原标题：多囊患者怎样调理让你的月经正常来，并且孕气十足 多囊患者怎样调理让你的月经正常来，并且孕气十足 有不少的多囊患者也去看过中医，用过补肾的药，甚至很多人不惜血本来买些补肾的保健品，收效甚微，月经还是不能来，还是不能好孕。殊不知，脾虚比肾虚更可怕。 肾是先天之本，是父精母血决定的，你出生那一刻就已经决定了，很难补回来。脾是后天之本，脾胃是可以补回来的，更重要的是先天之本肾需要后天之本脾胃来滋养。也就是说，如果你的脾胃好了，即便你的肾不好，也没有关系，因为有脾胃这个强大的靠山。 肾主藏精，这个精有三个方面，第一就是先天之精，也就是元精，这个你无法改变，父母给你多少就是多少。第二个就是呼吸之精。第三个就是水谷之精。这个水谷之精从哪里来？就是脾胃。可以说，我们的生命活动全依赖于脾胃的运化，人得胃气则生，失胃气则完。当无知的人

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友们，如果你的宝宝患有哮喘病，那么在治疗后千万不要吊以轻心，要随时帮宝宝预防哮喘疾病的发作，下面我们就详细的来看看，预防小儿哮喘病发作的几大措施。 　　·避免宝宝接触尘螨。 　　在宝宝的床垫外包一个不渗透的罩子，他的房间里不要放地毯和毛绒玩具，窗帘用百叶窗，不要用又长又厚的布窗帘，每星期一次用热水洗被褥。 如何预防小儿哮喘病发作 　　·使宝宝远离二手烟。 　　严格地说，香烟烟雾不算过敏原，但确实可以刺激肺。 　　·避免宝宝接触空气污染。 　　臭氧等空气污染物会刺激肺，在呼吸道敏感的人群中容易引起呼吸问题。注意一下当地的空气质量报告，空气质量不好的几天考虑让宝宝待在家里。 　　·让宝宝少去厨房。 　　做饭的油烟也会刺激宝宝的呼吸系统。 ? 如果你的宝宝对家里养的宠物过敏，请尽可能将宠物

冬天即将来临，家长们总喜欢给孩子穿的里三层外三层，尤其是老人。大人总感觉孩子小，抵抗力差，非把孩子捂得严严实实的才安心。 但是，孩子真的怕冷吗？从科学的角度来看，家长的行为是正确的吗？不妨看看下面的文章。 医生的话：要想孩子保平安，要带三分饥与寒。 秋天天气凉得快，几场秋雨，几场秋风，气温应时而落。天冷要加衣服，此话对有孩子的家庭绝不需提醒，早层层叠叠加上了。大人还在T恤，孩子已经是毛衣加身，还穿了保暖内衣。 我给孩子查身体，10个得有7～8个身上全是汗！不夸张地讲，身上全是湿的！ 我询问孩子妈妈，为什么给孩子穿那么多，孩子妈妈幽怨地望着姥姥，姥姥搭话说：孩子流鼻涕了，怕着凉。 给孩子穿得过多，经常发生在由中老年女性比如奶奶姥姥或阿姨带养的孩子身上。一般中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，

宝宝头上的肿块是怎么回事？不少自然分娩的孩子出生后可能出现头部肿块，但是肿块与肿块之间差别真的不只是一点点，今天我们一起来揭开新生儿常见头部肿块的神秘面纱吧！ 新生儿头部肿块最常见的原因为头部产伤。头部产伤最常见情况：产瘤、头颅血肿、颅骨帽状腱膜下血肿，一起来看看这几种情况的联系与区别吧！ 什么是产瘤 产瘤（caput succedaneum）亦称头皮水肿或先锋头，是最常见的类型。主要表现为顶枕部弥漫性头皮与皮下组织肿胀，边缘不清，为可凹陷性水肿，其范围可跨越骨缝，有时可见瘀点或瘀斑。 通常出生时就可出现。 产瘤通常无需特殊处理，水肿数日后可自行消退。 什么是头颅血肿 头颅血肿（cephalohematoma）为骨膜下血管破裂导致血液积聚并局限于骨膜下，通常血肿边缘清晰，不超过骨缝，有波

说起怀孕这件事，很多人都认为等到怀孕以后吃好点就行了，备孕和正常的时候一样就行，没有那么多讲究！当你这么理解的时候就大错特错了。营养的补充要从备孕期开始，只有这样身体才能够获得充足的能量，让“孕力”保持在最佳状态。 说起补充营养，我们都比较在乎补充微量元素，认为微量元素的补充能够满足我们身体缺失的营养成分。事实上宏量元素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）对健康同样重要，而且从一定程度上来说，只要只有宏量元素摄入足够，微量元素就自然得到了保障，它们是伴随发生的。 补充碳水化合物，是孕妇补充能量直接的方式，最常见的为大米、小米、玉米、马铃薯、白薯、红薯等。当然，蔬菜和水果也会在进入人体后分解成为碳水化合物，这些物质一起为人体供应着所需要的能量。 人体所需的能量中有70%来自碳水化合物。建议每天摄入250-400克主食，外加2-3种水果。

孕妇可以吃海虹吗 可少量食用。 海虹的营养价值很高，富含蛋白质、多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素，和缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸，孕妇适量食用补充的营养有助于胎儿发育。 孕妇吃海虹的功效与作用 降低胆固醇 海虹含脂肪里不饱和脂肪酸较多，对于维持机体的正常生理功能、对促进发育有作用，还有降低胆固醇作用。 预防贫血 海虹不但蛋白质的含量丰富，还富含铁元素，有利于造血，能补血，适宜贫血、体虚的人群。 增强体质 海虹的营养很高，含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”，能很好的增强体质。 利尿消肿 孕妇适量吃海虹能清除体内毒素和多余的水分

关于给宝宝断奶，有着很多说法，一些新手宝妈根本不知道该相信哪种说法。那么宝宝断奶是不是越早越好呢？一起来看看吧。 随着很多宝宝营养品的出现，不少家长错误的认为，宝宝断奶越早，发育就会越好？真的是这样吗？什么时候给宝宝断奶最合适呢？过早断奶对宝宝有什么危害呢？断奶断的早，宝宝发育好，这样的说法科学吗？带着这些疑问，我们一起往下看。 研究表明，母乳是最合适宝宝的天然食物，也是宝宝最主要的营养来源，是任何营养品都无法替代的。母乳中不仅含有宝宝成长所需的所有营养和抗体，还能满足宝宝脑部发育所需的脂肪。而丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮，免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生。因此，过早断奶，对宝宝的生长发育以及健康十分不利。 而且，母乳中母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪。要知

拉肚子了。这可怎么办?其实，护理这些拉肚子的宝宝也有很多讲究。并不是因为宝宝排便多就是腹泻哦。 　　专家解析：排便多未必是腹泻 　　正常孩子大便一般每天一两次，呈黄色条状。但腹泻患儿会比正常情况排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上。而且大便呈现为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。同时孩子还可能有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、精神不佳、睡眠不安稳等表现。 　　不过，宝宝排便次数多不一定就是腹泻，6个月内的宝宝在喂奶后经常会排出黄绿色稀便，有时每天五六次甚至10多次，特别是母乳喂养的宝宝，有时是一边吃奶一边排便。出现这种情况不要急于用药，因为这可能是一种生理性腹泻。随着消化功能的发育，在添加辅食后会自然好转。 　　因此，只要宝宝精神好、睡眠安稳、体重增长，就不要急于用药，以免影响消化功能发育。此外，有的家长在宝宝吃了药后为改善宝宝的口

　　妈妈如果希望宝宝发健康的成长，最好选择母乳来喂养宝宝，可是患有疾病的妈妈就不适合给宝宝进行母乳喂养，如果强行喂养会给宝宝带来危害。 　　母体的部分疾病，不宜喂养其乳汁，因为部分疾病患者强行喂养会产生一些恶果，给母体和婴儿造成危害。 　　如有严重的心脏病、心功能不全者，严重的肾脏疾病、严重的肝脏疾病、精神病、癫痫病等均为不宜，因为哺乳会增加母亲的负担，无疑会造成病情恶化。 　　处于细菌或病毒急性感染期的妈妈也不宜哺乳，因为乳汁内含致病的细菌或病毒，可通过乳汁传给婴儿。而感染期母亲常需应用药物，因大多数药物都可从乳汁中排出，如红霉素、链霉素等，均对婴儿有不良后果。故应暂时中断哺乳，以配方奶代替，定时用吸乳器吸出母乳以防回奶，待妈妈病愈停药后可继续哺乳。 　　其他类疾病：服用哺乳期禁忌药物、急性或严重感染性疾病、乳头疾病、孕期或产后有严重并发症、红斑狼疮、精神疾病、恶性肿瘤、艾滋病。

　　想要母乳喂养成功进行，除了新妈妈要掌握一些必要的哺乳知识外，还要注意一些特别的事项，最好是从孕期就开始注意这些事项，下面我们就一起来看看，成功的母乳喂养要注意的6项。 　　1、 孕期就应建立母乳喂养的信心 　　从一怀孕开始，准妈妈就应做好自然分娩和母乳喂养的准备，了解母乳喂养的好处，建立母乳喂养的信心。一个孩子和小牛、小马一样，会自己寻觅母亲的乳头，吸吮自己成长的乳汁，每个孕妈妈都有产生乳汁的本能。在孕期，孕妈妈不应穿戴有硬托的乳罩，会影响乳房的淋巴回流，影响孕期的乳房发育;孕末期时，孕妈妈就要经常的清洗乳头，使乳头具有韧性，为将来哺乳做好准备。只有有了母乳喂养的信心，才能在将来母乳喂养过程中克服困难，争取母乳喂养的成功。 　　2、 产后早吸吮 　　分娩后30分钟内应该积极的开始给孩子进行产后的早吸吮，这种早吸吮有利于母乳的及时排出，刺激母亲分泌乳汁。这是在医院当中完成的，医生

春天坐月子吃什么 对于春天坐月子的女性来说，可以制作以下月子餐，不仅可以养身，而且还能下奶： 1、炖猪脚。这是一种十分传统的下奶食物。大家需要提前处理好猪脚，且将猪脚切成小段，再用水焯一下，然后加入到水中炖，同时可以加一些藕或者白芸豆一起炖制，注意放少许盐即可。 2、豆腐鲫鱼汤。这也是下奶的好食物。大家购买一些新鲜的鲫鱼，将其处理干净以后，再用少许油轻轻地炸一些鱼，最后再将处理好的鲫鱼放入到水中炖即可，最后再加入一些豆腐，美味又营养。 3、牛奶炖木瓜。这是一道甜品，大家将木瓜洗洗净切成小块，再加入牛奶一起炖就可以了，不仅能下奶而且味道也不错。 以上三种都是春天月子餐不错的选择，大家可以试试。

原标题：胡杏儿四年怀三胎，网友调侃其无缝衔接，过来人却说多注意身体 怀孕对于孕妈来说，从来都不是一件容易的事，有的宝妈患上了“怀孕难”。即使做好了各种准备，最终的结果也很难让人满意。 而另一些宝妈，天生就是“易孕”体质。本来就已经做了万全的准备，但是还是会出现意外，这让很多人都很苦恼。 没有人会知道胡杏儿4年生3胎有多难？这些痛苦不经历过不知道，只有亲身经历了才知道有多么难熬。 胡杏儿在怀孕期间还参加了《演员请到位》，一举夺冠。她一度幻想自己可以生三个孩子，最终这个愿望真的实现了。 胡杏儿四年怀三胎，网友调侃其无缝衔接，过来人却说多注意身体 胡杏儿生下大儿子后，隔了两年生二儿子，2020年正式宣布怀了第三胎，但4年怀了3个孩子，速度一般人都赶不上。 胡杏儿的孕肚很明显，几个月都看得出来，胡杏儿今年41

　　年轻的父亲应该对胎教做一些工作，知道妻子怀孕以后，对妻子的态度要温和起来，要带着妻子外出散步，给她买她喜欢的东西，找她爱吃的东西。这样一来你的妻子就会想：“啊，我的丈夫是这样的爱我。”会感到高兴，而这种高兴的心情又会作用于你的宝宝。 　　我看你也完全可以同宝宝淡话，把你的手放在妻子的腹部。特别是妻子不舒服的时候，因为母亲的不舒服，常常使宝宝不舒服。在这时候，你就可以把手放在妻子的腹部，说：“振作起来!”“你坚强一些!”等等。 　　有的年轻丈夫也想同宝宝谈话，但又觉得难为情，不好意思。这没有什么不好意思的。我们可以给宝宝起个名字，这样就较为顺利了。你可以在每天一早起床的时候就同他打招呼。“你早，小××。”下班的时候也可以说：“小××

　　对于准备要宝宝的夫妻来说，在怀孕前一定要注意自己的生活习惯，千万不要为不孕不育留下任何隐患，本文就告诉大家，以下这些生活上的隐患就有可能导致不孕不育的发生，是需要大家引起高度重视的。 　　隐患1 人为终止妊娠 　　减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。 　　专家分析：四川生殖专科医院孕育专家张令浩教授指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。 　　应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。 　　隐患2 生育年龄 　　减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。 　　专家分析：孕育专家张永和教授解释，根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，

　　做大事都会有一个计划，而对于我们老百姓来说，要做重要的事情都会选择一个黄道吉日，下个月就是7月了，在7月，哪天开业比较好?7月份结婚吉日有几天?7月份哪天适合搬家?下面我们就来看看2013年7月黄道吉日有几天。 　　提示：选择吉日时请尽量避开您生肖的冲日和煞向。比如：此日[冲猪煞东]，那么属猪的人不宜选择此日作为黄道吉日。此日煞在东，结婚或搬家的车子忌行东方。余仿此。 　　2013年7月结婚的黄道吉日 　　2013年7月1日 农历05月(小)23日 星期一 冲狗(壬戍)煞南 　　2013年7月2日 农历05月(小)24日 星期二 冲猪(癸亥)煞东 　　2013年7月4日 农历05月(小)26日 星期四 冲牛(乙丑)煞西 　　2013年7月7日 农历05月(小)29日 星期日 冲龙(戊辰)煞北 　　2013年7月11日 农历06月(大)04日 星期四 冲猴(壬申)煞北 　

宫缩什么频率要去医院 当宫缩每隔1小时出现1次的时候，孕妇需要做好去医院的准备。如果阵痛间隔在4～5分钟1次，而且持续时间在半分钟左右，有解大便的感觉，需要马上去医院。在去医院的时候，孕妇需要准备好待产包，以免去医院的时候手忙脚乱。 除了宫缩以外，临产前还有几个标志，比如胎儿入盆，孕妇胃部的挤压感会消失，而且吃饭也吃的多了，呼吸也畅快了。另外，有些孕妇会在分娩前出现见红的现象，这是因为宫颈不能承受压力，出现了扩张的现象，使得胎膜与子宫壁分离，而导致的出血。 对于初产妇来说，宫缩在一个小时一次，可以去医院待产。但是对于经产妇来说，有宫缩的感觉，就要去医院，所以孕妇去医院的时间是因人而异的。如果孕妇感觉不舒服，并且伴随破水的现象以及见红的情况，就要速度去医院。

     有的孕妇会感到肚皮发痒，挠也不敢使劲挠，痒起来又非常难受。专家指出，导致孕期肚皮发痒的原因很复杂，常见的如湿疹、妊娠纹，严重的如妊娠期肝内胆汁淤积症还可能导致胎死腹内，因此肚皮发痒莫小视。 　　孕期里肚皮发痒原因很多，有的情况还比较严重，如有的孕妇肚皮瘙痒而且出现黄疸，这很可能是患上了妊娠期肝内胆汁淤积症，这种病会影响胎儿的健康，甚至导致胎死腹中，因此有上述症状的要尽快到医院查肝功、总胆汁酸等。而导致孕妇肚皮发痒最常见的原因是妊娠纹，妊娠纹是子宫增大进而牵扯皮肤引起的，不但使人觉得痒，还会感到疼痛。不过这种瘙痒是可以预防的，使用按摩油、橄榄油轻轻按摩孕妇的肚皮，都可以减少、预防这种问题出现。 　　此外，妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基

01 ▼ 10月8日，张靓颖冯轲在微博公布婚讯。 本是桩喜事，不想第二天，张靓颖母亲张桂英发出手写信，公开反对女儿的婚事，还列出了男方几宗罪：冯轲骗女儿当了小三，生活作风不检点，以及冯轲和女儿结婚只是为了控制女儿财产，并不是真正爱女儿，等等。 丈母娘自爆家丑大力手撕女婿，这事儿在娱乐圈比较罕见，于是张靓颖妈妈迅速上了热搜头条。 随即，张靓颖和冯轲分别做出回应，张靓颖说“我不是傻瓜，我有我想要的方向”，冯轲说“愿把名下所有财产都给张靓颖，并会珍惜她、爱她一辈子”。 家务事最难断，我们无法通过几份声明断定孰是孰非，但这次风波，却让我们看到了中国式婚姻的常态。 02 ▼ 中国人的婚姻，自古都是父母包办，自由恋爱自主结婚，那是近一百年的事。所以很多为人父母者尚未摆脱封建社

宝宝很难带是一种什么样体会？有人说，那是一万次咬牙切齿和无数次想要把他塞回去重造的冲动…… 虽说这只是一句玩笑话，但对还处于孕期的姐妹们绝对算的上是一个警句和忠告了！ 为什么这么说呢？ 那是因为，宝宝出生以后的脾气和习惯，在很一定程度上与怀孕期间准妈的情绪、生活习惯也是息息相关！ 比如准妈妈要是在孕期养成了下面这两种坏习惯，就很有可能会遗传到宝宝身上哦~ 1、喜欢熬夜 不少准妈怀孕之后还和以往一样，喜欢追追剧、刷刷朋友圈、逛逛某宝，所以大半夜了都没睡；还有的准妈因为烧心、失眠之类的妊娠反应辗转反侧睡不着，于是干脆拿着手机玩，同样也是睡的比较晚…… 但其实，这种熬夜习惯导致的作息不规律，很容易导致宝宝出生后也容易在晚上睡不好觉，易哭闹并难以哄睡。 很早之前，英国诺丁汉大学的学者

仰卧起坐 每日3-5组，每组30个切记不要只做仰卧起坐，要不腹肌有了，皮脂没有下去也是看不出线条。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。郑秀文每天跑步2个小时，还有很多明星，都是每日跑步的! 柠檬水 喝柠檬水可以帮助我们排除体内的毒素，包括各个脏腑器官，还能净化和畅通肠胃，并且有效的减少体内的油脂，抑制脂肪的堆积。专家解释，饭前或者饭后喝一杯柠檬水，不但能够抑制脂肪的堆积，还能让我们全身充满活力，加强身体的新陈代谢，而且柠檬中的钾元素还可以有效的赶走水肿。专家建议，腹肌运动加上柠檬水，塑造腹肌效果会更快。 俯卧撑 腹肌的养成还是有一些规律可循的，那就是世界公认的俯卧撑。而且练起来也不需要很大的空间和时间的投入。每天睡前做20个俯卧撑即可。因为数