办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，由于长时间地坐着而缺少活动，致使血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，久而久之就会出现一些疾病。比如：附件炎。 最近在下班以后，特别是睡觉之前，家在深圳的柳小姐总是觉得自己的腰有些酸疼，她怕自己的肾脏有问题，就去医院进行了肾功能检查，可所有数据显示她的肾功能完全正常。咦?这是怎么回事呢?医院的医生提醒她去妇科做了一次检查。果然，问题出来了，原来柳小姐得了一种被称为附件炎的妇科疾病。 从医生口中，她才得知这种疾病与她长期坐位的工作有关，而且因为电脑的普及，这种疾病的发生概率也在慢慢地攀升，成了妇科常见病。 在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，因此，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也被划

现在女性患疾病的概率也越来越大，妇科方面的疾病，大多都是靠切除子宫来解决的，像子宫肌瘤、子宫腺肌症等病状都要靠切除子宫来治疗病情，那么拿掉子宫对身体会有什么影响? 子宫是女性生育的重要器官，它是产生月经和孕育胎儿的器官，如果子宫切除以后，女性就没有月经和生育能力。卵巢与子宫是相连的器官，在育龄期的女性，子宫一旦切除，卵巢分泌激素会水平相对来说会有一些变化，出现绝经期综合症。如果是即将绝经或已经绝经的女性，子宫已经萎缩了，也失去了月经和孕育能力，这时即使切除子宫，但是卵巢还会正常的分泌激素，对身体不会有太大的影响。 子宫切除后女性身体会丧失生育功能，从而导致性生活的质量下降。而且女性切除子宫之后，心理会有一定的损伤。很多女性会感觉身体不完整，从而出现自卑感，严重者会出现抑郁症。 子宫切除后，骨盆底的支撑功能削弱，另外由于骨盆神经切除带来

眼袋的出现，严重影响面部的美观，显得皮肤松弛，衰老的感觉，总感觉面部陇上了岁月的痕迹，所以很多爱美者都会使用很多眼霜来进行去眼袋，可效果并不明显，如今随着整容技术的进步，年轻态·脂肪旋转祛眼袋术可以很好的为你解决眼袋问题，那么手术去眼袋要多少钱呢?让我们一起来看看下文的简单介绍吧。 那么手术去眼袋要多少钱呢?价格主要受到不同因素的影响，所以价格不同，具体因素如下： 1、与求美者的意愿要求和实际手术方式有关 每个人对眼部的期望都不尽相同，而最终每个人眼袋的实际情况也不一样，所以手术制定的方案也不同，价格不同。 2、与选择的医生有关 资深的医师可以保障手术的效果和安全，所以价格要比普通的医师要贵一些。 3、和医院资质相关 如今整形医院主要集中于1线城市，如北上广地区，其整体价格相较2，3线城

孩子不能只会一味的学习，怎样让孩子了解世界比学习书本更重要！ 培养孩子的几种素养，第一个，对孩子最开始的教育，应该是美的教育；第二个要素是，在孩子长大过程中，习得一门技能或特长会特别好； 第三个在培养孩子素养方面我想说的是，在有条件的情况下，一定要带孩子行走世界，这个行走世界可以有钱的走，也可以没钱的走。 带孩子去考察文化历史 不是去度假，主要是出去文化历史考察去了。我一定会带他们到某个地方，让他们对那个地方文化习俗，民情产生了解，包括去当地的博物馆、文化遗址看看。 带孩子看世界，能扩大他们的眼界 当然你孩子还可以交给别人去行走世界，比如说你可以参加夏令营、游学营，让孩子更加独立。 孩子出去一个月以后回来，真的能明显看到她的成长，我女儿现在身上有一种独立精神，展示出来的工作能力，学习能力

老话说，一日之计在于晨，一顿营养可口的早餐是一天的开始。早餐可以唤醒身体，开启身体高效地新陈代谢；早餐能把能量最先供给给大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。 不吃早餐，或是早餐吃得不好，不仅会营养失衡，引起胃肠疾病，还会出现身体不适、精神无法集中等各种问题。 所以，对于早餐，家长千万不可掉以轻心，应付了事。早餐里也有陷阱，如果早餐食用不当，对孩子身体的伤害是很大的。以下几种食物，尽量不要长期食用。 隔夜饭菜 很多家长在早上都会着急忙慌，为了赶时间往往直接加热头天晚上剩下的食物作为早餐。优妈真的不建议吃隔夜饭，因为隔夜食物有两大安全问题，一是微生物繁殖，会导致食物变质;二是亚硝酸盐增多，能引起食物中毒，并有致癌风险。 尤其是茎叶类蔬菜，由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作

　　对于准妈妈来说，怀孕期间不用完全坐着或者躺着，适当的做点家务活对身体也是有帮助的，但要注意不要干重的家务活，下面，我们就一起来看看，孕妈妈做家务的几个注意事项。 孕妇做家务的几个注意事项 　　每周一次做大扫除时，可以把一些干不了的活留给丈夫。不要踩凳打扫高处卫生，也不要搬沉重的物品，这些动作会给服务部带来压力，十分危险。清洁地毯的活请留给丈夫，而且家里最好不要铺地毯，因为地毯中储藏着人们从室外带入的铅、镉等容易使胚胎发育畸形的有毒物质，它们对蔬菜或水果上残留的农药及家用防腐剂的吸附力特别大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隐藏的细碎颗粒比地板要高100倍，螨虫最喜欢温暖舒适的地毯，它排泄出的小颗粒衍生物P1极容易被孕妇吸入体内而发生过敏性哮喘。 　　不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀

麻将作为国粹，是我国普及率最高的娱乐项目之一，不仅逢年过节有它的身影，还有许多衍生的影视作品供人们观看，无论是电影还是电视剧，现代剧还是古装剧，它都是出场率较高的常客。今天就给大家盘点几部麻将爱好者必看的神级电影，你看过几部呢?   01《雀圣》 提到麻将就不可能绕开《雀圣》，这部剧可以说是我的麻将启蒙，由王晶导演郭晋安主演，还有元华、元秋这样的老戏骨。该片讲述了赌徒自摸西遇到天生过目不忘的茶餐厅伙计阿旺,阿旺偷偷摸摸跟自摸西学。二人迅速赚到不少钱，被在澳门拥有不少赌厅的天九哥留意。老板娘十三飞乃退隐江湖之“雀后”，她用“麻将刺激脑细胞法”为阿旺治疗，训练阿旺为麻将高手，在“亚洲雀王擂台”上向天九哥大报复。整部电影诙谐幽默，笑点多多，播出之后反响极好。   赌场与武林一样风起云涌，处处充满玄机。影片《雀圣

　　音乐胎教说简单很简单，说难也难，简单在于操作方式很简便，难则在于胎教音乐的选择需要注意的事项有很多，那么，胎教音乐应如何选择呢？下面，小编整理了胎教音乐排行榜，希望对孕妈妈们有帮助。 　　专家提醒，音乐胎教并没有那么复杂，只要妈妈听着愉悦，就是对宝宝的健康有益就行。那么，什么样的音乐胎教最适合宝宝和妈妈?下面，小编为大家推荐胎教音乐排行榜，胎教音乐专辑排行榜。妈妈们可以在其中寻找适合宝宝的胎教音乐。 　　胎教音乐排行榜 　　1至爱丽丝 　　2天使的声音 　　3祝福 　　4天使宝贝　　 　　5宝贝 　　6安睡吧，小宝贝 　　7钢琴奏鸣曲第一乐章 　　8蓝色的多瑙河 　　9真的好像你 　　10千言万语 　　胎教音乐专辑排行榜 　　1莫扎特胎教音乐 　　2现代胎教音乐大全 　　3爱和乐胎教音乐 　　4胎教摇篮曲 　　5古典胎教音乐 　　6贝多芬胎教音乐

西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，也有人把西兰花叫做“天赐的良药”，可见西兰花营养之丰富，但你真的知道西兰花到底要怎样烹饪才能发挥它最大的营养价值吗? 今天就来和小编重新认识一下你所不知道的西兰花吧~ 西兰花富含丰富维生素C 、叶酸、纤维、钙，还因含硫化合物，西兰花具有独特的风味，可以帮助开发宝宝味觉，西兰花的嫩芽比成熟的花头更具营养! 如家里有胃病家族史的，家长更要培养宝宝从小养成吃西兰习惯，到成年，有保健防病作用。 当宝宝开始吃固体食物时，除了添加谷物类食物，也要尝试多种不同类型的蔬菜，添加过胡萝卜，南瓜，就可以尝试西兰花。 西兰花做泥后，可以用来搭配其他的一些食材，给宝宝制作美食。 接下来我们看看西蓝花到底有多厉害! 厉害之强健骨骼 西兰花富含钙和维生素K，两者相互作用，对骨骼

相信每个新手妈妈在照顾宝宝的时候，最头疼的就是宝宝的那一口口粮。回忆起我半夜起床给宝宝喂奶的经历，那真的算的上是初期育儿最累的阶段了，因为仅调配水温就够让人手忙脚乱了。过热会烫伤宝宝食道或口腔，太凉宝宝喝了还会拉稀，而且每种奶粉都有它的专用冲调温度，否则容易破坏奶粉的营养。不过自从一位宝妈给我推荐了恒温调奶器这种母婴神器后，真正让我的带娃过程轻松了好多。 超贴心母婴神器，恒温调奶器 0-6个月的宝宝，胃容量很小，每次喝奶的奶量不多，但是吃奶频率却很频繁。一次冲好120ml的奶，可能这次宝宝吃80ml就不要了，但是没过一会又想要吃奶，刚刚冲好的奶超过两小时，已经不能再喝了，所以只能重新冲泡，这时候水不是热就是冷，免不了一顿麻烦。 而恒温调奶器就是一款提前把水煮沸降温至适合冲奶的温度，并且能够让机器一直保持恒温状态的机器，可

相信生活中有很多女性跟小编一样，天天坐在办公室里上班，除了吃饭、上厕所的时间，一坐就是一整天。尤其是夏天，外边天气比较热，很多女性怕出去吃饭把自己晒黑了，中午的时候会点份外卖，这样连吃饭的时候也不用起身，就一直坐着。 可能大部分的办公室女性已经习惯了这样一坐就是一天的工作常态了，觉得这样挺好的，对身体并没有多大的影响。其实，对于备孕的女性而言，久坐的危害还是比较大的，甚至会影响怀孕，为什么久坐会影响怀孕？ 为什么久坐会影响怀孕？ 1、卵巢缺氧 天天连续几个小时都处于一个坐着的状态，对下半身还有腰部腹部的压迫是比较大的，容易出现气滞血瘀的情况，这样的话，也会导致“卵巢缺氧”，影响到女性正常的排卵，如果排卵不正常的话，则会对备孕的女性影响重大。 2、经血逆流 每个月来大姨妈的那几天，上班的办公

很多女性朋友在新婚初期并不想那么快生宝宝，但在同房的时候没有注意，一不小心就怀上了宝宝，这时候很多女性朋友便会选择人流，暂时先不要宝宝，那么，人流的流程是怎样的呢？ 首先，要先检查，确定孕囊是否在宫内着床了，孕囊的大小，位置，怀孕时间，然后选择适合自己的流产方式;再者需要做术前基本检查比如凝血功能，血、尿、白带常规，心电图等来确定孕妇的身体状况。 然后，进入手术期。在临床上无痛人流手术有多种方式，微管可视无痛人流，保宫可视无痛人流，超导可视无痛人流，宫腔镜取胚手术等，不管哪种方式最主要的就是通过器械或者微管的方式把孕囊从阴道里边清理出来，这个过程一般也就是10几分钟的时间。 最后，术后恢复方面，术后如果不注意的话，很可能会引起生殖系统感染的情况出现。所以术后饮食上可以吃些容易消化的食物，辣的刺激的少吃;注意个人生理卫生。

　　宝宝一个月了，体格发育情况怎么样？一个月的宝宝精神发育需要达到什么样的标准才算正常？一个月的宝宝该如何喂养和护理？这些相关问题都是父母应该了解透彻的，下面我们来看看一个月宝宝的发育指标都有哪些。 　　一个月宝宝体格发育 　　体重：此时的婴儿体格生长速度非常快，比出生时重了700-1000克。刚满月时体重约为4公斤(4000克)，快到两个月时增加到5公斤(5000克)。 　　身长：比出生时增加2-3厘米，男婴平均为56.95厘米，女婴平均为56厘米。 　　头围：男婴为38.2厘米，女婴为37.47厘米。 　　胸围：男婴为38厘米，女婴为37.32厘米。 　　一个月宝宝神经精神发育 　　运动机能： 　　俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一侧;觉醒时，显得十分活跃，会慢慢地转动头部，伸胳膊，蹬腿，身体有些伸展运动，能蠕动身体。 　　视觉：婴儿能注视片刻离他20-30厘米处的

添加食物泥的时候要注意，一次试一种食物泥即可，不要混合餵食。当宝宝试了之后，3～5天无不适反应，再试其他食材，之后便可以将试过的食材混合餵食了。 ★十倍粥 4个月以上，容易消化。 十倍粥就是米跟水採1：10的比例来烹煮，最上层的水又称为米汤。 材料：白米1小杯。 作法： 1.用药杯或是小量匙，取白米1小杯。 2.白米洗进后，倒入小锅中，加入10小杯水(与步骤1同量器)。 3.放入电锅中，外锅倒入1大杯水后按下开关。 4.跳起后再等待5分鐘，即可起锅。 5.使用调理棒或调理机将其打成泥状。 ★小松菜泥

现今人们的生活可谓是丰富多彩。可狐臭患者的生活却灰暗依旧。最恐怖的就是夏天，夏天可以说是是让狐臭患者尴尬至极的季节。狐臭这种疾病人多的地方就是灾难，阵阵刺鼻的气味会惹来旁人一样的眼光。什么药可以治疗狐臭是狐臭患者最为关心的问题，今天小编就为大家分享关于“什么药可以治疗狐臭，什么方法治疗狐臭好”专家怎么表示。 【生活注意!】 想要根治狐臭首先要做到的就是： 1. 养成好的卫生习惯。贴身衣物要时常换洗，衣服要多在阳光下暴晒，不要只是在阴暗处晾干。这样有利于紫外线彻底杀灭衣服上的细菌，注意皮肤保持干燥，不给细菌创造生存环境。要多洗澡，勤洗澡，防止细菌在身体部位长期生长。 2. 养成良好的饮食习惯。健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内

原标题：孕期营养是关键，优博妈咪奶粉不能少！ 小编的姐姐如今怀孕已经8个月了，这个时期是胎儿身体快速发育的时期。因为从第8个月开始，宝宝的器官就不断发育形成了，胎儿的体重也会迅速上升，婴儿的大脑、骨骼、肌肉和血管也都在这一时期完全形成，各内脏器官开始发育成熟，皮肤也开始变得坚硬，皮下脂肪逐渐增加。这时为避免导致胎儿过大而分娩困难，各位准妈妈就需要注意更科学合理的饮食了。 均衡饮食，少吃多餐 这段时间因为胎儿在快速发育，需要耗费准妈妈大量的精力，所以准妈妈很容易感觉饥饿，需要通过增加食物的摄入量为宝宝补充能量。但值得注意的是食品应以量少、丰富、多样为主，一般以少吃多餐为宜，适当控制食量，尤其是高脂肪食品的摄入。 应提高瘦肉和大豆的摄入量，摄取更多高蛋白质食物，如：瘦肉、鸡肉、内脏(如肝)等。适量摄取一定量的蛋白质，可保证人体摄取足够的营养，预防贫血和

对于刚刚生完宝宝的女性而言，子宫恢复是非常重要的。在坐月子期间如果子宫没有得到良好的恢复，不仅会导致产妇本人身体出现不适，还将会影响下一次的妊娠。那么，怎么知道子宫恢复的好不好？ 怀孕期间因为胎儿的生长发育子宫被撑大变形，子宫的压力增大，容易导致子宫下垂。并且有的孕妇在生产时选择剖腹产手术，对子宫造成外伤切口。因此，生完孩子的妈妈们应该仔细关注自己的子宫是否得到良好的恢复，具体判断方法主要有如下几种。 1、孕妇产后子宫底部会移位到肚脐附近，在那里形成球状硬块，一般会在1-2周自行消失。产妇可以用手摸一摸，看是否存在硬块，如果硬块消失则表示子宫恢复良好。 2、产后恶露的颜色会随着时间的推移而逐渐变浅，大概在一个月后基本完全排净。从恶露的颜色上大致也能判断子宫恢复的程度，颜色越来越浅，则代表子宫在逐渐恢复。 3、最科学靠谱的

在日常生活中，很多人都会出现大便出血的现象，有的人大便出血是鲜红色的，有的人是暗红色的，但是很多人都不知道原因，因此而感到很焦虑。那么22岁大便流血是什么原因呢？ 1.倘若患者是因为便秘而导致出现轻微的肛裂出血，建议通过饮食来缓解症状，吃一些比较清淡而容易消化的食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，火龙果，猕猴桃等等。让大便变得软细一点，就不会造成肛裂的。适当的时候，也可以吃一些益生菌，这样可以改善这种状况。 2.痔疮出血，有可能是在排便的时候过度用力，而有一些肿块从肛门内向外突出，就会有血液排出。痔疮的出血很多都是无痛的，很多都是滴血或者是喷射状出血。 3.结肠疾病，如果有癌症的发生和溃疡性的结肠炎，也会引起大便出血，并且会有腹痛、发热等症状，也会有一些比较少见的病，例如肠套叠、肠伤寒和肠结核等等。这些疾病也会引起大便出血。

木瓜焗海鲜 木瓜能帮助胀气患者缓解症状，其所含的纤维素也能维持肠胃道消化，但木瓜性属凉，如果吃太多可能会造成腹泻或胃寒，且木瓜含有一些雌性激素，准妈妈不宜过量食用。 此道料理的主食为海鲜，因为海鲜热量较低，并含有B族维生素，可维持皮肤健康。 【材料】 木瓜500克、虾仁丁50克、小墨鱼50克、蟹腿肉50克、洋葱丁100克、洋菇100克苦 【调味料】 塔塔酱100克、吉士条100克 【做法】 1.木瓜对半切开，将籽挖掉备用。 2.将虾仁丁、小墨鱼、蟹腿肉用滚水烫熟，再把洋葱与洋菇炒香。 3.把做法2的食材、洋葱丁、洋菇、些许木瓜丁与塔塔酱拌匀，放入木瓜内，并撒上起司条。 4.把成品放入烤箱，再以180℃烤约15分钟即完成。 【料理小妙招】 1、炒洋葱与洋菇时

剖腹产刀口里面有缝隙吗 一般来说，手术的缝合主要可以分为皮内缝合和皮外缝合，皮内缝合是将线缝合在皮肤内，皮外缝合就是一针针的都是缝合在皮外的，线头都在皮外的。 指导意见： 缝合的方法对恢复的影响是不大的，但是对手术术者的要求增加了，皮内缝合要比皮外缝合难度大的很多的，但是皮内缝合一般是很小的疤痕或者可以不见明显的疤痕的。 剖腹产多久可以洗澡 妈妈们剖腹产之后不能立即淋浴的原因主要是剖腹产后伤口易感染，在淋浴时，产妇站姿和水的冲压会使伤口感染，所剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可洗澡。 以上是对剖腹产刀口里面有缝隙吗，这个问题的解答，希望能对读者朋友有所帮助。一般来讲，剖腹产后是不会有缝隙的。以现在的医疗技术，只会留下一条很细的疤痕，若孕妈妈不想留疤的话，还是建议在孕期多做运动，比如