怀孕后，很多准妈妈的身上会长丑丑的妊娠纹，这对爱美的准妈妈们来说，简直就是一种打击。那么孕妈们该怎么预防妊娠纹呢? 预防妊娠纹 保持腹部皮肤湿润度和控制胎宝宝过快生长，是预防妊娠纹的关键。 如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部皮肤过于干燥、肌肉力量相对较弱、皮肤弹性差，这样的话，孕妈咪更容易出现妊娠纹。 如果孕妈咪孕期体重增长过快，导致胎宝宝过大，这也是妊娠产生的重要成因。 1.糖皮质激素过盛 孕妈妈怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度遭到破坏，就会形成妊娠纹。 2.盲目进食 抑制体重过快增长是很多孕妈妈享受着家里的过度爱护和关心，家务基本不做、运动更是很少问津，再加"一人吃两人补"的盲目进

产妇为什么不能喝白开水 产妇不能喝白开水的原因是在老一辈的人里，认为产后喝水是会有水桶腰的，但这是个无稽之谈。产妇无论是在孕期还是在坐月子，都是可以喝白开水的，只不过在顺产后，如果还没有排气，那么是不应该立即喝大量的白开水的。其次，产妇喝水应该喝温水，不能喝凉水，也不能过量的喝水，因为产后会水肿，身体新陈代谢功能弱，所以应该少量多次喝水，这样才有利于身体的恢复。 母乳是宝宝最好的营养来源，母乳中含有营养、抗体外，最多的就是水分了，所以哺乳期的孕妈是要多喝水的，这样奶水就不会浓稠，也不会导致宝宝出现难吸收和不好消化的情况。除了多喝水以外，孕妈在哺乳期也是可以多喝一些汤水的，有利于促进奶水的分泌，喝牛奶也是不错的选择，可以提高奶水的质量。

最近昼夜温差较大，晚上的天气是比较寒冷的，由于有的宝宝对环境温度不适应，就很容易增加疾病的发生，最常见的以呼吸道感染性疾病，肠道疾病为多见。无论是哪种疾病，当受到病原菌侵袭机体时都很容易引起发热症状的。当宝宝出现持续低热不退时，宝妈妈是比较担心着急的，这是什么原因造成的？ 由于引起宝宝出现持续低热（体温在37.5度-38度）不退的原因是各异的，其病因复杂，在医院检查时，也很难发现任何异常的，从而在诊断上增加了困难性。一般引起低热的疾病，最常见的主要是以器质性和功能失调性两种最为多见的。? 出现器质性疾病引起低热，最常见的主要是以慢性炎症出现的疾病最为多见的，如小儿贫血、小儿肺结核、甲状腺功能亢进、风湿热、慢性鼻窦炎、寄生虫等等疾病。当宝宝出现持续低热，伴有上述疾病的临床症状时，最好是及时的就医，详细检查，对症治疗。 功能性疾病引起的低

产后第40天食谱 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 豆腐酒酿鸡蛋汤 【食材】 豆腐250克，红糖适量，酒酿50克，鸡蛋1个。 【做法】 1、将豆腐切成小骨牌块。 2、锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿、鸡蛋放入锅内，煮15-20分钟即可食用。 【功效】 此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复。 ◆ ◆ ◆ 包子 早点：10:00 ◆ ◆ ◆ 玉米汁 【食材】 玉米 【做法】 直接将生玉米放入玉米榨汁机内榨汁，然后再将榨好的玉米汁加热。 【功效】 含丰富膳

在婚姻里，你要知道：任何时候，都不能放弃经营自己，只有自己不会背叛自己，只有自己才是最可靠的。 空闲的时候多去学点东西，提升自己的价值;同时也要坚持锻炼，身体和灵魂，都要保持最佳状态。 婚姻里的人，分为两种：一种是水生动物，会安安静静待在水滩里呼吸、生活;还有一种是两栖动物，过段时间会上岸来透透气。而大多数女人都是水生动物，认准一个男人，就死心塌地跟着他一辈子;大多数男人都是两栖动物，总是想着家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。 男怕入错行，女怕嫁错郎。这虽是古话，但放到现代仍不假。女人，嫁人之前一定要好好审视一下这个你将要携手一生的人。不要以为爱他就够了，爱情的保质期只有几年，最后决定你们幸不幸福的还是这个男人的人品和担当。此外，还要好好考察一下他的家境，幸福家庭养育出来的孩子一般都懂爱，也会去爱人。 婚姻从来不是女人停止进步的

人流后多久可以吃水果? 人流后一周可以吃水果。 一般人流后的一个礼拜后吃比较合适，因为水果虽然有着诸多好处，但毕竟是生冷的食物，最好是多吃些红枣和桂圆、山楂、香蕉、橘子等水果。人流后由于身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。所以说，人流后一周可以吃水果。 人流后多久可以吃水果：人流后吃什么水果好 1、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 2、橘子：橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防

孕妈咪都知道，怀孕的前3个月是胎宝贝器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。不过总有孕妈咪怀孕后，突然想起来，最近吃过感冒药，紧急避过孕，聚会喝过酒，对着电脑时间过长，坐过长途飞机，刚染了头发……这些事件到底会不会影响胎宝贝健康呢？ 药物影响与胚胎发育时期有关 药物对胎儿的影响与胚胎发育时期有关，在受精卵着床前服用药物影响较小。不光是药物如此，包括酒精、染发剂、烫发剂对胎儿的影响都与胚胎所处的时间段相关。 ①孕早期用过药先查查受精时间 如果有很明确的同房时间，比如一个月内仅此一次，可以认为那天就是受精时间。 若记不清同房时间，需要从女性的月经周期推算。正常女性月经周期为28天者较多，通常在下次月经前的14天排卵，也就是说，如果月经周期为28天的女性，发现怀孕后推算出的排卵日期大约为末次月经的第14天。记住，末次月经日期从来月经的第一

羊水穿刺一般多少钱 羊水穿刺一般是一两千，但是不同医院收费标准不同，最好去正规的大医院进行羊水穿刺，费用可能会偏高，但是这样比较安全，以免操作不当，引起流产等。如果唐氏筛查出现异常，这不排除胎儿畸形，最好去医院抽血检查基因等，可以确定宝宝的发育情况，如果确定胎儿畸形，需要去正规的医院进行引产的，引产对身体可能有一定危害，引产后需要注意休息，合理调理等。 羊水穿刺医保能报销吗 羊水穿刺医保不报销。羊水穿刺不是孕期必做的产检项目，是准妈妈自愿要做的，所以，医保和生育保险都是不可以报销的，需要自费。但有些医院或者社区有优惠，可以领取免费检查的券，报销一部分费用。 所以，准妈妈在做羊水穿刺时，可以先在要做检查的医院或者居委会咨询下，避免多花钱。 羊水穿刺高风险孩子能要吗 如果进行羊水穿刺的检查

怀胎十月就是为了见到宝宝，那么宝宝的平安出生是每个宝妈都期待的，产前这四种不当行为会影响顺利分娩，孕妈可别再做了！ 怀孕对于女性来说，是一生中最重要的的时刻，这不仅使女性的身份角色发生转变，同时在生理上也发生了巨大的变化，一个小生命在妈妈体内孕育，在经过十个月左右的共生之后，来到这个世界，分娩对于宝宝来说，是另一种意义的重生，每个准妈妈都希望宝宝以一种相对顺利的方式来到这个世界，但是，在孕产期，妈妈有些不当的行为也会加重分娩的负担，如果没有妥善解决，甚至会危害到母子的生命安全，那么，妈妈在孕产期，有哪些行为应该尽量避免呢？ 1、产前紧张 很多年轻的妈妈都是第一次生产，在产前难免会有些情绪紧张，尤其是在产房里面对众多的助产医生在忙碌时，心里就会焦虑，身体容易出现宫缩的现象，就会影响分娩的顺利进行，同时也会加重分娩的疼痛程度，妈妈在孕前

准备要孩子了，不少夫妻都已经将相关的孕前知识了解透彻了，那么关于怀孕，需要了解哪些知识？在怀孕前的准备工作中，哪些事项是必不可少的？ 1、最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。 当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。 有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在2

宫寒可以吃三文鱼吗 可以吃 虽然三文鱼是海鲜，但是却是其中少有的温性食物，所以宫寒的人是可以吃三文鱼的。三文鱼肉质鲜美，富含粗蛋白质和粗脂肪，它的卵可以做成美味的鱼子酱。 三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征易怒情绪。适合在痛经时候吃，可以缓解痛经。 常吃三文鱼有什么好处 1、预防心脑血管疾病。 据中国和挪威科研机构宣布常吃三文鱼可降低患心脑血管病率，三文鱼富含的omega-3高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用。 2、预防糖尿病等慢性疾病的发生 三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。 3、有助于生长发育 富含维

　　之前一直盛传作家冯唐为了知名主播柴静离婚，原来是假消息。冯唐好友证实，冯唐确实是离婚了，但不是为了柴静。 　　近日，圈里“离婚”新闻隔三差五地出现，日前网友爆料作家冯唐和央视摄影师为了知名主播柴静离婚，后编剧宁财神跳出来予以辟谣，称冯唐和柴静只是普通朋友，传闻纯属无稽之谈。而昨日下午4时，冯唐好友高晓松也发微博证实冯唐婚变了，他透露前晚和冯唐喝茶，并称其为“新晋钻石王二小冯唐”，让“文艺女青不要放过这个人”。 　　传冯唐为柴静离婚 　　日前，有网友在微博上爆料称，“惊闻冯唐为了柴静踢走了自己多年的老婆。”消息一出，立即在网上引起震荡。因近日王石离婚的消息也正甚嚣尘上，因此不少人又感慨：不仅明星婚姻不可靠，成功人士、知识分子的婚姻也开始进入高危群了。但不少网友也留言表示，如果冯唐和柴静真

对宝宝来说，睡眠占据了他们的大部分时间，那么枕头的选择也显得尤为重要，今天我们就来说说，小宝宝该不该用枕头以及用什么样的枕头合适。 枕头的选择随着宝宝的发育而变化 1、新生儿 刚出生的宝宝，脊柱基本上是直的，因此不建议用枕头。 孩子的头部比较大，而且很重，头和躯干基本处于同一个平面上，此时不必用枕头，宝宝就能睡的很好。 2、2~3个月的宝宝 随着孩子的大动作的发育，宝宝从趴着可以抬头，慢慢到头竖立，颈椎前凸成颈曲，就可以给孩子用枕头了。 此时，枕头的高度一般为3~4层毛巾高。 3、学会坐的宝宝 基本6个月以后，宝宝就会坐了。学会了坐的宝宝，胸椎向后凸起形成胸曲，这时候枕头的高度一般为2~3厘米。 4、学会走路的宝宝 当孩子学会了走路，腰椎向

核磁共振后多久可以怀孕 核磁共振后，可以立即怀孕。核磁共振到目前为止，还未发现有电离辐射，它是依靠人体H个质子成像。因为在怀孕前，都需要一段时间来备孕。如果实在不放心，也可以休息1个月后再怀孕。 磁共振扫描是利用磁场与核共振的相关原理而成像的，是利用射频电磁波对人体置于磁场中的自旋不为零的原子进行激发的原理，与核辐射无关。 目前临床上未产生有关磁共振对人体副作用的说法。书上描述磁共振对生殖方面的影响十分明确，妊娠3个月内不建议做磁共振，但并未明确提出会对胎儿造成何种影响。 核磁共振后注意事项 一般做完核磁共振后不需要注意什么，需要注意也是要根据自己所患的病情进行相应的注意事项，一般做核磁共振的时候，不需要做什么准备，只是注意不能携带有一切含有金属物品的东西。 做核磁共振检查的时候要注意检查自己所检查

孕前准妈吃什么才好呢，下面亲亲宝贝网小编将介绍一道家常熬鱼给准妈妈们，味道营养什么的都特赞，流口水的快来学习吧。 材料 鱼750克(任何鱼均可)、肥瘦肉100克、玉兰片50克。 调料 葱花、蒜末、姜片、酱油、味精(鸡精)、盐、醋、料酒、香油、植物油各适量 。 〔做法〕 1.肥瘦肉洗净，切3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚片;鱼洗净，两面打花刀，炸一下。 2.锅热后加入植物油、葱花、姜片、蒜末炝锅，放入肥瘦肉片和玉兰片，炒熟后加酱油、料酒、味精、醋和盐各适量，做成调料备用。 3.另起锅，放5勺高汤，把鱼放锅内大火烧开，改微火煨15分钟，汁剩一半，把鱼翻个捞出，放入鱼盘。 4.将调料浇在鱼上，再将原汁加入香油、酱油搅匀，洒在鱼身上即成。

烟草是人类健康最大的隐形杀手，吸烟至少与25种疾病相关，几乎对于现今人类的主要致死原因全都做出了“贡献”。如同开车时同时踩住了刹车和油门，吸烟使人别无选择地迅速消耗着生命。主动吸烟和被动吸烟者同样受害。 1.吸烟与支气管炎 烟草烟气中的化学物质会逐渐破坏支气管上的绒毛，使黏液分泌增加，于是肺部就会发生慢性疾病，容易感染支气管炎。吸烟者咳嗽就是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加。 2.吸烟与生殖系统疾病 吸烟能造成男性生殖系统功能的改变，使精子发育不正常，活力减弱；吸烟还能对脊髓的神经中枢起抑制作用，影响男性的性功能。吸烟对女性的影响更大。首先，吸烟可能造成女性不孕症；其次。吸烟能引起抗利尿作用，使脑垂体后叶催产素分泌增多，导致早产、流产和某些综合征妊娠水肿的发病率吸烟者与不吸烟者之比为4：1，子痫发病率二者之比为29：1；吸

食疗方 向日葵猪爪汤 用料及做法：日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2--3次，每次20--30毫升。 功效：适用于气滞血瘀之闭经。 木耳核仁粉 用料及做法：黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。 功效：适用于气血虚弱之闭经。 中药汤剂方 补虚通经汤 组成：党参、黄芪、当归、熟地、茜草、乌贼骨、川芎、香附各适量。 用法：水煎，每日1剂，分2次口服。 主治：闭经虚证。 养阴通经汤

　　心情阳光指数：★★★☆☆ 　　健康状况指数：★★★☆☆ 　　爱情状况指数：★★★☆☆ 　　本月幸运贵人：摩羯座 　　狮子座2012年12月整体运势： 　　狮子座本月的整体运势不错，会变得相当有活力，无论是在工作上，学习上，还是跟朋友一起外出旅游，都会让对方感到你的精力十足。外出走走会让你增加不少见识，精神的充实是你神采奕奕的原动力。在在感情上，单身的狮子座会有追逐爱情的强烈愿望，碰到自己喜欢的对象一定不会冷落，忽视。而又伴侣的狮子，更积极主动地增进你们的感情。 　　2012年12月爱情运势： 　　本月狮子的爱情运势还是不错的。单身狮子咱们，这么积极主动的接触对方，一定会得到自己满意的结果的。有伴侣的狮子，需要更多的热情的刺激，比如莱顿浪漫的晚餐，或者有点激情的约会，都会拉近你们两个人内心的距离哦。 　　2012年12月财运： 　　狮子座12月的财运比较一般，保持这个月

冬天的日子真难熬，对于宝宝和孕妈咪来说真的很艰难，下面看看冬天有几件伤胎宝宝的事，看看你做没？ 一到了冷风凉飕飕的冬天，很多人都患上了起床困难症，当然我们的孕妈妈们也不例外。 但是很多准妈妈都不知道，在这大冬天里，她们都会不知不觉的做一些很伤胎宝宝的事情。 冬天咱孕妈可不能懒，很多该注意的事情还是需要多仔细的不然一不小心伤了肚子里的宝宝，那可是咋样都悔不过来的！  下面几件事儿一定要注意了： 1.不能吃隔夜饭菜  广义的来说，是所有放久了的东西都不能吃。 冬天气温低，很多人认为菜能存放的时间会比较久，不容易坏掉，特别是生鲜肉类。 但这些东西虽然表面上因为低温并没有腐烂变质，但是它们却随着时间的推移产生不少的亚硝酸盐。 这种盐分不可食用而且具有毒性，少量摄入就

养个健康宝宝注意什么？怎么养个健康宝宝？宝宝的健康是爸妈的关注点，爸妈要从几方面入手？宝宝是爸爸妈妈的心头肉，从呱呱坠地的一瞬间就紧紧拽动着爸妈的心，能看着宝宝们一天天健康、快乐的成长是爸爸妈妈最大的快乐和心愿。 在为宝宝的健康之路保驾护航时，爸爸妈妈们需要注意几个方面 一、饮食方面要注意 宝宝生长发育速度很快，新城代谢也比较旺盛，一定要保证足够的营养摄入，满足体内新组织的增生和旧组织的修复，使宝宝健康成长。很多妈妈可能都会有这样的感触，孩子喂饭难。所以在为宝宝准备食物时，食物品种要多样化，颜色丰富，烹饪方式多样化，保证两天内不重复，吊起宝宝的新鲜感与胃口，也能保证营养均衡的摄入。宝宝不吃饭，妈妈可以跟宝宝一起做游戏，比如，一起比赛吃饭，做出夸张的表情，赞许宝宝真厉害。 二、睡眠质量要保证 充足的睡眠是保证宝宝