正所谓民以食为天，吃饭对于很多人来说都司空见惯，我们通过吃饭来补充自己的必要营养，而孕妈的饮食，更需要格外关注，因为宝妈并不是一个人。孕期各阶段宝妈的饮食都有哪些原则？ 宝妈所摄入的营养，将会供给胎儿和自己一起分享，更需要宝妈们精心安排。 羡煞旁人的孕期生活 同事小青新进晋成为90后宝妈，单位日常的工作餐也格外的简单，小青的老公害怕妻子吃不好，伤害身体，于是每天都送来爱心午餐，帮助小清改善伙食。 公司里的女同胞们都十分羡慕小青，能有这样体贴的老公，不仅亲自给老婆做饭，改善小青饮食，还根据宝宝不同的胎龄，学习怎样搭配营养，补充足够营养。 其实，宝妈在孕期各个阶段，都有自己补充的重点，应该根据各阶段不同的需求，来进行膳食营养。 孕早期 时间段：怀孕前三个月，为孕早期 孕期特点：胎儿主要器官形成

提前发动超快顺产妙招有哪些 1、运动催产法。可以选择散步、爬楼梯。 2、饮食催产法。比如燕麦有明显的催产作用；马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。 3、沐浴催产法。每天用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部。 顺产的禁忌人群 1、胎儿过大，母亲的骨盆无法容纳胎头。 2、母亲骨盆狭窄或畸形。 3、分娩过程中，胎儿出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利分娩。 4、母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病，无法承受自然分娩。 5、产妇高龄初产。 6、有多次流产史或不良产史的产妇。 可能小编的“提前发动超快顺产妙招有哪些”中那些小招中，对于孕晚期的妈妈而言，还是有一定难度的。因为在晚期

4月20日下午，万众瞩目的2018雅士利国际集团品牌新形象发布会“聚势·匠心·赢未来”在G20峰会会场杭州国际博览中心盛大召开，发布会揭晓了雅士利全新的品牌形象和战略，这对刚刚迎来35周岁的雅士利意义非凡，也是雅士利对未来中国乳业格局发出的最强音。 耳目一新：35年老牌乳企全新亮相，国际范儿十足 本次发布会大咖云集，除中国乳制品工业协会名誉理事长宋昆冈、中国营养保健食品协会秘书长刘学聪、高级乳业分析师宋亮、中国营养学会理事长杨月欣等多位行业权威专家出席外，蒙牛集团总裁兼执行董事卢敏放、达能集团中国区主席秦鹏、Arla Foods 中国区CEO刘新为、蒙牛集团执行总裁石东伟、Arla Foods 全球婴粉负责人Frede等战略伙伴也莅临现场，与雅士利国际集团总裁兼执行董事张平，以及渠道合作商和权威媒体，共同见证一个全新的雅士利的诞生。

hpv52阳性可以怀孕吗 感染HPV 52型可以怀孕的，但是怀孕前要做子宫颈TCT检查，同时还要做阴道镜检查，看宫颈有没有CIN病变，必要时取活检送病理，排除宫颈癌和癌前病变以后是可以怀孕的。 如果病理是CIN2-3级，可以做免疫组化，看P16是不是阳性，如果是阳性，应该做子宫颈锥切，排除宫颈癌以后可以怀孕。如果现在还不想要孩子，还是要积极治疗的，最好HPV转阴以后再要孩子，这是最好的。 hpv52阳性是怎么得的 HPV52阳性主要是由于身体抵抗力低下，病毒入侵感染的。HPV有高度的宿主特异性，适宜在温暖、潮湿的环境生长，主要感染人体特异的部位，如皮肤粘膜的复层鳞状上皮，性接触为其主要的传染途径，病期在三个月左右者传染性最强。HPV感染率高低主要取决于人群的年龄和性行为习惯。 性活跃期的妇女HPV感染率最高

　　提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 　　蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病会趁虚而入。 　　维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准妈妈维持正常生理功能所必需的营养素，它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。 　　铜、铁、锌等必须微量元素与免疫功能也是密不可分，准妈妈如果缺乏这些元素，会抑制免疫机能，机体感染的发生率也会随之升高。 　　其实每一种营养素都各兼其责，缺一不可，因为免疫细胞的活力是靠蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等营养素一起来经营的，所以，准妈妈要遵守平衡膳食原则，每天保证1～2袋牛奶或酸奶，鸡蛋3个，鱼肉豆类5～6两，新鲜蔬菜特别是

女性在生完孩子之后对自己的体力等各方面损耗都是特别大的，所以在这段时间一定要注意休息，同时还应该要注意营养才可以。月子期间如果不注意，就有可能导致恶露排不尽，那剖宫产剖腹产后42天还有恶露没干净正常吗？为什么？ 一般情况下，剖腹产的孕妇恶露排干净的时间要比顺产的孕妇时间更长一些，但是在这个时候产妇也没有必要过于担心，只要注意饮食，合理的护理自己就可以尽快的让恶露排出。一般情况下，女性在生产完42天左右恶露就会排干净，如果剖宫产之后42天恶露仍然没干净，而且断断续续的出现，这是属于比较少见的情况。不过，生产完42天之后，产妇就应该去医院进行b超检查了，主要就是为了检查子宫恢复的情况，而通过b超检查，也可以了解子宫是否出现异常的情况，才会导致恶露没有排干净。常见的异常情况就包括宫内感染、胎盘胎膜没有脱落干净等。 一旦检查出有这些异常的现象，就应该要及

药物调理 基础卵泡数量少跟体内雌激素水平较低有关，因此要想增加其数量就要补充雌激素，常用的方法就是口服促排卵药物，或者注射雌激素药物，但是因为激素药物可能会引起内分泌问题，所以常以中药为辅调理卵巢功能。 饮食调理 除了药物调理外，还可以通过饮食来补充雌激素，增加基础卵泡数量，建议日常适当多吃富含大豆异黄酮这种植物雌激素的黑豆等豆制品，调节内分泌。同时还应多吃新鲜的蔬菜、水果，提高体内维生素的含量，促进卵泡发育。 促排 基础卵泡少能长优势卵泡的数量也就少了，这时候可以通过对于卵巢早衰或多囊卵巢者进行针对促排治疗，促使这一批卵泡在药物的作用下共同生长发育成熟，尽可能多的获得卵子。

秋季备孕怎么快速怀上？秋季是备孕的最佳时间吗？一般来说，女性受孕最佳年龄为25-30岁，因为这个时期女性身体比较成熟，卵子质量也十分好。 如果过晚太晚会导致卵子质量下降，甚至还有可能出现胚胎畸形；而男性受孕最佳年龄为27-35岁，30岁精子质量处于最巅峰，持续时间一般为5年，之后精子质量会逐渐下降。那么究竟一年中什么时候受孕几率最大呢？其实就是如今这个金秋时节，是收获宝宝的好时机。 1、气温：秋高气爽 现在的气温可以说是秋高气爽，机体感到十分舒适，身体以及生理都相对很活跃，而且性激素分泌数量较大，女方很容易怀孕。 2、男性活力 美国专业机构研究证实，每年不同时节男性精子质量是不一样的，其中春秋季节精子数量最多，秋季活力最好，夏季精子往往不成熟的比例更高。 3、女人身体激素 女性雌性荷尔蒙

女人腰疼是什么原因引起的?很多人认为是睡出来的，的确，如果你总是睡过硬或过软的床，都可能引起腰痛;有人说是坐出来的，久坐确实能引起腰痛;还有人说是累的，毕竟干完家务活，很多人腰都直不起来了……让女人腰疼的原因有很多。对付腰痛没那么难，对症下药，就能轻松解决，本文就送女性朋友们10个小妙招缓解腰痛。 如何对付睡出来的腰痛? 女人腰疼是什么原因引起的?睡没有支撑作用床垫的人有不少。要知道过硬的床垫会造成腰部悬空，不符合腰椎生理曲度，腰椎可能会抗议。过软的床垫，让人体像泥一样摊在床上，腰椎不但变形，周围的肌肉会帮忙来支撑，时间长了，腰椎和腰部肌肉都会受损，导致腰痛。 下面就来告诉你10个小妙招缓解腰痛的第一条，睡对腰椎有支撑作用的床。 什么样的床有支撑作用?买床垫时，一定要躺上去试试，可以将手伸向腰部和颈部,若手能轻易在缝隙中穿插，说明床太

夏天气温炎热，很多宝宝都会出现一些不舒服的状况，那么你知道宝宝在夏天应该预防哪些疾病呢？让我们一起了解一下！ 进6月，气温持续高升，某些地区的温度甚至狂飙至39℃，高温环境会使宝宝心烦气躁，宝宝的抵抗力也会下降，以下4种“高温疾病”便更容易乘虚而入： 1、暑热症 病因：暑热症是宝宝特有的疾病，一般由于气温炎热，宝宝体内温度调节中枢功能失调汗腺分泌减少或缺失导致，多发于6—8月。 症状：宝宝患暑热症，一般会表现为高烧、口渴、多饮多尿等。高烧时宝宝体温可达39—40℃，持续时间较长，当外界气温下降时，体温可暂时下降待天气转凉时自然痊愈。宝宝患有暑热症时，每天排尿次数可达十多次甚至更多，皮肤干燥、无汗或少汗，其它情况均正常。 预防和治疗：宝宝的房间应保持空气流通、凉爽，必要时可使用空调降温，一般温度控制在26—28℃即可。日常饮食

如何缓解宝宝的分离焦虑 由发展安全型的依附关係来着手。所谓安全型的依附关係，也就是既不会太黏、亦不会太疏离的中庸之道： 1.当宝宝要抱抱时，妈咪可以用温柔的声音跟他说话，帮助他的情绪稳定，不一定每次都要立刻就去抱他。 2.可以先让宝宝专心自己玩玩具，妈咪在附近走动，宝宝的注意力会逐渐从「妈咪离开」这件事转移到「玩玩具」上。妈咪在附近走动，是製造一个离开的经验，但是还是要确定宝宝待在安全的环境裡;有些宝宝会自己爬来爬去玩耍，玩一玩再回来找妈咪。如果都找得到妈咪，次数累积多了，宝宝会愈来愈安心，更有把握：「我一回去，妈咪都会在。」 3.适时让主要照顾者休息一下，不要都只有妈咪一个人照顾宝宝。有时候也可以请爸爸帮忙照顾一下，可以转移一些宝宝的注意力，让宝宝的情感可以往其他人身上分散建立。 4.妈咪可以把要离开的塬因告

啼哭着来到这个世界 从医学专业的角度来讲，宝宝在母体内肺里是没有气体的。宝宝出生后外界气压高，体内气压低，气体进入肺泡，肺部循环才开始正式工作。气体循环的过程刺激声带形成震动。因而有了啼哭声。宝宝啼哭是正常的生理现象。啼哭声越大，身体越健康。 暖心的答案，对宝宝来说，子宫是他们熟悉又温暖的家，他们不舍得和妈妈分离。这也是他们爱妈妈的表现。 一会哭一会笑一会翻白眼的表情 从专业角度讲，新生儿神经系统发育尚不完善。宝宝睡眠分深睡眠和浅睡眠期。宝宝在浅睡眠时容易做梦。宝宝睡眠环境的外界刺激，宝宝梦境里的情感变化，呈现出来了宝宝会哭会笑的小表情。有时可能还会伴有肢体的动作。哼哼的声音。翻白眼可爱的表情。 暖心的答案，老人常说，宝宝睡觉时有个婆婆在教他们学东西。宝宝学的好就会被表扬，就开心的笑。宝宝学不会时就会被婆婆打。

宝宝睡觉过程中经常半途醒来，且醒来之后哭闹不止久久难以再入睡，让很多家长们担心。其实宝宝不能踏实睡觉原因很多，不能简单归为生病了，饿、冷、热以及睡前过于兴奋都会影响宝宝睡眠质量。要想让宝宝睡觉踏实关键是要找到原因，对症处理： 1、宝宝在3个月之前由于大脑神经系统正在发育过程中，身体缺少微量元素导致宝宝睡眠时容易惊醒，这属于生理原因。随着月龄增长会逐渐缓解。 2、睡觉时突然醒来的原因可能是宝宝过热或受凉，身体自我保护状态下导致宝宝醒来。此时妈妈们就要多多留意近期的气温变化，睡觉时不要风直接吹到身体且不要盖过厚的被子。 3、生病也是无法安然睡眠的一大原因。妈妈们要注意宝宝日常的饮食卫生，养成良好的饮食习惯，避免宝宝出现消化不良或肠胃疾病。 4、宝宝如果没有良好的睡眠习惯也会导致睡眠不踏实，妈妈们可以在睡前做一些固定的活动暗示宝宝要睡觉了，让

大家都知道，春天是病毒最爱找上来的日子了，特别是活泼可爱的孩子们，在这人间四月天里，父母要特别提防孩子患上这八种疾病。 ▽ 这八种疾病的感染途径、症状、预防方式是什么呢？今天小编带你涨知识！ 1. 流感 流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，症状表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等。 如何预防？——牢记“三勤三主动”。 勤洗手、勤通风、勤运动。 家人要注意做好个人健康防护，及时接种流感疫苗； 学校做好学生晨检、通风、消毒等预防性工作。 2. 麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，传染性极强，多见于儿童。 临床特征为发热、流鼻涕、咳嗽、眼结合膜炎，出现特殊的科氏斑和广泛的皮肤斑丘疹。目前尚无

无辣不欢是很多人的饮食习惯，特别是现在的人们越来越重口味了，总觉得只有辣的东西才好吃，不然就清汤寡水的了，很多人也很喜欢吃辣，觉得吃辣是一件很幸福的事情，不过对于产妇来说就比较难受了，如果产妇以前是很喜欢吃辣的话，那么产后多少天可以吃辣的东西？生完孩子多久可以吃辣和凉的东西？下面我们一起来了解一下吧。 坐月子期间在饮食上是有很多禁忌，不能吃辣也是要注意的，一般情况下刚刚生产完是不建议吃辣的，此时的肠胃都很脆弱易受刺激，而健康的肠胃对于维持身体健康是至关重要的，尤其是月子期间的产妇消化系统直接影响到营养摄入，进而影响到产后身体恢复状况，经历了分娩后产妇身体消化系统受损，再加上产后月子期间缺少运动很多妈妈都会有便秘甚至是痔疮，辣椒属热刺激肠胃后会加重便秘和痔疮，加重身体负担的。 正常来讲的话在出月子也就是一个月之后就可以吃辣和凉的东西了，不过也要注意

判断胎儿的性别看肚型准不准？在中国农村还是有很多家庭比较重男轻女的，谁家媳妇怀孕了，婆婆们茶余饭后会根据她们的经验猜猜是男孩还是女孩，根本没有科学依据，也是不可信的。以下有4种她们判断胎儿性别的方法。 前几天去参加亲戚的婚礼，怀孕6个月的表妹也来了，然后很多亲戚就围着表妹问她怀孕的事情。其中有不少年龄大点的亲戚说表妹怀的是男孩，看她肚子那么尖，皮肤变得也没有之前好了。舅妈听了特别高兴，说表妹随她了，头胎都是生儿子的。淘妈在一旁看着，笑笑不说话。都什么都年代了，还会有人相信这样的话。其实民间很多判断胎儿性别的方法都是经验之谈，根本没有科学依据，也是不可信的，像这4个就是。 1. 肚子的形状 就是亲戚们说表妹的这种情况，说孕妇的肚子尖尖的怀的是男孩子，平平的话怀的就是女孩。其实这样的说法是不正确的，孕妇肚子的形状和胎儿的性别是没有关系的

甲减可以怀孕吗 甲减患者能不能怀孕主要看患者病情的严重程度。甲减患者如果病情严重，即使可以顺利受孕，三个月左右也会出现停孕现象。中医认为甲减属于脾肾阳虚、宫寒，宫寒者难以受孕，病情较轻者在口服优甲乐的基础之上，保证促甲状腺素在合理范围内，可以正常怀孕。病情严重者不主张盲目试孕，易影响胎儿智力、发育，严重者三个月之内会导致停孕、流产。 甲减怀孕了孩子能要吗 如果甲减女性怀孕了，通过治疗是可以继续怀孕，孩子能要的。这时候可以用优甲乐来补充甲状腺功能，定期复查孕囊发育情况。因为甲状腺功能低下很容易影响到宝宝的大脑发育，所以有必要在孕前检查的时候，检查甲状腺功能，如果有甲减症状需要尽快的应用药物治疗。 同时平时要注意作息规律，避免熬夜，避免过于焦虑，在饮食上注意多吃海产品，比如海带、紫菜、海鱼等，可以补充碘元素，缓解甲减症状。应用

孕妇用了雅顿橘灿精华没事吧，雅顿橘灿精华哺乳期可以用吗，孕妇能用雅顿橘灿精华吗，宝宝营养是每个父母最关心的话题，涵盖奶粉、维生素、钙片、辅食等非常多的种类，尤其营养的摄取不仅仅在宝贝免疫力差的时候重要，更是伴随孩子的一生。 孕妇用了雅顿橘灿精华没事吧 人们的皮肤容易受到环境、年龄以及其他因素的影响而出现各种肤质问题，这时候市面上就有售卖各种各样的护肤用品来改善。其中雅顿橘灿精华的使用度是比较大的，并且一些怀孕期间的孕妇也是在使用的。那么孕妇用了雅顿橘灿精华没事吧？雅顿橘灿精华哺乳期可以用吗？ 雅顿橘灿精华这款护肤品由于采用的是天然的原材料成分，成分比较安全，所以说孕妇用了雅顿橘灿精华一般是没事的，不需要过于担心。但毕竟它不是孕妇专用品牌，建议不要长期使用。 雅顿橘灿精华用在脸上是比较滋润不油腻的，在使用之后，可以改善由于各种原因让肤色偏黄的情况。如果持续使用一段时间的话，就能

很多朋友努力很久终于成功怀孕了，结果突然发现早孕反应是比备孕的等待还难捱的。很多朋友会在孕早期出现很多不适，但是为了宝宝的健康，却只能忍受，那么，做些什么能稍微缓解早孕反应呢? 我们来仔细说说： 1、易疲惫、嗜睡 这是相对比较常见的早孕反应，很多孕妈妈孕早期整天精神状态不是很好，非常容易累，感觉坐着都能睡着。 针对孕早期易疲惫嗜睡的问题，我们的建议是：尽情睡!不要勉强自己，想要休息的时候就尽情的休息，保证充足的睡眠才好!通常这个问题会随着孕周的增加有很大改善。 2、乳房胀痛 孕早期随着内分泌水平的改变女性乳房会出现不同程度的胀痛感，有的甚至会到疼痛的程度。如果出现乳房不适，建议可以适当的热敷或者轻柔的按摩，另外，一定要及时更换舒适的内衣，做好乳房的清洁。 3、尿频 孕早期尿频

在孕期如果出现尿频或者是漏尿的情况，是不是感觉到非常尴尬以及难受？那么面对这种情况，我们应该如何正确的处理呢？ 孕妈虽然沉浸在孕期的喜悦之中，但也会伴随难以启齿、不和谐的小插曲。忽然有一天发现自己连小便都无法控制了，疑惑怎么孩子还没出生，自己倒像个小婴儿。夜间多次起床尿也就算了；现在不小心还顺腿流，尴尬、无措，好好的怎么漏尿了？ 一、为什么会尿频？ 这与女性的生理构造特征有关，子宫与膀胱相邻，子宫在中央，膀胱在前方，直肠在后方；膀胱和直肠的充盈度会影响子宫的位置。 孕早期，子宫还在盆腔内，子宫大小没有太大改变。但激素变化致使盆腔充血，压迫紧邻的膀胱而产生尿意。 随着胚胎的发育，子宫也在逐渐增大压迫膀胱，导致膀胱的容量比平时减小，因此，出现小便次数增多，但是尿量却不多。 孕4个月以后，子宫从盆腔向上移