正在备孕的夫妻们会遇到各种各样的问题，尤其是当备孕一段时间迟迟还没有怀孕的时候，也让很多未准爸爸妈妈们想为什么别人怀孕那么容易，自己就这么困难？ 其实可能是生活当中一些不注意的小细节导致的，所以让我们一起来看一下，都是哪些因素会对成功怀孕造成阻碍呢？ 首先是饮食习惯其实也可能在你不注意的时候影响着备孕，尤其是现在很多夫妻双方工作繁忙，可能会没有时间和精力做饭，经常叫外卖或者外出就餐。 喜欢油炸、烧烤类的食物，虽然味道很好，但其实这些食物对精子和卵子质量都是很不友好的。可能会影响到精子和卵子的正常发育，出现畸形等。 冬季气温低，很多女性可能会因为衣着搭配而忽略保暖工作，这其实对女性健康很不利。可能会导致女性出现宫寒、痛经的情况越来越多。 所以在天气寒冷的时候一定要注意保暖，不要让寒气侵袭身体。到了夏季，冷饮和生冷

坐月子里可以吃核桃仁吗 首先值得人们注意的一点就是宝妈们在坐月子期间是可以吃一些核桃仁的，这样的话对于身体的恢复也是很有好处，坐月子期间吃核桃仁一方面可以增加母乳中的维生素和不饱和脂肪酸，另一方面还可以比较好的去提高母乳质量，提高宝宝智力发育。因为核桃仁是属于天然坚果，宝妈们坚持在坐月子期间去吃核桃可以促进宝宝脑部发育，让宝宝更聪明。所以坐月子是可以吃核桃仁的，而且不会回奶的。 但是建议宝妈们不要一天吃太多核桃，否则的话可能会引起宝妈上火，适量的吃一些核桃就可以了。此外，还应该多喝一些汤水，这样也是有利于下奶的。同时坐月子期间的宝妈们应该注意好好休息，不要让自己太过于劳累，此外保持一个好心态也是很重要的。

备孕期间可以染头发吗 备孕期间不可以染头发 染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒，溃烂等。为了自己和宝宝的健康，准备怀孕的女性最好不要染发。 备孕期间可以染头发吗-染发后多久能怀孕 3-6个月左右 女性在染发之后最好是等3-6个月左右再考虑怀孕，因为染发剂里的化学物质很难从身体里代谢出去，完全代谢干净需要3-6个月的时间，所以如果你刚染完头发，最好是不要立刻准备怀孕哦。 备孕期间可以染头发吗-备孕期间能烫发吗 备孕期间能烫发 烫发和染发不一样，目前烫发剂并没有造成胎儿影响的报告，且烫发多属於热源

你想要知道如何让自己能够快速怀孕吗？那么有哪些技巧可以掌握呢？如何才能提高受孕效率呢？你知道吗？ 受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的成熟卵子，精液中含有足够多的正常活动精子，卵子和精子能够相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发育必须适合胚胎着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。那该如何才能提高受孕效率呢？ 同房频率越高受孕机率越高？ 有些夫妻为了怀孕，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子质量显著下降。 这是为什么呢？因为人的精子在睾丸生精小管内产生，从精原细胞到成形的蝌蚪形精子需要64天左右，此外还需要在附睾内贮存8-17天完成最后的“成熟”过程，最终获得使卵子受精的能力。

很多年轻人都喜欢吃薯片，薯片香脆可口，是很多人难以抵挡的美味，那么孕妇可以吃薯片吗？孕妇吃薯片要注意什么？孕妇吃薯片会有哪些危害？一起来看看吧。 孕妇最好不要吃太多薯片 薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析，由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷，所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。 孕妇吃薯片的危害 1、易脂肪堆积 长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸入，若粗纤维摄入不足，运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累，危害孕期健康。 2、妊娠糖尿病患者禁食 由于膨化食品具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点，对于患有妊娠糖尿病或妊娠高血压的孕妇应慎吃，否则可能会造成危险。 3、易造成营

产后科学瘦身该怎么做？产后瘦身怎么做才有效呢？产后减肥是很多妈妈特别关注，生完孩子后该如何恢复原来的好身材呢？ “辣妈”出现显示了一种社会现象，随着女性独立性的增强，女性即便是结婚后怀孕生子，也会坚持有自己的一份工作和事业。而怀孕生子往往会给女性身材带来走形的代价，让产后需要恢复工作的女性十分困扰。女性朋友产后恢复身材要科学，身体营养充足，以免影响正常的哺乳。 1、多吃蔬菜。 科学的饮食是产后减肥计划的一个重要的开始，产妇在产后饮食要多吃富含维生素和微量元素的蔬菜，这样既可以女性基本的营养需求，也能够接触蔬菜中的粗纤维来实现排毒养颜的目的，从而实现一举两得，是产后瘦身不错的选择。 2、产后2周不要过多地吃水果。 水果中含有糖类物质，会影响饮食营养物质的均衡，产妇在产后初期不要过多地食用。 3、多运动

冬季到来，不少宝宝由于适应不了周围环境的突然变化而身体出现了感冒、咳嗽等症。家长看在眼里，急在心里。听说婴儿游泳和药浴可以提高宝宝免疫力，但冬季严寒，家长又不敢让宝宝轻易尝试。那么，婴儿游泳以及药浴可以帮助宝宝提高免疫力吗？ 首先，婴儿游泳是可以提高宝宝免疫力的。 正如你所知道的，婴儿游泳通过宝宝在水中的不断运动，加速全身血液循环，能有效提高宝宝适应能力。同时，婴儿游泳可以增加宝宝肺活量，提高宝宝心肺功能，让宝宝心脏更加强壮，有效提高宝宝免疫力吗，让宝宝少生病。 其次，给宝宝药浴也可以有效提高宝宝免疫力。 药浴提高宝宝免疫力的方法并不少见，药浴自古以来就广受医学界所重视。药浴中，艾草、钩藤、黄芪等配合其他中药材，在有效提高宝宝免疫力、治疗疾病的同时，还能减少服用药物或者注射药物对宝宝的伤害，这种方式宝宝更容易接受。

不能空腹吃的水果 1.柿子 柿子营养丰富、色泽鲜艳，很多孩子喜欢吃，但是切记空腹吃。柿子中含有大量的柿胶酚和红鞣质。孩子空腹吃柿子，柿胶酚和红鞣质这两种物质则会与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”，易引起孩子恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。 2.黑枣 黑枣属于柿科，同柿子一样，含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。 3.荔枝 荔枝虽美却不宜多吃，尤其是空腹时切记不要吃。前段时间有这样一则新闻： 一个7岁的小女孩没有吃早饭，中午时吃下了20颗左右的荔枝，结果突然额头冒汗、面色苍白，晕倒在饭桌上。 原因是这样的：鲜荔枝含糖量很高，过量食用时可致孩子体内糖分骤然提升，可能会引发生“高渗性昏迷”。另外，空腹食用荔枝也易刺激胃黏膜，引起孩子胃痛、脾胃胀满等。

       娱乐圈就是这么一个小小的圈子，不曾想徐帆和王志文谈过恋爱，遗憾的是最终没有走到一起，冯小刚这个“第三者”抱得美人归。         徐帆王志文曾谈恋爱 冯小刚原来是“第三者” 　　王志文和徐帆相恋之前一直在追求北京电影学院担任教授的著名老影星黎莉莉的外孙女潘婕。潘婕是名模特儿，形象气质俱佳，再加上不俗的家庭背景，于是王志文主动展开了追求攻势。两人虽然彼此也都有情有意，但有缘无份，由于各自都在忙自己的事业，最终也没能真正的好起来，不过算的上是一段珍贵美好的回忆。这时刚考入了中央戏剧学院初来北京的徐帆因为家里穷，显得很土气，但人很不错，性格直爽，挺可爱，当时有一位高干子弟追徐帆，经常请吃请喝，徐帆

补血吃什么食物最好 补血效果最好的食物:各种动物血制成的血豆腐如猪血、鸭血等，动物肝脏如猪肝、鸭肝、鸡肝等，瘦肉类如猪里脊，瘦的牛肉、羊肉等等。 部分植物性食物也可以提供铁补血，因为铁是造血的原料，比如菠菜、韭菜、大枣等，但植物性食物里的铁含量比较少，吸收也不如动物性食物。所以补血效果最好的还是血豆腐、动物肝脏和瘦肉类食物。 补血吃什么药最快最好 贫血在临床上是比较常见的，根据贫血的类型不同，最快补血的药物也是不同的。临床上最常见的贫血就是缺铁性的贫血，主要是由于铁的缺乏造成的，因此，补血最快的药物应该是铁剂，多数选择口服的铁剂，同时可以服用维生素C，补血效果也是很快的。可以同时进食含铁高的食物，有利于贫血的恢复。 如果是巨幼细胞性贫血，主要是由于叶酸或者维生素B12缺乏导致的，因此，需要给予补充叶酸或者维生素

产后牙龈红肿出血什么原因 产后牙龈红肿出血是因为产妇在坐月子的时候会一直以躺在床上为主，缺乏运动，自然身体的抵抗力也会随之下降，再加上很多老一辈的人会说坐月子那段期间是不可以刷牙的，长此以往就会导致口腔出现了问题，而且产后产妇所吃的东西大部分都是高蛋白以及含糖量较高的食物，进补的东西太多了就很容易会导致牙龈红肿出血的情况了。 在刷牙的时候出现牙龈出血的这些情况时，建议产妇可以去咨询一下医生是否可以使用抗生素进行治疗，同时产妇自己也要注意口腔卫生，饭后积极刷牙或者漱口，避免食物残留在嘴里滋生细菌，同时少吃高热量的食物，虽然说产后需要进补，但是也不宜补太多，多吃新鲜的水果蔬菜为好。

梨子 小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。 因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。 除此之外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。 对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。 大蒜 从传统的方面讲，大蒜是可以解毒的的;从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。 同时大蒜具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。 所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。 枇杷 在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆

据调查了解，在分娩过程中，差不多会有50%以上的妈妈会在产床上大小便失禁。其实，分娩时大小便是十分正常的生理现象，妈妈们不必感到尴尬，助产士也是习以为常的。 在我们的孕妇妈妈群里，一位妈妈说起了自己生孩子时的囧事，她说当时医生教她用力的时候，一直说找找拉大便的感觉，结果好了，孩子没出来，大便真的先出来了！当时把她给尴尬的啊！幸好医生们一副见怪不怪的样子，当即就给处理了，只说了一句：“你还真拉啊！” 结果，她刚说完，妈妈们七嘴八舌聊开了，才知道在产床上直接大便的妈妈可不在少数。很多还在孕期的准妈妈们坐不住了，又开始瞎担心了：到时候我不会也拉在产床上吧？多尴尬啊！接生的医生会不会鄙视我？ 产妇生产中为什么会大便？ 因为，产妇在分娩时，胎儿在产道中下降过程中，会对直肠施加压力，要是直肠内刚好有残留排泄物，就会引起排便。 不过，

　　怀孕前的饮食是备孕工作的重中之重，因此未准爸妈们要重视起来，备孕期间，哪些食物不能吃，哪些食物要多吃都要牢记在心，为怀上一个健康聪明的宝宝做好准备。 　　1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 　　2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 　　3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。 　　4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 　　5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。 　　6、避免吃腌制食品：这类食品

柿子 螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西，但这两样却不能一起吃。原因是：蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。 梨 水果梨也是与螃蟹相克的一种食物，它们中含有的一些营养成分之间会发生不良反应，会产生对人体脾胃有害的物质，另外水果梨和螃蟹都是寒性食材，它会加重人类脾胃虚寒的症状，如果把它们一起吃，会让一些毒毒素在身体内淤积，而且会让人们因脾胃虚寒引发腹痛，对人体健康十分不利。 茶叶 螃蟹还不能和茶叶放在一起吃，因为螃蟹是一种高蛋白食物，而茶叶中则含有大量的单宁酸，单宁酸螃蟹中的蛋白质相遇以后会产生明显反应，会让蛋白质凝结成

3分钟痛一次多久能分娩 三分钟出现一次宫缩，说明现在宫缩非常规律，这时已经临产了，一般24小时内一定会分娩，具体时间要因产妇而异。其中经产妇要比初产妇快。 分娩征兆有哪些 1、子宫底下降。初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。 2、下腹部有受压迫的感觉。由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。 3.见红。由于妊娠后期的分泌物增多，呈黏液状。随着子宫规律地收缩，这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出；又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。见红

最近发现我们家妞妞有点厌食、偏食，晚上睡觉的时候还特别容易醒，我就有点担心。咨询了医生后才知道，妞妞可能是缺钙，需要给她补钙。但是我家妞妞特别不喜欢吃药，这下可让我有点发愁了。正在我烦恼的时候，我同事桌上的一罐迪巧软糖吸引了我的注意，好奇的我问了同事，这才知道，她们家小孩和我家妞妞情况相似，她用迪巧补钙软糖给孩子补钙，效果不错。于是我也赶紧买了一罐迪巧软糖给妞妞试一试。 迪巧软糖，高营养易吸收 迪巧软糖也叫乳矿物盐软糖，内含的乳矿物盐是直接从牛乳中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，钙源营养价值高且易于消化吸收。乳钙相较于无机钙或者是有机钙，有很明显的优势，总的来说乳钙含钙量更高，而且易于溶解、吸收和消化，不用依赖胃酸吸收。另外，迪巧含钙软糖除了含有丰富的钙之外，还含有磷、镁、乳糖和蛋白质等多重营养。

子宫对于女人来说尤为重要，它是孩子的家，是孕育生命必要的生殖器官。所以女人平时一定要注意保养好自己的子宫，保证子宫的卫生，避免子宫炎症。但是，子宫炎症是很常见的病症。那么，子宫炎症会引起发烧吗？ 首先，子宫炎症分为好多种。基本上所有的炎症都有可能引起发烧，所以妇科炎症也是会引起发烧的，如果子宫炎症引起发烧，那就说明炎症已经很严重了，需要入院治疗。在治疗期间一定要多喝温水，避免使用刺激性的食物。 其次，要保持身体的清洁，也要保持环境与被褥的清洁卫生。在愈合前不能发生性行为，以免使病情严重或者交叉感染更加不好治愈。子宫炎症患者可能会出现发烧的症状，急性发病期的患者会出现全身性的症状，患者一定要多卧床休息，避免过度劳累。 最后，子宫炎症是是慢性炎症引起的，患者需尽早治疗，尤其是急性发病期要注意多休息，多休息也可以有效缓解身体症状，急性发病期

        人工喂养宝宝是一个必要的过程，但是人工喂养宝宝要注意许多问题，妈妈们不了解这些人工喂养的常识，那么对宝宝有百害而无一利，下面为了宝宝健康就让小编为您盘点一下喂养宝宝的错误方式。 　　NO.1 加糖越多越好 　　不加糖的奶粉不好消化，是许多家长的“共识”，还有的家长生怕宝宝喝着没有味道而拼命向奶粉中加糖。婴幼儿配方的奶粉种已经含有标准的糖分，如果加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入宝宝体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的宝宝看起来很胖，但身体的抵抗力很差，医学上称之为“泥膏型”体形。过多的糖贮存在体内，还会成为一些疾病的危险因素，如龋齿、近视、动脉硬化等。牛奶里加什么糖好呢?

原标题：奶奶带孙儿吃自助餐太霸道，服务员没办法，一旁客人做法让人解气 很多年轻的小夫妻在生下宝宝以后都会把孩子交给家中的老人来带，但是老一辈人带孩子和现代人有很多的不同之处，比方说生活习惯又比方说素质教育等等. 因为老人都喜欢用宠溺的方法去对待孩子，但这样不仅不能让孩子有自理能力，而且还会把孩子的脾气性格宠的蛮横霸道。 奶奶宠孙子遭别人嫌弃 王奶奶有一个6岁的小孙子，王奶奶对孙子那是捧在手里怕吓着，含在嘴里怕化了，不管孙子要什么，王奶奶都会一口答应。 而且她把小孙子宠得还特别没有礼貌，每次看见街坊邻居都会直呼别人的名字，但王奶奶却觉得孩子聪明一遍就能记住。 有一天王奶奶带小孙子去吃自助餐，刚一进门小家伙就疯了一样的跑过去抢东吃，而且还霸道的不允许别人拿东西吃。 王奶奶对孩子