产后如何快速恢复身体？为什么你产后恢复没别人好？想要产后恢复好，有哪些最好尽量少做，因为听到这些原因，既现实又扎心。 昨天几年没有见面的同学，终于见面了，但是一看人家的穿衣打扮，再看看自己的style，那真的是一个天上，一个地下了。当时尴尬的自己都想找一个地缝钻一钻。当时好友还说到，怎么几年没见，你就成这样了，品味下降了不少呢。好吧，我也承认自己穿衣什么的，一直是在走下坡路，尤其是皮肤，松弛的跟60岁的老太太一样。 但是好友就是完全相反的一个状态，看起来还像是没有生过孩子的少女一样，想想真是差别不是一点半点多呀。当然了，我也是知道原因的，这些原因真是既现实，又扎心。因为好友比较漂亮，所以她嫁的老公家也是很有钱，什么都不用她动手，就连每天的一日三餐人家都有专门的煮饭阿姨，你说是不是很扎心？ 而我们一般的大众呢？在有了孩子之后，是这样生活

你知道吗?当疾病找上门的时候，男性朋友和女性朋友一样，很脆弱，心里的念头就是想快点找个好点的医院去治好它，恢复以前坚强威猛之势!那疾病找上门的时候要怎样选择的医院呢?当男科疾病找上门的时候就要选择正规专业的男科医院!泉州男健男科医院好吗?治疗男科疾病水平怎么样?泉州男健医院究竟是私营医院吗?男健男科是不是骗人黑不黑?解开您心中的疑问。其实泉州男健男科医院是泉州正规专业男科医院。 在泉州，选择泉州男健男科医院! 泉州男健男科医院将男科诊疗精细化，打造真正的专病专治、专科细分的特色现代化泌尿男科医院。并以前瞻、创新的思维，坚持以人文本的发展理念，构建了一支以高水平队伍，不断探索更科学的诊疗方式，为广大男士提供专业的健康服务。 泉州男健男科医院具备一流男科疾病诊疗技术 泉州男健男科医院全体员工更以勤奋工作和热心奉献报答社会的关心和支持，积极参

冬季里，小编能想到最美好的食物莫过于烤红薯了!红薯营养丰富、香甜可口，小编给大家推荐一款美味的椰蓉红薯芝士球，下面就来看看它的做法吧！ 椰蓉红薯芝士球 适合18个月以上的宝宝食用。 材料 红薯、面粉、芝士、椰蓉、植物油。 步骤 1.红薯切块蒸熟。 2.将红薯捣成泥，加入少许面粉，和匀后将表面抹一层植物油。 3.取一块红薯面团，包入芝士，收口后揉圆。 4.在盛有椰蓉的碗里滚一下，沾满椰蓉。 5.放在铺好锡纸的烤盘里。烤箱175℃，大约10分钟即可。 营养价值 红薯除了含有膳食纤维之外，还是β-胡萝卜素的良好来源，对宝宝的视力很有益处。而芝士中含有丰富的钙，这样的

　　根据汽车权威媒体的调查显示：超九成的受访车主反应车内空气质量严重不合格;更为触目惊心的现状是，在夏季炎热高温下，汽车在室外暴晒后，内饰中的甲醛/甲苯及TVOC等化学污染物的析出比平时高出50倍，导致有毒物质在车内的浓度明显增加，严重威胁人体健康，尤其是婴幼儿及孕妇的健康。根据汽车权威媒体的调查显示： 超九成的受访车主反应车内空气质量严重不合格;更为触目惊心的现状是，在夏季炎热高温下，汽车在室外暴晒后，内饰中的甲醛/甲苯及TVOC等化学污染物的析出比平时高出50倍，导致有毒物质在车内的浓度明显增加，严重威胁人体健康，尤其是婴幼儿及孕妇的健康。因此，车载空气净化器成为时下热销商品。 　　太平洋汽车网委托车载空气领域的权威——上海市环保产品质量监督检验总站对主流车载空气净化器的PM2.5细微颗粒、甲醛/甲苯、TVOC等有害物质的实际净化效率进行检测，数据真实直观，飞

不知从哪里看过这样一句话：洗脸时，你的双手就要像呵护昂贵的珠宝一样轻柔。从此，这句话也成为我护肤中的一个“金标准”。我想，我保持多年的好皮肤有一半的功劳应该来自于它。 这个标准具体实施起来就是： 第一步，卸妆，不管有没有化妆，都需要卸妆。因为脸上的皮肤直接暴露在空气中，而脏空气中的油污就会或多或少地黏附在皮肤上，只有使用卸妆油才能完全地去除油污;过一分钟后，洗去卸妆油。 第二步，洁面。先把洁面品在手心里搓揉出丰富的泡沫，然后在脸上反复打圈。其实，这个步骤只需要1-2分钟。也就是说，洁面品不需要在脸上像按摩膏那样停留那么久。看到这里，大家也就会明白这样一个道理：很多洁面品都宣称能美白、保湿，但它仅仅只在脸上停留那么短暂的时间就被洗掉，这些附加的功能其实根本就起不到作用。 所以，对我来说，选择洁面品关键不是它的多重功能，而能柔

　　产后保健事项很多，其中最重要的几个保健事项，新妈妈注意了吗?本篇资讯，就告诉新妈妈们，在产后你必须注意的一些保健事项。 　　1. 产后4-6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。 　　2. 恶露 　　产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。 产后你必须注意的一些保健事项 　　3. 伤口 　　顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。(剖产没说) 　　4. 屁屁坐浴 　　恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。

流产后多久可以同房 流产一个月以后才能同房。 流产后刚开始那段时间女性会出现的阴道出血情况，我们知道这样是不能同房的，这大概需要半个月左右时间。这之后女性身体因流产的会大伤元气，也需要时间来恢复，尤其是人工流产的，子宫内膜受到损伤，要想以后怀孕顺利，就应等子宫内膜完全修复才行。这些算起来差不多要1个月时间，一般是建议流产的女性在正常月经来潮结束后再同房。 流产后同房太早有什么影响 1、流产后子宫内膜还没完全恢复就同房，就可能使得阴道的细菌上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。 2、同房时还未修复的子宫内膜受到刺激，容易诱发感染，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。 3、太早同房尤其又怀孕了的，还容易出现再次流产的情况。 流产后要注意什么 1、流产后应卧床休息2

相信很多人都有过流鼻血的情况，大家都觉得流鼻血不是大事，只要注意就不会有大碍，但是孕期这个阶段流鼻血，会影响分娩！ 最近帮妈收到了很多关于孕期流鼻血的问题，“最近老是流鼻血，是不是因为我吃了什么上火的事物？还是我在暖气房待太久了？对胎宝宝有没有什么影响？”其实，孕期流鼻血这种现象是比较常见的，尤其是现在冬季，气候比较干燥，可能是体内有火所引起的，这是传统中医上的看法。 一般情况下，孕中期相对于孕期的其他时间段来说更易流鼻血，因为鼻出血主要和孕妈妈体内分泌的雌孕激素有关，当雌孕激素分泌过盛的时候，毛细血管扩张，体内血压供给增加，从而使得鼻粘膜血管壁的压力增大，出现破裂而导致流鼻血。 流鼻血时，该如何有效的止血？ 当孕妈妈出现流鼻血的情况时，一定要采取以下措施： 立即找一个地方坐下，然后捏鼻软骨（即鼻孔上方的软骨位

妈妈多抚摸宝宝这两个部位，会让宝宝变得更聪明，你学到了吗？孩子的智商肯定受遗传影响，但是后天的刺激也不看小看。 摸摸宝宝的小手 有研究表明，小孩的手越灵活，就越能与大脑皮层建立更深的关系，进而孩子的脑细胞也会更好发育。所以妈妈平常多摸摸宝宝的小手，让他也能学着大人抓握东西，练习一些精细化动过，对宝宝的大脑智商发育是有很大好处的，俗说话“心灵手巧”说的也是这个道理。 另外，宝宝出现吮吸手指习惯的时候，妈妈们不要打断，吮吸手指也是宝宝认识世界的一种方式，这样可以锻炼手指的灵活度，以及锻炼孩子的口腔肌肉，可以刺激宝宝大脑皮层的神经系统，促进小宝宝的智力发育。 按摩方法： 1、抚摩宝宝的手腕：用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。 2、抚摩宝宝的每个手指：用一只手托住宝宝的手，

很多宝妈在生完宝宝后，会遇到脱发的情况，那么为什么产后会脱发呢?该怎么应对呢? 女性在产后四个月可能会出现头发异常脱落的现象，有人称之为孩子“认母”期间妈妈一定会经历的脱发现象，目前普遍认为是女性体内激素重新调整导致的。 除此之外还与产后心情和照顾宝宝有关，在产后的半年到一年左右就会恢复正常，不需要太过焦虑。 不过还是需要了解一下脱发原因的，毕竟只有了解了原因我们才能做好预防工作。 首先就是小编开头提到的激素原因，在产后的一段时间内女性的器官功能也处在恢复阶段，激素水平减少就会引起脱发。 还有就是长期处于焦虑紧张的情绪下，可能导致大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，从而出现脱发现象。 在产后因为身体还没有完全恢复，再加上需要照顾宝宝，所以产妇的胃口不是很好，消化和吸收功能不

人体每天都需要喝水，那么怎么喝水什么时候喝水都是有讲究的，你知道怎么给宝宝喝水吗？母乳喂养的宝宝什么时候开始喝水？ 有些妈咪觉得宝宝每天都喝牛奶或乳汁，而牛奶和浮汁中大部份都是水，所以没必要再给宝宝喝水了。其实这是妈咪的思维误区，正常的情况下，人体每天所需要的水分是这些东西不能替代的，要按时给宝宝喂水，不要让宝宝因缺水而口干舌燥上火。 1、喝水的好处 人体内70%都是水分，血液中，皮肤中，肌肉中，器官中，水无处不在，有形的无形的，水是生命之源，离开了水，人就不能活下去。 喝水对宝宝有很多好处，比如减少感冒发热的机率，增加身体抵抗力，防止因缺水而引发的上火，口干舌燥，喉咙发炎等病症。同时喝水能促进身体的代谢功能，一些病菌会通过尿液排出体外，减少孩子被病菌感染的机率。 2、喝水的误区 水不

怀孕对于女性来说是一件非常重要的事情，对于一个新生命的到来也是非常开心的，那么你知道吗？这些症状可能是胎儿停止发育的征兆！ 米兰昆德拉有一本著作，叫《不能承受的生命之轻》，对于一个母亲而言，胎停育却是她生命中的不可承受之中。一个母亲怀孕会经历很多的不适与痛苦，但是这些却远远不及胎停育所带给她的心理创伤。 统计数据显示，胎停育是造成胎儿自然流产的最主要的一种，占比达到了50%，这也意味着，每年会有几十万的孕妈，会因为胎停育而丧失自己的骨肉。造成孕妈出现胎停育的原因很多，但孕妈并不会无缘无故的突然出现胎停育，通常情况下，孕妇出现胎停育，会有这几种征兆。 1、胎动 胎动正常则是胎儿正常发育的最基本体现，而当胎儿出现胎停育时，说明胎儿的发育出现问题，胎动也难免会受到一定影响，出现胎动不规律、减弱或者是停止等现象，也就注定难以避免。

你家宝宝睡觉老实吗？很多孩子睡觉的时候都喜欢踢被子，这样很容易感冒的，孩子睡觉喜欢踢被子，其实是有这4个“苦衷”！ 现在虽然已经步入了初夏，但晚上的气温仍然比较低，还需要盖被子。而部分睡觉“不老实”的宝宝，却总喜欢踢被子，害得做爸妈的总要替宝宝重新盖上被子，以免他们感冒。其实，有时候宝宝睡觉时喜欢踢被子，也是原因的，爸妈要留意。 宝宝睡觉时喜欢踢被子，可能是这几点原因： 1、宝宝的大脑处于一个过度兴奋的阶段 在当宝宝很小的时候，宝宝的神经系统是还没有完全发育成熟的，要是在睡觉之后，宝宝的神经系统受到干扰的话，从很容易使得大脑的一些区域还处于一个非常兴奋的状态中，因此，就会造成宝宝在晚上睡觉的时候，喜欢踢被子。 对于这种情况，在白天的时候，就不能让宝宝玩的太疲劳了，在睡觉之前也不要去逗宝宝开心，也不要让宝宝看一些很刺激的动画片

在孕期任何流血状况都会令人感到紧张，但不论是什么情况，最好还是先不要恐慌，而是尽早去医院进行检查。别担心，并不是所有的流血都会导致流产。 了解孕期出血 晓林刚刚怀孕后不久，有一天在上洗手间时，流出了很大一个血块。那时她怀孕2个月，当时第一个念头就是流产了。在去医院的路上她一直哭个不停，甚至在医生检查过后告诉她孩子的心跳非常正常的时候，她还是无法止住哭泣。医生无法诊断流血的确切原因，因此要求晓林卧床休息几天。但后来她又经历过几次流血，两个月后，耐不住几次惊吓，晓林只好辞了工作，在家待产。 一些人在怀孕时也出现过与晓林类似情况，不过并没有像她那样严重到需要放弃工作。但这并不意味着大多数孕妇都会流血甚至流产，专家认为：我们现在之所以会听到很多类似的情况，很可能是因为现代女性现在更愿意分享各种信息和意见。在过去，她们是不会提及这类话题的。 妊娠

鼻子是否好看对于面部五官中的影响是非常重要的,高耸挺立的鼻梁能够让整个五官都变得立体深邃,很多人对自己的鼻型不是很满意,想通过鼻部整形来改善。 而鼻子的美观与否不单单是鼻梁低一种原因,鼻尖过钝,过短,过长,或过低,鼻梁不够直,过宽,鼻孔过大等等问题都会影响鼻子的美观,所以鼻整形并非单指隆鼻,其所包含的项目有很多。要想知道自己适合哪种整形方式,首先要先认清自己是哪种鼻形? 专家简介:杨欣教授是八大处平安门诊部现任医疗主任、中国医学科学院整形外科医院教授,至今在中国医学科学院整形外科医院从事临床医学外科工作已二十余年,是国内知名的资深整形美容专家,专注线雕微创悬吊除皱的医学博士,面部美容整形专家。 一、鞍鼻 是我国常见的一种鼻畸形,其鼻梁高度低于正常值,鼻梁的骨和软骨部分多半凹陷,但鼻尖向上,形状如马鞍。不只影响美观,情况严重

“为了宝宝，我刻意吃得很均衡，以前都不吃的猪肝，现在都强忍着吃下去，怎么会贫血呢?” 经常有些准妈妈会认为日常饮食均衡，不应当出现贫血，有些甚至怀疑是否出现了误诊? 女性怀孕容易引起贫血，其原因简单的说就是 1、需求增大了，通俗说就是本来营养吃了供一个人用的，怀孕了不仅要养自己，还要养肚子里的宝宝，那当然容易引起营养不足，引起贫血。 2、孕期血液系统的生理性变化，女性怀孕时全身血容量增加，到孕32-34周时，约增加40-50%，平均血浆增加1000ml，血红蛋白增加450ml。血浆增加大于红细胞增加，血液相对稀释。 妊娠期骨髓会很努力产生红细胞，但由于血液稀释，血红蛋白值平均110g/L(非孕妇130g/L).如果这时候，骨髓发现制造红细胞的原料(铁剂)不够，那贫血可能更加厉害。 贫血有哪几种分类

宝宝吐奶的原因有哪些   　　宝宝吐奶是妈妈很头痛的问题之一。宝宝吐奶是怎么回事?宝宝吐奶的原因有哪些?只有抓住宝宝吐奶的原因，才能有效地避免宝宝吐奶。   　　新生儿容易吐奶的原因 　　新生儿发生吐奶，不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的，更主要的原因还在于婴儿生理上的特点。首先，让我们一起了解一下婴儿的胃部构造以及他们吃奶方式上的特点。   　　宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟 　　新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，

怀孕了，有啥事不可以做的？其实多数事情都可以继续做，包括旅行、乘飞机、自己驾车，不过在旅行时有些事情需要注意。 知道自己是否可以旅行 在旅行之前，特别是长途旅行之前，最好咨询一下自己的产科医生，让医生帮你评估一下，看是否有流产的风险，早产的风险，以及在旅途中分娩的风险。如果有妊娠内外科合并症的话，还要评估一下合并症急性发作的风险。风险小的话可以放心旅行，风险大的话就太平一点吧。 旅行前的准备 “小心驶得万年船”，即使医生同意你旅行，最好还是要做好一些意外发生的准备。在出发之前，了解好沿途和目的地相关医院的情况，医院地址与联系方式，一旦发生意外，可以直接去就诊。如果有相熟的产科医生，获得相应的联系方式就相当于得到了另外一重保险。提醒一下，如果和医生不是相熟的朋友关系的话，别硬去问医生要电话号码。 自驾车注意事项

家长对于孩子的身高非常关心，有时候想要知道自己的孩子是不是缺锌，那么宝宝缺锌不长个？这些补锌的食物可不能少！ 宝宝的健康，是所有妈妈关注的焦点，宝宝在妈妈细心的照顾下健康成长，对妈妈来说，也是一种满足，但是，如果在养育孩子的过程中稍微有点疏忽，就会危及孩子的健康。 人体除了对蛋白质、脂肪、维生素有一定的需求外，同时还需要钙、铁、锌的微量元素的补充，它们在人体中作为传递信息因子的一种介质，有着相当重要的作用。这些元素在人体中的成分非常微小，但是如果缺失，却会影响人的身体健康，尤其对于宝宝来说，会影响到他的生长发育。那么，孩子缺锌会对身体产生什么影响呢？ 1、食欲不振 有的妈妈很苦恼，自己每天在网上搜各种营养的菜谱，精心为宝宝准备丰富的三餐，但是不管饭有多美味，宝宝就是不爱吃饭，这其实是缺锌的表现，孩子缺锌，就会影响食欲，不

有些宝妈的肚子不是很大，那这个是不是说明宝宝的发育不太好呢？如果肚子小的话是不是也说明宝妈可以顺产？肚子小=宝宝发育不好？错！ 顺产对产妇对宝宝的好处很多，但不是所有准妈妈都适合顺产。 能否顺产主要看四大因素：子宫收缩力量、胎儿大小、产道空间、产妇情绪。在分娩前，医生会让你做详细检查，并给你分娩建议。 误区 肚子大小跟胎儿发育情况有关系吗？ 答案：非也非也。从腹部外围看，并不能确定胎儿的大小。 孕妇肚子的大小，除了和胎儿的大小有关，还会受到其他因素的影响。 1、胎儿的位置，一般前壁会显得肚子偏大，而后壁则显得肚子偏小。 2、羊水的多少。孕妈妈如果羊水偏多，自然肚子会大，羊水少，肚子就小。 3、孕妈妈本身的胖瘦程度也会影响孕妈妈肚子外观的大小，身材丰满腹部脂肪厚自然