产前焦虑症有哪些症状 首先表现为睡眠障碍，睡眠差是很多孕妇都会遇到的问题，多数孕妇会表现为睡不着或者睡眠浅，而且容易出现夜尿频繁，本身孕妇在怀孕时子宫会压迫膀胱，会导致上卫生间小便的次数比较多，再加上焦虑，也会导致夜尿频繁。 除了睡眠障碍以外，孕妇还会表现为情感脆弱，不愿意独处，依赖性很强，很多孕妇可能需要人陪伴，无法忍受独处。在怀孕期间还有一些孕妇会有一些自己比较喜欢特殊的嗜好，孕妇的生理和生活习惯可能会有很大的改变，她的性格也可能会发生一些改变。 还有一些担忧，这种担忧主要是对于生育情景的担忧，害怕分娩给自己带来痛苦，也担心孩子不健康。 产前焦虑症怎么缓解 1.可看一些怀孕、分娩的知识，做到心中有数，心里不慌。如担心胎儿发育的不好，害怕分娩等，避免“捕风捉影”和“杞人忧天”。 2.寻求家人的帮助

“中风能治好吗?”“中风前兆有哪些症状?”“北京同仁堂安宫牛黄丸怎么用?”小美积极地向台上的医生提问。临近春节，小美所在的社区为居民们组织了一次健康讲座。原来冬季天气寒冷，加上春节期间难免情绪激动，大吃大喝，加上熬夜、烟酒刺激等，使得呼吸道疾病、心脑血管疾病及胃肠疾病都成为了春节期间的高发病。小美的父母分别患有高血压和糖尿病等慢性病，都是中风的高发人群，因此在这众多疾病中，小美最关心的就是中风了。究竟中风能治好吗?中风前兆有哪些症状?北京同仁堂安宫牛黄丸怎么用?医生听到这么多问题也不着急，不紧不慢，娓娓道来。 中风能治好吗? 要知道“中风能治好吗”首先要了解什么是中风。中风又名脑卒中，是指由于血栓形成、或栓子阻塞了脑血管，或脑血管破裂等，导致脑组织缺血、缺氧，使周围神经细胞、组织坏死变性而出现的一系列临床症状。此处需划重点“坏死”，也就是说，疾病发生时相关部

你家宝宝晚上要吃奶吗？很多宝宝晚上哭闹都有吃夜奶的习惯，其实夜奶要这样喂，你喂对了吗？ 宝宝频繁夜醒并且哭闹的时候，新手妈妈最常用的安抚方法就是喂奶，好让宝宝吃饱了赶紧睡觉。那么，宝宝需要频繁喂夜奶吗？夜奶又该怎么喂呢？ 新生儿睡眠时间长，一天大概要睡上18-20小时，随着宝宝脑神经的发育，睡眠时间减少，从浅睡眠过渡到深睡眠的周期也相应延长。 因此，宝宝半夜翻身、伸手蹬脚，时而哼哼唧唧等，这大多是处在浅睡眠状态而发出的无意义行为。排除生病或不适等原因，这个时候尽量不要急着喂奶，可试试以下做法： 1、宝宝在浅睡眠状态出现各种动作时，妈妈先不要有动静，安静地观察一会儿，看看宝宝能不能自行入睡。 2、如果宝宝醒来哭闹，确定不是生病或是要换纸尿裤等，可以轻轻地、有节奏地拍拍宝宝，安抚宝宝再次入睡。 3、宝宝饥饿要吃奶的时

恍恍惚惚地过完年，不仅身心俱疲，还肠胃不振。 这不仅是因为节后综合征，还可能和积食和天气潮湿有关。想要缓解肠胃不适，给各位孕妈推荐一款祛湿养胃的绝佳食材——山药。 1 山药淀粉中的支链淀粉含量较高，消化速度快，不刺激肠胃。 2 山药可以激发人体消化系统产生更多的消化酶，提升肠胃消化速度。 3 山药能促进消化道粘膜细胞的增殖，使小肠粘膜厚度增加，并提升小肠中消化酶的活性。 脾胃不好，还经常胀气的孕妈，吃它再适合不过啦！ 清炒秋葵山药 秋葵同样有养护肠胃的功效，和山药一起翻炒对肠胃健康非常有益。 食材： 山药300克、秋葵200克、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、食用油1/2汤匙。 做法： 步骤1：

孕妇的皮肤需要护理吗?很多孕妈妈认为怀孕了不能抹护肤品，其实不然，一些日常的健康护肤还是有必要的，如果你在仔细观察不难发现，很多孕妈妈在怀孕期间脸上长斑，皮肤变黑等，这些和不注意保护皮肤有非常大的关系，我们一起来看看孕妇护肤的重要性以及如何护理孕期肌肤吧。 孕妇护肤的重要性 女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。 同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。 孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，生育会给孕妈妈

孕妇可以吃雪莲果吗 孕妇可以吃雪莲果，但是要讲究适量，不能因为喜欢就多吃。雪莲果的营养比较丰富，富含各种维生素和矿物质和微量元素，孕妇适当的食用能够增强孕妇机体的免疫力和抵抗力，同时还能促进孕妇对微量元素的吸收，利于胎儿的生长和发育。 另外，适当的吃一些雪莲果还能清热去火、调理肠胃、预防孕期便秘，还能够降低血压、控制血糖，如果孕妇血糖比较高的话，适当的吃一点是比较好的。 但是雪莲果它属于寒凉的食物，如果孕妇的肠胃不好的话，一定要谨慎食用，而且不可以吃太多，食用过量可能会引起胃寒，或者还有可能发生腹泻不止等一些现象。 雪莲果的功效作用 雪莲果脆甜开胃，滋阴润肠，是一个物美价廉的水果。从雪莲果的营养成分来看，具有碳水化合物以及低脂肪、低蛋白质的特点，膳食纤维比较丰富，还含有胡萝卜素、B族维生素、维生素A、矿物质成分

宝宝怎么安全吃蔬菜？如何选择婴幼儿安全蔬菜？想要让孩子健康成长，父母需要当心婴幼儿从婴儿时就可以合理增加蔬菜辅食。 起初婴儿只能吃一些蔬菜汁或喝些蔬菜煮过的水，比如西红柿、黄瓜汁、胡萝卜汁等。随着婴儿的年龄增长，可吃一些蔬菜泥。宝宝接近1岁时，可把多种蔬菜剁碎后混入粥、面条里喂食婴儿。在此期间，父母也要注意几个问题。 1、选择食用没有污染的蔬菜 人工培育的多种豆芽菜、野外生长或人工培育的食用菌没有使用农药，属于安全蔬菜。泥土里生长的茎块形蔬菜，比如土豆、鲜藕、冬笋、芋头、胡萝卜等使用农药比较少，存在污染的问题也很少。 2、食用蔬菜前要清洗干净 有的蔬菜在种植的过程中，为了防虫防病，对其喷施了农药，考虑到农药残留的问题，这些蔬菜如果能够削皮的，尽可能去皮后再食用。如果蔬菜不可以去皮，也要使用清水清洗干净，可在清水里先浸泡20-

女人最佳的怀孕年龄，是25-30岁，但因为各种原因，不少女性直到 30 多岁，才决定要一个宝宝。又因为二胎政策的正式实施，不少夫妻也开始考虑，要不要生第二个宝宝？ 实际工作中，也的确有不少高龄女性，向我咨询生孩子的问题。 今天，我就借着这篇文章，细说说高龄女性生孩子的事。 年纪大了，还能不能生？ 能。只要仍有正常的月经，就意味着生殖系统仍具备排卵及孕育生命的能力。 但需要强调的是，年纪大了，确实更难怀上宝宝。 35 岁以上的女性自然受孕能力下降，一个自然年内累积的受孕几率大约为 75%，所以 35 岁以上的女性，经过了半年以上的积极尝试后仍未能怀上的话，应该咨询妇产科医生。 40 岁以上女性怀孕能力更是急剧下降——卵巢内正常卵细胞数量大大减少，而且剩余卵子的质量也大不如前。正常性生活情况下每月怀孕

天热孩子没胃口怎么办?天气一热，孩子的胃口好像也跟着打蔫儿，食欲不振，这个不吃那个不吃，让家长们很苦恼。该如何调理孩子胃口，试试看下面的方法吧。 造成宝宝食欲不振的六大原因 第一、疾病或者微量元素的缺乏。宝宝可能是因为身体有些不适，口腔的疾病或者因为身体缺锌导致出现食欲不振的情况。 第二、不良习惯和饮食安排。或者食欲导致的食欲不振的情况。用餐因为平时养成吃零食的习惯，到了吃饭时间就没有胃口时间的不规律，或者在吃饭以前饮用太多的饮料、牛奶，也会导致出现食欲不振的情况。 第三、咀嚼能力不足。辅助食品的不合理，有的孩子从小就没有锻炼咀嚼，吃什么都是一口吞，碰都稍微有硬感的食物就含在嘴里，有些父母为了让孩子把食物吞下，就大口的喂汤或者喂水，这样会导致冲淡孩子的胃酸，减退孩子的食欲，长期下来就会导致食欲不振的情况。 第四、身体、情绪不

　　妊娠期糖尿病是一种孕期常见疾病，它结孕妈妈和胎儿的影响都比较大，因此在怀孕期间，准妈妈要特别注意糖份的合理摄入，关于妊娠期糖尿病，下面我们就请专家来详细的帮我们讲讲，它的预防危害及治疗等相关知识。 专家全面解读妊娠期糖尿病   　　一：妊娠期糖尿病的高发人群 　　年龄超过30岁的高龄孕妇，高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因。 　　生育过巨大儿的孕妇。 　　肥胖患者，孕期营养过剩，活动量少，体重严重超标者。 　　直系亲属中有人得糖尿病或妊娠糖尿病病人的孕妇。 　　二：妊娠期糖尿病的危害 　　患有妊娠糖尿病的孕妇妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率比普通孕妇高。 　　可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。 　　患有妊娠糖尿病的孕妇产后若干年发展成为糖尿病患者的比例较高。 　　导致胎儿畸形率、胎儿及新生儿死亡率增加。 　　妊娠糖尿

刚开始怀孕的时候没什么反应，还在到处得瑟我怀孕比较幸运，没有孕期反应。没想到两个多月的时候折磨人的孕反找上门了。孕期时主要有以下几种反应： 【1】孕吐 一开始孕吐的时候，吐得死去活来，难受得不行。吃什么吐什么，可是为了给宝宝补充营养，又不得不强制自己吃下去。每天都只剩半条人命，肚子饿得发慌却恶心难耐吃不下东西，天天都要抱着马桶吐吐吐。听老人家说吃一下苹果，可以缓解孕吐。结果每次吃苹果就吐，而且吐得平时更厉害呢。 【2】尿频 怀孕的第三个月，开始变得尿频。随着子宫在变大的过程中会对膀胱进行压迫，跑厕所的次数也随之增加。每次外出，第一件事情就是找厕所，有时候没忍住就尿裤子，好尴尬说。 【3】嗜睡 每天只想瘫床上睡觉，上班的时候总是困得不行，再加上工作的原因，经常需要上夜班后更是困得不行。好多次上班的时候一不小心就

陶晶莹：40岁高龄生二胎 　　陶晶莹1月13日顺利产下第二胎，儿子身长51公分，体重3353公克。陶子为儿子取小名“李小龙”。陶子表示，儿子有着一对浓浓的鬓角，和老是皱着眉的酷酷表情，很像爸爸李李仁。不过，她透露说这次生第二胎真的太痛了，所以肯定是最后一胎。至于生产过后何时重返工作岗位?陶子自己倒是一点都不急，“现阶段我乐意先当个称职的‘乳牛’，工作的事当然是越晚越好。”   　　金喜善：希望妍儿像金妍儿 　　新“李小龙”出生后没几天，新“金妍儿”也出生了，前提是，她如果跟妈妈金喜善姓的话。 　　2007年10月，韩国第一美女金喜善与财团第二代朴周永结婚，今年1月20日，两人的宝贝女儿降生，取名“妍儿”。怎么跟韩国花样滑冰世

你家孩子还在喝奶吗？是不是考虑什么时候可以给孩子断奶了呢？抓住春天的尾巴，让宝宝轻松断奶！ 过了谷雨，春天的最后一个节气也快到尾巴了，这意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，夏天就要来了。打算给宝宝断奶的妈妈，可以抓住这个不冷不热的时期，开始着手做准备了哦！ 1、选好时机很重要 离乳，对宝宝和妈妈来说都是一大考验，尤其是宝宝，从出生就开始吃奶，就要断了肯定会有些不适应，所以要选择让妈妈和宝宝都感到舒适的时期。 春季或者秋季，容易让宝宝接受各种不同的食物，相比寒冷的冬天和炎热的夏天，不至于影响到宝宝的饮食和睡眠，也更适合在户外活动，宝宝不易生病，是比较适宜给宝宝断奶时节。 其实我们不是说不能在冬季和夏季帮宝宝离乳，如果确实妈妈有特殊情况不便哺乳，这两个季节也是可以的，但是需要对宝宝要多多的照顾一些，可能断奶会比春

孕中期以后，子宫增大使骨盆内压力增高，下肢静脉血流受到影响，加之体内水钠潴留，约有半数以上的孕妈妈开始出现双足浮肿，这属于正常的生理现象。所以准妈妈进入怀孕28周以后，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生。 为了避免加重水肿的情况 孕妈妈要做到以下几点 调整工作和日常生活节奏 准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9~10个小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。 不要久站、久坐 长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧位。平常坐着时，不要跷二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。 穿舒适的鞋子和袜子

每个人都有自己的底线和原则，哪怕这个人脾气很好，从不与人争论是非对错，但碰到了他最不容忍的地方，便会做出让人意想不到的事情。 尤其婚姻里的男人，他可以对老婆唯命是从，可以把女人宠上天，甚至爱你胜过爱他自己，可一旦触及到他的底线，忍无可忍之时，两人的婚姻也快走到了尽头。 看看男人都有哪6个死穴？ 01.用孩子拴住男人的心 男人骨子里与生俱来征服欲和挑战欲，但他们最讨厌被人威胁，尤其是女人拿孩子拴住男人的心，孩子不是婚姻的纽带，两人感情好时，没有孩子一样幸福，相反感情破裂，九头牛也拉不回男人那颗心。 千万不要用孩子拴住男人的心，爱情是一个磁场，而不是一根绳子，捆住他不如吸引他，留住人先要留住心。 02.无限制扩张自己的权力 女人以为男人很爱自己，无限制扩张自己的权力，事事都管，给男人设定很多条款，男人跟朋

药物流产多久排出孕囊 药物流产是通过口服药物将孕囊排出子宫以外，药物流产一般需要服两种药，一种是米非司酮，另一种是米索前列醇。在服用完第一种药物以后需要来医院，一般在第二种药服完以后，六个小时内就可以排出孕囊。 第二种药物的作用主要是刺激子宫引起宫缩，同时软化宫颈。绝大部分的女性在服完第二种药物以后，六个小时内就可以排出孕囊。如果六个小时以后仍无法排出孕囊，可以适当增加药物的剂量，或者是做B超看看孕囊的位置。如果最终药物流产失败，孕囊没有排出来，还需要做人工流产来终止妊娠。所以，药物流产第二种药物服用后一定要到医院来进行观察。 药流多久能流干净 正常情况下，药流以后一般在3~5天流血干净，最长不超过一周。药流是药物流产的简称，是指在怀孕早期通过口服药物，软化宫颈，刺激子宫，引起宫缩，将孕囊排出子宫以外。药物流产成功以后，由

很多宝妈都担心肚子里宝宝的安危，那么其中有一项是脐带绕颈，如何保证宝宝不会这样呢？孕期注意这3点，能降低胎儿脐带绕颈风险！ 不知大家是否留意到，现如今很多小孩儿生下来都存在脐带绕颈的现象，情节较轻的可能在孕后期自行恢复过来，情节严重的会导致宝宝在子宫内缺氧窒息甚至死亡。 所以，准爸准妈从当下开始，就要通过调整自己的生活习惯来避免胎儿脐带绕颈。 孕妈要注意休息，避免情绪过度兴奋、不做剧烈运动。 妈妈在做某些运动的时候，是会影响到胎儿的活动的，妈妈动的时候宝宝也在跟着动，动得多、力度大，脐带绕颈的概率就上升，所以孕期要尽量避免剧烈的动作。 此外，孕期作息一定要规律，熬夜也会增加宝宝脐带绕颈的风险，即便是刚躺下睡不着，也要闭目养神，减少宝宝活动的时间。 睡觉不要乱动，采用向左侧睡的睡姿。 如果

怀孕期间，孕妇的膳食结构非常关键，需要满足身体的不同营养需求，很多孕妈都在食用鱼肉、鸡肉等优质蛋白，也有意识食用牛奶或奶粉。孕妇奶粉作为针对孕妇特别研制的奶粉，从多角度提供孕妇所需的维生素、钙铁锌等矿物质、DHA以及其他营养元素。 一般认为，孕妇喝奶粉有以下6大好处。 1、缓解孕期反应 多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的重要元素众多，可以给予一定的补救，不但适合肠胃消化，而且其中的重要营养素也可以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。 2、有利于分娩 孕妇奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助

1 宝宝在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病。因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他们的健康情况。 宝宝正常的睡觉状态应该是安静的，且呼吸均匀、表情舒适，倘若你家宝宝在睡觉时不是这样，而且还伴随其他的一些异状，家长们就要引起警惕了，因为宝宝的睡眠状态侧面反映了宝宝的身体健康状况。 宝宝睡觉时四肢抖动，家长们就要注意了，看是不是宝宝受到了强烈的刺激和惊吓，或者是宝宝过于疲劳而导致的身体太累；宝宝睡觉磨牙咀嚼，这样的睡相反映出宝宝身体消化不良，或者是得了蛔虫病，家长们应带宝宝去医院做一个详细的检查，请医生给出专业建议。 除此之外，宝宝睡觉时还会出现其他异常情况，具体指向什么？ 很多宝宝平时一个人躺着或者晚上睡觉的时候，总是出现这样或那样的奇怪举动，例如有的宝宝一睡觉就磨牙，还有的宝宝睡眠中老是一惊一

当一个，每天都在减肥，却瘦不下来的胖子，是种怎么样的体验呢!? 从少吃，到不吃，再到挑着吃……瘦身方法如此之多。但是却没有效果。 夏天快到了，对许多爱美的女生来说，背心小短裤是必不可少的。 但是美丽的前提就是要拥有性感苗条的身材，减肥也就不可避免了。 但是为什么我运动节食，却还是在长胖?为什么她大吃大喝，夜宵、甜点，仍“骨瘦如柴”? 那些关于“减肥”的秘密，同样是人，怎么差距那么大呢?有一个答案就是你还易胖体质， 易胖体质“喝水都会胖”。减肥也要付出多于常人的努力，才会瘦下来。所以减肥难?归根结底是体质难。 那...人家正好属于“易胖体质”，又想瘦成一道闪电，怎么办? 哈尔滨艺星整形专家告诉我们，腿细“全靠吸脂”。 你以为明星们的“美腿”、“水蛇腰”，都是天生的?其实大部分都是