怀孕是两个人的事情，对身体不够了解，要一击即中，是有一定困难的。但检查身体，也不是要没有目的的去检查。也就是要检查精液常规、要检查女性的激素六项、要了解输卵管的情况，要看看子宫内膜有没有回声不均、有没有占位或者B型、C型内膜;要看看抗精子抗体等等抗体，是否是阴性。如果这些都是好的，那当然怀孕就是水到渠成的事情。 想怀孕、想优生、想防止怀孕后的生化、流产、空囊、停育，这些工作的重点都是在孕前。孕前的工作最重要，所以，大家要早做生育计划，有计划的做好孕前准备。 快速怀孕的方法 找准最容易怀孕的时间 通过一项对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，AA的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。 备孕夫妻要保持良好心态

宝宝出生以后，做父母的都希望自己的孩子是健康的、聪明的。孩子的脑发育是有时间段的，爸爸妈妈们赶紧来看看吧！ 从知道有宝宝开始，宝爸妈们最大的心愿是不是希望孩子“健康聪明”？ 聪明说起来容易，做起来也不难，关键是要找对时机和选对方法！ 在这个拼脑的时代，什么阶段是宝宝大脑发育的关键期？又有哪些技巧可以让孩子的小脑袋聪明反应快呢？ 想让宝宝聪明，要趁早！ 0-6岁大脑的秘密： 科学研究发现：右脑先于左脑发育。6岁之前，孩子们多数用右脑思考问题，并且70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。 宝宝大脑快速发育开始于孕期： 胎儿3个月-产后6个月就能完成约60％的大脑发育，产后6个月-3岁完成约90%的发育，3岁-6岁基本达到成人水平。也就是说，脑发育基本截止，以后会发育的很慢！

宝宝辅食是让宝宝们将主食从母乳或配方奶，转换喂一般饮食的过程，为了让宝宝在辅食阶段，随着身体发育充分摄取各时期所需营养，以及养成正确饮食习惯，需要妈妈们多花点心思。 现在一起来了解各个成长阶段宝宝所需提供的辅食吧~ ? 9月龄宝宝 ? 身体发育标准 体重：男宝宝 7.5~11.5 千克、女宝宝 6.9~10.7 千克 身长：男宝宝 68.4~79.2 厘米、女宝宝 67.0~77.5 厘米 发育：可准确地指出身体的部位 ? 每日饮食营养需求 能量：约 397千焦/千克（非母乳喂养应加20%） 蛋白质：1.5~3.0 克/千克体重 脂肪：占总能量的35%~40% ? 宝宝每日推荐食谱（仅供参考） 7:00 母乳或配方奶200~220毫升，馒头片15 克

以省钱为目的“囤”尿不湿，基本上是浪费，大多数的父母都后悔了。最重要的是很多父母都认为，这些东西反正孩子都是要用的，然而就是因为这种心理才会造成浪费。 很多妈妈买了一大堆尿不湿，过了一段时间才发现，孩子是要长大的，当时买的尿不湿，现在看尺寸似乎有些小了。这种情况也会发现在奶粉上，好多家长提前买了好几箱奶粉，结果发现母乳特别充足，根本用不上。即使当时打折购买的商品再便宜，也是花了钱的，用不上了，就浪费了。 当然也有的家长会多想一步，买尿不湿的时候也考虑到了孩子在发育的问题，所以各种尺寸的尿不湿都会买一些，以备万一，网络上也有关于每个月龄的孩子该穿多大的尿不湿，甚至会用多少尿不湿的总结图，但是大家有没有想到过自己孩子的提醒不一定符合标准呢，因为很多尿不湿是按照体重来选择大小号，然而有的时候同样体重的宝宝也会出现腿围不同、腰围不同的情况，这就需要大或小

大人感冒了鼻塞的时候都是非常难受的，鼻塞会让人呼吸困难。那如果是小宝宝鼻塞呢!就会造成宝宝吃不好，睡不好，还会导致呼吸障碍。很多爸爸妈妈对小宝宝鼻塞束手无策。下面就让小编带各位爸爸妈妈们一起来了解一些处理宝宝鼻塞的科学护理方法吧! 宝宝鼻塞的种类 鼻塞的程度有轻有重，有单侧和双侧鼻塞之分，若双侧重度鼻塞者，常伴张口呼吸，夜间打鼾。有的鼻塞症状是时有时无，我们称为间歇性鼻塞;有的是左右两侧鼻腔阻塞交替出现，称为交替性鼻塞;有的鼻塞在一定的时间内症状不消失而持续存在，鼻塞程度时轻时重，这种称为持续性鼻塞;还有一种鼻塞在较长的病程中，鼻塞症状不消失，程度逐渐加重，称为渐进性鼻塞。 为什么宝宝易鼻塞? 小宝宝的鼻黏膜又薄又嫩，当生病或受到外界刺激物刺激时，容易造成鼻黏膜充血、水肿、产生分泌物。加上宝宝的鼻腔非常狭窄，有一点儿分泌物

　　现在，很多父母想给宝宝多吃鱼，但又觉得像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。其实，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多。只要宝宝不过敏，什么鱼都可以吃。品种越丰富，孩子的营养越全面。不过，量的方面要适当。 　　生鱼不能让宝宝吃 　　鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄疸以及浮肿等症，严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫。因此在烧鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。 ? 　　少给宝宝吃鱼松 　　鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们普遍认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝当零食。然而，有研究表

子宫囊肿是常见的一种妇科疾病，是女性的子宫内出现了一个囊肿，对女性的健康是有着一定危害的，于是许多的女性就会比较的担心，子宫囊肿有害健康以后，这样的情况会不会影响怀孕，那么子宫里面有囊肿影响怀孕吗？ 关于子宫里面有囊肿对怀孕有没有影响并不是绝对的，一般是要根据囊肿的情况来决定，不过还是建议患有囊肿的女性应该也先要治疗，囊肿不是很大的时候，可以使用药物来进行治疗，等药物治疗囊肿效果比较好时再考虑怀孕。 如果女性出现不规则的阴道出血，并且月经不调的时候，就要去医院确定一下囊肿的大小，当囊肿已经发育的比较大的时候，建议手术进行切除，切除以后，调理好身体，再考虑怀孕。有囊肿的女性是可以怀孕的，但是会加大流产的几率。 患有囊肿的女性在怀孕以后，不仅是会有流产的几率，囊肿也可以阻塞产道，从而出现难产，所以患有囊肿的女性，还是要先治疗囊肿，治疗过程

随着90后新生代宝妈成为母婴市场消费主角以及二胎政策的开放，近几年，母婴市场得到了快速增长。而奶粉作为母婴消费市场中的重要产品，其是否安全，直接关系到宝宝的健康。 为了给宝宝们带来质量更好的正品奶粉，2019年3月29日-30日，天猫超级品类日奶粉专场将正式开启。本次专场活动，包括美素、贝因美、雅培、飞鹤、伊利、惠氏等奶粉品牌，通过天猫超级品类日，天猫与各大品牌首次技术联合实现奶粉产品原产地溯源。在带给宝宝正品奶粉品质的基础上，同时解决了奶粉行业品牌安全性和纯净性的痛点。 实现奶粉原产地溯源 天猫超级品类日给家长带来正品消费可靠体验 根据中商产业研究院发布的《2018——2023 年中国婴幼儿奶粉行业市场发展前景及投资机会研究报告》数据显示：婴幼儿奶粉市场规模从 2013 年的 911 亿元增至 2017 年的 1650

怎样在坐月子期间科学的坐月子呢？ 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况，我家婆婆思维比较开阔，我生完孩子婆婆照顾我时候就说：“能别洗头就别洗了，实在不行我帮你用毛巾擦一擦”我笑了笑，耐心的给婆婆说起了科学坐月子，毕竟自己是从医人员，所以婆婆也就理解了 也就没在被以前的陋习所困扰，我也就空调wifi西瓜什么都有了，时不时跟老公出去逛个公园，抱着娃晒个太阳，其实坐月子只要方法科学，没有那么可怕，下面给大家科普下坐月子常见的几大问题： 坐月子能洗头洗澡吗？ 坐月子期间是可以洗头洗澡的，而且我还建议大家洗头洗澡，因为在我们产后的2周内处于一个排水期，所以我们的汗会比较多，代谢比较快，毛孔是开着的 这个时候如果婆婆让你捂着被子，可别捂着被子喔，因为捂着被子容易中暑，所以还是得小心 产后我们身体有的比较虚弱可千万

控制高蛋白食物的摄入 孕妇蛋白尿分生理性和病理性两种，其中生理性的跟子宫增大和吃过多的高蛋白食物有关，所以要想预防其出现，应控制高蛋白食物的摄入量，可以多吃一些蔬菜水果，多吃些富含钙的食物，以此来降低尿蛋白含量。 控制妊娠高血压疾病 妊娠期高血压疾病也会导致患者出现尿蛋白情况，要想预防其出现，日常应注意如下几点： 饮食均衡：准妈妈多进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物 及新鲜蔬菜和水果。并注意减少油脂及过量盐的摄入。 注意休息：保证充足的休息，保持愉快的心情。 左侧卧位：坚持左侧卧位，以增加胎盘的血液供给。 适当补钙：对有妊娠期高血压疾病高危因素者，每日补钙1g~2g，可有效降低疾病的发生和发展。 出现了妊娠高血压疾病表现时，准妈妈要及时就诊，尽早治疗，

麦冬红枣小麦粥 材料：水发小麦90克，红枣15克，麦冬少许。 做法： 1.锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的红枣、麦冬、小麦拌匀，烧开后用小火煮60分钟。 2.关火后盛出煮好的粥即可。 归地烧羊肉 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 做法： 1.羊肉洗净，切块，放砂锅中。 2.并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量。 3.红烧至肉烂，便可常服。 白术猪肚粥 材料：水发大米95克，熟猪肚70克，白术、姜片各少许、盐适量。 做法： 1.将熟猪肚用刀切片，备用。 2.砂锅中注水烧热，放入白术、姜片、猪肚，煮开后用小火煮15

秋季空气水分大量较少，容易感到口干舌燥，因此秋季润肺去燥是必不可少的。对于怀孕的女性来说，饮食是需要讲究的，因为还要考虑腹中胎儿的安全，那么孕妇秋季可以吃些什么润肺去燥呢?跟小馨来看看吧~ 胡萝卜、木耳、藕、萝卜、平菇、海带、冬瓜等蔬菜都有润肺去燥的功效，秋季也是水果成熟的季节，吃水果也能防燥，防燥水果有梨、柑橘、葡萄，但是葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的食用容易引起妊娠期糖尿病或导致胎儿生长过大。除此之外蜂蜜、芝麻、百合、山药、胡桃、红枣等等也是防燥润肺的最佳食物。 山药牛肉汤 材料：山药150克，西洋参3克，黄精7克，枸杞10克(将这些小药材用小布袋装起来)，牛腩100克，生姜片5片 做法：牛腩切块后先用沸水焯一下，山药切块备用。将中药材、姜与3杯量米杯的水放入锅内，加入牛腩和山药，等牛腩入味熟烂后就熄火，加

　　婚前有许多不良行为没有引起女性朋友们的重视，从而埋下了不孕不育症的隐患。那么，哪些行为是成为不孕不育的致命点呢？          行为一：减肥过度造成重度营养不良而导致不孕 　　合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。 　　 　　行为二：经期性爱导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连 　　从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重

女性的月经不会一直有，所有的女性都有一个绝经期，只不过不同的人体质不同，出现绝经的年龄大小也不同，不过差不多都是在五十岁以后。绝经后女性的子宫内膜厚度会有所变化，现在就来看看绝经后内膜厚度0.8正常吗？ 一般在绝经后，女性子宫内膜厚度刚开始在0.5到0.8cm左右，之后低于0.4厘米是在安全范围内，超过了范围值必须注意，找出具体原因。因为正常情况来说绝经的时间越长，卵巢功能就会衰退，雌激素下降自然就会引起子宫萎缩，自然子宫内膜也会变薄。多数女性在绝经1年以上，子宫内膜厚度不超过0.5cm。 随着年龄的增长和经血停止，会有一些生理变化，妇科疾病也会越来越多，没有新陈代谢容易导致子宫肌瘤，宫颈囊肿，子宫内膜癌等病变。大多数疾病引起的子宫内膜厚度的变化可能需要刮宫，及早排除子宫内膜的恶性病变，这一过程对女性更为痛苦。因此绝经后内膜厚度0.8的时候要看是

鸡蛋的做法有很多，除了美味外，对于普通人来说还能起到很好的进补作用。但是对于感冒是否能吃鸡蛋这个问题，每个人都有不一样的看法，大多数人认为鸡蛋可以促使疾病痊愈。那么，感冒鸡蛋能不能吃？ 感冒分为两种类型，风寒和风热感冒。一般来说，如果得了风寒感冒的话是可以吃鸡蛋的，但是如果得了风热感冒就不能吃鸡蛋了。并且，如果风寒感冒还伴随发烧的症状出现，也是不能吃鸡蛋的，否则会使症状加重。 需要注意的是，人体在感冒时，胃肠功能会有所降低，影响营养物质的吸收，所以在感冒时，如果实在想吃鸡蛋的话，应该注意烹调的方式，要将鸡蛋煮成流质饮食或是半流质饮食等形式，例如蛋花汤、蛋羹等，只有这样才能促进人体吸收。 感冒快好的征兆有哪些 首先，白色的鼻涕会逐渐变成黄色的鼻涕，体温会从高温恢复到正常范围，病人逐渐恢复胃口，困倦的症状会有所减轻。如果在感冒

原标题：34岁二胎生儿，婆婆细心照顾，坐完月子，老公把她赶回老家 这几年二胎政策的放开，我周围不少朋友还有亲戚都纷纷生了二胎，我也有点羡慕，坦白来说，我们只有一个女儿，谁不想儿女双全呢，更何况有个重男轻女的婆婆。自从政策放开以后，她可没少劝我。 我心里犯了难，这两年刚把女儿带到上小学，才出来工作1年多，如果这时候要生孩子，工作自然得辞掉，家里开销一下子太大，而且两个孩子不一定顾得过来，闹不好就容易顾此失彼。还有就是我34岁了，老公36了，这个年纪再要孩子算是高龄产妇了。 没过几个月，我真的怀孕了，我也只好当做这是一场惊喜，也就心安理得的准备二胎生活。 婆婆知道我怀孕后，自然高兴疯了，三天两头往家里送本地鸡蛋，老母鸡这些东西，她要过来照顾我，被我拦下来了，因为觉得前几个月没有必要，而且婆婆在这里会受很多限制。

建议： 请勿在练习时动作过大，速度太快，以免受伤哦～ 每个动作至少保持5个呼吸，或者1分钟。 1、瑜伽-颈部转动功 2、瑜伽-双肩转动功 3、瑜伽-胸背运动(一) 4、瑜伽-胸背运动(二) 5、瑜伽-腰腿运动 6、瑜伽-基本站立式 7、瑜伽-站姿伸展式 8、瑜伽-幻椅式 9、瑜伽-伸臂功 10、瑜伽-扩胸式 11、瑜珈-提包美臂 12、瑜珈-拎包美臂 13、瑜珈-拎包纤腰

最近上海进入了梅雨季节,雨多不说,天气也开始变得忽冷忽热,这样的时期不仅我们大人都感觉不舒服,对小宝宝来说就更难了,不仅很可能感冒,还特别容易上火,所以这段时间给宝宝喝的奶粉需要特别注意温和、清淡和营养。那么,选择哪个奶粉比较好呢?今天就给大家分享一款宝宝换季必喝的奶粉,它就是有着“爱尔兰瑰宝”之称的启赋奶粉～也是我跟着明星妈妈麦迪娜买的同款,她给丹尼尔喝的奶粉就是启赋奶粉哦~ 入手之前,我也有特别了解过启赋奶粉,发现它是新一代活性营养奶粉,以科技还原自然,配方十分亲和人体,为宝宝娇嫩的肚肚提供了非常好的呵护~关键还为宝宝打造了强壮保护力哦! 天然屏障1:活性营养gsMO 宝宝肠道的“小磁铁” 乳源活性因子gsMO像是宝宝肠道里的“小磁铁”,能主动吸走宝宝肠道里的病原体,维持宝宝肠道微生态平衡,打造宝宝的内在保护力。

有好多女性，在平时没有月经不调、痛经等现象，就是结婚好几年都怀不上孩子，到医院检查发现是输卵管堵了。输卵管堵了，精子进不来，卵子出不去，当然就不能受孕了。怎样知道是输卵管堵了？什么症状是输卵管堵了？ 输卵管堵了一般是没有什么明显的症状表现，最主要的表现就是不孕。而且大多数的输卵管堵了都是因为不孕才去做检查，通过检查才能知道是输卵管堵塞的原因。 如果是通过B超检查的话，输卵管近端的堵塞一般没有多大的表现。如果是远端堵塞，从B超中可以看出来有囊中，如果是通过造影检查的话，会发现输卵管会形成腊肠型的包块。 输卵管堵会有很多原因导致： 1.病原体感染，如果输卵管被病原体感染，就会损伤到输卵管的黏膜，会引发炎症，也就容易造成输卵管粘连或是堵塞的情况。 2.盆腹部手术，人工流产、放置节育环、输卵管通液术、子宫输卵管造影术

发烧虽是常见疾病，但是发烧也是有区分的，分为高烧和低烧。对于高烧和低烧的界定，也是有一定科学依据的。很多人知道，38.5℃是高烧和低烧的一个分界点，但是，如果体温正好是38.5℃，那么，38.5℃算高烧吗？ 体温达到38.5度是有明显的发烧症状，但是对于成年人来说，38.5℃的体温还不能算是高烧。发烧常见的病因是病毒或细菌感染所引起的，此时最好到医院检查，化验血常规来明确引起发烧的原因。医生会根据具体情况开出适合病情的药物。 在发烧期间，要注意保证睡眠充足，要多喝水以起到降温的作用。饮食也一定要清淡，才有助于病情的恢复。对于成年来说，以腋下温度为例，正常体温是36℃-37℃，低热是37.3℃-38℃，中热是38.1℃-39℃，高热是39.1-41℃，如果超过了41℃，则是高烧症状。 但是，有些人的基础体温也可能会更低或更高一些，体温会