分娩是准妈妈十月怀胎最艰难的一仗，分娩也是和小宝贝第一次见面的最幸福时光，这么重要的一刻，准爸爸怎么能缺席呢? 　　准爸爸陪产，绝不仅仅是和准妈妈分担痛苦、分享喜悦那么简单，准爸爸不是观众，而要实实在在地参与其中。如果你感到不知所措，请跟随这篇文章学习如何成为称职的陪产准爸爸吧!最称职的陪产准爸，一定要做好知识、心理和物品三方面的准备。 　　◆知识储备很重要，抽时间看看书，或陪准妈妈一起去怀孕学校吧! 　　很多医院都开设孕妇学校，准爸爸最好尽量抽时间陪准妈妈一起去参加，或是通过书籍或杂志学习一些关于分娩的必备知识，熟悉产程。这样，就可以做到心中有数，不至于在陪产时感到慌乱。在不同产程，需要应用不同的陪产技巧，从而帮助准妈妈最大限度环节分娩的痛苦。 　　第一产程潜伏期：说点开心事儿，分散准妈妈注意力 　　第一产程潜伏期是指，宫缩开始到宫口开到3厘米。此时宫缩还不

一个家庭里，如果父母恩爱，他们的孩子也大都可爱；父母无爱，他们的孩子也大都伴随着各种各样的问题。父母的婚姻质量影响孩子一生。 01 清明跟着睿爸回老家，在和众位伯母婶子的闲聊中得知，睿爸堂叔的闺女小惠正在闹离婚。听说，一向懦弱的男方在日积月累中终于受够了媳妇的强势泼辣，宁愿净身出户，也不想和媳妇继续过下去了。 记得第一次见小惠，大概是在十二年前，那时的她也就十五六岁，却给我留下了深刻的印象。 婚后第一个春节，我跟着睿爸回老家，刚走到胡同口，就看到一个女孩扯着嗓门问谁欺负她弟弟了，声音响彻整个巷子。 其他的孩子没有搭理她，她身边的小男孩也不说话，只是一个劲儿地抽抽搭搭。女孩不耐烦了，大声吼弟弟： “就知道哭，跟个闷葫芦一样，和咱爸一个德行。” 听到姐姐凶自己，小男孩耷拉着脑袋，脸憋得通红，努力不让自己掉

怀孕以后体内是有毒素的哦，那么怎样合理的排毒呢？有哪些特征表明体内毒素过高呢？让我们一起来了解一下！ 怀孕后，准妈妈为了保证自己和腹中胎儿的营养需求，通常会在饮食上特别丰富，肉类、蔬菜、水果都会吃一些。但是人体在吸收了营养的同时，也会有一些废弃杂质残留在体内形成毒素，而毒素都是需要及时排出来的，这样才能确保身体健康。可是准妈妈由于孕期什么很多不适，可能排毒不是很及时。怀孕后，准妈妈有这4个症状，暗示身体毒素过多，赶紧排毒吧 1、皮肤暗淡、易起红疹、色斑 准妈妈身体内毒素过多的话，除了身体上的不适，还体现在皮肤上。皮肤是排除体内毒素和垃圾的重要途径，是身体状况的大镜子。以往光滑细嫩的皮肤变得很差，并且起斑，这是毒素淤积导致的。准妈妈要注意科学饮食，少吃辛辣油腻食物，多吃水果及新鲜蔬菜，并且要控制饮食，采用少吃多餐的方法，并且要适当锻炼，

有些孩子总是爱咳嗽，家长们看着孩子难受的样子非常心疼，那么当孩子咳嗽不止，家长怎么破？ 孩子由于免疫力低下，极易生病，特别是现在早春气候变化频繁的时候，是呼吸道疾病高发的季节。这不，最近就有一家长咨询说“孩子老是不停的咳嗽该怎么办？要吃什么药呢？”孩子一生病，最揪心的就是父母，但是这里提醒各位父母千万别病急乱投医。 咳嗽是呼吸道疾病的常见症状，孩子一旦咳嗽常常会持续一段时间，主要是由于呼吸道黏膜受到到损伤需要一定时间修复。也就是说，即使疾病控制后咳嗽还会持续几天，所以孩子咳嗽不止父母也别太担心，咳嗽痊愈是需要一定时间的。 至于宝宝咳嗽时该吃哪些药？家长首先要区分宝宝的咳嗽是什么原因引起的，如果仅仅是过敏导致的咳嗽，只要口服一些普通的止咳药和抗过敏药物并去除过敏源就可以了，而如果是因为感染而引起的咳嗽则要积极控制感染，再加用止咳药，否则

孩子抵抗力强，就能够更好的抵御各种病菌的侵袭，特别是在寒冷的冬季!保持身体健康少生病，是父母和幼儿园老师最大的心愿。我们该怎样才能增强孩子的免疫力呢? 保持规律的生活习惯 父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律，这样可以让孩子的生物钟有节奏地转动。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。 注意均衡饮食 孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品，才能提升孩子的防御功能。 不要吃得过饱 婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全，吃的过多，容易使孩子脾胃负担过重。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消

宝宝，于妈妈而言是心头肉是掌中珠。无论是吃的喝的还是用的，妈妈都想给他最好的。就拿吃来说，母乳是宝宝最好的食物，但是偏偏事与愿违，有的妈妈就是天生无乳或者母乳不足。大概是出于内疚，妈妈们在选择奶粉的时候就额外用心。为了搞清楚婴儿什么牌子的奶粉好，他们做足了功课，下足了工夫。 新生儿混合喂养指什么 母乳是妈妈给宝宝最好的礼物， 但并不是每个人的母乳分泌情况都如自己计划般理想。有些妈妈母乳分泌过少，不足以满足宝宝一天哺食的需要，这时候就需要进行混合喂养。对于刚刚诞生的新生儿，奶爸奶妈总是想为他提供最好的呵护，这当然也包括混合喂养。那么，新生儿混合喂养指什么？ 新生儿混合喂养是给新生儿进行结合母乳喂养和代乳品奶粉喂养的一种喂养方式。宝妈们可以在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分，也可在一天中1次或数次用代乳品奶粉进行喂养，但要注意的

宝宝们的健康几乎是每个家长都万分关注的事情，平时宝宝打个喷嚏或是便便颜色稍有变化，妈妈都会打起十二分的精神，看看宝宝是不是生病了。事实上很多疾病都是有预兆的，哪怕是小小的指甲，都会是宝宝健康状况的晴雨表呢!下面我们就来看下指甲的变化带来的宝宝健康“预警”！ 【长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素】 不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；给宝宝多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要给宝宝涂上护肤霜。 【白色斑点：胃肠不适，贫血，营养不良】 妈妈可以带宝宝去医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养。 【有小凹窝：湿疹】 如果宝宝指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。 【半月深红：贫血，心脏病】

男性备孕要注意什么东西呢？你知道吗？在备孕的过程中，除了女性要注意，男性更有责任把握好精子质量，这件事需要特别注意！ 现在很多人已经知道备孕，是需要夫妻双方共同去做的！但是对于男性备孕可能更多的注意的是戒烟戒酒，改善生活方式和膳食结构等！ 有些男性会有意识的去锻炼身体，认为这样会让身体更好，对备孕也是有帮助的。 话是没错，但是不论做什么都要有个度。适度是对身体有益的，但是过度反倒可能会导致妻子长时间怀不上宝宝。究其原因，是因为男性的精子密度偏低，精子活力下降等原因。如果不是因为本身的疾病导致的这个结果的话，很大程度上是因为剧烈运动惹的祸。 在进行剧烈运动时，会长生大量的酸性代谢产物。酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的反应，使精液中产生大量活性氧成分。研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反应能力，使生精细胞

女性的阴道一旦松弛，会给生活带来很大的影响。一是对性生活造成影响，进而影响两人间的感情，还有会让自己感染妇科疾病的几率增加。因此，很大女性开始使用缩阴产品进行缩阴，但是私护产品缩阴效果好吗？今天小编就来给大家介绍一下。 私护产品缩阴效果好吗？答案是非常好的。其实说到缩阴，中国已有数千年历史，上至皇宫贵妇，下至青楼艳妓，在那个男权之上的时代，女人不得不通过缩阴，来绑住一个男人，守护自己的人生。所以，要说最适合中国人体质的缩阴产品，莫过于中药配方成分了。更天然、更安全、更全面、更彻底，是中药缩阴最大的优势。 私护产品缩阴效果好吗？据统计，国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）自销售以来，创造卖出超过1500万套的销售奇迹，拥有350多万用户，已经一跃成为亚洲超人气女性生殖健康养护的首选品牌！在中国一、二线发达城市中，每50位已婚女性中

　　近年来，“有机”作为一种代表时尚、健康、环保的生活形态理念，在生活中越来越受推崇。有机奶粉企业因其在乳品安全方面的有力保障，正在成为越来越多家长的首选，更是催生一种独特的“有机”热潮。 　　那么，有机奶粉与普通奶粉究竟有什么区别呢?该如何选择最适合宝宝食用的有机奶粉呢? 　　何谓有机奶粉? 　　据国内有机食品认证机构——农业部中绿华夏有机认证中心的郭主任向记者介绍，有机奶粉的奶源、生产和加工过程是非常严格的，牧场不允许使用农药化肥，奶源禁止使用生长激素、抗生素、饲料添加剂等，同时禁止添加香精、香料等添加剂，相对于普通配方奶粉而言，有机奶粉更适合食品安全要求更高的的婴幼儿。 　　全球主要有机认证标示 　　有机认证 　　并且针对有机奶粉，每个国家都要一套严格管理规范和认证体系，如美国农业部有机认证(US

每年的夏季是小儿腹泻的高发时期，尤其进入6月以后，由于天气炎热湿度大，加上孩子多爱吃一些西瓜，冷饮之类的食物，腹泻的频率更是大大增加。孩子一天拉肚子好几次，妈妈看在眼里疼在心上。儿科医生说针对小儿腹泻，预防比治疗更重要！ 一、平时如何预防？ 1、饭前便后勤洗手 俗话说病从口入，腹泻一般是由肠道病菌引起，所以防止病从口入是关键。平时要养成饭前便后洗手的习惯，使用儿童专用的消毒灭菌洗手液仔细清洗双手，保持洁净卫生远离病菌。 2、生活用品勤消毒 生活用品包括孩子的餐具，水杯和玩具，家长都要经常消毒。腹泻病毒传染性很强，加上天气炎热病毒易繁衍，要从源头上消灭病菌。 3、不吃生冷食物 夏天一到各种水果和冷饮纷纷登场，满足了孩子的口欲，却开启了腹泻的闸门。对于肠胃不好的孩子来说，还是少吃生冷食物为好。

小冰平时就不怎么爱打扮自己，去哪都是一副很朴素的样子。在怀孕之后，小冰受各种妊娠反应的折磨，每天更是没有时间去捯饬自己。常常是三天一洗脸，五天一洗头，穿的衣服也都很老土。其实老公是鼓励她打扮自己的，在孕期也说过她没必要这样放弃自己的形象，可是她觉得这样挺好的。在怀孕4个月的时候，小冰就发现老公对自己爱答不理，也很少关心自己。她有些生气，于是就去找好朋友倾诉，朋友看到她的样子就知道是为什么了。 确实小冰老公是不该在孕期这么关键的时刻冷落小冰的，但是朋友说问题还是在她身上。不是所有的女性在怀孕后就不顾自己的形象，每天邋里邋遢的，这样不光别人看着不舒服，自己的心情也会受到影响。其实在孕期，如果孕妇能做到这3点的话，夫妻关系会更加和谐，看看你做到几点。 1. 注重自己的形象 就是我们开头说到的小冰的情况，女性没有必要有了孩子就放弃自我，即使在

从优生优育的角度考虑，在怀孕前，每对夫妻都应该做好相应的孕前准备工作，那么，备孕夫妻到底需要做哪些准备呢?对于这个问题，本篇资讯给出的详细的解答。 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 怀孕前夫妻到底要做哪些准备 4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。 8、从现在开始慢跑、游

　　遗传病的发生，虽然是我们无法完全控制的，但我们可以想办法来减少它的发生机率，在此，亲亲宝贝小编就提醒大家，孕前把好以下这三道关，可以有效的预防遗传病的发生。 　　第一关：婚前健康检查 　　预防下一代的遗传病，始于这一代的择偶与婚配。已确定恋爱关系的男女，在办理结婚登记手续之前应做一次全面系统的健康检查，保障男女双方身体健康、科学的选择生活伴侣、保障婚后美满、防止遗传病延续，是实现后代优生的重要前提。尤其要注意的是，避免近亲结婚。 　　此外，正患病毒性肝炎、肺结核、性病和其它一些严重器质性疾病的病人，也不应急于恋爱和结婚。研究结果表明，多种严重疾病患者生育的后代，患遗传性疾病的可能性亦会增加。 　　第二关：孕前遗传咨询 　　一对曾经生育过先天愚型患儿的夫妇时常感到很纳闷，他们夫妇都很正常，亲属中也未曾有过类似的疾病，怎么会生下这种先天智力低下的病儿?专家指出，如果在下次怀孕

　　我们知道乳房可谓是女人的标志，更是女人的骄傲。如果胸前一片平坦，总是让作为女人的自己尴尬不已。所以丰胸成为众多平胸、小胸女人的必然选择。而在众多丰胸方法中数按摩丰胸最天然，可并不是所有的按摩丰胸都有效果，怎样按摩丰胸效果好呢? 　　怎样按摩丰胸效果好 学一学平胸按出大罩杯 　　怎样按摩丰胸效果好?利用美胸按摩的最佳时间 　　无论做什么，只要在最佳的时间都可事半功倍。所以要想按摩丰胸效果好，就要好好利用美胸按摩的最佳时间。 　　一年中美胸按摩的最佳时间是春秋季节，此时，温度适宜，且体内新陈代谢比较快，按摩丰胸的效果会比较好;一月中美胸按摩的最佳时间是从月经来的第11、12、13天，以及第18、19、20、21、22、23、24天，在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机;一天中美胸按摩的最佳时间是沐浴后、晚睡前和早起

这就是女人。女人提出一个标准，然后她又会提出另一个多少有些矛盾的标准，并不是女人无理取闹，在非此即彼的世界中非要找出中间派，而是只有女人微妙的心思才能体会到两种看似相互矛盾的标准之间的交叉点。对于男人粗大的神经，这就是自相矛盾。不过女人多少是有些自相矛盾吧。 在性爱姿势上，有时她是保守的，因为女人在性爱上的道德顾虑还是比男人多一些，她会想很多关于贞淑和淫|荡之间界定的问题。有时她会变成反叛主义者，因为女人天性喜欢追求变化和新鲜的事物，如果一年只让她用一种姿势做|爱，还不如让她不要在床上和男人耗费时间了。 如果让女人自己概括女人的性爱情趣标准的话，她会给出这样一个回答吧——“哦……我说不清楚——但一定要有情趣!” 女人确实无法给性爱、这样一个奇妙莫测的事物出一个标准答案。每天她也许都会有不同的回答，一年三百六十五种答案，这才是女人的特色。

　　狂欢节(英语Carnival,法语Carnaval),港澳一带称嘉年华。该结起源于欧洲的中世纪，人们纷纷赶在复活节大斋期间，纵情娶乐玩闹，故得名“狂欢节”。而如今的狂欢节少了宗教的意味，成为了人们在漫长的冬之末，春临之前，纵情欢乐的时节;也是广大劳动人名向往美好生活的自然抒发。 　　欧洲的狂欢节有点类似于中国文化中的庙会、社戏都有点相似的意味。在欧洲，有些人会花一整年来筹划狂欢节要穿的行头，有些社团还要时常聚会来筹备花车游行的主题。狂欢节的时候，无论是路边的看客，还是参与游行嘉年华的人们，都洋溢着自信的笑容，精神抖擞的庆祝这一天。有时会拿出家里最棒的酒，请来亲朋好友进行小酌。世界上有几个著名的狂欢节主场，比如德国科隆，法国尼斯，意大利威尼斯，巴西里约热内卢等。我国旅游局表示，至2011年起，我国的境外旅行成突破性增长，然而赶在这些节日时候出行的家庭也越来越多。

升级为妈妈后，爱美的辣妈们总有一个强烈的愿望，希望自己能够快速瘦身，恢复到孕前的身材。身材对于女性外在形象和气质的提升有着至关重要的作用，但是也不能操之过急，剑走偏锋。饮食控制是一种既保险又行之有效的方法，今天推荐七种蔬菜，既美味又营养，并且还有养颜美容帮助瘦身的好效果。 1. 萝卜——促进食物代谢 萝卜能使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，达到减肥效果。 2. 豆芽——脂肪量、热量低 豆芽水分和纤维素含量多，脂肪量和热量都很低。产后新妈吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。豆芽和醋一同食用还可以防维他命B流失。 3. 香菇——抑制胆固醇增加 香菇不仅味道鲜美，而且可以抑制胆固醇的增加，所以可以减肥。金针菇、草菇、蘑菇等，都具有同样的减肥功效

婚姻的纽带，其实是关于精神的共同成长。曾经有人问我，你觉得哪种女人最容易离婚?其中有没有什么共性? 这个问题我当时并没有放在心上，因为每个人的离婚都是由很多原因造成的，这个是无法估测的，能有什么共性呢? 可是没想到，美国宾州大学华顿商学院有一个叫史蒂文斯的专家，还真的研究了这个问题。 他对大学生做了大量的数据调查，发现： 25岁后结婚，大学顺利毕业的，离婚率是19%; 25岁前结婚，大学顺利毕业的，离婚率是35%; 25岁前结婚，大学未顺利毕业的，离婚率是51%。 从这个数据我们可以看出来，越早结婚离婚率越高，学历越低离婚率越高，总结出来一句话就是：结婚的时候，人生阅历越低，离婚率越高。 所以，这个专家的研究也就回答了最开始的那个问题，哪种人最容易离婚? 阅历尚浅，年少无知的时

　　不少妈妈们有这样的疑问，别人家的小孩发烧家长会给宝宝脑门上贴一个退热贴。可是，退热贴真的有用吗?一起来了解一下吧! 　　退热贴由高分子水凝胶配合薄荷等天然成分制成，薄荷味辛、性凉，含挥发油，对皮肤有刺激作用，能刺激神经末梢冷觉感受器，产生冷感。其中又有重要成分，通过皮下渗透，减少脑部血液量，减少脑水肿，有宁神醒脑的作用，可以减轻发热引起的头晕头痛，降温的作用在6小时以上。 　　有研究人员对“退热贴”做了实验，把80例发热病人分成两组，一组用退热贴贴在额头和大动脉处，另一组用20%-30%的酒精擦浴，比较两组患者1、3、6小时后的体温变化，得出结论，退热贴比酒精擦浴的降温效果更持久。 　　此外，某儿科医院也曾就退热贴对夜间高热患儿的临床作用作过统计，对505例夜间高热患儿使用退热贴进行物理降温，同时与491例使用其他措施降温的夜间高热患儿进行对照。结果发现，