人体每天都需要摄入各种营养元素，而益生元作为一种膳食补充剂，它能够选择性的刺激一种或少数菌落中细菌的生长与活性，进而对寄主产生有益的影响。由于益生元的特性，它也被广泛应用于食品、饲料等领域，并在其中发挥着重要的作用。那么，益生元的功效作用是什么呢？ 益生元的功效作用 益生元具有多重功效，首先，改善便秘。便秘者肠内的环境是碱性的，而有益菌在代谢过程中产生的有机酸，可以促进肠道转为弱酸性，身体渗入的水分增多，刺激肠胃蠕动，进而达到缓解便秘的作用。 其次，增强人体免疫力。有益菌会利用益生元的营养促进自身的生长和繁殖，刺激巨噬细胞产生活性，经过复杂的化学反应之后，肠道免疫器官开始生长，人体免疫力也因此得到提高。 最后，促进矿物质吸收。低聚糖类益生元经过微生物发酵后，可降低肠道内的酸碱性，提高矿物质溶解性，从而促进大肠中钙等矿物质的吸收。

在孕期，准妈妈们也是希望自己美美的，但是你知道吗？太爱美也是不行的，孕妇太爱美，孕妇太贪吃的危害！ 都说人生在世就是为了吃好喝好，对于女人而言除了要吃好，要穿好之外，还想要长生不老。当然了，爱美之心人皆有之，喜欢漂亮并没有罪。但是喜欢时尚，喜欢打扮的各位女性朋友，在日常情况下怎么打扮都行，但只要是准备要宝宝，或者已经怀孕上宝宝的这段时间，请一定不要过于贪美，过于贪吃哦。因为这两个问题对于胎儿来说，都将是一种“祸害”。 专家建议 怀宝宝期间最好不要化妆。各种美容美发产品中，口红、染发剂、指甲油等，难免含有铅、汞等重金属物质，及其他化学成分。虽然产品合格，孕妇使用过后，对她本身影响不大，“但这些成分渗进皮肤，进入血液循环后，很可能影响腹中胎儿的正常发育”。 衣着方面，冬季潮流单品，紧身打底裤、靓丽高跟鞋，也被一一否定，“当潮女

因为水肿，孕妇一天中的脚围变化大概在10～25mm之间，是正常人的3-5倍，在孕中期和晚期水肿越来越厉害，很难再穿怀孕之前的鞋子了。孕妇穿什么样的鞋对于我们来说是非常重要的事情，人身体的全部重要都需要脚来承载。所以选择一双舒适的鞋子是非常重要的事情，孕妇在怀孕之后一般都会重新购买鞋子，那么，你的鞋子选对了吗? 1、水肿难受，穿拖鞋更松快 也有很多准妈妈在孕晚期水肿厉害的时候，穿大多数鞋都感到不舒服，为了图松快和方便，干脆就穿起了大号的拖鞋。拖鞋虽然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一方面拖鞋鞋底一般非常滑，容易摔倒;另一方面拖鞋和脚之间缺乏足够的贴合，脚很容易从脱鞋鞋面滑出，也很容易滑到!要知道，孕妇日常行动，防滑很重要，滑倒、摔倒对孕妇和胎儿的健康有很大危害，最严重会导致早产、流产。 2、孕期买鞋要买大几码更经济实惠

　　2014年12月13日-16日，为期4天的铅笔俱乐部及迷你铅笔2015年秋季新品发布会暨订货会圆满落下帷幕!本次订货会以“童趣-狂欢”为主题，引领2015秋季童装时尚流行趋势，通过精彩的童装整体运营专业培训、2015秋季新品T台秀、现场订货模式等匠心独运的创新方式，与来自全国的经销商们共享了一场震撼视觉和思想的盛宴! 　　高端培训 指点迷津 　　在订货会上，添翔服饰有限公司邀请了著名专家贾扶栋为经销商们进行了授课培训，以“如何开一家赚钱的加盟店”为主题，对经销商如何经营管理一家加盟店做了详细精辟的讲解。其新颖而生的的培训方式，专业而不失轻松的培训方式，让经销商们在轻松愉快的气氛中对终端管理有了更深刻的认识。 　　不少经销商表示经培训后感觉收获颇多，对童装的选择与营销有了更深的认识，信心百倍地准备在2015年再创辉煌!来自中南

学习的基本是靠动来学，有的家长说孩子很淘，淘并不是问题，我们要学会怎么在孩子的动中让他学会新的体验。孩子如果不动家长就会要担心了，而且担心的是一个长远的问题，是不是神经系统发育出现了什么问题。 宝宝学吃 吃中的学习体验 “首先和家长们互动一下，你认为你的孩子每次吃饭都很愉悦的请举手。”现场有不到一半的家长举手，那就是说很多孩子在吃饭的时候并不感到愉悦，这是孩子的问题还是家长的问题？你有没有让孩子去津津有味地尝试吃？所有的喂养都是以孩子饥饿为前提的。 “一个11个月孩子的妈妈说孩子一夜要吃8遍奶，问我怎么戒掉夜奶？戒掉夜奶首先要看看妈妈你是怎么对待孩子的？有多少妈妈是搂着孩子在大床上睡的？那小床是用来干什么的？有的家长说孩子根本睡不了小床！孩子为什么睡不了小床？一夜喂8次是孩子真的饿吗？真的需要吃吗？如果把母乳当成了孩子的精

　　孕前吃什么好？这是很多备孕小夫妻都在关心的问题，孕前最好多吃有排毒效果的食物，那么，哪些食物可以帮助未准爸妈先排毒后怀孕的呢？ 　　人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 　　据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。 有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。 　　食物排毒 　　实践证明，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。 　　动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

门诊检查三次B超 产妇小王焦急的来到我诊室，“张大夫，你快帮我看看我能不能生，我的宝宝脐带绕颈。” “你怎么知道胎儿脐带绕颈的?”“门诊检查时做了三次B超，每次都能看到胎儿颈后方有‘U’形压迹。” 顺利产下一个健康的宝宝 在后面临产时，我复习了小王的产前门诊检查的所有记录，包括化验、B超检查、胎心监护，以及进产房以后的产程进展、胎心监护等。 发现宫口开大2cm时胎心监护正常，宫口开大4cm时看到有胎心率的下降，但最低胎心率在90以上，宫缩过后能很快恢复正常。 况且胎儿估计3300g左右，骨盆正常，认为在严密监测下，短时间阴道试产成功的可能性很大。向小王及家属交待后同意了我的建议，最终顺利产下一个健康的女婴。所以脐带缠脖并不像你想的那么可怕。 医生的话： 脐带是胎儿生命的桥梁。它一端连

一年又一年，结婚四年了，就是没有任何怀孕的迹象，医院不记得跑了多少趟，我和老公都没有问题，可怎么就是没办法中奖呢？ 其实，这很可能和饮食有相关哟！ 下面，就提供一些会促进女性怀孕的美食，以供参考。 1.木耳 我们知道木耳里的胶质是可以润肺清肠的，可你不知道它还能助孕作用吧？ 2.豆芽 无论是绿豆芽还是黄豆芽，他们都能释放出很多种的维生素。这些维生素不但有营养还能帮助人体清除体内毒素，更可以帮助女性朋友促进性激素的合成。 3.海鱼 含有多种不饱和脂肪酸的东西不多，但海鱼身体里有这种物质，它是帮助人体增强免疫力的好东西。 4.新鲜的果蔬 这个大家应该都了解，新鲜的果蔬中含有大量的维生素，同时可以帮助我们清除体内的毒素和肠道中的垃圾。

丰满的胸部总能给我们浓浓的女人味和做女人的自信，因此，作为女人都想拥有丰满性感的酥胸。虽然当今有各种各样的丰胸方法，但真正有效的丰胸方法是什么呢?到底什么丰胸又快又好呢? 什么丰胸又快又好一、选对内衣丰胸 造成胸部外扩的原因，除了天生遗传之外，最主要的就是“长期穿着不正确的内衣”。专家建议，选择3/4罩杯、罩杯间隔小、脱下文胸之后没有什么勒痕的“棉质透气无钢衬”内衣、能让乳房向中心点靠拢，才是正确的内衣选择。 睡觉时最好把文胸散开，让胸部皮肤处于放松的状态去练就美胸才是最好的。因为外扩而想靠睡觉来塑形实在适得其反，此时胸部皮肤的新陈代谢容易“被憋着”，此时勒紧的塑身衣或文胸反而容易造成循环不好、坏血甚至血液滞留等问题。 什么丰胸又快又好二、食疗丰胸 丰胸的食物：推荐青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜。这些可是怎

小婚家说： 昨天，大家的朋友圈和微博都被宋仲基宋慧乔夫妇刷屏了吧。昨天一早，闺蜜找我吐槽："我记得宋仲基是85年的，宋慧乔是70后（显然她记错了）啊！！这两人也差太多了吧！！”姐弟恋，对爱情真的影响很大吗？ 昨天《太阳的后裔》男女主角宋仲基和宋慧乔宣布婚讯，收获无数祝福。 宋慧乔是不老女神，2000年因出演《蓝色生死恋》而被观众熟知，人美戏好，还和两个男神谈过恋爱，只是都未能修成正果。 宋仲基是新晋男神，2016年因《太阳的后裔》而收获迷妹无数，为人低调，曾说过如果恋爱了也不会公开，如今却直接公布了婚讯。 宋仲基和宋慧乔只相差4岁，只是他有着一张稚嫩的脸庞，显得很小；宋慧乔虽是不老女神，也因出道很早，散发着成熟的气息。所以，也算是名副其实的姐弟恋了。 只是，两人之前一直未公开恋爱信息，相处

昨天逛论坛，看到一位宝妈在分享自己的育儿心得，其他的都挺好的，可是看到她为了防止孩子睡觉时着凉所采取的措施，我可真受不了了。这位宝妈为了防止孩子着凉竟然给孩子穿两套睡衣，还说这样即使孩子踢被子，也有衣服盖着身体，孩子不容易生病。 天呀，我是不是遇到一位假宝妈，这样做虽然可能会让宝妈省时、省心了，但它却会让孩子受到很大的伤害。 睡觉穿太厚的危害 *首先孩子的新陈代谢旺盛，体内的热量比较大。睡觉的时候如果给孩子穿的太多，他们就会在自己睡觉的时候找机会脱掉，如果扭动脱不掉衣服，孩子就会将被子踢到一边。 *穿的太多，孩子容易被捂出汗，这对孩子来说本来就不利，但如果孩子存在某些疾病，例如缺钙，这可能会导致出汗加剧，影响身体的正常发育。 *再者孩子的睡眠时间较长，穿的太厚会降低孩子的抵抗力，增加患上皮肤病和感

遇到一个好婆婆，相信每个结婚的女人梦寐以求的事情，但求不亲密无间，只求别动不动就婆媳矛盾了。 来到这个家半年，我怀孕了，但怀孕时期，真的很辛苦，甚至连我自己都在考虑，是不是当初我的选择真的错了。因为老公需要出去干活，公公也要出去干活，我在家养胎，还要照顾床上一直瘫痪的婆婆。 每次去产检，我都交代婆婆，床上躺着别动，就算有需要，稍等一下，最多3个小时，我就会回来。就这样，好像很漫长地，度过了怀孕期。 很快预产期到了，老公陪着我，去医院生孩子，公公则留在家里，一边等待宝宝出生的好消息，一边照顾婆婆。临走前，婆婆突然哭了，自己扬起手来，打自己的脸。我们都吓坏了，问怎么回事，婆婆哭着说：别人家的儿媳妇生孩子，婆婆都是去医院陪产，但我却什么都做不了，连累你，对不起你。 当时我眼泪再也止不住，觉得这么长时间的辛苦，值了，我们安慰了一番，她平复下来，

虽然OK已经是个三岁多的大宝宝了，可因为家里就他一个娃，所以我家两边老人对他日常的吃喝拉撒还是很关注，比如吃个饭总还盯着他吃多吃少、出个门总还不忘加件衣服。 前两天OK爷爷给全家人烧面，所有人的面都是白汤的，唯独OK那碗是放了酱油的。我问爷爷原因，他说小孩要吃得有味道点，我放酱油，特意调调鲜味……当时我的内心是有小小崩溃的（因为我已经说了好多回，OK慢慢大了，平时吃个红烧的菜啥的没关系，但好端端的汤面，我们都不加，给娃就更加不用了……）但一想老人家辛苦照顾我们平日生活，偶尔娃吃点酱油也真没什么，于是我也没好意思当着OK面说什么。倒是OK提出了，爷爷我想吃白汤的，这个黑黑的不健康。 类似的事情还有，之前有一次OK吃个白粥居然要求我给倒点白糖让他拌拌吃，理由是“爷爷说这样好吃”~~ 面对只认传统育儿方法的上一代，总会在前一秒觉得可以沟通一下，下一秒话到嘴边却又往回

胃肠型感冒会发烧吗 胃肠型感冒是上呼吸道感染的一种特殊类型，会出现发烧的症状。本病主要是机体受凉、淋雨、熬夜、酗酒等诱发因素使免疫力下降，导致体内受到了病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现明显的充血、水肿和炎性物质渗出的炎症反应。 通过淋巴系统，炎症累及到胃肠道的淋巴，出现胃肠道的炎症反应，导致胃肠道的消化不良症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。由于炎症反应强烈，很可能并发体温的波动，甚至出现逐渐升高的趋势。 胃肠型感冒症状 胃肠型感冒是指病毒感染以胃肠道症状为首发表现，诺如病毒以及其它可以影响胃肠道的病毒都可以有胃肠道症状。这部分患者的临床表现是畏寒、发热、全身肌肉酸痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，查血常规可以发现白细胞升高，但中性粒细胞的比例并不升高，C反应蛋白可以正常或轻度升高，以上

      培养独睡从婴儿期开始         从婴儿期开始就要母婴分开睡。可以在爸妈的主卧室旁边设置一间婴儿房，或是在主卧室内放置一张婴儿床都较为适合。但在宝宝3至4个月大时，最好能将婴儿床移至婴儿房，如果等到宝宝六七个月大，进入“认人”阶段（见到陌生人就哭的情况也开始出现），宝宝学会“黏人”之后再分房就会有一定难度，宝宝发觉爸妈不在就会焦虑，无法安静入睡和进行深睡眠，而且这也不利于宝宝独立人格的形成。所以，3至4个月大时，是让宝宝学习独自睡觉的最佳时机。         引导宝宝独睡的方法         对于已经习惯

家长们知道吗？很多小朋友有一些东西是不能喝的哦，不仅会对小朋友生长发育有影响，还会对孩子的智力有一定的影响，爸妈们可要注意了！ 快3岁的满满，原本是个活泼的小男孩儿，灵动的大眼睛看起来特别机灵。可是现在的他，眼神呆滞，精神萎靡，说话含糊不清，连走路也不利索……就因为被亲戚“教唆”喝了我们经常见的东西。 事情是这样的： 前段时间，家里亲戚举办婚礼，满满的爸爸妈妈就带着孩子回了老家，席间，有亲戚觉得满满活泼可爱，就故意逗孩子玩儿，引小满喝下一小盅52°的烈酒。 小满当时就口吐白沫，抽搐昏迷，被紧急送往县城医院后又辗转省城两家儿童医院。最后经诊断结果是因酒精中毒导致脑损伤和癫痫。 目前孩子的智力水平、运动、语言能力都倒退至1岁幼儿水平，就算后期跟进治疗，孩子也不可能恢复到正常儿童的水平。 一个原本活泼聪明的孩子就这样被

很多孕妈都在问，从备孕期就开始准备调养身体，到自己怀孕以后该吃些什么给肚子里的宝贝来补充营养，今天小编就来告诉你！ 一说到孕期营养补充，准妈妈仿佛掉进了元素周期表中，钙镁锌铁维生素……孕妈妈需要补充的营养那么多，到底该怎么科学地补呢？ 总体来说，孕期的营养摄取原则就是：饮食全面、均衡，不偏食。当然，宝宝的生长发育确实有不同阶段，只要按照怀孕的早、中、晚三个阶段各有一些侧重地全面摄取营养，就可以满足胎儿成长的需要了。 不同阶段需要侧重补充的营养素 有一些营养素通过日常膳食就可以达到标准，如果孕妈妈不偏食或有某类营养缺乏症，维A、维C、维K、维生素B12、碘，这几种营养素食补即可满足孕期所需营养。 备孕（孕前12周）：叶酸、锌、碘。 孕早期（孕1-12周）：叶酸、锌、镁、维生素A、维生素C、维生素B6、

人流不干净的话有什么症状 人流没有流干净，有可能会出现阴道不规则出血、腹痛等症状。流产的方法有自然流产、人工流产、药物流产，不同的流产方法，出血的持续时间不同。流产之后阴道会有少量的出血，多数会在一星期左右出现停止，一般不超过两个星期。如果超过两个星期，还没有干净，可能是不全流产引起，要及时就医。 人工流产没有流干净，通过检查宫腔内的残留直径不超过一厘米，可以选择药物进行治疗，如果残留直径大于一厘米，及时在医生的指导下进行清宫手术。 人流后清宫的危害大吗 如果患者进行人流手术后没有清理干净宫腔，需要再次进行清宫手术治疗，对患者的伤害是比较大的。因为这两种宫腔操作间隔的时间太短，子宫内膜没有得到修复，又受到创伤，非常容易造成子宫内膜的过度损伤、宫腔的粘连、子宫内膜的感染或者子宫的穿孔等各种意外情况。如果患者术后出现了月经量少

宝宝经常流清涕、鼻塞、揉鼻子、揉眼睛……这些都是过敏性鼻炎的典型表现，但在鼻炎的初期，很多妈妈容易当成感冒来治，导致病情日益加重。 那么，到底该如何区分小孩是普通的感冒还是过敏性鼻炎？ 它与感冒最大的不同是：常常在早上起床，吸入异味、油烟或空气中有粉尘时发作。 过敏性鼻炎是一种鼻腔吸入外界过敏原引起的，以鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻部症状为表现的疾病，有时候还伴有嗅觉下降。跟感冒不一样，过敏性鼻炎需要积极的治疗。 过敏性鼻炎持续时间会很长，可能会持续1到两个月。如果家长无法判断，可以到医院由医生判断。 儿童鼻炎主要有急性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等。其中急性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎最常见。 过敏性鼻炎近几年呈上升趋势，特别是儿童过敏性鼻炎是耳鼻喉科的常见病。 虽

　　盛夏，蔬菜水果种类繁多，食物丰富可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，利于胎儿生长发育，且此时气温适宜，避开了流行病爆发的时间，对于计划怀孕的夫妇来说，是最佳的受孕季节。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢? 　　1.天气闷热更要注意调理好心绪。情绪的激烈变化或焦虑抑郁都会干扰精卵结合，不但影响受孕，而且不良的情绪刺激还可影响母体激素分泌，使胎儿不安、躁动而影响生长发育，甚至流产，情绪不稳定的孕妇也更容易发生早孕反应。夏季天气闷热，易使人产生烦躁、焦虑情绪，夏季雷雨天