近日，朱茵推出久违的微电影新作品——关于一位妈妈在生下宝宝后以宝宝为中心，最终又在宝宝的鼓励下，重拾更好的自己，回归女神状态的故事。作品一经发布，立即引发众多网友转载和点评。 在这部微电影中，朱茵可以说是本色演出，一个为宝宝全心投入，却忽略自我的年轻妈妈形象立体地呈现在屏幕里。这样一个角色，既是朱茵本人，也是现今中国大部分年轻妈妈的真实写照。中国的年轻妈妈，通常在有宝宝之后，会把生活的中心放到育婴事业上，而忽视了自我生活的追求，自我的提升。 朱茵演绎中国现代年轻妈妈，重拾自我做女神 在整个微电影的故事中，没有一句对话，只有朱茵缓缓倾诉的内心独白。 “有了你的那天，我发现一切都不同了。”“宝贝，有你以前，我一直不相信自己能为别人改变。”微电影开头的这两句话，打动了许多妈妈的心。 在影片中，朱茵回忆自己一幕幕带娃的

虽然男人一再表示，其实不介意自己的老婆胸大胸小，但不可否认，胸部丰满的女性对男人的视觉冲击力是大多数男人难以抗拒的。而一部分男人则坦言，希望自己的老婆胸部越大越好。不仅是男人，女人也无时无刻不在胸部上较量，胸大的女人无论走在哪里都自信从容，魅力四射。那么胸小的女人们怎么样快速丰胸，可以让自己双峰处于不败之地？   怎么样快速丰胸一、多为胸部补充营养 因为现在很多女人都想要骨感的身材，于是拼命减肥，殊不知，胸部也会跟着缩水。此时，你一定要记得给胸部补充营养。比如多吃一些含乳房脂肪的豆类，还要给胸部补充水分，每天喝个8杯水。更重要的是，胸部必须要有弹性，而胶原蛋白就是让胸部富有弹性的最佳物质。这时，你不妨多吃一些牛蹄、肉皮、胡萝卜等食物。 饮食中的营养也可以用波斯丽尔替代，效果更好。波斯丽尔不仅营养丰胸、渗透和吸收能力也是普通美

　　进入寒冷的冬季，对哺乳期的新妈妈来说，是一个新的挑战，如何才能让哺乳妈妈哺乳时不受冻呢?本文就告诉新妈妈们4个办法，能让产后哺乳妈妈不怕冷。 　　1、冬夜喂奶，多穿衣服是首选 　　很多宝宝在半夜的时候会突然感到肚子饿，半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验，很容易着凉。在这里小编是首先建议妈妈要多穿衣服，特别是在哺喂过程中，时间特别长，一定不能让自己着凉。 　　(1)可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的，而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上，防止醒来后的夜冷。睡衣也最好选择前开襟的，解开就能喂了。 　　(2)在哺乳时体温容易下降，极易引起感冒，所以给宝宝穿一两件衣服，感觉到手脚不冷，就不用担心着凉，妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。 　　(3)在夜间哺乳，与其打开整个房间范围的取暖设备，不如在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，

菊花疼得要命,晚上睡觉翻个身都能被疼醒,白天更别提,坐个椅子、走几步路就像上大型一般,菊花处阵阵刺痛让你欲哭无泪,要说什么疼能把咱们这些大老爷们疼哭,我想也就这痔疮莫属了。 有什么办法可以缓解痔疮的疼痛？痔疮疼起来真不是盖的,因此人们常常用“痔疮不算病疼起来要人命”这句话来形容其剧烈的疼痛。今天,给大家分享一个生活小妙招,让你的菊花不再那么痛苦! 如果我们对一些口服类的痔疮药物有所了解的话,你会发现,这些药物都是以泻热、通便为主,这主要是因为痔疮很多症状都是因为便秘、上火所导致,如果能快速消除这些症状,那么痔疮将会得到极大的改善。今天,我们给大家分享的这个小妙招所起到的也主要是这些方面的功效。 说到槐花相信大家都不陌生,每年4、5月份路边的槐树散发着阵阵的槐花香气,让人瞬间神清气爽起来。而殊不知,槐花其实也是一味药材,它具有凉血止血、

很多孕妈咪在怀孕期间都需要补叶酸，那么今天小编给大家介绍的一款美食里面含了叶酸，孕妈可以吃哦，并且多吃还不胖！ 口蘑嫩鸭汤 推荐人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童 忌食人群：婴儿 口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素，具有防止便秘、促进排毒的功效。 【 食 材 】 嫩鸭肉600克、口蘑250克、葱1根、姜3片、料酒1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙 【 步 骤 】 1、口蘑和葱洗干净，口蘑对半切，葱切成葱花。 2、鸭肉切成大块，放入沸水中焯烫一会儿，然后用清水洗去浮沫。 3、用料酒将鸭肉腌制约15分钟。 4、另

秋天来了。咳嗽、发热、腹泻都是秋天儿科最常见的症状。其中，咳嗽是呼吸系统疾病最经常的表现，而同时，感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病也会导致咳嗽。 咳嗽不一定吃药 眼见得孩子在受罪，家长无不心急如焚，常常再三恳求医生赶快开些好药止住咳嗽。然而，孩子用了许多价钱昂贵的药物，为什么症状并没有多少好转?这其中存在善意的误会―“医生看病一定要开药，咳嗽一定要吃止咳药”。随着科学知识的普及，大家逐渐认识到孩子咳嗽不一定吃药。 俗话说，出汗、咳嗽、放屁，三件宝。咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。3岁以下的小儿咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果家长一见小儿咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽暂时停止，但痰液不能顺利排出，而大量蓄积在气管和支气管内，会造成气管堵塞。另外，小孩子早上起床有几声轻轻的咳嗽，这是生理现象，只是清理晚上积存在

爱美之心人皆有之，准妈妈也不例外。但是不少准妈妈们在积极护肤的同时，又担心自己的护肤方法和使用的护肤品影响胎儿的发育和健康。因此不少准妈妈们都在问怀孕后能化妆吗?孕期注意事项有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 怀孕后能化妆吗? 怀孕后能化妆吗?最好不要化妆！ 因为科学家证实，怀孕期间化妆会影响儿童的智商。化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸盐的化学物质，而这种化学物质会是会干扰女性荷尔蒙的。研究人员称，怀孕期间接触化妆品的孕妇生下来的小孩智商比没有接触的低，尤其是在七岁的时候，智商会低很多。特别是以下几种化妆品准妈妈们绝对不能碰。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询 1美白、祛斑、祛痘产品。 这类产品都是属于刺激性大的化妆品，因其成分里含有铅、汞元素。准妈妈们一定要忌用。 2香水。

注意休息 三伏天天气炎热，人很容易昏昏沉沉的，所以一定要注意休息，中午最好是午睡一会儿，一来是可以避免炎热之势，二来又可以消除疲劳，一举两得。 喝热水 炎热的三伏天，很多人都喜欢喝冷水或者冰水，其实这样并不好，越是热的时候越是不要喝冰水，最好是喝温开水，因为三伏天是人们阳气最旺盛的阶段，此时人体为了顺应天时正处于“阳盛于外而虚于内”的境地，喝热水的目的则主要会是为了发汗，也就是中医所说的发汗解表功能，起到透里疏通、清热的作用。 泡脚 用热水泡脚是个养生好方式，全年都适用，泡出一身大汗能驱寒。泡脚时间不能太长，大概10-15分钟，后背有热烘烘的感觉即可。 吃羊肉 三伏天虽然热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行过深入研究，

新生儿脐带护理是非常重要的,如果不注意一些细节的护理,很容易造成脐带的发炎,化脓等情况,那么孕妈该如何正确护理婴儿的脐带呢？ 如何护理宝宝脐带？ 新生儿脐带护理不当，很容易引发感染，为避免脐带感染，家长要注意这4件事： 1.保持脐带根部清洁 可以用棉签或纱布，蘸取75%的医用酒精或碘伏，擦拭脐带根部。 PS：因为酒精刺激性强，更推荐碘伏。 2.保持脐带根部干燥 脐带未脱落前，别给宝宝盆浴。可以用软毛巾擦浴，避免脐带根部沾水。 3.别让纸尿裤覆盖肚脐 把纸尿裤前面折到肚脐以下，避免脐带根部沾到尿液，引发感染。 4.不要强拽脐带 脐带根部一般会在出生后1-2周，自然萎缩脱落，强行拽掉易伤到宝宝。 最后，家长如果发现脐带残端有出血、化脓等异常现象，

新生儿常见的症状有哪些？新生宝宝有这4个症状是属于正常的吗？看看下面这4个症状你家宝宝有吗？ 小林上个月生了8斤的大胖小子，一周后我去看她。小林的气色很好，而且宝宝也很可爱，小林的脸上尽显幸福，我们俩聊天，正当我们聊的尽兴的时候，突然闻到了一股臭臭的味道，我俩相视笑了一下，追寻味道来源，原来是小家伙放屁了，而且声音很大气味很臭，小林笑着说“响屁宝宝”，真是感觉宝宝可爱极了。 可是过了几天小林又给我打电话说宝宝一直放屁，是不是生病了，小林又开始担心了，后来医生说这是正常现象才放心了。 其实新生宝宝有这几大常见的症状都是正常的。 一、老放屁 其实新生儿放屁是正常的症状，那是因为宝宝刚出生，宝宝的肠胃还没发育好，所以宝宝的肠胃蠕动不协调，从而引起宝宝腹胀，排气多，有时候宝宝还会哭闹，这种情况在医学中称为婴儿肠绞痛，一

　　奶粉替母乳有隐患吗 　　“由于奶粉中的钠离子和氯离子等元素含量过高造成了奶粉中的渗透压比母乳高，导致婴儿短期内过分成长，从而为儿童的健康埋下隐患。”一位乳制品行业的高级工程师向本报记者提供一份研究报告，意欲揭示行业隐藏多年的秘密。 　　实验发现  　　奶粉渗透压普遍高于母乳 BB常吃或留下健康隐患  　　黑龙江省乳品工业技术开发中心一位高级工程师的一项实验发现，我国生产的婴儿奶粉渗透压一般高于境外品牌，但所有的奶粉，无论产自何处，其渗透压均高于母乳。在这项实验中，婴儿奶粉是按等同于母乳浓度的14.4%还原成液体奶后测试的。  　　这位高级工程师在接受本报记者采访时表示：“婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品，就会被打破体液的正常平衡，导致肾脏负荷加重，孩子长大后还有可能患上糖尿病。”  　　与此同

2020年高铁票退票改签规则

错误：刚分泌出来的乳汁有点脏，应该挤出去 纠正：初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增强宝宝的抗病能力，促进婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者不准备喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。 错误：我家宝宝喂奶粉，为了宝宝能吃饱，我把奶粉调得浓一些 纠正：食物在肠道吸收，如果食物的渗透压(奶的浓度)过高，会引起呕吐、腹胀、腹泻、脱水等。同时大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴儿肾脏的发育和功能尚不成熟，奶调得太浓，会加重肾脏负担。 错误：我喂完奶马上把宝宝放在床上 纠正：给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，

孕期缺铁危害大？如何避免孕期缺铁？如何拒做贫血妈妈，该如何补铁？要知道孕妇营养不良而造成的缺铁，不仅危害自身健康，也会影响胎儿的发育。 孕早期缺铁的胎儿，日后可能会出现发育缓慢，大脑发育异常，导致语言学习慢及多种行为问题。母体内长时期缺乏营养也势必会对胎儿的生长发育造成不良影响。孕妇缺铁性贫血也可能会使宝宝增加早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等风险。 如何避免孕期缺铁？ 1.饮食 孕妇膳食铁吸收率为15%，孕妇对铁的生理需要量比月经期量高3倍，且随着妊娠进展增加，妊娠中晚期需摄入铁30mg/d。通过饮食指导可增加铁摄入和铁吸收。 含血红素铁的食物是红色肉类和禽类及动物肝脏，孕妇应每天吃一点红肉，每周吃一次动物肝脏预防贫血。 2.铁剂 孕妇储存铁耗尽时，仅通过食物难以补充足够的铁，需

夏天有两宝，冰箱和空调，前者给食物保鲜，后者给我们降温。关于空调病大家都有不少了解，但是关于冰箱病却却知之甚少。生活中，很多孩子就是因为冰箱使用不当而生病。 什么是冰箱病 所谓的冰箱病就是指孩子因为吃了冰箱里的食物，出现腹泻、肠胃疾病等问题。这是因为虽然冰箱温度低，可以抑制大部分细菌的繁殖，但是还有一些嗜冷霉菌可以继续繁殖。如果孩子食用了这类食物，就会出现一系列的问题。 △ 头痛 如果冰箱里的食物一取出就马上给孩子食用，那么他们的口腔粘膜就会受到刺激，并且反射性地引起头部血管痉挛，孩子就会出现头疼、恶心等一系列的问题。 △ 肺炎 食物容易被黄曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌污染，而这些细菌可在0-4℃的环境中生存繁殖；如果不注意清洗冰箱，那么这类细菌就可能从冷冻机的排气口和蒸发器跑到空气中，孩子吸入后就可

　　怀孕前对食物的选择很重要，如果吃了一些不利于健康怀孕食物，不仅影响你成功受孕，很可能会影响日后胎儿的健康，所以对于一些影响你成功受孕的食物，未准爸妈们一定要做到心中有数。 　　一、酒精 　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 　　二、向日葵籽 　　葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。 影响你成功受孕的几个食材 　　三、大蒜 　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　冬季天气寒冷，准妈妈在这个季节要尤其注意饮食健康，下面我们就一起来看看，准妈妈在冬季的饮食应该注意哪些事项? 　　大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。 　　阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。 冬季进补之孕妇饮食注意 　　阳虚寒性体质多食温性食物：如果感觉肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。 　　特别提醒孕妈妈：人参、蜂王浆不宜食用 　　另外，蜂王浆冻干粉一类滋补品，孕妇也不宜服用

宝宝年纪还小的时候，往往一有不对劲，就被忧心忡忡的父母抱去就医。一般而言，宝宝6个月～2岁是最常生病的阶段，因此，为了给宝宝更好的照顾，父母得多花点时间了解如何带宝宝正确就医！ 当我的梦做得够漂亮， 这世界才为我鼓掌， 只有你担心 我受伤... 1、宝宝发烧一定要马上就医？ 可先观察退烧后的反应 宝宝发烧主要是感染病原体的反应，但也有少部分是天气热，又让宝宝穿了过多的衣物而造成体温上升。很多父母一发现宝宝发烧赶紧抱去就医，想知道宝宝感染了什么病菌？严不严重？严重与否必须观察宝宝的整体活力。 父母一发现宝宝发烧，首先要做的事并非马上冲到医院，而是花点时间观察宝宝的反应，尤其是在退烧后的反应。不过，3个月以下的宝宝应该还受到部分妈妈抗体的保护，万一有发烧状况时，可能表示妈妈的抗体都不足以抵挡，

在做孕检的时候，特别是孕早期的孕检，孕妈可能被告知：胎盘位置有些低。这可吓坏孕妈了，“会不会有风险？”、“对胎宝宝健康有影响吗？”、“胎盘低置还可以顺产吗？”等等一系列问题围绕着孕妈。那么，胎盘低置到底是怎么一回事呢？有没有孕妈想的这么可怕呢？怀孕百事通现在就来告诉你。 什么是胎盘低置？ 给孕妈们打个比方，可以把子宫想象成一个束口袋，束口的一边是宫颈，袋子的底部一边是宫底，如果胎盘长在子宫的前壁、后壁、侧壁和宫底都属于正常现象。但是当胎盘的位子离束口很近的时候，就属于胎盘低置。 一般情况下，胎盘前置多发生在高龄孕妈、有前置胎盘史和多产的孕妈身上。如果伴有子宫畸形、肌瘤和疤痕，胎盘前置的几率也会大大增加。 其实，大多数孕32周以前的孕妈都会不同程度的出现胎盘低置，随着月份的增加，99%的胎盘都会自己上去，不需要医生的干预，自己就可以调整好

来月经可以喝红茶吗 女性在月经期间可以少量的饮用红茶。红茶中含有鞣酸，可以和铁离子结合，继而影响对铁离子的吸收，而铁离子是合成血红蛋白的重要原料之一，铁离子的缺乏又会导致贫血的发生，所以不建议喝太多的红茶，如果可以避免，尽量避免。 月经期宫颈口开放，气血不足，容易引起感染的发生，所以月经期需要注意卫生，勤换护垫或者是卫生巾，还不建议在月经期同房，月经期需要注意休息，避免劳累，同时月经期还需要注意腹部的保暖，避免受凉，预防引起宫寒的发生。 红茶的功效与作用 适当地饮用红茶，可以起到温补身体阳气的作用。从中医食疗的角度上讲，红茶的性味偏温热，因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的人，适当地饮用红茶，利用其温热的属性能够温补阳气，进而达到提振精神、增强身体素质的作用。 红茶的温热属性还能够温补脾胃，对于脾胃