对于大人们来说，夏天出门一定要防晒是必然之举，但是对于宝宝们来说，防晒也是必不可少的，那么如何给宝宝做防晒呢？ 最近天气越来越热了，假期间很多宝妈都有带宝宝出游的计划。公园、草坪、沙滩、大山，统统都安排起来了~ 在这里提醒大家，虽然出去玩很嗨皮，但是一定要注意防晒呀！否则光老化是你，晒黑是你，长斑也是你...... 提及防晒，不得不夸夸咱们的“青岛大妈”，那防晒意识妥妥滴！防晒面罩戴起来，你们就是整个海滩最靓的崽~ 还有我们的“喷雾狂魔”古力娜扎，走哪喷哪，号称行走的防晒喷洒机。 你瞧，别人白都是有原因的！这个夏天咱们就和防晒死磕到底~ 宝妈奶爸们可别光顾着给自己防晒，也要注重一下宝宝的防晒，不止是为了颜值更为了健康！ 宝宝也需要防晒？ 防晒可不是爱美女士的特权，宝宝比大人更

产科专家提醒，引发早产的原因很多，但一般总结下来无非以下的四类威胁，下面我们就具体的来看看，到底是哪四大威胁最容易引发早产，以及准妈妈们应该如何避开这些威胁。 威胁一、静电骚扰使孕妇容易早产 高层住宅的人容易受静电骚扰，因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体，而且室内空气干燥，如果再穿上绝缘的胶底鞋，那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。所以，久居高楼者应常到室外走走，让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉;也可赤足在屋内行走，让脚板直接接触地面“放电”。 这四大威胁可能引发早产 静电不仅仅是难受一下，它对人的健康是有负面影响的。持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕妇的健康危害最大，静电可致孕妇体内孕激素水平下降，让孕妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适，甚至引发流产或早产。因

有些宝妈在给宝宝喂奶的过程中会遇到一些问题，其中一种就是当宝宝几个月之后会出现咬乳头的情况，那么应该怎么办呢？ 有宝妈说，“宝宝现在5个月了，最近吃奶的时候总爱咬乳头，咬完了还冲我笑笑，我现在都有点不敢给她喂奶了，该怎么办？” 为什么会咬乳头呢？首先你得观察宝宝是不是处于长牙期，见什么就想咬什么；还是宝宝的衔乳姿势不正确，有效吸奶不足，一着急就用劲咬乳头了。当然，还有可能只是因为好玩而已。 不管是什么原因，宝宝咬乳头时，妈妈都要采取方法制止，不然乳头很容易受伤，下面给宝妈们介绍几种小方法。 1、观察宝宝咬乳头的倾向 正确的衔乳姿势是用口腔后部含住乳头的，想要咬乳头就需要动动舌头，将乳头滑向牙齿之间。 一般宝宝吃得心满意足时，乳头会滑向口腔前部，咬之前宝宝的下颌会用力。一旦发现这种倾向，赶快用手指滑到宝宝的嘴角，放

最近有一个观念开始流行，即经济形势的不景气可能会导致一个小的生育高潮。或许是因为和爱人的交融是获得愉悦的绝对有效方式，也或许是因为失业让一些母亲和父亲有机会(尽管起初不是故意的)成为居家父母。 除了经济因素之外，对于众多女性来说，确定是否——在什么时候——要一个宝宝是很有挑战性的。你无法让重要的生育时钟停止下来，那就是你的年龄。无论你是准备在1年，2年又或是5年后成为妈妈，现在开始都会有很多生活习惯需要你去改变，直到你决定生育。 如果你想要在五年后怀孕…… 刷牙并使用牙线。 对于保持你的可生育性，没有什么比清洁牙齿更简单的了。很多研究都显示女性的口腔健康与她们的生育成效有关系。 《牙周病学》曾有过这样的报道，在一项研究中，需要受孕治疗的女性与那些自然受孕的女性相比，牙龈出血、发生炎症的几率更高。 每天刷牙，使用牙

是不是有很多新妈妈，面对刚出生不久的新生宝宝，碰都不敢碰，生怕自己的任何接触对宝宝造成了伤害。因为新生宝宝太娇嫩太柔软了，新爸妈细心的呵护还来不及呢。下面就讲讲新生儿的哪些部位是最敏感、最需要保护的。 　　敏感部位一：囟门 　　囟门分为前囟门和后囟门，前囟门到1岁半闭合，后囟门在出生后3个月闭合。囟门就是宝宝头部还未长合的头骨中间的一片菱形空间，像脉搏一样一跳一跳的。新妈妈平时都避免接触这部分，其实没必要那么紧张。囟门上有很厚的一层膜保护着，正常的洗头不会对它造成伤害的。 　　敏感部位二：头垢 　　新生宝宝的头皮上往往会有一层鱼鳞般的黄褐色的污垢，新妈妈想去掉怎么办呢?千万不要用手去抠，那样会伤害到宝宝的。可以用植物油或婴儿油轻轻涂抹在污垢处待它软化，头垢渐渐会自然脱落。 　　敏感部位三：脐带 　　脐带处要特别保持干燥。用尿布时注意避免脐

　　宝宝妈妈一直以为自己对孩子照顾得非常细致，在孩子六个月之前，遥遥从未有过什么病，但是六个月之后，烦恼来了。先是发高烧，接着秋季腹泻又来了。宝宝腹泻竟然延续了8天，宝宝妈妈很是担心。在深圳，秋季腹泻是6个月至2岁儿童非常常见的疾病，这种疾病具有明显的季节性，在秋季尤为高发，因此家长应提高警惕。如果孩子得了秋季腹泻，家长只要加强护理，做到以下几点可让孩子尽快康复。 奶瓶，每次使用完要及时清洗，最好高温消毒20分钟。大一点的孩子(2岁左右)的餐具与大人分开，腹泻孩子用过的便器要彻底消毒。   　　2.勿滥用抗生素 　　秋季腹泻的“肇事者”是轮状病毒，它跟其它病毒一样，不怕抗生素，使用抗生素只会适得其反。如果对秋季腹泻的孩子滥用抗生素，不仅会消灭肠道里正常的细菌，引发菌群失调，影响肠道的吸收功能，而且细菌耐药菌株

月经对女生来说非常重要，当女性达到一定的年龄时就会来月经，这代表着女性逐渐趋于成熟。当然来月经也有期限，在某种情况下也会有停止月经的状况出现。那么，更年期不来月经正常么？ 当女性达到45~55周岁左右时，就进入所谓的更年期，在更年期不来月经非常正常。因为进入更年期的女性，卵巢功能开始下降，卵巢功能的减退会对月经有所影响，在没有明显不适的症状时，这种现象可以不必过多的担心。 更年期的主要症状有以下几点： 1、月经的周期混乱，经血量不确定。很多的女性在40岁左右时就开始月经有所变化，这也是卵巢功能开始退化的一种先兆，有部分的女性还会出现功能性子宫出血的病症，严重者会导致贫血。 2、皮肤变得粗糙。很多女性进入更年期后，皮肤会长出皱纹，有时还伴有瘙痒，头发逐渐变白，臀部腹部脂肪多，积累容易发胖。 3、心血管方面的变化。

怀孕干呕什么时候结束 怀孕干呕一般在孕3月左右结束，具体因人而异。 怀孕恶心一般在40天左右出现，随着HCG水平升高，可能稍微加重，但到8-10周HCG致达到高峰后迅速下降，早孕反应会逐渐减轻，至妊娠3个月多数反应消失，但个体差异，有的早孕反应比较重，早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。有的没什么反应，跟精神心理因素也有关。所以说，怀孕干呕一般在孕3月左右结束，具体因人而异。 怀孕干呕什么时候开始 怀孕干呕一般在孕5周左右就时候开始了，但具体因人而异。 早孕反应出现的时间和停止的时间，都和体内的一种激素有很大的关系，一般的早孕反应出现的时间可以从四周或者五周就开始出现，但是大部分人从四五周左右开始出现，高峰的在十周左右，一般要持续到十二周左右。具体的出现时间及长短，反应的激烈程度等，因人而异。所以

过年放鞭炮的危害：空气污染 燃放烟花爆竹会产生二氧化硫、一氧化氮、二氧化氮等气体，这些有毒有害气体是无形的“杀手”。当硝烟弥漫时，这些气体对呼吸系统、神经系统和心血管系统一系列疾病的发生发展起着推波助澜的作用。 春节期间，因脑血管梗塞、冠心病急性发作等原因猝死者亦大量增加，鞭炮所致的污染也是诱发因素之一。 过年放鞭炮的危害：噪声污染 过年期间尤其是除夕之夜，连绵不断的鞭炮声，如雷贯耳，吵的人年三十之夜往往难以入眠。燃放鞭炮地区的噪声高达135分贝，远远超过人的听觉范围和耐受限度。在夜间人们所能接受的噪音不得超过45分贝，也就相当于蛙鸣声。而高强度的噪音对患有脑血管、心脏病等疾病的病人来说的危害十分严重。 我国几乎每年都有因放鞭炮，造成听力受到严重损伤、爆炸性耳聋、听觉迟钝的事例。尤其

卵巢早衰要经常同房吗 卵巢早衰一般是指四十岁之前，出现了明显的就是排卵停止，而且雌激素水平下降，而且情况不可逆这样的过程，如果诊断了卵巢早衰，当然是很遗憾。 患者本身应该是比较年轻，但是她的卵巢功能已经是走下坡路，走的很明显。这样的情况根据性伴侣或者说配偶的需求，还有自己的生活节奏和状态来决定性生活，并不是性生活频率增加，就可以扭转卵巢早衰的过程。 但是卵巢早衰，现在临床上也是可以有干预和治疗，可以通过一些外源性的补充和叠加，维持卵巢早衰女性，一个适合她年龄需要的激素水平，比如保证良好的骨骼状态，然后外观、毛发。但是并不是因为越频繁的性交，可以组织这个过程。 卵巢早衰的治疗方法 由于早发性卵巢功能不全的病因尚未完全明了，目前没有确切有效的方法能恢复卵巢的功能。 对于青春期女性患者，主要治疗是促进性征

有人说女性白带是自身生殖健康的晴雨表，确实通过了解白带是否正常能够对一些妇科疾病作出初步判断。也有的女性白带过多而使内裤也常会留下一些痕迹，有此现象的女性也常会担心是否和病理性原因有关。那么，白带流到内裤会结痂么？ 1. 白带是女性生理性分泌物，正常的白带为透明、无色无味，或者略微有腥味、偏乳白，其为一种粘液性的分泌物，如果女性不勤换内裤，也会在内裤上形成结痂，这是正常现象。 2. 如果女性白带分泌物有明显的异味，而且颜色黄，这种情况的白带应考虑和妇科炎症性疾病有关，而且有炎性的白带粘度较大，形成的结痂较厚而且颜色也偏黄明显。所以有这类症状表现时，一定要及时去医院做妇科相关检查，如有炎症原因要及时进行治疗。 3. 女性平常应该勤换内裤，内裤建议选择以棉质为好，并适度的清洗外阴，做好个人的卫生护理。否则内裤的白带结痂部位，很容易使一些细

当有害物质进侵入孩子的呼吸道之后，孩子的身体就会通过咳嗽来自我保护。在日常生活中，经常会看到咳嗽的孩子，要想孩子的病情尽快痊愈，宝妈就要合理给孩子安排饮食。那来了解下孩子咳嗽能不能吃虾？ 孩子咳嗽的时候是不能吃虾的，因为虾本身就属于发性食物，在咳嗽的时候食用，很容易导致痰湿加重，不但不利于病情恢复，还会加重咳嗽的症状。而且虾的肉质中蛋白质含量很高，属于不易消化的食物，在孩子咳嗽的时候，肠胃功能也会下降，也不适合吃蛋白质成分偏高的食物。 除了虾之外，还有很多其它的海产品也不适合咳嗽的食物食用。比如鱼肉、螃蟹、贝类、田螺、钉螺等，这些食物都属于发性食物，都会加重咳嗽症状。而且这些食物还容易导致过敏，如果是过敏性咳嗽的话，那就更不适合吃这些食物了。 那些清淡的食物更适合在咳嗽的时候吃，比如蔬菜粥、稀饭、面汤等，都是比较有营养的食物，很适合在

春天了可以带宝宝泡温泉吗？宝宝多大才能泡温泉？目前已经是春天了，但是乍暖还寒，有些家长喜欢泡温泉，可小宝宝是不是也能一起泡呢？下面我们就来说说带宝宝泡温泉的那些事！ 3岁以下宝宝不宜泡温泉 关于宝宝究竟多大才能泡温泉，医学上并没有一定的结论。 不过，0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段。一般不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。 3岁以上身体健康的宝宝，可以去泡温泉，但时间不宜过长。 宝宝每次的下水时间最好不要超过15分钟。家长可以让宝宝在水里泡15分钟，再让宝宝到池边玩耍一会，再入水泡上15分钟。但一次泡温泉下水的次数也不要超过3次。 37-38℃的水温最适宜 带宝宝泡温泉最适宜的是37—38℃的水温，这种温度与人体体温接近，比较舒适。有些成人喜欢更高温度的温泉池，比如39—42℃的，但这种温度不适合

夏季是前列腺炎的高发季节。由于过度疲劳、夏天睡觉晚、疏于锻炼，这些都会导致男性前列腺炎发病率升高。专家表示，科学正规地治疗前列腺炎非常必要，平时也应重在预防，通过饮食来对前列腺炎进行辅助治疗。 那么平时吃什么食物才能有效地对前列腺进行保健呢?我们下面介绍一下。 牡蛎 锌是男性生殖系统里最重要的矿物质。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，特别是在男性精子数量下降的情况下，补充足够的锌可以提高男性体内睾丸激素。 西红柿 西红柿里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止、破坏前列腺内的氧化反应，有助于维持男性的性功能。 南瓜子 南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。

顺利怀孕须“天时地利人和” 时至夏末，又到一年“好孕”季节，人们普遍认为夏末秋季时节，气候宜人，各种时令水果不断上市，此时的孕妇最有“福气”。据解放军第85医院连续三年的一份门诊统计数据表明，每年在这个时节来该院妇产科验孕的女性数量也处于当年的最高峰值。 但是，家住长宁区新华街道的李小姐，日前却愁眉不展地第四次来到医院做尿检，检查结果依然显示为“阴性”，表明小夫妻俩这个月的“努力”又白费 了。最终经过妇产科专家的悉心检查，发现正是李小姐的体内激素紊乱造成夫妇俩的连连备孕失败。受孕是一个复杂的过程，女性要具备三个方面的前提，才能成功 孕育健康宝宝。 前提1：正常的体内激素水平 女性是否能提供健康的卵子以备受孕，至少需要6种激素团结合作，因此，体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。这一指数也反映在“有规律的月经、稳定的体重和平衡

繁忙的生活节奏，与日俱增的工作压力，让全家人坐在一起吃晚饭的机会越来越少了。有时即使坐在一起，也都是匆匆把饭吃完，很少进行交流。面对这种现象，最近一期的美国《时代周刊》撰文指出，全家人围坐在桌前共进晚餐对孩子有诸多益处，父母应该重新拾起这个传统。 　　美国哥伦比亚大学“全国上瘾与物质滥用中心”针对12?17岁孩子所做的一项研究显示，相比较每周只和父母一起吃晚饭不到2次的孩子，每周能与父母共进晚餐5次以上的孩子接触香烟、酒精和毒品的可能性要低得多。而且后者结交吸毒朋友的比例也要低很多。有专家认为，与家人一起吃饭使青少年接触不良诱惑的机会减少，因此能够洁身自好。 　　全家共进晚餐对孩子的心理健康同样非常有益。上述研究发现，经常与父母吃晚饭的孩子在自己遇到麻烦时愿意向父母倾诉，所以他们很少产生轻生的念头，第一次性经历也会较晚些。 　　不仅如此，这

孕育生命是件幸福的事情，也是很多夫妻的美好愿望，而为了拥有健康的宝宝，准确了解备孕女性的经期史、怀孕史、性生活史等内容是拥有健康宝宝的重要功课。 一、经期史 1、您知道自己的月经周期多少天正常吗? 女性排卵期是通过月经周期的天数才能推断出的。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常的。假如月经周期不规律，有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征，应到妇科就诊。 2、您在月经周期的出血量会或多或少吗? 一般的，每个女性在经期每个月的出血量都是不同的，但是如果你长时间地流血，很可能预示着体内存在排卵问题;而突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。 3、来月经的那几天，你是否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部绞痛? 几乎每个女性在来月经的那几天，都会有轻微的

　　相信很多人都遇到过身体出现小伤口的情况，对于小伤口的处理，每个人都有自己的方式，但是你知道吗？也许你一直在用的处理伤口方式是错误的，下面我们就来看看处理伤口时最常见的误区有哪些。 　　专家提醒，爸妈需要了解一些基本的知识处理宝宝的伤口使其加快愈合，其中有一些常识问题更要避免走进误区。 　　误区1：伤口如果痒的话，表明伤口在愈合 　　虽然伤口周围的皮肤开始聚合的话会有点痒，但伤口周围皮肤的痒也可能是由于对药膏过敏等导致的发炎引起的。 　　误区2：有些伤口需要很长的时间愈合 　　大部分的伤口基本能够在两周内愈合，一些脸上的伤口能够在五天内就愈合。但如果流脓并且出现肿胀的伤口的话，就需要找医生咨询一下。 　　虽然对于一些小的伤口，一块可爱的胶布和几句安慰的话就能抚慰宝宝，但有时对于这些小伤口爸爸妈妈也是不能忽视的，你需要了解一些基本的知识处理宝宝的伤口使其加快愈合。 　　误区3

你有没有这种感觉：书是看了很多，但临到头时还是不知道该怎么办？坐月子就是这样。有位妈妈就跟我说，能不能把产后生活要点做成日历，这样就不用一次记太多了。 这个想法太机智了。这里先把月子第一周做成日历。内容有点长，建议收藏。 ※ 分娩当天 恭喜你，终于把这个大肚子卸下了。虽然腹部还有点大，以后慢慢会平复下去的。 今天你可能感到筋疲力尽，全身酸痛，3个小时后开始排恶露。 产后3天是最难熬的时候，宫缩痛会很明显。顺产妈妈还有会阴疼痛。剖腹产妈妈的疼痛这才刚刚开始。保重。 饮食：顺产妈妈可能今天没有食欲，但也要吃一些容易消化的食物。注意吃饭时不要笔直的坐着，最好斜躺着吃。剖产妈妈要等第二天排气后才能吃东西，在此之前用静脉输液。 哺乳：产后1小时内是宝宝吮吸奶头的黄金时间，没有奶也要吸。要学习正确的哺

很多人都知道子宫对于女性是比较重要的一个器官，也是孕育宝宝的地方。关于子宫内膜的厚度是没有一个固定值的，不可以过厚也不可以过薄，而且子宫内膜的厚度也会跟随着月经周期的变化而变化。那么，子宫内膜厚度多少正常呢？ 子宫内膜厚度正常的范围是在6到16毫米，随着月经周期的出现，子宫内膜会在身体激素水平的改变之下逐渐增厚。如果女性的月经量比较少，在自然周期卵泡成熟时子宫内膜厚度会小于八毫米，这说明了子宫内膜有损伤或是子宫内膜过薄。如果女性在怀孕的情况下，子宫内膜过薄，有可能容易造成流产。 如果子宫内膜的厚度超过16毫米，但是月经周期规律，一个星期之内干净就不需要进行检查和治疗。如果月经周期异常，通过B超检查出子宫内膜形态异常，就需要去医院检查，查出原因，再制定方案治疗。 子宫内膜过厚大多数是因为子宫内膜炎，子宫内膜异位症以及子宫内膜增生等疾病造