小宝宝正处于快速发育时期，“吃”，可是有很大讲究的~很多食品不仅没营养，吃了还可能对宝宝造成很大的伤害！尤其是这7种食物已经被医生和营养师拉入黑名单！妈妈切记不要给小宝宝吃哦！ 宝宝不能吃的7种食物！ 酥皮类点心 一到过节，很多家里的老人，尤其是北方人，都会去稻香村之类的糕点店，买点核桃酥、果仁桃酥等酥皮类点心放在家里。宝宝饿了，就随手喂给TA喂一块。 危害： 1、“三高一低”，没营养 这些酥皮类点心之所以松脆酥软，那就是层层都有油啊！是典型的高糖、高脂肪、高钠、低蛋白的“三高一低”垃圾食品，没有任何营养； 2、含有香精和添加剂 这些酥皮类点有各种口味，基本都靠香精调和而成，多吃必然有害健康。 烤肠 很多公园和游乐场里的小商店，到处都是标着“台湾烤肠”的烤香肠机

子宫颈位于子宫下方，子宫颈不仅能促进精卵结合，还能保证胎儿在子宫内平安成长。可见，子宫颈对于女性的重要性。一些情况下，子宫颈可能会发生病变，常见的是子宫颈长息肉，那么，子宫颈息肉会有什么症状呢？ 子宫颈的上端连接着子宫腔，下端连接着阴道，因此，子宫颈有着“承上启下”的作用。子宫颈长息肉会使女性的白带颜色变黄，还可能会使女性白带中出现血丝；又因为子宫颈上连子宫腔，下连阴道，所以阴道部位、子宫腔有肿物也说明了子宫颈息肉的产生；子宫颈息肉还会导致女性在同房时出现阴道出血的症状。 正常情况下，由于雌激素和孕激素的刺激，子宫腔内的粘液是稀薄的，能够供给养分给精子，促进精子的活力，促使精子更好地与卵细胞结合。并且，由于子宫腔在胎儿生长时处于关闭状态，在胎儿分娩时处于扩张状态，因此子宫颈对于胎儿的生长与分娩都是起帮助作用的。 女性的生殖器官被细菌感

现在很多人都存在着腰疼的现象，腰疼对生活的影响程度很大，较为严重的腰疼甚至会让患者卧床不起，而且还会直接影响到患者的心情和作息，对身体健康也有较大的影响，所以很多人都想知道腰椎间盘痛怎么办？ 1、口服止痛药。腰椎间盘痛的时候一定要及时的重视起来，可以口服一些止痛药来缓解疼痛，在服用止痛药的时候最好可以到医院咨询医生，开一些对身体影响较小的止痛药，这样就可以尽快的缓解腰椎间盘痛的情况。 2、按摩牵引。腰椎间盘痛是常见的现象，现在治疗这个疾病的方式也有很多，除了可以服用止痛药进行治疗外，还可以采取按摩牵引的方式来进行治疗，在按摩牵引的时候一定要到正规专业的机构中进行，这样才能够尽快看到显著的疗效。 3、不要过于劳累。腰椎间盘痛和生活中过于劳累有很大的关系，所以想要缓解其疼痛，那么在平时一定要注意不要太劳累，每天可以多休息一段时间，然后注意

　　1.乳牙的生长发育主要是在胚胎时其完成，要使宝宝出生后牙齿坚固，从妊娠期起准妈妈就要注意营养和健康，在膳食中合理添加钙质，防止疾病侵袭和用药（四环素等）不当，避免影响胎儿牙齿的发育，为宝宝具备好牙质打基础。 　　2.饮食在宝宝6个月到两岁半乳牙全部出齐后这一阶段，孩子饮食品种的迅速增加，妈妈要注意控制宝宝甜点和甜饮料的摄入，3-6岁要养成合理的饮食习惯，力求食品多样化，保证每天有鱼有肉，有蛋有奶、多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，少食含糖食物。做到粗细、荤素搭配。 　　3.定期检查牙齿。一般来说，2岁半左右，20颗乳牙长齐后，可做一次口腔检查。便于及早发现口腔疾患。正常宝宝可半年检查一次，发现蛀牙要及早填补，防止龋病深入，侵犯牙髓或感染牙根周围组织，引起根尖周围炎症。早些发现龋齿，补上窟窿，是防止龋洞扩大的好办法。不过也有的医生不给补龋洞

□江苏省盐都县龙冈医院副主任医师 乔建彬 　　一：应该怎样为孩子选择零食？ 　　面对货架上琳琅满目、品种繁多的零食，家长常常会依照孩子的意愿、口味、颜色、包装、电视广告来进行选择，而不太注意零食的营养成分和作用。那么，应该怎样为孩子选择零食、安排零食，以发挥零食的正面 功能呢？ 　　我们通常将在一日三餐之外吃的食物或饮料都看作零食。孩子的胃肠容积比较小，难以容纳很多食物，饱得快饿得也快；孩子天性好动，出去玩容易累、渴、饿，自然要及时给孩子吃、喝。如果不能一日多餐，那么，零食可以补充正餐以外的消耗与不足。从零食中也可得到部分营养素的补充。 　　零食提供的能量和营养素在膳食营养摄入中占一定的比例。据统计，儿童每日所需能量的20%～30%，营养素的14%～27%是由零食提供的。但对零食的营养成

　　今年“世界卫生日”的主题是：健康的母亲和儿童。解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说：母乳喂养可以打下儿童健康成长的基础，同时也有利于母亲的健康。实践证明，母乳喂养的婴幼儿上呼吸道感染和腹泻的发生率较人工哺乳婴幼儿的发生率明显减少。母乳不仅仅能供给婴幼儿丰富的营养，更重要的是，它还向婴幼儿提供抵御外来病原微生物侵袭的能力，这是人工喂养无法相比的。 　　母亲应树立母乳喂养的信心 　　解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说，宝宝顺利降生了，谁不想让他(她)得到最好、最全面的营养。请记住，母乳能提供给宝宝最好的营养。母乳是母亲给予孩子的天然的最理想的食物，它不但维护了食物与营养的均衡，是增强婴儿免疫力及抵抗疾病的最佳方法，更是促进婴儿大脑和智力健康发育的保证。所以，如没有特殊原因，就一定要树立母乳喂养的信心，并坚持母乳喂

在生活中鸡蛋是特别常见的食材，作为一种营养价值很高的补品，经常出现在人们的餐桌上。虽然鸡蛋的营养价值比较高，但是它并不适合每一个人食用，在食用鸡蛋的时候一定要参考自己的身体状况，那咳嗽能不能吃鸡蛋呢？ 在咳嗽的时候适量吃鸡蛋是可以的，能给身体补充大量的蛋白质营养，有助于提高身体的免疫力。只有身体免疫力增强了，才能更好的跟疾病抗衡。但是鸡蛋属于生发性的食物，在咳嗽的时候不宜多吃。如果在身体状况不佳的情况下，大量的吃鸡蛋，也会给健康带来副作用。 即便是身体健康的人，也不能过量吃鸡蛋 。一个健康的成年人，每天最好不要超过两颗鸡蛋。因为蛋黄中的胆固醇含量很高，过量食用的话，会给心脑血管带来很大危害。尤其是身体存在三高的人，更不适合过量吃鸡蛋。 宝妈在给小宝宝喂食鸡蛋的时候，也要注意一些细节。不满八个月的小宝宝不适合吃鸡蛋，八个月以上的小宝宝才

孕期牙疼不是病，疼起来要人命，治或不治更难办。我们都知道，平常看似再普遍不过的事儿，一牵扯上怀孕，就得三思而后行，提前问十万个能不能？就连医生，因着你孕妇的身份，也得谨慎谨慎再谨慎，如何解决？如何治疗？都需要多斟酌一下。所以，好巧不巧，你孕期牙疼了，那么问题就没那么简单了。 首先，你得去医院，请医生帮你看下，导致你牙疼的病因是什么，然后再对症治疗。 1.智齿 孕期刚好长智齿，牙疼得不行，或者孕期智齿发炎。如果发生在怀孕的前后三个月，医生一般会倾向于保守，只做冲洗、止疼之类的处理，缓解症状。孕期拔牙多少有风险，所以还要根据智齿的具体情况和准妈妈的意愿来决定是拔是留。 2.蛀牙 还未发展为牙髓炎前，可以通过补牙来治疗蛀牙。尽量避免在怀孕的前后三个月补牙，具体请咨询医生。若刚好处于前后三个月，医生会根据你的具体情况先缓解病情，比如可能会给你止疼，并建议孕中期或者生下

　　1.女性输卵管不通 　　输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。 　　2.男性精索静脉曲张 　　精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。 　　3.节食造成卵子活力下降 　　现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。 　　4.偏食造成精子活力不足 　　精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能

3月29日，由中国乳制品工业协会举办的“中乳协第六届理事会第十次会议暨2021年度乳品质量优秀产品表彰会”在京召开。国家市场监督管理总局特食司司长周石平、食品生产司市场稽查专员毕玉安、工信部消费品司一级巡视员张晓峰、中国工程院院士、中国农业大学教授任发政、中国乳制品工业协会理事长、国际乳联中国国家委员会主席吴秋林，中国乳制品工业协会原理事长、IDF中国国家委员会名誉主席宋昆冈等行业权威专家及多个中国乳业品牌代表出席了此次会议。会上公布了2021年度婴幼儿配方乳粉质量大赛获奖名单，荷兰皇家菲仕兰旗下品牌 Dutch Lady子母婴幼儿配方乳粉再度荣获金奖。 作为乳制品行业含金量最高的质量奖项之一，大会对2021年度主流品牌婴幼儿配方乳粉质量大赛取得优异成绩的34家企业的35个品牌颁发了“金奖”和“优秀奖”，对25家企业的58个液体乳产品颁发了“质量金奖”。这是

高位破水是什么感觉 孕妇在后期出现高位破水的时候，会表现出不管在干任何事情的时候，阴道就会有很多液体流出，就算是在坐着的时候也会有液体流出，私处总会感觉非常潮湿，脱水的时候会控制不住，有大量的液体流出，但是高位破水的速度还是缓慢的。 高位破水时，羊水流的速度很慢，羊水量也会很小。孕妇在破水之后就意味着马上要生产，如果孕妇出现高位破水的话，这时候就有可能会让细菌进入到羊水内，对胎儿的危害是很大的，所以孕妇出现高位破水一定要马上去医院。 引起高位破水的原因有很多，首先有可能是因为子宫出现了宫内感染现象，还有可能是因为孕妇在孕晚期的时候，出现了性生活，高龄孕妇羊水过多的话，经常抽烟的话也会引起高位破水的。所以孕妇在怀孕后期，一定要注意自己的生活，千万不能做过激运动，不能同房。

我们更多的注重宝宝的补钙，而忽视了在哺乳期的妈妈们，她们也是需要补钙的，为什么这么说呢？看完下面这篇文章就知道了。 娃儿一出生，不少妈妈就张罗着给孩子补钙的事情。其实孩子出生前半年，只要奶量正常，根本不愁缺钙的事情！ 相反，哺乳期妈妈在哺乳期间，无论自身有多少钙，每次哺乳时都会将身体中一定量的钙通过乳汁导给宝宝，用来满足宝宝的营养。 所以，产后不注意补钙，容易出现长期摄入钙量不足的话，诱发骨质疏松、腰痛等俗称的“月子病”！ 所以，哺乳期妈妈记得要多吃一些奶类及奶制品、豆类及豆制品、虾、海带等含钙高的食物。 哺乳期补钙食谱推荐—— 奶酪炒蛋 对于一喝牛奶就拉肚子的妈妈来说，奶酪、酸奶都是不错的补钙食材，更易吸收，而且奶酪的钙含量是牛奶的数倍。 ▌食材： 鸡蛋2个、

避孕方法较多，常用的有避孕药物，节育环，输卵管结扎或堵塞、阴道隔膜，阴道避孕药环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。 避孕药的种类很多，有短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕药、外用避孕药等，其中应用最多的为短效避孕药，如能正确服用，避孕效果几乎达百分之百。长效避孕药每月只使用1次，有的可2－3个月使用1次；可以减少天天服药的麻烦，避孕效果略逊于短效避孕药。皮下埋植避孕药一次埋植可避孕5年左右，由于国内尚未生产，目前靠进口。故还不能广泛使用。探亲避孕药为速效避孕药，主要适用于探亲夫妇，也适用于新婚夫妇。外避孕药主要作用是杀死精子其中以避孕药膜效果最好，避孕药膏效果较差。 节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕20年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使

非特异性阴炎是怎么引起的 非特异性阴道炎常见的原因有以下几种：比如异物的刺激或者损伤，腐蚀性化学药品，过敏反应，放射治疗之后，长期的子宫出血或者机体抵抗力下降。 主要的症状表现为阴道分泌物增多，呈现脓性的，外阴瘙痒或者灼痛，这种情况需要积极的应用消炎药物抗炎治疗。可以口服消炎药，也可以静脉输液抗炎治疗，或者应用高锰酸钾坐浴，也有消炎治疗的作用。用药大至一周左右的时间，炎症会逐渐消退的。 在平时的生活中也要积极的锻炼身体，增加抵抗力，降低阴道炎症的发生率。 非特异性阴炎能自愈吗 女性出现了非特异性外阴炎，如果想要自愈是比较困难，但是女性在早期发现这种疾病，通过系统的医疗手段进行治疗，是可以被有效治愈的。 非特异性外阴炎通常的症状表现就是会使女性出现白带增多和发黄，并且外阴部位皮肤出现瘙痒和灼烧的感觉。

备孕同房十天后，三种征兆是好孕喜讯，提前恭喜了！例如身体检查，坚持运动，保持心情开朗等等，然后在妻子排卵期前后进行同房受孕。 一段时间过后，想必很多妈妈都有过这样的经历，去了医院做检查，才得知自己已经怀孕了一个月甚至更长的时间，在惊喜之余不禁要问，除了医院的验血、B超检查或者用验孕棒之外， 还有没有其他更便捷的方法能够得知自己怀孕呢？其实，除了各项检测方式得知好孕，也有几种身体征兆是备孕成功的信号，有些， 备孕同房十天后，三种征兆是好孕喜讯，提前恭喜了！ 1：月经推迟或停止 如果女生平时月经是很规律的，在同房结束后，发现自己月经停止，并且超过了10天以上，那就可以考虑自己是否已经怀孕了。因为怀孕早期最重要的信号就是停经，所以各位备孕的女性朋友要多留个心眼，发现之后就可以去医院做个早孕试验。 越早知道自己怀孕的

在感冒时大多数人都会伴随着嗓子疼的症状，不仅声音沙哑、说话时有拉扯般的痛感，连吃东西都会觉得不舒服，严重的甚至咽口水都会觉得疼痛难忍，下面就为大家介绍一下，感冒嗓子疼怎么缓解？ 感冒时病毒会感染、损伤上呼吸道的粘膜，而粘膜受损后局部咽喉的红肿就会引起嗓子疼痛不适，严重者还会影响到进食与呼吸，此时除了增加室内空气湿度、及时休息减少说话保护嗓子以外，可以通过以下几个小方法来缓解嗓子疼带来的不适感： 1、多喝水 多喝水不仅可以补充感冒时身体所需的足够水分，还可以滋润咽喉部的细胞膜促进细胞代谢，从而缓解嗓子疼痛感。 2、含润喉糖 嗓子疼时可以选择含一些有薄荷、桉叶成分的润喉糖，除了能生津润喉之外还能产生清凉感保护嗓子。 3、使用淡盐水漱口 盐水漱口可以排出刺激喉咙的细菌，从而缓解嗓子疼痛，不过需

产妇有侧切便秘怎么办  1、便秘的话饮食一定要注意好，要调理饮食结构，做到饮食全面多样化，荤素搭配、粗细粮搭配，尤其要多吃蔬菜和水果，蔬菜的话可以吃菠菜、芹菜、洋葱等，水果的话吃苹果、香蕉、梨子以及火龙果，这些食物中都含有大量的纤维，对促进肠道蠕动是比较有帮助的。当然饮食方面还要避免吃了容易上火的食物，比如辣的食物不要吃，否则会加重便秘的情况。 2、还有产妇要多喝水，尤其是每天早上空腹喝一杯温开水，对于通肠效果是比较好，能唤醒胃肠道功能，还有也可以喝蜂蜜水，能促进排便的。 3、产妇可以适当的按摩腹部，因为顺产侧切后便秘的话一般是肠道动力不足引起的，而正确的腹部按摩对肠动力的恢复是很有帮助。 4、还有产妇不要整天躺着或者坐着，要适当的站起来活动下，也是能刺激到肠道蠕动的。

现代的人越来越注重生活质量，那么在孩子成长的过程中需要注意些什么呢？别让孩子多喝这三种水，会影响孩子健康！ 现在的生活水平都提高了，物质条件也变得越来越丰富了，每一位做爸爸妈妈的都有更好的经济条件和物质基础，满足孩子的生活需要和饮食爱好基本上都不成问题。 还有一些爸爸妈妈平时很少有时间陪伴孩子，为了弥补自己心中对孩子的亏欠，每次回来都会带孩子去逛超市，孩子想要什么就要什么，想买什么就买什么，做爸爸妈妈的总想尽一切办法满足孩子的所有要求。 除了孩子的爸爸妈妈还有孩子的爷爷奶奶，更是毫无底线宠爱孩子，尤其是在吃喝方面，一点都不会吝啬自己兜里那点钱。爱孩子没有错，但一定要正确地爱孩子，尤其是在孩子的吃喝方面，否则不仅会影响孩子长身体，还会危害孩子的身体健康。 富含碳酸的汽水真的不能让孩子多喝 楼下的张爷爷经常给他孙

备孕期间如何监测排卵？  

根据最近一次全国口腔健康的流行病学调查研究报告显示，6岁前儿童的龋齿率高达65.8%。其中很重要的一个原因是，很多人并不知道正确刷牙的方法，也不了解除了刷牙之外的保护措施。 正确刷牙 所以正确的刷牙方法应该是竖刷法： ①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向。 每天最少刷牙2次，每次刷牙时间不宜太短，力度不能太大。刷牙时间应该控制在3分钟左右。 ②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内 ③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次 ④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙 那么是不是只要掌握了以上正确的刷牙方法，就一定不会长龋齿了？ 不一定！！！ 你还