臀位lst是什么意思 臀位lst表示左骶横，是臀先露的一种胎位。 lst的具体表现：胎儿在孕妇子宫内，胎头朝上，胎臀朝向骨盆，并且以骶骨为标志，骶骨朝向母亲骨盆的左后方的姿势。 臀位lst是异常胎位的一种，它会增加孕妇分娩的危险性，所以，一般在怀孕30-34周期间，臀位lst的准妈妈在胎心羊水都正常的情况下，医生会建议做膝胸卧位、仰卧位、侧俯位等方法来纠正为头位。 臀位lst是什么意思-臀位lst怎么纠正 1、胸膝卧位操 胸膝卧位是借用胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。 具体方法：准妈妈排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，然后去医院复查。 注意：练习此动作的一些孕妇可能出现

泌乳素什么时候查最准确? 泌乳素检查的时间应该是月经的第二三天早上空腹抽静脉血最准确。 泌乳素是一种多肽激素，也叫催乳素(PRL)，是脑垂体所分泌的激素中的一种。泌乳素由集中于垂体后方两侧的专一细胞所分泌，与生长激素源于同一细胞。泌乳素升高，医学上称作高泌乳素血症，这是一种下丘脑-垂体-性腺轴功能失调性疾病，其主要症状为月经量明显减少，月经稀发甚至闭经，不孕，溢乳，更年期症状等。而且，因为泌乳素的分泌是脉冲式的，一天之中就有很大的变化。睡眠1小时内泌乳素分泌的脉冲幅度迅速提高，之后在睡眠中分泌量维持在较高的水平，醒后则开始下降。清晨3、4点钟时血清的泌乳素分泌浓度是中午的一倍。所以说，泌乳素检查的时间应该是月经的第二三天早上空腹抽静脉血最准确。 泌乳素检查的方法 1、全身查体，注意有无肢端肥大、粘液性水肿等症象。妇科检

    哪种祛斑的产品效果最好？随着年龄的增长，肌肤的老化和外界风吹日晒的侵蚀，以及滥用大量的化妆品和生活起居饮食习惯的摧残，让我们原本稚嫩的面容，出现了不同程度各种各样的斑点，很多女性朋友因为尝试了许多的祛斑的方法都没有效果，慢慢的就心灰意冷。难道斑点真的就无法去除吗？我们要一直这样生活下去吗？你真的甘心吗？ 哪种祛斑的产品效果最好 美姿尔带你祛斑新体验     哪种祛斑的产品效果最好？面对脸上的色斑的困扰，或许我们不止一次的问过自己，为什么会这样？是什么原因导致了脸上的斑点只增不减呢？今天小编就来带你了解下，究竟是何原因导致脸上的斑点自增不减呢？     1、不注重防晒     不少女人认为，经过阳光晒过的皮肤会有一种健康的美。是的，这种说法没错，可是晒太阳也要有个度，要是你

痘印会自己消失 会自己消失的痘印一般有两种：红色痘印和黑色痘印。 原因： 1、红色痘印是因为原本长痘痘的地方，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。 2、黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。 痘印不会自己消失 不会自己消失的痘印属于真性痘印，真性痘印分为两种：凹洞性痘印和增生性痘印，都不会自己消失。 原因： 1、凹洞性疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多

　　很多人都知道经期不方便行房，却不是很了解经期性生活对女人身体的伤害有多大，经期行房有可能会导致女性不孕，这到底是怎么回事呢？ 　　经期行房对女人身体造成的伤害究竟有多大呢?会不会导致不孕呢?经期行房的后果只能用“一时尽兴，遗祸无穷”来概括。女性在排卵期内没有受孕，子宫内膜就会自动脱落，因而持续流血5-7天。在此期间，生殖道的生理屏障作用减弱，如果此时行房，很容易损伤其生殖道，并造成病菌感染，逐步引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。妇科专家认为，经期行房还可能埋下女性不孕的祸根，必须坚决杜绝这种行为。 　　经期行房可能产生抗精子抗体ASAb，从而导致免疫性不孕 　　女性的阴道和子宫颈黏膜具有免疫作用，在生殖道发炎、损伤的情况下，如果精子进入生殖道，就会被视为头号“敌人”。具有清除“外来入侵者”能力的巨噬细胞进入生殖道

          市面上价格不便宜的美国大杏仁颇受人们青睐，尤其是孕妇以及滋补身体的人喜欢食用，然而这种大杏仁实际上是扁桃仁，究竟什么是扁桃仁？大杏仁和扁桃仁有什么区别呢？        　消费提示 　　如何区分杏仁及扁桃仁 　　杏仁，英文名称Apricot;扁桃仁，英文名称Almond。杏核(上图)和扁桃核(下图)在外观上有较大区别，凭肉眼即可很容易地区分。杏核表面光滑，边缘有沟纹，外壳为坚硬的木质。而扁桃核有明显的蜂巢状孔纹，呈长圆锥形，其仁皮为黄色，粒形较大。除了外观上的差别，杏仁和扁桃仁的营养价值和药理功能也不同。 大杏仁 　　一次坚果行业标准的制定，无意中揭示了一个隐瞒中国消费者数十年的真相这些年在中国市场十分畅销、售价不菲的干果“美国大杏仁&rdq

        中国知名作家莫言获得诺贝尔文学奖提名，引来不少关注。在莫言的简介中可以看出其作品多多，而且有不少著名作品问世。 　　莫言(1955年2月17日- )，原名管谟业，生于山东高密县，中国当代著名作家。香港公开大学荣誉文学博士，青岛科技大学客座教授。他自1980年代中以一系列乡土作品崛起，充满着“怀乡”以及“怨乡”的复杂情感，被归类为“寻根文学”作家。其作品深受魔幻现实主义影响，写的是一出出发生在山东高密东北乡的“传奇”。莫言在他的小说中构造独特的主观感觉世界，天马行空般的叙述，陌生化的处理，塑造神秘超验的对象世界，带有明显的“先锋”色彩。2011年8月，莫言创作的长篇小说《蛙》获第八届茅

睡眠不好怎么办？不少女性经常受到失眠、多梦的困扰，如果长期睡眠质量差，很容易会导致精神恍惚、体质下降，更易生病。因此当出现睡眠质量下降的情况后要及时调整，如果您也有睡眠方面的困扰，不妨试试以下这些改善睡眠质量的方法吧！ 睡眠不好怎么办？试试这样调理 1、睡眠不好试试呼吸调息法 在睡前试试这样呼吸调息：仰卧床上，全身放松，闭上双眼，双手放在肚脐上，舌尖顶住上颚，从鼻子慢慢吸气，再慢慢呼出，同时心中默念吸、呼两字，这样可以很快入睡。 2、睡眠不好试试药枕助眠 使用药枕也是帮助睡眠的好方法，药枕的材料可以选择酸枣仁、柏子仁、五味子等药材，在枕过一段时间后，睡眠质量会得到很好的改善。 3、睡眠不好试试饮食调整 吃一些助眠的食物也有助于提升睡眠质量，可以用枣仁、百合各30克，煮汤后滤去药渣，加少量白糖在睡前饮用

春砂仁是一种中药食材，这种药材在食品保健方面的作用还是比较显著的。而这种药材对于孕初期孕妇因妊娠呕吐有一定的缓解作用，而对于胎动不安也能起到安定的作用。虽然春砂仁是一种好的药材，但是对于哺乳期的妈妈们，春砂仁可以吃吗？ 哺乳期妈妈们需要给小宝宝提供乳汁，所以哺乳期妈妈们的营养至关重要。而春砂仁可以促进消化液的分泌，促进肠道蠕动并拾使食物更快吸收，预防产后便秘，对于哺乳期妈妈们是非常不错的的补食。所以说，春砂仁哺乳期也是可以吃的。 但是春砂仁味辛，属辛辣温燥类食物，如果哺乳期妈妈们食用过量，一方面就会对肠胃产生刺激从而伤害到哺乳期妈妈们脆弱的胃，另一方面哺乳期妈妈们食用过后，春砂仁中的挥发油等成分就会通过乳汁进入宝宝的身体里，对宝宝的身体产生一定的影响。 建议妈妈们哺乳期间多喝一些温热适口的汤水，除了春砂仁煲汤，也可以多喝鸡汤、鱼汤、排

改善卵巢功能 辅酶Q10可改善卵巢功能，年龄较大有卵巢早衰的女性做试管婴儿取卵前服用可提高移植的成功率。 提高胚胎质量 辅酶Q10可增加卵子周围颗粒细胞的数量，给卵子发育提供更多的营养，从而提高卵子质量，而好的卵子有利于配成健康的受精卵及囊胚，降低染色体异常发生率，从而大大提升囊胚PGS/PGD基因筛查通过率，从而预防胎儿流产和发育畸形。 改善精子质量 做试管婴儿的不孕夫妻，不止女性要服用辅酶Q10，男性也可服用，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，可提高男性精浆和精子的水平，改善精子质量，提高生育能力。

黑枣是枣还是柿子 黑枣不是枣，而是柿子的一种。 黑枣学名君迁子，又称野柿子，是一种像柿子却和柿子又不一样的果子晒干而成。它主要分为有核和无核两种，有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等品种，广泛分布于中国北方地区。 黑枣的营养价值 黑枣的营养价值很高，其总糖含量高达45.7%，果胶含量为3.5%左右，其维生素C的含量是苹果、桃等水果的十几倍，每百克高达97.9毫克。而黑枣树嫩叶的维生素C含量更高，每百克达1148毫克，秒杀有“维C之王”之称的猕猴桃。 黑枣不仅口感独特、营养价值高，还有很高的药用价值。《本草纲目拾遗》中记载：“(君迁子)止渴，去烦热，令人润泽。”具有清热解毒、健胃消渴、收敛化痰的功效。 黑枣的功效与作用 1、补肾养肾 传统医学讲究的是以色补色，肾脏按照五

火参果怎么挑 1、看颜色 火参果成熟的时候，它的外表皮是十分亮眼的金黄色。绿色的说明其还未完全成熟。 2、看瓜籽 成熟的火参果，用刀将它对半切开，火参果的籽就像黄瓜瓣一样。 3、看手感 成熟的火参果看起来个头较大，摸起来又是稍微偏软的。 火参果的营养及功效 火参果具有较高的营养价值，其内部其含有丰富的营养成分，富含维生素C和植物纤维，每100克中含钾170 mg，镁34 mg，钙10 mg，β胡萝卜素36 mg，维生素B1 0.03mg等。 火参果学名是刺角瓜，吃起来的口感和黄瓜有些相似。其营养丰富，所含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合年老者、脑力工作者食用 火参果所含的营养不亚于樱桃，维生素C含量特别高，绿色果肉中含有独特的粗纤维

顺产后多久可以按摩肚子收缩子宫 通常在产后几天就可以按摩肚子帮助子宫收缩，但需要轻柔。 剖腹产一般都是需要按压肚子的，但其实不管是顺产还是剖腹产，一般都需要按压肚子，以此来帮助子宫的收缩恢复，但需要注意的是这个按摩要轻轻的，不能用太大的力气。宫缩是在胎儿、胎盘娩出后子宫底的高度大约在平脐部的水平，10天内将以每天下降1到2厘米的速度迅速下降至骨盆内，在子宫恢复的过程中，一定要注意，可以揉10天左右。 产后怎么正确的揉肚子 在女性产后，并不是随随便便的揉肚子的，这个有一定的方法，具体如下： 产后揉肚子要讲究方法，所以要掌握好的方法，建议可以把手放在肚脐周围，慢慢触摸寻找子宫位置，如感觉不到腹部有一个圆形的硬块，就需要做子宫的环形按摩，这样做可以加速子宫的收缩，让子宫更好的恢复，要注意的是不能用压力圧，肚子会不舒服

家里有癌症患者的朋友们都知道,癌症患者的治疗过程非常痛苦。癌症患者的放疗和化疗过程不仅非常长,过程中还对患者的身体和精神有着极大的消耗。为了减轻患者的痛苦,一般朋友们都会选择一些清淡的、容易消化的食物,想着患者好吸收,又可以减轻肠胃负担。但是作为一名经验丰富的护士,我想说这对于正在接受治疗的患者是不利的。为正在治疗的患者补充营养,不只是要好吸收,更要考虑营养的补充。因为在放疗和化疗过程中,患者会减少和流失大量的白细胞以及免疫细胞,这样会造成患者的免疫低下。最好是有专业的营养师为患者制作一些适合癌症患者的食谱。也有一些患者会选择雀巢的速愈素来补充营养,那雀巢速愈素可信吗?下面就来给大家好好介绍一下。 速愈素是癌症患者专用营养品,它是雀巢健康科学旗下的产品。用于给确诊的癌症患者补充营养,增强患者的抵抗力。速愈素是全球唯一的同时含有Arginine (精氨酸)、N

孕妇嘴唇上长小水泡是什么原因 如果只是长了几个小水泡的话，有可能是上火了，在饮食或者其他的情况上导致的。这个时候吃一些下火的食物或者是菊花茶等就可以了，不用太过担心。 也有可能是因为缺少维生素上火的原因引起的,还是要注意多喝点温开水,平时要多吃蔬菜和水果。 孕妇嘴唇上长泡是单纯疱疹病毒吗 有可能是 如果孕期在嘴巴上长了水泡，可以去医院诊断一下，有些可能是单纯疱疹病毒感染。怀孕不能使用抗病毒药物，只能建议多喝水了。没必要想得那么严重，感冒也是种病毒感染，把这个病想成感冒就行。 嘴角长的疱疹一般都是单纯疱疹病毒引起的,对于怀孕在三个月内的妊娠囊有一定的影响,但是具体是否有影响要您定期产检中去发现和处理.孕妇可以在饮食上少吃一些辛辣热气的东西,不用服用药物疱疹一般也会在一两周内自己消失的,不过您最好去医院

木瓜 木瓜维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成，所以说女性多吃木瓜，能补充维生素A，预防卵巢早衰。若是将木瓜和红枣一起食用，还能帮助女性调节内分泌、补血养颜。 苹果 苹果含有丰富的类黄酮，这种天然抗氧化剂能有效预防人体动脉粥样硬化，果胶成分又能降低胆固醇，不仅能帮助女性保养卵巢，还能预防其他一些疾病发生。 鲜枣 新鲜枣子富含维生素C，女性每天适量食用一些可补充90mg左右的维生素C，长期坚持卵巢病变发生率可降低半成。 火龙果 火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，这些对女性卵巢都有保养功效。 梨 梨子的水分充足，富

背上长痘痘可以用硫磺皂吗 可以 背上长痘痘是可以用硫磺皂的，因为硫磺皂可以抑制皮脂分泌，杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等，对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用，所以硫磺皂对背上的痘痘是有一定治疗效果的。 使用硫磺皂注意事项 1.少数人群在使用硫磺皂后会有过敏反应，如起小红点，有红肿块等。使用需慎重。 2.使用时，身上不要佩戴银饰。不然银饰与硫磺皂会发生化学反应，颜色发红或发黑。 背上长痘痘怎么办 1.注意卫生 保持床单、被罩和衣服的清洁卫生，及时的进行清洗，流汗之后一定要及时的洗澡，并且将身体擦干后再穿衣服，否则就会导致痘痘的产生。 2.饮食注意 在饮食中多吃一些清热败火的食物，最好是不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜,水果及富含

据说， 现今火爆热卖的粉嫩公主酒酿蛋是所要丰胸女性炙热追求的丰胸产品，姐妹们都说其丰胸效果极好，适合所需丰胸的适龄女性。小编有些不大相信，到底是真是假？让小编为你寻找真相！ 为此，小编出动了小编的调查小车队，结果竟有惊人发现！ 小编找到粉嫩公主酒酿蛋官方直营宁艺霏进行调查。 小编：你好，宁艺霏，俗话说销售火爆的产品必有假货的存在，你们粉嫩公主酒酿蛋这一产品如此的火爆，我怎么能够买到正品和分辨是否是正品呢？在粉嫩公主酒酿蛋官网上可以购买吗？ 粉嫩公主酒酿蛋官方直营宁艺霏： 你可以从我这买到正品，而粉嫩公主酒酿蛋官网上只提供查询代理是否授权的问题来分辨是否正品，并不提供直售。不相信的话你可以找粉嫩公主酒酿蛋客服查询的。至于区分正品与假货可以从外观和口感上进行区分： 外观： 1. 我

怀孕晚孕期，每个胎儿就进入到了速长的阶段。三个月的时间胎儿会慢慢的变成一个肉捏捏的胖宝宝了，整个过程发育速度也忒快。当然这个阶段是宝宝发育速度最快的阶段，孕妈们应该助力胎儿发育成长，让宝宝健健康康的来到自己身边，宝宝发育好了同时家人父母都受益，将来宝宝也会很好带呢。 小马在怀孕32周产检出现了胎儿偏小两周，出现了胎儿偏小的时候，小马认为是胎儿发育不良的原因引起。反而小马给了医生看产单子后，医生却告知小马：胎儿发育很好! 那么话又说回来，胎儿偏小的原因到底是怎么引起的?孕妈妈先别着急忙慌的补充营养，避免胎儿吸收发育不良，反而更佳的耽误宝宝的发育。胎儿偏小可能有一个原因，孕妈们要这样应对。 胎儿的骨骼偏小 每个宝宝的骨骼大小以及直径都有差异，当胎儿的骨骼是决定胎儿大小的主要因素。在孕期宝宝骨骼略短略小的情况下，医生评估周龄的

孕妇吃山竹可以去胎毒吗 不一定。 胎毒主要是由于孕妇内热引起的，按理来说在孕期吃些降火的食物在去胎毒上有一定的作用。而山竹性偏凉，有降噪、清凉解热的作用，食用有降火的功效。所以，从一定程度上来说吃山竹有去胎毒的作用，但实际上孕期常吃山竹的孕妇，胎儿出生后还是有常出现湿疹等皮肤问题的。因此说，吃山竹不一定能去胎毒。 孕妇吃山竹的好处 1、滋养身体 山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕期需要的营养。 2、降热止燥 山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，和榴莲一起被称为“夫妻果”，吃了榴莲之后，再吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。 3、改善皮肤 中医认为山竹有清热降火、减肥润肤的功效，平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇常吃