纯母乳喂养的宝宝断奶后，什么奶都拒绝喝，怎么办? 道理都知道，可就是不知道怎么把这几百毫升的奶让孩子乖乖的喝掉。头疼的妈妈们不妨试试下面这些办法。 第一，提供尽可能丰富的不同类型的奶。牛奶，酸奶，奶片，奶酪都可以(需要注意的是，某些奶酪的钾含量和钠含量都比较高，谨慎选择)。 牛奶里面可以加麦片，葡萄干，花生屑等食物。酸奶也可以冻成冰淇淋的形状，或者加入水果。总之，妈妈们可以各种尝试，没准哪一款黑暗料理就能吸引宝宝的视觉，增加口感，骗到宝宝来喝奶。 第二，心理暗示大法。有关牛奶的儿歌，绘本随时洗脑，让宝宝觉得大家都在喝奶，喝奶是个应该的事情。还可以通过游戏互动不知不觉让孩子喝掉，比如，和宝宝一起玩“干杯”的游戏，妈妈需要做点小牺牲就是和孩子一起喝。

小英平时就是一个手机控，几乎是一有时间就玩手机，在怀孕后还是这个样子。老公跟她说孕妇经常玩手机不好，可小英却说，“人家早就辟谣了，孕妇玩手机不会影响胎儿发育的”。虽然手机产生的辐射很小，几乎不会影响胎儿的发育，但是孕妇玩的时间长的话，也会有不良影响的。在怀孕后，如果这4件事孕妇能忍住不做的话，胎儿出生后会很感激你。 1. 长时间玩电子产品 现在人们生活周围到处都是各种电子产品，有很多孕妇就像小英一样，经常会玩电子产品。虽然说已经证实，这些电子产品产生的辐射很小，不会影响到胎儿的正常发育。但是孕妇长时间玩这些电子产品，运动的时间就少了，这样经常不运动，就会影响身体的血液循环，对胎儿的发育也不利。而且孕妇长期保持一个姿势玩手机的话，很容易出现肩周炎，对颈椎也不好。 2. 挑食 大多数的孕妇在孕期口味都会发生变化，有些孕妇就出现

避孕的方式有好多种，服用避孕药是常见的方法之一，避孕药避孕操作十分简单，受到很多年轻人的喜欢，但是并不是任何时候都可以吃避孕药的，否则会给自己带来伤害的。 1、各种肿瘤患者 对于一些肿瘤患者，如乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者，都不宜使用避孕药。 因为使用避孕药，会对肿瘤产生不良影响，故不建议使用。同样可以采取其他有效避孕方式，如避孕药、节育环等。 2、哺乳期妇女 相信这点不用多说，大家都应该非常清楚，哺乳期妇女不宜使用。 避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。 3、高血压患者 患有高血压的女性，不宜使用避孕药。少数妇女用药后会使血压升高。如果你患有高血压疾病的话，可以使用避孕套，或者

夏天大家都喜欢喝点凉的，很多宝宝也很喜欢喝果汁，那么宝宝喝果汁需要注意些什么东西呢？能不能喝果汁呢？ 炎热的夏季十分影响食欲，连大人在夏季都是不思饮食，更别说小孩子了。很多妈妈就想办法给孩子做各种小甜点，最常见的就是让孩子喝果汁。 果汁不仅味道酸甜孩子爱喝，妈妈们也希望孩子在喝果汁的时候能顺便补充一些维生素。可是给宝宝喝果汁其实是有讲究的，不注意以下这几点，反而影响孩子健康。 能吃水果就不要多喝果汁，营养不一样 千万不要以为果汁和水果的营养是一样的，其实差别很大。水果里含有很多的膳食纤维，孩子吃了以后可以促进肠胃蠕动，有助于排便，而把水果榨成果汁以后，水果渣被丢弃，膳食纤维的含量几乎没有了。 另外水果中的维生素C含量很高，这也是很多人爱吃水果的原因，但是榨成汁后，果汁跟空气接触以后迅速氧化，维生素Ｃ会流失很多

儿童抗组胺药如何选？抗组胺药的用途是什么？抗组胺药儿童可以使用吗？儿童用药有别于成人，如何正确选择和使用抗组胺药一直是医生们关注的问题。 抗组胺药是临床上治疗变态反应性疾病最常用的药物之一，品种繁多，各种药物之间药代动力学、抗过敏和抗炎效能、临床应用的安全性并非相同，在治疗不同疾病时效果存在很大差异。 1. 抗组胺药如何分类？ 抗组胺药是指通过和组胺受体结合以拮抗组胺作用的一类药物，在皮肤科一般指 H1 受体拮抗剂，主要拮抗或阻断速发型超敏反应中组胺的作用，用于治疗荨麻疹、特应性皮炎、湿疹等过敏性疾病。 抗组胺药可以根据 H1 受体选择特异性分为第一代和第二代抗组胺药。 2. 抗组胺药常见的副作用有哪些？ （1）中枢神经系统 第一代抗组胺药：常可引起嗜睡、抑郁、疲乏或注

月经量少吃什么药调理-复方阿胶浆 复方阿胶浆中的阿胶补血养血;红参、党参益气生血;山楂健脾开胃。诸药合用，具有益气，健脾，补血的作用。 用法用量： 口服，一次20毫升，一日3次。 月经量少吃什么药调理-气血和胶囊 气血和胶囊，疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少、经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。 用法用量： 口服，一次4粒，一日3次。 月经量少吃什么药调理-鹿胎膏 鹿胎膏，补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。 用法用量： 口服，一次10克(一块的五分之一)，一日2次，温黄酒或温开水送下。

　　相关调查表明，许多未准爸妈都忽视了孕前营养搭配的重要性，在这里，亲亲宝贝小编要重点提醒的是，备孕前营养搭配对优生优育一样重要，希望未准爸妈们能引起重视，下面我们就详细的来看看，孕前到底应该如何营养搭配? 　　首先，准妈妈们要实现标准体重。 　　准备要孩子的准妈妈们如果体重过低，这时营养状况欠佳，比较容易生低体重儿;反之体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症，如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生。 教未准爸妈孕前如何营养搭配 　　其次，准爸妈们要注意合理安排饮食。 　　备孕前如果体重过高要在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则就是低热量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等)，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。反之如果体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食;保证每天膳食营养素的摄取，

2018年10月31日，悠方（上海）举办的大型万圣节活动“FUN享惊魂”在大家意犹未尽的欢声笑语中落下帷幕。活动期间现场氛围热烈，顾客积极互动，一时间成为欢乐的海洋。活动共分为 “FUN动惊魂大冒险”和“FUN动闯关大挑战”两个板块，每个板块分别设置三个关卡，层层递进，妙趣横生。 “FUN动惊魂大冒险”分别设置“惊魂大冒险”、“ 僵尸僵尸框住你”、“ 万圣节寻宝”三个关卡，其中关卡一还有 “遇见走失的小ha”、“ 快乐大富翁”等四个小剧情，各有趣味，激发大家的探索欲，许多顾客踊跃报名参加，一展身手。悠方（上海）还为完成所有挑战的优胜者准备了万圣惊魂礼，不仅游戏有趣，更有好礼相送。 10/20-21、27-28以及31日举行的万圣节主题活动 “Fun动 闯关大挑战”备受亲子欢迎。整个活动由 “木乃伊卷筒纸”、“ 南瓜对对碰”以及“万圣

地表最强孕妇Ella生下劲宝后，身材几乎和怀孕前没有什么区别。不久前上传的热舞视频更是让一众网友大呼厉害。其实娱乐圈里像ella这样让人羡艳不已的辣妈一直是层出不穷的。 已经是三个孩子妈妈的小S，身材依旧性感火辣。杨幂生下女儿小糯米三个月就完美复出，少女感仍然满分。秦海璐生完宝宝两个月瘦了30斤，张梓琳更是从孕前到孕后都美出新高度。 那么，宝妈们应该怎么做，才能像明星们那样恢复神速又保持少女感呢？ 控制孕期体重 所谓的控制体重，是指保证体重按照合理的速度增长，既不是大开吃戒，也不是为了减少产后瘦身的麻烦就在孕期刻意节食。孕期合理的增重，大约是孕早期共增重0.5-2kg；孕中期和晚期，每周增重0.2-0.5 kg。当然，具体的最适合自己的增重幅度，还是应该根据自身的身体条件，向医生咨询。 饮食运动齐上阵 人

高度近视的孕妇可以顺产吗?对于这个问题，是许多高度近视眼准妈妈所存在的疑问，也是一个非常关键的问题，对此，亲亲宝贝小编就咨询了相关专家，下面，让我们一起来看看专家对此给出的解答与分析吧。 高度近视的孕妇可以顺产吗 专家观点：高度近视可以自然分娩 妇产科专家解释：“这是片面的，高度近视是可以自然分娩的。只能说高度近视的产妇比不近视的产妇会增加不利于自然分娩的一点不利条件，但不是绝对的，从医学的角度来说，绝没有近视眼的产妇就不能自然分娩了一说。” 高度近视眼会造成网脱的原因是：高度近视眼的玻璃体和视网膜变性有关，玻璃体变性，液化后脱离，增殖条索形成，眼球的轻微震动都可能引起增殖条索牵拉视网膜引起脱离。而从医学角度上来看，造成网脱的因素很多，比如说外伤，提重物，“当然妊娠可为网脱的诱因之一，但不能因为是诱因，就认

01 谁都希望婚姻幸福，能够走到底。可是，想要维持婚姻，重要的不是增加离婚的成本，这只是因为恐惧而不敢离开，貌合神离。那，最重要的是什么呢？ 上周约了朋友吃火锅，等她的时间，还目睹了一场闹剧。 一个人百无聊赖，被门口的吵架声吸引住了。 一听，又是一对吵架闹到要离婚的，最近是离婚日吗？ 可是，我兴奋了，正愁没素材要写呢，现在活生生的案例送到眼前！（我这么想是不是很罪恶啊！） 男的说，大夏天的吃什么火锅，热死了，火锅多不健康，容易得肠胃炎!（我心想，在火锅店门口说这话，就不怕挨打么……） 女的急了，别找借口，我最爱吃火锅，你不让我吃，就是不爱我了！ 男的拽住她说，“你这是什么歪理啊！我说不行，就不行。” 女的甩开他，“你大爷的，这刚结婚几天，我连吃个饭都不能自己决定了？不让我吃火锅

很多新生儿出生后，在背部、腰骶尾部及臀部皮肤有浅灰蓝色或暗褐色色素斑，形状为圆形或不规则形状，边缘明显，就像长在皮肤里一样，不高出皮肤表面，用手按压也不会消退或扩散。这就是胎记，也称胎斑或青痣。 很多新手父母看到宝宝长有胎记，而且几个月了还不消退，就担心是宝宝的皮肤过敏或健康出现问题，也有的担心胎记不会消退而影响宝宝以后的生活。其实，宝宝长有胎记，是正常的生理现象，爸爸妈妈们不用过于担心。 这些颜色的胎记 父母要重视 一些胎记的出现可能与疾病有关，有的是伴随着神经系统疾病，有的是伴随着血管疾病。如果宝宝身上出现异常斑痕，父母要多加观察，及时带宝宝到医院就诊。 胎记大多数无损健康，只是影响美观罢了，并不一定需要治疗。 贴心提示 如果宝宝身上长有胎记，并且伴有其他不适症状时，需要及时就医，配

如何推算排卵期，想要在抓住排卵期这段时间造人，首先要确定哪几天是排卵期，下面小编教你们几种推算排卵期的方法。 月经周期推算排卵 月经周期正常的算法 以月经周期为30天为例来算，比如这次月经来潮的第1天在6月29日，那么下次月经来潮是在7月29日(6月29日加30天)，再从7月29日减去14天，则7月15日就是排卵日。 排卵日及其前5天和后4天，也就是从7月10-19日这十天为排卵期。 月经周期不正常的推算法 排卵期计算公式为： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天; 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都

在孕期需要定期进行产检，那么有些产检项目非常的重要，准爸爸们需要陪着准妈妈们去检查的哦！ 当准妈妈在孕育一个生命开始的时候，就要忍受异于常人的艰辛，一种是来自身体的各种不适，二是高度紧张的精神状态。除此以外，从怀孕开始，就要进行一堆繁琐的产检，自己一个人挺着肚子在医院里来回的穿梭，排队，一定会感觉身心疲惫。这个时候如果准爸爸在身边陪伴，既能帮准妈妈减轻身体上的疲惫和劳累，也能安抚准妈妈的心情。 一、初诊和看唐氏筛查结果 1、第一次产检的时候，孕妈会看到一个小生命的形成，高兴之余又要接受繁多琐碎的检查项目，有些项目距离远，一趟一趟的需要递交结果，这个时候准爸爸在身边，帮忙拿资料，办理手续，准妈妈早身体上就不会过于劳累。 2、唐氏筛查主要检查胎儿，如果需要面对专业的检查单，而胎儿因为一些情况又需要进一步检查，孕妈的心里一定倍感