今天分享给大家的是一款集颜值和营养于一身的小饼。它有一个华丽的名字，白菜木耳燕麦鸡蛋饼。是不是听名字就忍不住想吃了呢。下面就一起来看看吧！ 食材 开水35克、白菜20克、泡发的木耳15克、即食燕麦15克、低筋面粉5克、鸡蛋1只、油少许 标签 手指食物、缓解便秘、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种饼类、12m+ 1、即食燕麦加开水浸泡。 2、白菜切碎。 3、木耳提前泡发，洗净后切碎。 4、白菜木耳燕麦加入鸡蛋拌匀。 5、放入面粉和油拌匀。 6、开小火，不粘锅加少许油，盛一勺面糊摊成小饼，待表面凝固后翻面，两面煎熟即可。 小贴士 1、浸泡过的燕麦温度放至温热再加入鸡蛋，温度太高会把鸡蛋烫熟。泡燕麦放到第一步，准备好其余食材，燕麦温度

这两年，随着医院的政策慢慢开放，许多孕妈选择让老公进去陪产。一方面，老公陪产可以在心理上给产妇一些帮助，帮老婆加油打气；另一方面老公可以全程见证自己宝贝的出生，有些还拿相机记录下来，是一份珍贵的回忆。但是有些丈夫陪产不但不能帮助产妇加油鼓励，还会闹出一些奇葩事。 案例一 阳阳这天到医院准备卸货，她早就想好了让老公一起进去陪产。想让丈夫一起见证宝宝出生的喜悦，同时还想让老公早点进入爸爸的角色，看到自己生孩子经历的痛苦。 一开始丈夫就静静地站在旁边，不敢乱动，生怕自己做错了什么。分娩的过程中，阳阳一直忍着痛苦配合医生，经过一段时间的努力，孩子终于露出了小脑袋，医生护士们都十分开心，但是阳阳的老公突然间晕倒了，护士连忙叫人搀扶。原来阳阳的老公是晕血导致的。 不仅如此，孩子出生以后，每次在床上办事的时候，阳阳发现老公

大家都说，有孩子之后的父母很少拥有自己的时间， 早晨一睁眼，便该顾着孩子起床、吃饭、上学； 晚上一回家，就该照看孩子学习、洗澡，睡觉。 但其实如今真正做了父母的人，每天最多的发愁，也许往往不是那失去的、属于自己的时间，而是怎么都不够用的、陪伴孩子的时间。 工作、加班、出差的职场生活占据了父母本该用来陪娃的大把时间；而如何更好地陪伴孩子，让他们可以更快乐、更健康的成长，是不少高质量养娃父母最大的焦虑来源。 但其实「真正高质量的陪伴，亲子关系不会因为陪伴时间的多寡和长短而受影响，而是想办法让每一次的陪伴都能走近孩子的内心。」 早上7点和晚上8点 —— 每日那一睁眼和一回家的片刻 —— 可以说是除了周末以外，父母与孩子可以有效互动、沟通、交流的黄金时间

原标题：宝宝爱不爱你，睡觉姿势就可以看出来，这几种就是典型 说到宝宝的睡觉姿势，可能带过孩子的妈妈们都知道，那可真的是五花八门，什么姿势都有。其实呢，宝宝们的睡觉姿势也不是随意摆的，在他们睡觉的时候是最放松的状态。这个时候他们所呈现的一些姿势其实都传达了自己的一些意思。有些睡觉的姿势就是表达了对父母的爱和依赖程度，那么到底有哪些，一起来看一下吧。 另外也有的孩子喜欢靠着爸爸睡觉，觉得爸爸的胸膛更加的让自己有安全感，如果是这种情况的话，那么爸爸就应该受到表扬了。这说明平时在家里照顾孩子比较多，才让孩子对自己产生了这种依赖感。那么这种呢也是孩子恋父型的一种表现。 另外还有一种孩子，他们是喜欢睡在爸爸妈妈的中间，如果父母双方有一个人不在的话，他们就会睡不着觉。这种孩子其实是对爸爸妈妈都比较喜欢的，对两个人的依赖程度都差不多，这

贫血是现代女性面临比较多的问题之一，有些女性面色苍白也是由贫血造成的。当贫血出现在女性生活中越来越多的时候，一些女性也希望能了解到贫血出现的根本性原因，然后进行解决它。那么，什么原因会导致贫血？ 导致人出现贫血的原因有很多，比如饮食不规律、身体虚弱、红细胞生长减少、血液生长减少、营养不良、身体患有出血性疾病等等。具体是哪一种原因造成，需要患者根据自己的身体情况以及医院的检查结果来进行判断，得到了结果之后也需要进行针对性的治疗。 目前临床上的贫血主要分为三种，分别是缺铁性、再生障碍性、巨幼红细胞性贫血这三种。为了弄清楚到底是哪种贫血类型，进行检查很重要。这些检查价格不贵，却能够让人们马上就知道贫血的根本缘由，希望患者不要省下这笔钱。 很多人觉得贫血吃些红枣、桂圆、菠菜等补血的食物就可以了，不需要太多的关注或是处理，其实不是这样的。贫血有

从季节上来讲： 冬未春初也不宜受孕。我国是一个季风明显的国家，冬季以西北风或东北风为主，天气寒冷而干燥，降雨量少。室外风沙大，灰尘多，室内门窗紧闭，新鲜空气少。恶劣的气候正适宜风疹、流感、腮腺炎等疾病流行。如果选择冬末受孕，不仅孕妇易感染病毒而致胚胎畸变，而且胎儿在第3-4个月时正值盛夏，此时胎儿生长发育加快，需从母体内摄取更多的营养物质；而孕妇受高温影响进食减少，加上出汗多使体内排泄量加大，内、外环境及营养因素均不利于胎儿发育。 春初，受大气环流的影响，冷、暖交替频繁，尤其是冷暖空气的交汇，造成季风进退极不稳定，很影响人的情绪及降低人体的抵抗力。外加多种病毒的袭击，很容易患流感；而在妊娠早期孕妇患流感，很容导致胚胎畸变。妊娠早期是胚胎脑细胞发育的关键时期，任何不利的环境因素都容易致胚胎畸变。所以，冬末春初不宜受孕。 从人的因素来

在妇女怀孕后期及哺乳期，垂体泌乳素分泌旺盛，以促进乳腺发育与泌乳。垂体泌乳素高的出现影响了较多的女性患者，对于患者的健康极为不利。那么，垂体泌乳素高是多囊吗？ 垂体泌乳素高是属于高泌乳素血症，不是多囊卵巢。多囊卵巢与垂体泌乳素高是两种完全不同的疾病。多囊卵巢综合症时，一般是表现为卵巢呈多囊样改变，没有成熟的卵泡，也不排卵，同时性激素检查中雄激素偏高，身体不舒服要上医院就诊检查。 如果泌乳素比较高，首先可能会出现月经不规律的现象，比如有可能会出现闭经，可能会两三个月来一次月经，泌乳素很高，有可能会出现乳房泌乳的情况，带给患者特别多的困扰，提醒女性朋友们要将垂体泌乳素高警惕起来，正确了解相关的起因。 神经方面的刺激也会促使垂体泌乳素高的发生，特别是女性的胸部皮肤受到严重刺激时，往往会诱发了泌乳素增高的症状出现。另外还有乳房的经常性刺激，特

有的人可能因为身体的实际情况需要做检查骨骺线闭合，但是，他们并不知道这个检查需要多少费用，所以，他们会担心价格太高超出自己的实际承受能力，那么，检查骨骺线闭合多少钱？来看看答案。 检查骨骺线闭合多少钱 这个检查费用不贵，但是，不一样级别的医院收费也会有差异，如果是县级医院的话，那么，费用一般是在一百元到一百五十元之间，如果是市级医院的话，那么，它的价格一般是在一百五十元到两百元左右，要是选择的是省级医院的话，那么，价格则是在两百元到两百五十元左右，当然，要是在一线城市的大医院做检查的话，价格跟省级医院的价格是差不多的，所以，可以根据自己的实际所在地和检查的医院来看价格是否合理。 检查骨骺线闭合的目的 做这个检查的目的是为了看是否有骨骺线闭合情况，这个检查一般需要通过做X线光片来进行确定，但是，因为想要更清楚的知道是否已经有

俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，这句话并不是不无道理的，有的时候，男人在家里的态度直接影响婚姻的温度。 说一个最近发生的事儿。 前些日子因为公司业务合作，认识了一个小兄弟，岁数不大，25岁左右，举手投足之间都很得体，给人的感觉特别有礼貌，很舒服。 因为最近我们两家公司有很多合作要谈，就约出来吃个饭，我俩酒量都不太好，酒还没过三巡，就感觉有点喝高了。 聊起来才知道，小兄弟刚毕业两年，但已经是孩子的爹了，毕业之后和女朋友一起来北京闯，不小心有了孩子，顺势就求婚了。 俩人在北京租房子住，有了孩子之后他就没让老婆出去工作，自己一个人挣钱养着一家三口，因为房子是合租，所以就老婆自己在家带孩子，没叫父母来帮衬。 他说每天自己在公司忙完回家忙，很累，但只要自己老婆幸福，他也就满足了，他边说边眯起眼睛笑笑，十足的好男人形象，我对

原标题：怀孕后，这3种食物孕妈要舍得吃，有益于宝宝发育，还能预防贫血 现在很多人已经在怀孕的时候就开始进补各种食物，希望自己的宝宝出生以后能够变得更加聪明可爱了，这一点是非常可取的。因为宝宝出生以后的状态主要跟两个因素有关，第一个就是遗传，第二个是后天的影响。那么，怀孕后，这3种食物孕妈要舍得吃，有益于宝宝发育，还能预防贫血。 第一种食物就是樱桃。樱桃这种水果含有的营养元素特别多，酸酸甜甜的，口感也非常好。很多女性朋友们可能都知道，经常吃樱桃能够让我们的皮肤状态变得更加的好，而且它还有抗衰老，去斑的效果。孕妇吃了之后同样也可以达到这样的作用。但是我们今天要说的并不是樱桃的护肤效果，而是它自身所含有的一些铁元素能够有效的防止孕妇出现贫血。并且其他的营养元素在樱桃中也特别的多，它能够预防孕妇可能会出现的一些妇科疾病，对增强孕妇和宝宝的体质也很有好处，

产前检查挂什么科 孕妇怀孕12周前挂妇科，满12周建卡挂产科。有些医院的妇产科是一起的，不用分。 孕期检查是为了观察各个阶段孕妇的健康和胎儿发育情况。一般是怀孕12周时开始第一次产检，之后每4周检查一次，到28周后每2周检查一次，到36周后每星期检查一次。如果出现异常的话，则需要根据医生的要求时间去复诊。总之，孕妇的产检次数取决自身和胎儿的健康状况。 产前检查都要做哪些项目 1、子宫底高度及腹围 子宫底的增高及腹围的增加反映了胎儿生长发育的情况。如果宫底明显小于怀孕月份，说明胎儿宫内发育不良；大于怀孕月份，则可能是双胎或羊水过多，都应作进一步检查及处理。 2、尿液检查 第一次做产前检查需要化验尿常规，以检查尿液中有无蛋白、糖、红细胞、白细胞、管型等。以后每次产前检查都要检查有无尿蛋白。

很多因为糖尿病在内分泌科住院的患者有这样的一个困惑：糖尿病不是内科病吗?为什么内分泌科还会设有一个叫“糖尿病足科”或“糖足外科”的部门，还经常在做手术，糖尿病人要做什么手术呢?没错，糖尿病控制不佳，确实可能面临手术截肢的风险，这个“罪魁祸首”就是糖尿病足。大数据显示，我国三甲医院中，由于糖尿病所致截肢占全部截肢的27.3%。所以每一位糖尿病患者都应该及早充分的了解糖尿病足的危害以及糖尿病足早期症状有哪些、糖尿病足能治好吗怎么用药等问题。 今天就为您奉上一篇关于糖尿病足早期症状有哪些、糖尿病足能治好吗怎么用药的全面科普，希望能让您识糖足、远糖足，不做糖足受害者。 糖尿病足早期症状有哪些? 糖尿病足早期症状有哪些?我们总结了几类容易观察有特点的糖足早期症状供您参考。 1.腿肚子酸疼：糖尿病患者经常感觉腿肚子又酸又疼，停下来站一会儿才能好转

补水面膜可以天天敷吗 补水面膜可以天天敷 大家使用补水面膜主要就是想要改善肌肤干燥紧张的状态。皮肤较为干燥的时候，敷用一片补水面膜，甚至可以清楚的感受到皮肤在迅速地“喝”面膜里的水分。一般来说需要连敷一周左右，因为只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用，而应该继续补水。如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。如果皮肤很干燥，就连用半个月。 这样一个周期之后，皮肤已经是水润盈透。就可以适当降低频率，间隔的敷补水面膜，并与保湿面膜更替使用了。 补水面膜可以天天敷吗-敷补水面膜的时间 15-20分钟左右 敷补水面膜一般为15~20分钟为最佳，除非这款面膜面膜包装上特别标注时间，不要以为敷面膜的时间越长，皮肤吸收到的营养会更多，实际上敷面膜的时间太长不仅不会给肌肤补水，反

人流是中止怀孕的方式之一，现代女性如果还不想那么快当准妈妈，就会通过人流来中止妊娠。人流后，对女性身体的影响是必不可少的，有些影响关系不大，但有些影响是需要引起重视的。那么，人流月经推迟是怎么回事呢？ 一般来讲，人流后大部分女性的月经都会推迟，这主要是因为人流手术后，女性体内的雌孕激素在短期内还不能恢复到原来正常的数值，内分泌功能也还没恢复好，这些激素抑制了卵泡的发育，迟迟排不出卵，那么就会造成月经推迟的问题。人流后月经推迟是常见现象，女性朋友可以继续观察一段时间。 通常情况下，人流一个月后，月经也会慢慢恢复正常了，但也还要排除有没有怀孕的可能。如果人流后有同房行为，那么这种情况下是有怀孕的可能性的。排除受孕的可能以外，还要考虑是否有宫腔黏连的问题，宫腔黏连也会导致月经迟迟不来。正常情况下，人流后在一个月到四十天的时间里，月经是能恢复正常的。

如何彻底去掉狐臭?狐臭用药物可以根治吗?在平时的生活中，很多人身上都会带着一股异味，这样不仅影响了大家的生活质量，还会给患者带来身体上的不适，其次，狐臭具有遗传性，要是不及时的去除势必会影响到下一代人的健康，因此狐臭问题不容小觑，那么怎样才能摆脱狐臭困扰呢，也许接下来的方法能够很好的帮到你，一起来看看吧! 为了让大家了解更多去狐臭的方法，小编特意采访了一位已经成功治愈狐臭的患者，如何彻底去掉狐臭?下面用他的亲身经历来告诉大家怎样去狐臭是最有效的，以免让更多人走弯路。 湖北的郑先生：我今年23岁，患有狐臭六七年了，小的时候父母不在家，只有爷爷奶奶照顾我，还在上学那会身上的味道就特别重，那个时候并没有人重视这件事，总觉得治不治都行，没什么大影响，可是我自己就想着一定要把狐臭治好，在这期间也试过很多种方法，网上说的能用的不能用的，各种各样的我都试过一遍，但主要还是

1、怕妈妈不按时做产检 怀孕期间定期产检，不仅能及时知道孕妇的怀孕情况，也能及时了解胎儿发育状况，一旦发现孕妇胎儿的异常，医生可以及时采取有效的措施进行补救。 2、怕妈妈性生活不节制 在怀孕早期和怀孕晚期这段时间，胎儿正处于一个相对不稳定的阶段，如果性生活不节制，很容易就导致胎儿流产、早产或者宫内感染，所以为了宝宝的健康，家长最好辛苦点。 3、怕妈妈心情不好 如果孕妈长期处于精神慌张、忧虑、郁闷的状态，不仅不利于胎儿发育，还影响胎儿出生后的智力发育、心理和生理，所以当孕妈心情不好的时候记得要尽快将坏情绪发泄出来。 4、怕妈妈生病乱吃药 一般来说，女性在怀孕后因为激素大量分泌等造成功能紊乱，导致孕妇的免疫力下降，就很容易受到疾病的入侵，而有些妈妈在生病后觉得是很小的问题，独自

      在妈妈的足部腿部护理中，妊娠期小腿抽筋问题的护理也是不容忽视的一项内容。半数以上的准妈妈在孕期经常发生小腿抽筋，夜间睡眠时会突然因抽筋而惊醒，甚至白天也会出现，特别在久坐、疲劳或受寒后。因此，所小腿抽筋问题的护理也很重要。 　　准妈妈为什么容易发生小腿抽筋 　　小腿抽筋症状实质上是由于小腿后部腓肠痉挛收缩而产生的剧烈疼痛，俗话称作小腿抽筋或腿肚子转筋，是因增大的子宫压迫下肢神经所致，疲倦、寒冷、不合理的体姿以及体内钙、磷比例失调导致神经系统应激功能过强，均可促使发作。体内血钙过低时，神经肌肉兴奋性增高、易于被激动，会促使下肢腓肠肌发生痉挛性收缩。夜间，特别是睡眠时，大脑皮质处于抑制状态，而受大脑皮质管辖的神经系统却相对兴奋，更易应激而使肌肉发生持续性收缩，表现为抽筋。  　　正常

第二产程多久听一次胎心音 产程刚开始时，子宫收缩强度弱，持续时间短，间歇时间长，应每隔1~2小时听一次胎心。随着产程进展，宫缩强度加大，持续时间变长，间歇时间越来越短，这时应每隔半小时听一 次胎心。当进入第二产程后，宫缩频度和强度达到高峰，可能会影响胎盘  的血液循环，使胎儿宫内缺氧，所以这时应10分钟听一次胎心，一旦发现 胎心有变化，及时结束分娩，让胎儿脱离危险。 检查胎心音的注意事项有哪些 1、检查胎心音前，忌休息不良，饮食不当，过度疲劳。 2、听胎心音前，准妈妈最好先解小便，然后平卧床上，并积极配合医生的工作。 3、在孕28周后使用一般的听筒就能听到胎心音，应每日听一次，每次一分钟，以便监测胎儿的健康状况。 无论产程刚刚开始，还是进 入第二产程，每次听胎心应至少1分钟，不仅要数胎心次

人的身体如果出现贫血的情况，就很容易出现头晕的现象。如果想要解决贫血的症状，就要从饮食和睡眠方面进行调理。如果人患有贫血的话，就要积极去医院进行检查和治疗。那么，化验单怎么看贫血呢？ 患者的贫血跟身体的血红蛋白含量有直接的关系，血红蛋白是血液中比较特殊的一种蛋白，也是唯一含有铁质的蛋白。患者在医院检查贫血，是通过血红蛋白含量进行检查的。正常的人血红蛋白含量大约在110到150升每克，而血红蛋白浓度平均大约在320到360升每克。 患者如果不清楚怎么看化验单，就可以根据这些指标进行判断自己是否患有贫血的症状。患者如果患有贫血的症状，就要多保证自己每天充足的睡眠质量和时间，晚上尽量11点半之前睡觉，这是身体比较好的补血时机。 患者还可以多吃含有丰富铁质和维生素C的食物，对身体吸收铁质有帮助，能补充身体缺乏的血量。患者还要多做适当的运动进行

很多月嫂姐妹都傻眼了，但是如果你想成为一名优秀的金牌月嫂，不同体质的产妇月子餐怎么吃？你需要知道！ 其实做月子餐除了看手艺之外，各位月嫂姐妹们需要从产妇体质着手，根据不同体质有所改变。 今天，就教你怎么判断产妇体质以及制作月子餐技巧。 01平和型产妇 平和体质的人精力很充足，心态平和，不会过度焦虑，而且下奶快，产后有充足的精力可以下床走动，不会总躺在床上。 平和型产妇一般泌乳量大，在产后3～5天没有完全下奶时，不要给产妇喝油腻的肉汤，以防阻塞乳腺管，产后3～5天可以给产妇吃一些不寒凉的时令蔬菜，以“排”为主。 月子餐推荐：麻油时蔬 02气虚型产妇 气虚型的产妇说话有气无力，不愿下床活动，一直在床上躺着。很容易气喘、耐力差，比其他饿产妇更容易出汗。 对于这种类型的