注意卫生 很多龟头炎患者都是因不注意私处卫生导致的，所以建议男性平时要多清洗下阴茎，并且在清洗的时候也要记住把包皮外翻，然后清洗下包皮里面的脏东西。 避免不洁性交 当出现龟头炎的时候，我们就需要进行及时的清洗，如果出现滴虫性龟头炎的时候，最好是停止这种不洁性的性生活，然后将患者跟其性伴侣一起分开来治疗，这样的是最好的选择，因为可以避免复发。 饮食清淡 平时可选择吃一些清淡解毒的食物，这样可以帮助预防龟头炎。但是比如猪蹄那种可以促进炎症的食物就最好是不要选择进食，不然很有可能会让龟头炎病情加重。 做包皮手术 很多时候出现龟头炎的时候，都是因为包皮过长导致的，因为包皮过长会让包皮垢一直潜藏在包皮下面，然后就容易滋生出细菌，从而引发龟头炎，所以想要预防龟头炎的话最好

产后肛裂出血怎么治愈 产后出现肛裂出血的问题是非常麻烦的，一般产后的母亲都需要哺乳，所以尽可能的选择保守方法进行治疗，比如使用中药坐浴或者熏洗等办法，如果出血过多，还需要添加消炎杀菌的药物一同清洁，防止出现炎症从而感染其他部位。产后出血是非常严重的，长时间大量出血很容易造成贫血问题，如果是轻度的出血可以采用饮食方法进行补血，比如多吃菠菜、猪肝等食物，如果出血量比较大就必须去医院进行专业检查然后服用止血药物。 产后肛裂出血要想彻底治愈，根本的方法就是要解决产后便秘、大便干燥、排便费劲的问题，可以多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，如芹菜、苹果、香蕉等，如果食疗方法不明显，就需要配合药物进行治疗，可以服用益生菌、酵素、番泻叶等促进排便的药物。

对每一个女性朋友来说，生孩子可以说是在打一场硬仗，不仅怀孕期间非常辛苦，产后还需要面对一些健康问题。每一个产妇都要面对产后恶露的情况，这是产褥期身体恢复的一个重要表现，恶露一直不干净对身体会有不好的影响，日常生活中可以多吃一些对恶露排出有利的食物，那么产妇恶露不尽吃什么好、怎么办？ 产后妈妈为了更有效的排出恶露，可以吃一些山楂，山楂不仅能够消散淤血，还能够增强食欲，促进食物的消化，对于产后妈妈来说是比较适合的一种食物，不过一定要注意食用量，吃多了会引起肠胃不适、胃酸过多等问题。另外，产后恶露一直不尽可以适当吃一些阿胶，阿胶主要功效是补血、止血，对于子宫出血是有不错效果的，适合恶露排不尽的产后妈妈食用，而且能够改善产妇气血问题。 通常来说产妇恶露不尽可以吃的食物除了山楂、阿胶之外，还可以吃莲藕、红糖、猪肝等改善恶露不尽问题。同时在饮食上还要避免吃辛

宫腔镜镜体可以直接达到女性朋友的宫腔当中，可以帮助医生全面诊断宫腔的形态以及宫腔子宫内膜的状态，女性朋友发现很多种疾病在去医院检查的时候都需要做宫腔镜检查，那么腺肌症需要做宫腔镜检查吗？ 腺肌症是需要做宫腔镜检查的，子宫腺肌症是一种内在性子宫内膜异位症，对女性的影响也是很大的，而且还会导致痛经。 腺肌症患者做宫腔镜检查可以看到子宫腔增大，有时可见异常腺体开口，若用电刀挖除子宫内膜及其下方的可疑组织送病理检查，有时可以明确诊断。腹腔镜检查见子宫均匀增大，前后径更明显，子宫较硬，外观灰白或暗紫色，表面可见一些浆液性小泡。有时浆膜面突出紫蓝色结节。 宫腔镜的出现可以充当妇科医生的眼睛，宫腔镜头顶光源和镜头，医生可以直接把它伸到宫腔里面，去窥探女性体内那神奇又未知的宫腔世界。不仅仅能检查腺肌症，如果宫腔内发现了息肉、肌瘤、纵膈、粘连等病变或

说起脐带血，相信大多数人都听说过它治病救人的事迹。但不知从何时起，网络上出现了异样的声音，一些“砖家”说脐带血治不了病，是骗钱的，脐带血冻起来不能用等等，这些未经查实的内容不禁让众多准父母们犯了愁。脐血宝宝表示很委屈，所以本宝宝决定亲自上阵，来给大家科普科普我们脐带血的小常识。 脐血自带洪荒力，可治疾病不算少 虽然自带“洪荒之力”，不过谦虚地说：在世界范围内脐带血已经可以治疗80多种疾病啦！同时在美国国立卫生研究院还注册了超过1039项脐带血临床试验。我国开展脐带血临床应用的时日尚短，所以在卫计委颁发的《脐带血造血干细胞治疗技术管理规范（试行）》中规定，脐带血造血干细胞治疗技术适应症包括白血病、骨髓增生异常综合症、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤、恶性肿瘤、重症再生障碍性贫血、重症放射病、骨髓衰竭、血红蛋白病、重症免疫缺陷病、代谢性疾

一般来说恒牙有32只，其中4只为智慧牙，智慧牙有的人可能会长，有的人不会长，即便智慧牙会长，都会出现长不好的情况，最终只能将牙齿拔掉，而拔牙之后多少都会有疼痛的情况，因此有人想要知道，拔智齿后疼痛几天能好？ 智齿拔出之后所产生的疼痛时间是因人而异的，因为每个人对疼痛的敏感程度是有很大的区别，再加上疼痛持续时间还会受拔智齿以后所产生的手术创面大与小，手术以后是否有做好护理措施，是否存在有发炎感染等影响因素，所以拔智齿后疼痛几天能好并没有一个具体时间。 一般而言，只要拔智齿以后没有太大的手术创面，以及有做好护理工作的，大约拔智齿三到五天疼痛症状就会有所减轻，一周左右的时间，伤口会有较为初步的恢复，但若是手术创面较大，或者是术后没有做好护理引起炎症，那么疼痛感会持续时间长一些，可能需要一周以上的时间才能减轻疼痛。 其实拔完智齿之后，除了按照

给宝宝洗澡，是宝爸宝妈们必会的一项技能。在宝宝出生后自动觉醒。那么给宝宝洗澡的基本技巧有哪些？一起来看看吧。 今天，我们来讲讲护理宝宝的基本技巧之一——清洗，包括洗澡、洗头、洗私处。 宝宝皮肤状况知多少 婴幼儿皮肤表皮的角质层较薄，防护功能比成人差，容易受伤和感染。 而且婴幼儿新陈代谢旺盛，自主神经系统发育不成熟，调节汗腺的功能差，导致出汗较多，加上皮屑脱落以及大量粘在皮肤上的细菌，很容易造成感染。 必须及时给宝宝洗澡，保持身体清洁。不过，也不要洗得太频繁，以免导致宝宝皮肤干燥。 一般来说，每天或者隔一天洗一次就行了，但具体的洗澡频率和时间应结合宝宝的个体需要、不同季节以及环境洁净程度等多方面因素综合考量后再确定。 洗澡前的两项准备 将洗澡要用的物品放在触手可及的地方。包括

孩子张嘴睡觉爱翻身有什么危害？很多家长表示孩子张嘴睡觉要赶紧检查宝宝身体，孩子张嘴睡觉爱翻身如果不重视有可能造成听力下降？ 我家二宝前段时间得了严重的气管炎，拖拖拉拉半个月才好。 病好后我发现她晚上睡觉总爱翻身，还有点轻微打鼾，有时还张嘴睡。我以为是天气越来越热才使她睡不安稳，再加上生病刚好，我就没太重视这些小异常。 几天前的一个晚上，她半夜哭醒了，告诉我耳朵疼。我就给她滴了治中耳炎的药水，后半夜就在哭哭啼啼中睡着了。 第二天早上问她说不疼了，但我发现她看电视时声音调的比以前大了，而且小声叫她的时候有时会听不见。 我就马上带她去医院做了检查。 结果是腺样体肥大造成的分泌性中耳炎。 医生说严重的需要手术切除肥大的腺样体，但我女儿症状较轻，先保守治疗用外用药、口服药加微波理疗看看效果。

铅毒是宝宝健康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响，但准爸爸妈妈们并不知道，宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。 不过，打算怀孕的女性都没有意识到铅毒的危害，没有“身体先排铅”的意识，因此有关专家建议，为保证优生优育，准备怀孕的准妈妈们，在怀孕前3个月就应做排铅工作。 铅是一种具有神经毒性的重金属元素，它广泛地存在于生活中，如汽车废气，玩具、文具，残留有农药的蔬果等，而孕妇和儿童是最容易发生铅中毒的人 群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿，在胎儿脑发育成熟过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，致使胎儿发育迟缓，情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下，后果不堪设想。 因此，女性打算怀孕前，最好能去医院检查一下，看看是否有必要“排铅”，如果真的血铅含量超标，就要在医生的指导下

孕妇在一个家庭里随时都是关注的焦点，特别是在分娩来临时，家里都会做足了准备，不知孕妈们是否知道在分娩前需要准备那些东西呢 前段时间，我嫂子在生我侄女的时候，没有提前做好准备。该买的东西都没有买，该带的证件也没有准备齐全。到医院之后一家人都很慌乱，不停地在买各种必需品，孩子和大人都受了不少罪。因此，孕妇分娩前要用的这些东西，提前准备好，生宝宝时不慌乱。 生宝宝需要用到的证件 家里有新成员要降临，想必家人们都会感到很激动，有时候稍微一紧张，去医院的时候就会忘记带某个证件，而有些新手爸妈们在第一次生孩子的时候，不知道都需要准备哪些证件，接下来就让我来告诉你们吧！ 孩子预产期到了之后，准备去医院待产的话，需要带上户口本，准生证、准爸妈双方的身份证，还有孕期做的各项检查的结果资料，如果有医保卡的，可以带上医保卡。 生宝

腹泻的时候患者应该注意自己的饮食，胡乱安排饮食不但会加重病情，还可能会影响身体其它器官的健康。要想自己的腹泻症状尽快得到缓解，那就要合理的搭配自己的饮食，那来了解下腹泻后能不能吃苹果？ 腹泻之后是可以适量吃苹果的，苹果不同于其它水果，不但不会加重腹泻的症状，还能有效的止泻。不过此时吃苹果要适当改变食用方法，最好不要直接食用，而是要先用开水把苹果煮一些，然后用工具做成苹果泥再食用。也可以把苹果榨汁，然后用热水温一下再食用。 其实除了苹果之外，患者还可以适量的吃一些南瓜泥，也有助于缓解腹泻症状。因为南瓜中的维生素营养比较丰富，可以促进肠道粘膜的修复，肠道粘膜健康了，腹泻症状也就消失了。而且南瓜中含有一些果胶，这种物质对肠胃健康也有好处。 还有胡萝卜也适合在腹泻之后食用，由于腹泻的时候身体会损失大量的营养，胡萝卜营养丰富，可以快速帮助身体补

12月9日,名医传世组织专家团队到南雄市举办“乡村振兴计划·赋能村医行动”新冠肺炎疫情防控防治知识与技能培训班(第二期),加码助力南雄市科学精准做好新冠肺炎疫情常态化防控工作,全面提升南雄市新冠肺炎疫情防控基层人员知识水平和应急处置能力,奋力推动当地乡村振兴稳定有序开展。 名医传世新冠肺炎疫情防控防治知识与技能培训班合影 南雄市卫生健康局副局长邱建华、医政股股长刘宏兵出席,广州市疾病预防控制中心李美霞主任医师、陈纯主任医师、康燕副主任医师、马晓薇副主任医师等专家受邀讲课,韶关和谐医患纠纷人民调解委员会调解员黄凤银作分享,吸引全市近300名乡村医生(包括未纳入镇村一体化管理的乡医)踊跃报名参与学习。 南雄市卫生健康局副局长邱建华致辞并接受采访 邱建华副局长在致辞中向在百忙之中受邀讲课的各位专家表示热烈的欢迎和衷

宝宝哭，宝宝闹，宝宝哭闹不休，恨不得把小家伙还塞回肚子里！每个宝妈宝爸最头疼的问题，就是如何想方设法让宝宝安静下来吧！ 宝宝哭闹要不要立即安抚？ 宝宝哭闹事实上是在表达自己的需求、情感，属于他特有的“语言”。偶尔让宝宝哭一哭，其实未尝不是一件好事，不仅可以锻炼肺，增加肺活量，对于大一点的宝宝来说，哭更是一种情绪的释放与宣泄。 但是，宝宝哭闹的时间不宜过长，家长要在5到10分钟之内找出宝宝哭闹的原因，并让宝宝平息下来。 凉了、热了、饿了、病了、寂寞了、尿不湿该换了等等，都会导致宝宝哭闹。找到原因，宝宝舒适了，哭闹自然就平息了。 宝宝哭闹安抚小窍门 除了找原因，安抚也是很关键哒~如何让哭闹宝宝变身“小绵羊”，看放大招—— 包裹 要知道胎儿在妈妈的子宫里面的时候就是被紧紧包裹着的，所以紧紧包裹好

多囊的全程是多囊卵巢综合征，有这种疾病的女性不容易怀孕。任何一个阶段的女性都有可能会出现多囊的情况，所以备孕期间的女性如果检查出多囊的话需要及时治疗，只有疾病痊愈后才能正常的怀孕。那么，21岁多囊是怎么引起的呢？ 21岁正常来说是一个非常健康的年龄，出现多囊的原因很多，有可能是遗传导致的，也有可能是因为内分泌失调引起的。另外，如果女性过于肥胖的话，也会出现多囊问题的。建议女性到医院做详细的检查，了解原因之后及时的治疗。 如果是因为内分泌失调引起的多囊，需要口服一些调整内分泌的药物，饮食方面清淡一些，不要吃高热量的食物，也不要吃高脂肪的食物，保持良好的心态。如果是因为过于肥胖导致的多囊，需要控制一下自己的饮食，且选择适合自己的运动来减肥。 总的来说，21岁也有可能会出现多囊的问题，跟遗传、内分泌或者是身体过于肥胖有很大的关系。女性在平

宝宝在出生后，护理起来是最困难的。所以宝爸宝妈们需要掌握一些技巧。那么问题来了，新生儿护理的要点有哪些？一起来看看吧。 《光明日报》（ 2018年01月30日 10版）有一篇报告，讲的是湖南省长沙县第一人民医院在室外温度零下三度的天气下乡去抢救一个来不及到医院，就在家里出生的新生儿。接到电话时新生儿已经出生时家里，也用毛毯给新生儿包起来，但是当医生赶到时，新生儿的嘴唇却已经冻得发青。医生发现新生儿已经严重冻伤，双下肢已有瘀斑，妇产科医生随即对宝宝进行保温处理。最后宝宝得救了。 所以对于新生儿来说因为体温调节能力差，很多新生儿一出生就需要去保湿箱去住上一两个小时，就主要是就度过刚出生这一段最危险的关口---体温关。 关于新生儿护理主要有以下十二要点： 1、温度： 室内温度在24度左右，指的是室内的温度，家里有孩

潮娃经济浪潮已来，随着中国商业社会愈渐成熟以及90后人群进阶成为母婴市场消费主力军， 一场剧烈的儿童消费趋势变化相伴而至，精细化喂养时代也带来母婴亲子产品高端化、精细化、个性化的需求。新一代父母更崇尚科学养娃，并倾向及早进行育儿知识的储备。除母婴垂直类平台外，母婴电商也成为重要的信息获取途径，“产品安全”是用户对母婴购物渠道的关注要点。这也意味着，母婴儿童产品从产品设计到供应链生产变革、再到渠道重建的风口正在到来。 韩国高端幼儿辅食器具品牌MODU’I自2021年5月起正式进驻中国。品牌意为“全世界的小朋友”，自创立之日，便以“健康安全环保”作为座右铭，甄选环保材料并采用先进工艺生产制作，至今形成了以高端陶瓷、铂金硅胶、优质不锈钢、PPSU为主要材料的四大类产品，力求为全世界的儿童提供便捷、安全、环保、值得信赖的高端辅食产品。其销售渠道已覆盖韩国、中国、美国

在生活中，很多人都遇到过牙龈肿的问题。患有牙龈肿以后，不仅会影响患者的饮食，也会对健康也有威胁。很多人都会认为牙龈肿是上火引起的，所以就会吃下火药进行治疗，那么就来看一下牙龈肿是上火吗？ 牙龈肿跟上火有一定的关系，但并不是所有的牙龈肿都是由上火引起的。上火也只是一方面，只有找到牙龈肿的准确原因，才能对症进行治疗。导致牙龈肿跟口腔卫生、蛀牙、牙龈炎或是身体疾病等有很大的关系，比如食物经常塞在牙缝里，时间久了就会形成细菌，从而引起的牙龈炎。蛀牙一直没有治疗，就会导致牙龈肿痛的现象。 平时也要预防出现牙龈肿，首先就是早晚刷牙，饭后也要用温水漱口，保持口腔的清洁，也有助于预防牙周疾病。其次是定期进行洗牙，洗牙不仅能预防牙结石，还能维护口腔健康。还有就是定期进行口腔检查，发现牙齿问题就要及时积极进行治疗，也能避免出现牙龈问题。 患有牙龈肿以后，

　　水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 　　秋梨——清热降压 　　秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、

　　许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物时，更要注意不要让这些食材上了餐桌! 　　一、青西红柿 　　青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 　　二、烂白菜 　　食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。 　　三、无根豆芽 　　在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。 　　四、鲜黄花菜 　　鲜黄花极有毒，干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症

腮腺炎是现在很多人都存在的一个问题，这个情况让很多的患者都特别的苦恼，这是因为腮腺炎对身体的影响程度是比较大的，很容易影响到患者的食欲，很多的腮腺炎患者都想要知道腮腺炎能不能吃饺子？ 腮腺炎是可以吃饺子的，饺子是我国的传统美食，在餐饮市场上十分的受欢迎，患上腮腺炎之后并不影响吃饺子，但是一定要注意饮食的清淡性，不要吃一些过于辛辣和刺激的食物，要不然就会导致腮腺炎的情况更加的严重。 患上腮腺炎之后在饮食上需要多注意，辛辣的食物千万不可以吃，日常的饮食要以容易消化的食物为主，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，也可以多喝一些粥类，粥类不光容易消化，而且其中包含的营养程度也很高，所以腮腺炎患者可以喝一些粥类。 腮腺炎出现之后，会让很多的患者苦不堪言，出现了这个情况后就需要及时的处理，现在的医学水平十分发达，想要治疗腮腺炎是比较简单的，只要到