之前我做过一份调查，宝宝最让你头疼的问题是什么？结果，吃饭排第一。确实，无论是喂饭，还是宝宝自己吃饭，都会让父母有点小烦恼。 特别是1岁后的宝宝，有想自己吃饭的意识，不愿意被喂，但又容易被好玩的东西吸引注意力而忘记吃饭，直接导致全家“追着喂”……于是，家家户户的餐桌上都常有“熊孩子”出没。怎么办？看妈妈们如何见招拆招。 宝宝不爱吃某种食物？ 花点心思做出花样来 妈妈经验：我给宝宝蒸了胡萝卜，宝宝不爱吃，可能跟它的特殊风味有关。过了几天，我改变了烹饪方法，把胡萝卜做成泥，蒸熟，放到他最喜欢吃的油菜虾仁面里，他在不知不觉中吃了不少胡萝卜。 宝妈点评：避免宝宝偏食没错，但不能强迫宝宝吃，妈妈应该考虑改变烹饪方法。另外，宝宝太饿或情绪不好时，不是添加新食物或他不爱吃的食物的时机，千万不要饿着宝宝而强迫他吃

宝宝能有个好的睡眠，对身体和大脑发育都好，周岁内可能会遇到的这几个睡眠问题，宝妈们要早知道。 月子里睡不醒 宝宝月子里大部分时间都是在睡觉，有的宝宝月子里每天睡眠时间长达20到22个小时，宝妈不必太过担心宝宝一直在睡觉，只要是精神正常，吃奶正常，没有什么异样，放心让宝宝睡就可以，睡眠时利于大脑发育和身体发育。 不需要刻意把宝宝从睡眠中吵醒。需要注意的是，月子里宝宝乖能躺睡时，最好别抱睡。宝宝骨骼没发育好，抱睡影响身体发育，宝宝也不舒服。养成抱睡的坏习惯，宝妈以后会更辛苦。 两个月后容易黑白颠倒 宝宝出生后经历的第一个敏感期，就是光的敏感期。一般情况下，1到3个月时宝宝每天睡眠时间大概在16小时左右，随着年龄的增长，宝宝清醒的时间要比月子里增多，宝宝对白天黑夜如果没有很好的区分，容易黑白颠倒。

       高中男女生交往应保持怎样的距离?济南平阴一中老师给出的答案是“44厘米”。昨日，微博上一份平阴一中“男女生交往承诺书”热传，苛刻的要求让网友哭笑不得。承诺书规定：禁止接收或给予异性食品、礼物;禁止给异性拎书包、外套等。最令人无法理解的是，承诺书要求“男女交往至少保持44厘米以上”。如此精确的距离要求，让网友的讨论焦点集中于此。 　　“交往承诺书”惹非议学校回应：已废除 　　高中男女同学交往，难免超越“界限”，为了防止这样的事情出现，一份“男女生交往承诺书”就对此做了严格规定。记者看到，这份“男女生交往承诺书”分为两部分——行

你的孩子有没有什么坏习惯呢？如果他们有这么三个坏习惯的话会让孩子的长相变丑的哦，父母再不注意就迟了！ 有人说，美丑一张脸，都是爹妈给的。事实上，长相并不是一出生就注定的，可以说是“七分天注定，三分靠打拼”。孩子们生活上的一些习惯也会影响颜值，让他长大后变得美一些，或是变得丑一些。那么今天，猫爸就来跟大家分享三个影响宝宝颜值的小习惯。 一、单侧咀嚼 东方人和西方人的审美不尽相同，但有一个定律大家都是认可的，那就是人的脸型要尽量对称。然而我们身边就有些人的脸，越长大越不对称，越看越不和谐…… 这些有可能就是从小习惯用一边吃饭导致的，猫爸有个朋友就是这样，因为从小就习惯用右边咀嚼吃东西，导致她的右脸特别大，非常影响颜值，她一直都非常后悔。所以说作父母的，当你家宝宝有这种习惯的时候，一定要及时告诉孩子最好用两边倒换着来吃东西。

在孕晚期可以吃些什么食物呢？比如说鸡翅该怎么吃呢？今天小编来给大家介绍一款孕晚期食谱——小芋头烧鸡翅，非常美味的哦！ 进入怀孕晚期之后，要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物。在饮食上应多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。 孕晚期食谱——小芋头烧鸡翅 芋头中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种成分，氟的含量较高，具有护牙洁齿的作用。 准备食材：芋头250克、鸡翅8个、干香菇6朵、食盐1/4小勺、酱油1大勺、姜2片、耗油1大勺、大葱1根、白糖1大勺、植物油10克。 步骤1：鸡翅洗净，小芋头去皮，干香菇提前用温水泡软，洗净切小块，姜切块葱切片备用。 步骤2：小芋头去皮，切块。 步骤3：锅内放少许油烧热，把鸡翅放入煎至微微焦黄，放入姜片和葱段炒香。 步骤4：再加香菇和

每个人都希望自己长的高高的，用各种办法来增高提高自己的身高。即使过了成长期后也想增高，尤其是现在的成年人，婚姻和下一代的压力，对身高的要求也越来越高。那么，30岁如何增高身高？ 每个人都或多或少的有脊背弯曲，如果让各个关节都顺溜了各归各位，长高5厘米指日可待。其实，通过一些正确的方法还是可以对长高有一定效果的。 研究表明，早晨的身高是最高的（原理不重要，记住早晨就行），所以早晨做些伸展运动是最能快速达到目的的。很多人每天早晨利用刷牙时间压腿，而且这并不是一次性效果！早晨做适量拉伸运动不仅可以长高还能使线条更加优美。 1、把一条腿向后移开半步，上体向前倾，用额头尽量向小腿靠近，不能屈膝。连续做15～20次，能使腿部充分拉伸，美化腿部线条。 2、两脚打开比肩宽多一点，把一条腿向后退半步，上体前倾，用右手触碰左脚脚尖，膝盖同样不

看到宝贝咳的小脸通红，高烧不退，又或是因为感染而过敏，每一位父母内心都无比焦灼，恨不得生病的是自己。其实，孩子因为身体免疫系统正在逐渐完善，偶尔生病并不代表抵抗力弱。很多时候，倒是大人的错误做法，破坏了孩子日趋完善的免疫系统。 超爱干净什么都消毒 看到一些宝妈，外出随身带着消毒液、消毒纸巾，不论宝宝摸了什么都立马消毒，一旦踩水坑玩泥巴立即严厉制止，马上消毒。 其实，对宝宝来说，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。这就是为什么一些宝宝在家里身体棒棒哒，一上幼儿园、早教课就容易生病的原因。 营养或补品太多 市面上很多免疫增强剂，打着一天嚼一片，孩子体质好的广告，俘获了一大批妈妈的钱包。 如果在免疫功能正常的情况下，给孩子服用这些免疫增强剂，可能会引起过敏等其他免疫

限制食物中的盐分 盐会加重水肿症状，所以孕妇饮食要避免太咸。可以尝试喝一点淡豆浆或冬瓜汤，可能对减轻水肿有一定的帮助。还可以吃些清淡且消肿的食物，如红豆、芹菜、西瓜等。不要吃过咸的食物如腌制食品。 摄入充足的蔬菜、水果 蔬菜和水果中富含人体所需的维生素、微量元素。可提高孕妈的机体抵抗力，帮助孕妈新陈代谢。因此，孕妈妈应每天进食充足的蔬菜和水果。 保证蛋白质的摄入 牛奶、禽蛋类、肉类、鱼、虾等动物类食物及豆类食物中含有丰富的优质蛋白质。孕妈可每天适量食用。 合理喝水 有些孕妈妈的水肿是喝水引起的，所以注意合理补水也很重要，不能一次猛喝，最好是少量多次喝水。

最近儿童安全事故频发，长沙2岁孩子因恶作剧而在高楼踏空致亡的事故令人叹息。刷遍朋友圈的那篇文章《2岁女孩因恶作剧坠楼身亡：熊孩子和杀人犯之间，隔着家长而已》说很有道理。 社会其实给予了孩子太多超出社会承载能量的宽容，所以熊孩子才“屡禁不止”，所以“熊家长”一而再再而三的得过且过，继续骄纵。“熊孩子”必定有个“熊父母”，你不好好教孩子，总有一天这个世界会替你好好教育他。 抛开社会多么险恶，世界多么“危机四伏”，家长们除了教导学会保护自己，不作恶、不当“熊孩子”也十分重要。不当“熊孩子”意味着不给别人添堵，不给世界添乱。不以善小而不为，不以恶小而为之，有时候自己做好一点就可以让道路更顺畅，生活更美好。 micro滑板车致力于带给孩子们滑板车乐趣，同时也深知没有什么比安全骑行更重要，因此在2012年便在英国开展了“安全滑行计划”。该计划旨在

没有小孩不挑食，只是程度不同罢了。在饮食方面，有的孩子喜欢柔软的口感，有的喜欢脆脆的，有的喜欢寻求刺激，有的喜欢平淡温和，有的谨慎敏感，有的大胆尝试来者不拒…… 作为成年人，我们有各种口味偏好，有的喜欢甜，有的喜欢辣，有的喜欢香菜，有的视香菜为黑暗料理之首……孩子也有口味偏好，并且他们的喜好比我们表现得更加直接。我们成人会因为“我知道这种食物吃了对我的健康有帮助”，“我需要吃些蔬菜”而有意识地去吃，而孩子喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，非常单纯直接。 挑食，是孩子成长必经之路。没有小孩不挑食，只是程度不同罢了。 孩子挑食的习惯与他们天生的人格特质、父母及周围人的饮食影响，母亲的饮食习惯息息相关，还可能是因为——孩子就是孩子。 为什么有的孩子格外挑食呢?导致孩子不爱吃饭、食量少的原因有很多。一项2015年的研究综述参考了自199

对新手爸妈来说，最大的噩梦要数宝宝睡不安宁了。宝宝晚上颠来倒去睡不着?晚上容易惊醒，睡眠质量不好?为什么会出现这些情况呢? 婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种，绝非缺钙那么简单。 怎样判断宝宝睡眠质量佳? 宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。“读懂宝宝的表情和肢体语言”，以便于年轻父母把握睡眠状况。 如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠;倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。 婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。 宝宝睡眠不

当妈的呀，最焦虑的就宝宝厌奶了!但是新手爸妈总会多多少少遇到宝宝厌奶的情况，宝宝突然食量减少甚至不吃，急得大人抑郁症都出来了! 因为就算哄得他再开心，一看到奶瓶(乳头)就推开，宝宝烦躁、妈妈烦恼，恼到要发火! 区分生理性厌奶和病理性厌奶 1生理性厌奶的表现 宝宝精神、身体状态挺好，看起来没有任何不适，只是对吃奶不感兴趣，吃吃停停，边吃边玩，东张西望; 醒着不肯吃奶，睡得迷糊的时候愿意吃;白天吃奶吃得少，晚上夜醒的时候吃得多; 当喂奶的常规姿势摆好后，竟然抗拒喂奶，身子打挺，硬要喂奶他会把奶瓶推开甚至甩出去老远。 2病理性厌奶的表现 宝宝出现急性咽喉炎或口疮，口腔疼痛，呼吸道受感染有鼻塞，这些病症会在吃奶的时候感到吞咽困难，或口腔换气困难而不愿意吃奶，导致厌奶; 宝

如何增强宝宝免疫力才有效？很多妈妈太过于在意宝宝智商方面的表现，而往往忽视了宝宝身体健康的问题，下面我们一起来看怎么提高宝宝抵抗力？ 宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础。 不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。 如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重，而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品。 因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的效果。 虽然太抗菌、干净无益于健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净。 足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生

产后恶露不尽是一件比较严重的事情，很多妈妈们都是想尽办法来排出恶露，比如做排恶露操、产后坚持哺乳以及喝一些益母草等。有妈妈反应到，产后恶露不尽吃了益母草后血量变很多了，这是为什么呢？应该怎么办呢？ 益母草具有利水消肿、化瘀生新以及散风解毒等功效，经常被用于治疗各种妇科疾病，比如治疗月经不调、痛经以及恶露不尽等。虽说益母草是妇科良药，在一定程度上可以治疗恶露不尽，但是运用不当，其功效也不会起作用的，甚至会导致恶露血量增多。 而且，益母草性凉，如果气血两亏、含有高血压、肾病以及体寒的产妇长期服用和过量服用，都有可能会延长恶露的排出时间和增加血量等，甚至会增加肾脏负担等。所以，有以上病症的产妇，一定要在医生的建议下，适当的服用益母草。 如果恶露不尽吃了益母草血量增多的话，妈妈们应当立即停用益母草，及时去医院检查，看看子宫复旧的程度，然后再根

吃姜 生姜有一种较为刺鼻的味道，食用后可减缓肠胃蠕动和收缩，从而起到压制恶心想吐的感觉，孕妈妈孕吐时不放试试在嘴里含一片生姜或用生姜泡水喝，可能会缓解孕吐。 柠檬 柠檬切开后会有一种清新的香味和酸味，孕妈妈孕吐时，可切开一个新鲜的柠檬，闻一闻，或者泡水喝，又或者将汁挤出来滴在手帕上凑近鼻子闻，不少表示能帮助缓解孕吐。 苏打饼干 晨起是孕吐最为高发的时间，这样的孕妈妈不妨在起床前就吃些苏打饼干等碳水化合物高的食物，等胃不空了再起床，可有效减少晨吐次数。 牛奶面包 孕妈妈在晚上临睡前少量吃一些高蛋白碳水化合物，比如牛奶燕麦粥、牛奶加全麦面包等，也可缓解晨吐。

很多新手妈妈不知道怎么给宝宝喂奶，也不知道给宝宝喂奶要注意什么？下面小编总结了给宝宝喂奶最容易伤害宝宝的4大误区，一起来看看吧！ 母乳对宝宝来说是世界上最有营养的食物，所以不管有多难，妈妈们都会坚持给宝宝喂母乳。可是对于没有任何经验的新手妈妈来说，总是将喂奶的做法弄错了。 误区一：让宝宝衔乳睡觉 妈妈们都知道半夜要起来喂奶是有多累，那么就妈妈为了方便，然后在睡觉的时候把宝宝抱在自己身边，然后让宝宝含着自己的乳头睡觉，那么当宝宝累了的时候就会自己吃奶。 正解：妈妈睡着后，乳房有可能压到宝宝口鼻，造成窒息。还有就是宝宝吃奶时出现吐奶，或者妈妈溢乳时，那么你的乳汁就会流入宝宝的口中，所以妈妈们不要为了自己方便再这样做了。 误区二：哺乳前消毒乳头 有洁癖的妈妈总会担心宝宝会染上细菌，就连在自己给宝宝喂奶的时

类风湿性关节炎可以贴三伏贴吗 可以 类风湿性关节炎是可以贴三伏贴的，对治疗类风湿性关节炎是有一定效果的，但是一般只能缓解疼痛，不能完全根治，所以还是需要及时就医为好。 类风湿性关节炎如何治疗 1.抗风湿药 常用的有甲氨蝶呤，口服或静注;柳氮磺吡啶，从小剂量开始，逐渐递增，以及羟氯喹、来氟米特、环孢素、金诺芬、白芍总苷等。 2.非甾类抗炎药 有抗炎、止痛、解热作用，是类风湿关节炎治疗中最为常用的药物，适用于活动期等各个时期的患者。常用的药物包括双氯芬酸、萘丁美酮、美洛昔康、塞来昔布等。 3.一般治疗 关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼僵直。此外，理疗、外用药等辅助治疗可快速缓解关节症状。 三伏

怀孕后，这5件事上孕妈不要做错，以免伤到胎宝宝。准妈妈们对比下，中了的还要早改正过来哦。 1、情绪上易大喜大悲 怀孕后，孕妈的情绪对身体健康影响大，还会影响到胎儿。整个孕期，准妈妈都在无形中为胎儿做着情绪胎教。情绪平和的孕妈，更容易生出聪明，健康，脾气性格好的宝宝。 孕妈情绪上易大喜大悲，会影响到自身对营养的消化吸收，引起营养不良，胎儿也容易缺乏营养。孕妈若经常郁郁寡欢，体内会产生种对身体不好的毒素，不仅伤身，还影响到胎儿的健康。孕妈们，为了自身和胎儿的健康着想，也要努力做个情绪平和的孕妈咪，孕期情绪易波动大的，还要多注意哦。 2、爱大幅度的伸懒腰 伸懒腰能让人身体放松，但怀孕后伸懒腰孕妈们可不要太随意了。大幅度的伸懒腰容易增加腰腹部压力，引起胎儿不适。若肚子过于用力，甚至会引发宫缩，影响到胎宝宝。

按摩 按摩是调整水肿型肥胖最有效也是最简单的方法，按摩可以疏通经络，促进血液循环，从而排出身体多余的水分，达到减肥的效果。在按摩的时候可以搭配按摩纤体霜一起用，疏通内部的同时，还可以滋润肌肤，市面上的纤体霜有很多，大家要注意挑选哦。 多喝薏仁水 薏仁又称苡仁，有利水消肿的作用，容易水肿的朋友们不妨可以煮一些薏仁水喝，高效又简单，而且薏仁水还有一定美白的效果，坚持喝对皮肤很有好处。 饭后喝茶 有些人的口味比较重，老是吃一些重油重盐的食物，吃完后又不停喝水，这样就很容易引起水肿，大家不妨可以把饭后的白开水换成淡绿茶，补水的同时及时解除油腻，搜刮油脂，避免油腻和重口味造成身体浮肿。 注意饮食 大多数水肿型肥胖都是因为过

　　在准备待产包时，准妈妈们一定要有序的、有规律的、有技巧的放置，可能不少妈妈对此会不屑，认为把东西都装好就万事OK了。其实不然，待产包物品的放置最好有一个顺序，这样你找起来才不费力。 　　按使用时间放置 　　将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。 　　按物件功能放置 　　将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，这样也容易找到。 　　按贵重程度放置 　　建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包，然后再一起放入一个大包里，另外将贵重物品放在随身带的小包里。