感冒是冬季流行的常见病之一。由于传播力强，常成为地方性流行，有严格季节性，北方多发生在冬季，南方多发生在冬季和夏季。流感的发病与流行速度较快，主要表现在发烧、头痛、鼻塞、打喷嚏及咳嗽等等。那您知道冬季一般是哪种感冒吗，应该如何正确使用感冒药呢?      专家指出，冬季感冒没有确定是一定是风寒或者一定是风热感冒的，要凭您的症状来判断，风寒感冒主要伴有恶寒，流清涕，咳白痰，头痛等症状，适合选用辛温解表的药品，风热感冒常伴有汗多，咽痛，咳黄痰等症状，适合选用辛凉解表的药品。简单的讲就是冬季感冒大家得根据个人的实际情况，对症下药。       冬季一般是哪种感冒呢，以下给大家整理了下冬季常见的4种感冒症状以及用药的一些注意事项，希望对大家有帮助。  

并不是所有的子宫肌瘤都需要通过手术的方式进行治疗，所以，有的女性会关注自己的子宫肌瘤情况，发现自己的子宫肌瘤达到一定的程度以后就及时采取合适的方法阶级问题，那么，10公分子宫瘤能手术吗？来做了解。 如果子宫肌瘤已经达到了10厘米，这种情况下就需要采用手术的方式来进行治疗，因为已经达到这样的大小时候，子宫肌瘤会压迫到自己的周围组织出现一些比较明显的症状，一般在大于5厘米的时候就要采取手术。 如果子宫肌瘤小于5厘米，这时候就不用去过分在于这个肌瘤情况，只要根据要求来做常规的检查就可以，检查的目的就是为了看子宫肌瘤的情况，要是发现出现了太快增长的情况，就必须要及时想办法进行处理，首先可以选择保守治疗，如果效果不好则要根据情况进行手术。 上面就是10公分子宫瘤是否可以手术的答案，建议女性朋友一定要有定期做身体检查的好习惯，这样才能够确保自己能

冬季是婴幼儿肠胃道疾病高发的一个季节，寒冷以及干燥的气候很容易引发腹泻、便秘。尤其是奶粉喂养的宝宝，出现问题的几率相对更高。 确实，由于母乳含有丰富的益生菌，所以吃母乳的宝宝肠道内益生菌占据优势，有利于肠道正常菌群的建立，母乳中还含有许多免疫物质。配方奶粉与母乳成分不同，以及包括冲调或者奶瓶等餐具没有及时清洁消毒而滋生了细菌，这些情况都会导致肠胃疾病。因此，奶粉喂养的宝宝应选择一款营养好吸收且能够呵护宝宝肠胃健康的奶粉。同时在冲调奶粉时，要严格按照配比和其他要求，喝完奶后要对奶瓶彻底清洁消毒，保证喂养卫生。 那么，什么样的奶粉算是营养好吸收的选择呢？普遍来说，奶源好、成分贴近母乳、小分子结构易吸收这几点都是妈妈们应该重点关注的。无论哪款奶粉，奶源都是决定一款奶粉质量好坏的前提和基础。而来自荷兰+芬兰纯净奶源的明星妈妈李艾同款Ofmom润尔美

健康是一个人的本钱，人生在世，不论住的多好、吃的多好，没有健康，那都是没有任何意义的。但是，健康并不一定会跟随每个人一生。疾病要来的时候，挡也挡不住。现在来看看如何快速缓解痛风引起脚疼？ 1、冰敷 冰敷可以快速缓解通风引起的脚疼。先将冷冻好的冰块用纱布或薄毛巾裹起来后敷在疼痛的部位十分钟左右，以免冰块温度过低对刺激到皮肤，冰块的作用主要是麻痹和缓解疼痛。 2、抬高痛脚 通风发作的时候会出现脚疼的症状，这个时候可以抬高疼痛的脚，这样对促进末梢的血液循环是有帮助的，抬高脚的同时也让痛脚得到充分的休息。如果脚上有盖东西，也可避免覆盖物挤压到患肢，因此对快速缓解痛风引起的脚痛有帮助。 3、药物治疗 痛风发作后引起的脚痛，通常十分影响正常的生活，会给生活带来诸多的不便，如果症状严重的话，应该立即采用药物进行治

磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。 磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。常见的儿童磨牙的常见原因有： 1、肠道寄生虫病 蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。 解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂; 2、精神过度紧张 不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的

          市面上的隐形眼镜品种繁多，但是质量却不尽相同。隐形眼镜十强排行榜，哪些品牌榜上有名呢？ 　强生 美瞳   （于1887年,十大隐形眼镜品牌,专业致力于眼镜的设计技术及视力保健的企业,强生视力健商贸(上海)有限公司) 　　海昌   （中国第一家软性隐形眼镜的专业生产外资企业,隐形眼镜十大品牌,行业著名品牌,海昌隐形眼镜有限公司) 　　卫康    （全球最大的车削隐形眼镜生产销售商之一,专业从事隐形眼镜制造的企业,上海卫康光学眼镜有限公司) 　　博士伦   （由美国博士伦公司与北京608厂于1991年合资的企业,世界品牌500强,北京博士伦眼睛护理产品有限公司) 　　士康CIBAVisi

2020年12月01日 农历十月十七 星期二 冲猴(庚申)煞北 宜：嫁娶 进人口 移徙 酝酿 开市 交易 纳财 出货财 牧养 纳畜 安葬 会亲友 出行 上官赴任 临政亲民 结婚姻 纳采问名 裁衣 竖柱上梁 经络 立券 入宅 忌：祭祀 祈福 筑堤防 修造动土 开渠穿井 栽种 破土 求嗣 解除 求医 修饰垣墙 平治道途 破屋坏垣 2020年12月02日 农历十月十八 星期三 冲鸡(癸酉)煞西 宜：祭祀 祈福 冠带 嫁娶 进人口 移徙 修造动土 酝酿 开市 交易 纳财 栽种 牧养 纳畜 安葬 求嗣 上表章 会亲友 出行 上官赴任 临政亲民 结婚姻 纳采问名 解除 裁衣 竖柱上梁 经络 立券 入宅 忌：开渠穿井 畋猎 捕鱼 求医 20

提到骨折，很多人第一时间会想到是由于意外伤害导致的，觉得人体的骨骼不会那么脆弱，生活中的磕磕碰碰一般不会有骨折的危险。但对于老年人来说就完全不一样了。 75岁的王阿姨身体一向很好，平时还经常做家务。前两天，王阿姨弯腰拖地的时候，腰部“嘎嘣”一声，突然就不能动了。家人赶紧把她送到就近的医院做了检查，结果显示王阿姨的第三、四腰椎发生骨折。 无独有偶，北京的张阿姨今年68岁，前两天被确诊为后背脊椎压缩性骨折。相比于王阿姨做家务导致骨折，张阿姨骨折的原因更令人意外——打喷嚏。几天前，张阿姨在家打了一个喷嚏，随后就觉得后背酸痛难忍，活动后疼痛感加剧。到医院检查后，骨科医生说，这是由于骨质疏松引起的压缩性骨折。 以上两个真实病例，让我们了解到老年人的骨骼是多么脆弱。老年人发生骨折的风险明显高于年轻人，弯腰、打喷嚏这些看似再普通不过的动作，都可能招来骨折。究竟老

　　坚果对准妈妈和胎儿来说，都是不错的营养品，它不仅能为准妈妈提供重要的营养，还有利于胎儿发育，那么孕妇吃哪些坚果有利于胎儿发育呢?请看下文列举出来的这些： 　　虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。 　　此外，不少干果在加工过程中，经过炒制、腌制等工艺，过量食用易导致上火等。干果对机体虽有益，但食用要适量，每天食用坚果不宜超过50克，特别是经常食用者。 　　下面为大家介绍适合孕妇使用得一些坚果吧： 　　花生 　　中富含30%左右的植物蛋白，营养价值堪比鸡蛋、瘦肉和牛奶。与动物蛋白相比，这些植物蛋白更易被人体吸收，同时，花生还有养血、补血的功效，孕妇营养消耗较高，适宜生吃或者煲汤用。 　　开心果 　　富含不饱和脂肪酸以及蛋白质、微量元素和b族维生素，属于

注意饮食清淡化 产后的月子时期，饮食是很重要的。我们的一些吃货级或者偏向重口味的新妈妈们，不要急着将你的“魔爪”伸向香辣小龙虾，酸菜鱼……这些辛辣又油腻的食物不容易被我们的肠胃消化掉，因此就会引起便秘。这不仅影响到自己的身体健康，也会对乳汁的分泌有影响。宝宝喝到这种乳汁后容易产生腹泻、湿疹的症状。所以我们建议新妈妈们在这段时期，喝一些清淡的食物，比如小米粥，新鲜的蔬菜和水果。这些健康自然的食物更易帮助妈妈们吸收营养，恢复身体的活力。 保持安静的生活环境 在产后，新妈妈的身体状态是极为虚弱无力的。尤其是有的妈妈还会在晚上照看宝宝。这对新妈妈的体力来说是一个考验，这时候新妈妈们一定要花大量的时间来休息，恢复自己的体力。所以新妈妈们要尽量谢绝亲朋好友的道喜祝贺，虽然这是很传统值得高兴的分享时刻。但是这种方式不仅会让妈妈身体更加疲惫，其次

如果没想要孩子，大家就必须要重视避孕的问题，以免导致女性意外怀孕。因为进行人工流产的话，对女性的伤害是很大的。女性朋友们一般在45-55岁的时候，都会进入到更年期。那么，更年期妇女需要避孕吗？ 更年期妇女也是需要避孕的，因为这时候卵巢还会有排卵，要是同房没有避孕的话，就很可能会怀孕。在女性进入更年期之后，卵巢功能开始衰退，但依然还有排卵。而更年期会持续几年的时间，在这个时间段内，同样应该避孕。 从女性的生理规律来看，女性朋友们的更年期属于身体衰老的表现，卵巢的功能在逐渐的衰退。这时候会出现很多的症状，比如月经紊乱、潮热以及骨质疏松等。所以女性朋友必须要做好护理措施，这有利于缓解更年期症状。 女性在更年期的时候会发生绝经，一般在绝经之后，卵巢便不会排出卵子了，这就意味着女性失去了生育能力，这时候就无需再避孕了。如果女性以前曾经放置过节育

很多宝宝由于各种原因吃不上母乳，只能吃奶粉。而奶粉中糖的种类很多，有的是人体的重要的能量来源，有的是调节肠道功能，有的促进钙的吸收，而有的也对宝宝有负面作用。 1、乳糖:提供生长所需能量 乳糖是碳水化合物的一种。它可以分解成α-乳糖和β-乳糖。 乳糖能为提供宝宝生长所需要的能量，是宝宝体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。宝宝的脑细胞发育和整个神经系统的健全都需要大量的乳糖。 宝宝消化道内有充足的分解乳糖的乳糖酶，能很好的分解消化吸收利用乳糖。乳糖能促进宝宝肠道内的乳酸菌繁殖增长，对宝宝肠胃有调整保护作用。乳糖在钙的代谢过程中还可以促进宝宝对钙的吸收。 2、低聚糖:调节肠道功能 低聚糖又称寡糖，是由2～10个单糖通过糖苷键连接形成直链或支链的低度聚合糖。包括棉子糖、低聚果糖、低聚半乳糖

多动症这种疾病相信很多人都听说过，对于家长来说更加不会陌生，这是因为多动症主要是儿童期一种常见的精神行为障碍疾病，所以家长多少都会去了解这种疾病，以便用来判断自家孩子是否有患病的可能，最近有家长想知道，得了多动症如何治疗效果好？ 方法一、心理治疗。心理治疗主要是对患儿的行为以及认知行为进行纠正，使患儿可以恢复正常的社交能力，如应用沙盘治疗这种新的有效的行为，来代替患儿日常一些不当的行为模式，从而帮助患儿解决冲动的问题，让患儿学会选择合适的方法来自己解决问题。 方法二、药物治疗。药物治疗主要是针对有注意缺陷、多动和冲动的患儿，适用6岁以上的患儿，患儿用药以后活动水平会降低，集中力相对有所提高，学习能力会好一些，与家人之间的关系也会有所改善，但所用药物和药量需根据患儿的病情由医生来评估适用，注意用药治疗通常需要与心理治疗相互辅助，才能起到效果。

有些患者患有轻微的发烧，就会服用退烧药物，然后就会很快退烧。但是有些发烧是很容易反复发作的，即使吃了退烧药物，也没有退烧的现象，还会一直高烧，如果有这种情况出现，一定要及时去医院。那么，吃退烧药不退烧怎么办呢？ 患者发烧吃退烧药不退烧首先观察药物是否对症下药，如果不是针对患者的疾病，吃的药物其效果是不明显的。患者的身体抵抗能力和免疫能力比较低，也会出现吃退烧药不退烧的现象。患者如果吃退烧药不退烧可以去医院进行检查，查出原因，再针对原因进行治疗。 患者吃了退烧药后，也可以搭配其他药物，对身体进行干预，并可以采用物理退烧或是挂水等方式进行治疗。患者要多喝水，多注意休息，适当发汗，对发烧有降温的作用，还能预防身体受到损害。 患者吃了退烧药没有退烧，也有可能是个人身体因素或是外因造成的。患者吃药后一不小心着凉，也会造成反复发烧吃药，就没有把烧

　　窒息是新生儿最常见的病症，也是新生儿死亡及伤残的主要原因。因此，家长们应该重视起这项疾病，本篇资讯我们重点要讲的是导致新生儿窒息的3大原因，一起来看看具体内容吧。 　　病因 　　新生儿窒息的本质是缺氧。凡影响母体和胎儿血液循环和气体交换的原因都会造成胎儿的缺氧。 　　(一)母体与胎儿间血液气体交换障碍 　　①脐带血流受阻：如脐带脱垂、绕颈、打结、压迫、扭转而造成胎儿供血不足或供血中断而引起缺氧，使中枢受抑制以致发生窒息。 　　②胎盘气体交换障碍：如胎盘功能不全、前置胎盘、胎盘早期剥离、低位胎盘等。 导致新生儿窒息的3大原因 　　③胎盘的母体侧面灌流不足：如妊娠高血压、出血、严重贫血、休克以及慢性心、肺、肾疾病或分娩过程中使用麻醉、镇静药物等。 　　(二)分娩过程异常 　　①胎头过大或母亲骨盆过小，胎儿位置不正、急产、产程延长、宫缩过强或因产钳助产等均可抑制呼吸中枢

原标题：1-10月，超详细的孕妇食谱！孕期这样吃，宝宝聪明又健康！ 生命的孕育从不是个轻松地过程，而大部分麻麻，为了宝宝的健康，从得知怀孕的那一刻起，就会非常关注自己的日常饮食。 孕期妈妈的饮食，对胎宝宝的发育有着至关重要的影响。辣么，十月怀胎，准妈妈们在不同的阶段，到底应该吃些什么呢？ 5类食物，天天吃 孕期饮食，种类要多样，营养要均衡，还要注意控制量。 具体来说，这5大类食物最好每天都吃：谷物、水果、蔬菜、乳制品、肉类。 谷物尽量选择粗粮和高纤维的，比如糙米、燕麦、玉米等全谷物的、薯类及豆类； 水果尽量选择苹果、梨、柑橘等水分重、糖分低的，在两餐之间食用，一天的量最好控制在300克之内。 备孕及孕早期 叶酸是从菠菜中提取的一种物质，不但能够促进身体骨骼的成长，

产后忧郁症表现有哪些 大部分产妇在分娩后3～5天都要经历流泪、气愤、伤心、烦躁不安等不同的状态。这样不安定的状态会引起失眠等症状，每个人的情况虽然存在差异，但在产后1周后症状都会消失。 抑郁症状轻微时，对产妇给予关系和理解。如果症状比较严重，对每件事情都感到不耐烦、情绪起伏较大，就有可能发展到连育儿都想回避的情形。因此，要对此及早预防，情况严重时，最好带产妇去看精神科医生。 产后忧郁症要如何治疗 心理治疗 心理治疗通常是产后忧郁症女性个案的首选治疗方式，心理治疗可以分为以下三个类别： 1、引导患者自我帮助： 在治疗师的帮助下阅读纸本教材或完成线上课程，课程内容主要在说明个案可能遇到的问题，并一一提供如何解决建议。 整个课程通常会持续 9~12 周。

        许多怀孕的妇女，都没有生产的经历，对产痛的认识多数是通过“过来人”、文学作品、影视作品等途径间接获得的。因此会有许多推测，带来一些紧张情绪。分娩本是瓜熟蒂落的事，产妇如果过度恐惧会加重疼痛，从而影响正常产程，对自己和胎儿都不利。 　　分娩痛犹如孩子的生长痛，产妇不必太紧张。然而，减轻分娩痛不可否认地是产妇的心愿。沈月华主任从事妇产科工作已经二十几年，总结了一套减轻分娩痛的方案，希望能使产妇们少一点痛。 　　最好自己来 　　产程开始时，产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。 　　深呼吸：每逢子宫收缩就做深呼吸运动，直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入，从而减轻子宫肌肉的疲劳，并且转移注意力，保持镇静，使子宫收缩既有力又协调。 　　按摩下腹部

朝九晚六的工作节奏，白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过。除了上班基本靠坐，下班后也基本不动，吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机，简直是“久坐族”的最佳代言人。专家指出，这样的“久坐生活”让女性长期缺乏运动，不仅身形会发生变化，阴道炎、内分泌问题等也“蠢蠢欲动”。 1私处透气差，妇科炎症频发 时间就是生命，上午一坐在凳子上，一天的“战斗”就开始了，连喝水、上厕所都要急急忙忙。然而，经常维持同一个坐姿，特别是喜欢跷二郎腿的白领，私处长期处于封闭状态，不仅温度上升利于细菌繁殖，盆腔气血循环情况也不理想，引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者，也容易导致反复发作。 另外，久坐族还容易养成憋尿的坏习惯。尿液在膀胱内储存过久，容易导致细菌繁殖，引起膀胱炎、尿道炎等。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者影响肾脏功能。

很多小孩子夜晚睡觉的时候会有磨牙的情况，同样大人有时候睡觉也会有磨牙的情况。小孩子夜晚睡觉磨牙大多是缺钙，或者是睡前吃太多东西导致的。那么，大人睡觉时磨牙是什么原因？ 大人睡觉磨牙有很多原因，首先可能是心理原因，如果一个成年人长期处于精神紧张的状态，工作压力比较大，会导致咀嚼肌运动的时候痉挛，从而导致的磨牙。 还有就是自身的口腔原因，口腔内的牙齿上下颌咬合时不太协调，还有个别牙齿比较凸出，形成干扰，长此以往就容易导致颌肌力扩张，就会形成磨牙。 或者是体内有寄生虫，也有可能会导致磨牙。如果夜晚睡觉前有吃夜宵的习惯，有时候夜晚饮食过多，会给肠胃加重负担，引起消化细胞的兴奋，导致磨牙。 如果是心理原因导致的磨牙，患者平时注意休息，放松心情，磨牙的情况可以得到缓解。如果是口腔牙齿的原因，患者可到当地的三甲医院口腔科进行治疗。如果