月经颜色淡像掺了水一样是怎么回事？是气血虚吗？气血虚吃什么药补得快效果好？近日，家住武汉的于女士在某网上平台咨询了这几个问题。于女士的女儿今年15岁，上初三，来月经已经两年多，头一年还比较正常，可最近一年来，每个月都不准，总是提前好几天不说，还量少，有时候一天不到就没了，颜色还淡的像水一样，令她担心不已。 那么究竟，月经颜色淡像掺了水一样是怎么回事？是气血虚吗？气血虚吃什么药补得快效果好？我们一起来看一看。 首先来看，正常的月经是怎么回事？ 正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21～35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。80ml是多少呢？如果是用卫生巾的情况下，大概是

大闸蟹、甲鱼 金秋时节，大闸蟹肥满美味，甲鱼也鲜嫩可口，是很多人进补的首选食材。不过孕妇却不能吃，因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。 葡萄 秋天是葡萄大量上市的季节，有些准妈妈特别爱吃，但一定要注意食用量。因为葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。 大型鱼 孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。在有水污染的河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。 生肉和半生肉 秋季准妈妈不能吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，因为可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。 寒凉的水果

孕妇寒气重会影响胎儿吗 孕妇体内寒气重一般不会对胎儿产生什么影响，但是也要注意日常的调养，四季都应该注意保暖，避免受凉感冒，日常的饮食也可以以温补为主，避免吃寒凉性的食物。 孕妇寒气重怎么驱寒 孕妇寒气重可按摩肚脐驱寒 按摩肚脐是非常古老而传统的一种方法，用一只手的三根手指，在肚脐周围，以顺时针的方向对肚脐进行按摩，直至腿部也能感受到热气为止。 孕妇寒气重可耳部按摩驱寒 对耳朵进行按摩不仅能够起到疏通经络的作用，还可以有效强补固肾，这些都是可以帮助去体内寒气的方法。另外，多梳头，没事双臂进行互搓，疏通经络以及活血的功效都是非常好的。 孕妇寒气重可保暖脚部驱寒 有一句俗话，寒从脚起，这是非

很多妈妈在怀孕初期肯定就听过很多人说，在怀孕期间是要多多的补充叶酸的，叶酸可以有效防止宝宝“畸形”形成的几率，确实是这样过的，也算是一种大量存在于绿色叶子蔬菜里面的一种物质，特别是菠菜，但是物质在天然产生的食物中虽然多，但却很难被身体吸收，所以以什么还是会建议孕妇去买药用的叶酸。 叶酸分为单一性和复合型的叶酸，单一型的叶酸不管是在生命时间段吃都可以的，而复合型的叶酸，因为它的一个药性比较强，所以建议妈妈们在饭后服用。其实最好使用叶酸的时间，是在备孕期的三个月前就开始服用，而不是等到怀孕后才吃，当然亡羊补牢，尤时未晚。俗话说，种一棵树，最好的时间是十年前，，其次，就是现在。所以如果有备孕需要的话就赶紧准备起来了。 但是任何一样东西都是过犹不及的，叶酸虽然是一种比较好的物质，但是也不可以过多的去食用，否则会造成一些很不好的影响，特别是对宝宝。

部分女性不孕都是因为多次流产导致的。而一般在做完一次两次人流之后，对于怀孕是没有多大影响的。只需要在人流之后好好地护理，好好地调养身体，这样一般不会影响到不孕。那么，人流后如何确定不会影响怀孕？ 人流手术后只要是能来正常的月经周期，月经量，月经的颜色。时间都没有出现变化的话，是不会影响到你以后怀孕的。人流手术或多或少都会对您的子宫内膜造成一定的影响。严格意义上讲，一个月之内是不可以同房的，而且半年之内是不可以再次怀孕的。 人流手术后的感染和并发症是不孕的重要因素。人流手术后，不能再怀孕也可能是因为在手术过程中受到了不同程度的感染,由于受术者有比较严重的宫颈炎亦或是手术的时候消毒不严格，导致机体的抵抗力比较弱,可将细菌带入官腔,引起输卵管炎症。有的女性患者在做过一次人流手术后要想怀孕就很困难。 人工流产手术是安全的，但作为一种终止妊娠的

　　产后新妈妈的身材都会有些走形，产后减肥成了妈妈们日程表上的一个重点，那么，妈妈月子期间也可以瘦身吗？月子瘦身有什么需要注意的地方？ 　　产后新妈妈想要快速恢复产前性感身材，一定要把握好坐月子这个时机。合理的饮食和生活方式，可以改善以往遗留的过敏、气喘、皱纹、便秘等症状，以便于纠正过于肥胖的体型。如若要做对月子，须注意一下几点! 　　安静休养30~40天 　　产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候，若常坐起或走动，地心引力将造成子宫及内脏收缩不良，而引起“内脏下垂”，这可能就是所有妇女病的根源(“坐月子”需要掌握五大诀窍)。所以产后两周内，每天一定要安静睡上8~10小时。 　　饮食应注意阶段性食补 　　产后坐月子须按照身体恢复的情况，来进补，第一阶段(产后1~7天)以代谢、排毒为主，可以食用麻油猪肝、炖鱼汤、生

怎么预防乳腺炎 预防乳腺炎需要防止乳头的破裂，在给孩子喂奶的时候，女性注意不要让孩子把乳头咬破，因为乳头被咬破后，容易有伤口形成，而且细菌会侵入感染，此外，女性也要避免让孩子睡觉也含着乳头，防止乳头被不小心咬伤。 为了不让乳汁发生堆积，女性最好用吸奶器把多余的乳汁给吸出来，吸完之后可以用毛巾热敷一下，这样能让乳汗更加流通，女性还可以适当用手提拉乳头。哺乳期间要多保持乳房干净，平时要坚持擦洗乳头，如果乳头有破裂的话，就更要做好护理。 女性尽量不要穿太紧的胸罩，不然会对乳房造成挤压，而且也会对乳头造成摩擦，胸罩的大小要符合自身才行。平时坚持清淡饮食，不要吃过于辛辣刺激的东西。

许多宝爸宝妈的观点就是，孩子越早走路越好，说明越聪明。也正因为这样，所以宝爸宝妈们会犯下不少错误。那么教孩子走路常犯的错误有哪些？一起来看看吧。 有孩子后，我经常带孩子去小区的公园玩。我和姥姥一起带着孩子去，看到有个宝宝刚刚9个月就能晃晃悠悠的走路了。周围的人看着孩子都说这孩子真棒，妈妈一脸自豪，向周围的人介绍经验，听得我都冒冷汗。 我那时候也是被我妈数落，总是对着我说：“你看人谁谁的孩子，才几个月就会有中路了，人家比墨墨还小一个月呢”“你就是太娇惯孩子，弄个学步车，让孩子多练练，也不至于比别人差” 说话早、走路早的孩子就一定好，就是天才吗。我想告诉各位妈妈，孩子说话晚不代表孩子智力有问题，走路玩的孩子也不缺钙。宝宝能独立站立一般在10到13个月，能够自己走路，一般是在12个月到14个月，宝宝一岁半学会走路都是正常的。

前几天，一条关于何洁的消息上了热搜。在一档综艺节目中，她脱口而出“我不会再结婚了。”曾经那个爱笑的女生，如今已经成了独自抚养一儿一女的单亲妈妈。她爱过，痛苦，现在拒绝再婚。 近日，在最新一期《举杯呵呵喝》中，谈到爱情观时，何洁表示“我觉得，两个个人生活不好，可以两个人一起去奋斗。而且我觉得这个观点是说，两个人的价值观，和你追求的目标是不是一致。” 之后，海泉接话“像你这种对爱纯粹度高的人，他来的时候，你一定不会去拒绝。”让人没想到的是，何洁几乎不加思考说了一句“我不会再结婚了。” 当然她也给出了自己的解释，让人听了很心酸。她说“我会觉得说，两个人在一起的时候是因为爱在一起，你们快乐过，你们幸福过，可是在最后分手的时候，你们两个要变成你死我活状态的时候，就会变得很恐怖。”说这番话时，她仰头望天，不愿意流下眼泪来。 然后，何洁的眼睛全程红红

优我宝家庭文化成长中心北京旗舰店开业盛典 1月8日上午，京城新晋“一站式遛娃艺术场馆”——位于顺义天柱东路17号的优我宝家庭文化成长中心北京旗舰店盛大开业。优我宝品牌创始人张永盛、以及很多嘉宾莅临现场参加此次开业典礼。 优我宝品牌创始人张永盛领导致辞 在开业典礼中，优我宝品牌创始人张永盛谈到：我小时候能够和一大堆的小伙伴一起快乐成长，而现在大城市多数亲子家庭的孩子，放学后只能呆在家中看手机上网，既影响视力又容易养成孤僻的性格，所以萌发了打造一个大型的线下实体美学空间和创立“优我宝“品牌的念头，让大城市的宝宝们从小能够在一个艺术场馆内找到玩伴找到发小，从小懂得欣赏美追求美，在提高社会交往能力的同时快乐成长。项目从2019年开始设计，历经三个年头，克服了全球疫情的种种不利影响以及各种施工困难，终于完成夙愿，经受

禁忌一、【不能碰冷水、吹冷风?】 因为产后妈咪的抵抗力较弱，所以在坐月子的期间会较忌讳受寒。一旦在坐月子的期间受到风寒，就有可能留下无法根治的病痛，所以与其说是不能碰冷水、吹冷风，不如说是忌讳感冒，所以水温的注意是真的很重要，尽管是在夏季，也不要贪图一时的凉快而吹冷风、冲冷水，但也不要过度闷热，温度适宜会是最好。 禁忌二、【不能洗头和洗澡】 其实这一点可以算是上一点的延伸，亦是怕感染风寒导致月内风，而古代妇女的头发长，又没有吹风机，且通常也不会是在完全密闭的空间，致使才有了这样的禁忌说法，而现今其实是可以洗头洗澡的，但必须要注意的是，洗好后应要立即擦勘及吹干，并建议在洗好澡时可以先在浴室多待一下，因为浴室的温度较高，并将室外温度调至较高的温度，让身体不会在毛孔开放的状况下受凉。 禁忌三、【坐月子

现如今，饮食文化多样，人们对饮食的需求越来越多，很多年轻人都喜欢甜甜的东西。它口感诱人，也符合年轻人的味蕾需求，但吃多了容易患糖尿病。那么，怎么查出糖尿病呢？ 1.空腹做血糖测试。一般来讲，正常的血糖数值范围为3.9至6.1之间，如果数值大于7就要考虑进一步的细查，看看是否患有糖尿病。当然，如果不是在空腹的情况下进行血糖测试，数值相应会高一点，凡是用过餐去做血糖测试，正常情况下数值是在11.1。 2.看有没有糖尿病的表现。糖尿病的症状可能不太典型，具体表现在经常感觉到口渴，食量饭量增大，但体重呈下降趋势，并且有经常上厕所的情况，那么这就是糖尿病基本的表现症状了。如果出现了以上症状，就有可能是患上了糖尿病。 糖尿病基础的治疗就是饮食和运动。饮食方面，重要的两个字就是要控制，控制高糖高脂食品的摄入量，因为糖尿病往往就是跟这些食品的暴饮暴食

　　什么是羊膜腔穿刺? 　　羊膜腔穿刺的目的是什么? 　　羊膜穿刺怎么做?什么时候做? 　　羊膜腔穿刺的风险 　　哪些孕妈妈需做羊膜腔穿刺术? 　　羊膜腔穿刺的副作用         什么是羊膜腔穿刺?羊膜腔穿刺的目的是什么?羊膜穿刺怎么做？什么时候做？羊膜腔穿刺的风险有哪些呢？哪些孕妈妈需做羊膜腔穿刺术?羊膜腔穿刺的副作用。 　　什么是羊膜腔穿刺? 　　羊膜腔穿刺检查又称羊水检查，是在1950年代开始发展，当时是为了要诊断胎儿性别;而世界上第一例藉由羊水检查而诊断出胎儿有染色体异常，则是在1967年发表;第一例以羊水检查出唐氏症则在1968年发表。此后羊水检查蓬勃发展，除了染色体异常的检查之外，另外包括羊水生化检查、胎儿感染等也都可以借着羊膜穿刺检查出来

你家宝宝乱扔东西吗？烦不烦人？今天我们就来分享一下这个话题。 小编周末假期去表妹家玩，一进门就被吓了一跳。表妹家的客厅凌乱极了，到处都是散落的玩具，甚至还有一个掉了腿的娃娃惨兮兮的躺在门口的鞋架上…… 表妹一边收拾一边唠叨说昨晚刚收拾好的，这一大早又乱了套了。 表妹正唠叨着，小外甥女YOYO正把遥控器从卧室丢到客厅，一边丢一边嘴里发出“嘟嘟”、“啊啊”等奇怪的声音。表妹很生气，想找老公来管管。走到卧室一看，发现孩子他爸正坐在床边上玩王者荣耀玩得正high，可把表妹气坏了，这下可就不得了，此处省略800个字...... 看到客厅地上大大小小的玩具，还有衣服、纸巾、沙发抱枕、饼干盒子、自己的碗..... 简直就是“地震现场”呀。 说起YOYO表妹就一脸苦恼，YOYO现在有事没事就喜欢摔东西，衣服、玩具、纸巾、饼干盒子、遥控器……

在结婚前，女人是否幸福都是自己决定的；而婚后女人是否幸福，基本上是由男人决定的。如果嫁错了男人，这个男人就是女人苦命的根源。基本上八字存在这些信息的男人都会造就女人的苦命与不幸： 1、大男子主义的男人，大多都是克妻的命 大男子主义的男人通常都是非常自我，只关注自己，对待妻子是比较轻视的，相处方式也是简单粗暴，更不会呵护和宠爱妻子。这种婚姻中夫妻关系是严重失衡的，妻子始终处于弱势和被打压的一方，严重的还会遭遇家暴，婚姻生活也是苦不堪言。震丰老师认为：这种男人八字的典型特征就是比劫旺，比劫旺的男人都存在克妻的问题，最严重就是妻宫坐比劫，这种男人是最典型的克妻命，嫁给这种男人是非常不幸的。 2、太过花心的男人，你很难留得住 这种男人异性缘太多，到处留情，外面的女人不断，给家里的女人带来了无穷无尽的烦恼和屈辱。嫁给这样的男人，女人的生活当然会很

很多准妈妈都知道在孕期不能随便吃药，这会对肚子里的宝宝造成一定的伤害，那么孕期一定不能吃药吗？孕期用药要注意什么？ 孕期以后，准妈妈们都十分小心翼翼，但无论再小心，偶尔身体也有小问题出现，这个时候孕期是否能够用药就成了孕妈们最关心的事情，用了药物会不会影响宝宝的健康？中药比西药安全吗？要知道孕期用药确实需要注意，所以最常见的几个误区孕妈们一定要区分，为宝宝健康，也为自己的健康，一起来学习吧！ 孕期一定不能吃药吗 孕期妈妈们最为担心的就是用药对胎儿有影响，所以在生病时，能不吃药就不吃，能硬抗就硬抗，但是对于宝宝来说，不吃药就是对的吗？ 比如孕期出现高血压，如果血压过高可能会造成胎儿早产，除此之外，哮喘，癫痫，糖尿病，甲亢等严重疾病对孕妈来说，不吃药可能会对身体有危险，这个时候必须由医生诊断后，根据医嘱进行用药。

当时，我在瑞典接触到一个来自中东的产妇是入院进行第五次剖宫产的。Per告诉我，他见过一个产妇最多剖了9次。那么在我行医的20多年生涯中，最多的是经历了四次剖宫产，并在剖宫产的过程中强烈建议患者同时行输卵管结扎手术（这个手术除了不能再次自然怀孕，对女人身体没有其他伤害）。我现在的门诊中还有3次剖宫产术后的患者，也有n多个两次剖宫产术后的患者，每个女人背后的故事让你不得不跟她们一起去提心吊胆，我无法承诺100%成功，只能陪她们小心前行。 我也曾遇到过剖宫产术后再次妊娠导致子宫完全破裂和不完全破裂的患者；我还遇到过子宫完全破裂后大人、孩子全都没保住的情况—这是一个外地的我尚未某面的患者，据说家里经济条件特别好，因为前两次剖宫产都是女儿就想再要一个儿子，估计也快到预产期了，便托同事找我预约VIP床位，预约的日子临近了，突然同事告诉我预约的床位取消吧，2天前这个孕妇突然子宫破裂，大

宝宝辅食是让宝宝们将主食从母乳或配方奶，转换喂一般饮食的过程，为了让宝宝在辅食阶段，随着身体发育充分摄取各时期所需营养，以及养成正确饮食习惯，需要妈妈们多花点心思。现在一起来了解各个成长阶段宝宝所需提供的辅食吧~ ? 6月龄宝宝 ? 身体发育标准 体重：男宝宝 6.9~8.8 千克；女宝宝6.3~8.1 千克。 身长：男宝宝65.1~70.5 厘米；女宝宝 63.3~68.6 厘米。 发育：坐时不需要额外支撑，听到声音转头，不给别人玩具，能认出陌生人，会递交手中物品。 ? 每日饮食营养需求 能量：约397 千焦/千克 蛋白质：1.5~3.0 克/千克体重 脂肪：占总能量的40%~50% ? 宝宝每日推荐食谱（仅供参考） 6:00 母乳或配方奶 150

相信大多数初次备孕的准妈妈心情都是特别复杂，既期待着马上为人母的喜悦，同时也很纠结自己的身体状况，害怕未来宝宝出现各种问题，在这种纠结复杂的心情状态下，难免就会让自己压力很大，没有办法合理的舒缓心情，就会影响到正常激素分泌水平，还会导致受孕能力受到影响，建议准妈妈需要通过下面这些方法进行备孕，调节舒缓自己的心情。 1、端正自己的备孕心态 准妈妈进入到备孕阶段之后，就要严格要求自己的生活和饮食，每天的生活状态都需要进行全面调整，避免给自己施加太大的压力，端正自己的心态，这样才会保证自己更平和的进入到备孕阶段中，不用担心自己有压力太大的情况，压力太大就需要舒缓自己的心情，培养更多的兴趣和爱好，这样才能转化自己的压力负担，备孕调理身体的过程就会更加顺利。 2、饮食习惯要健康合理 为了让自己更快速受孕，保证怀孕过程更健康，尤其是可

新任妈妈身体的各个器官需要6个礼拜才能恢复到正常状态。所以坐月子的期限是42天。 在这个时间里，最重要的是饮食了。我们应该遵循四大原则，“精、杂、稀、软”。同时，不吃酸、辣、太咸、生冷的食物，不吃味精，不饮茶和酒，不吃腌熏食品，少吃零食、方便面、煎炸食品和甜食，拒绝巧克力。 巧克力中含有一种物质叫可可碱，能渗入母乳，宝宝吸收后，会损伤神经系统和心脏，造成消化不良，哭闹不停，睡眠不稳。而 且巧克力热量也太高了，难道你不怕胖？ 好了好了，别难过，不能吃巧克力咱还可以吃别的嘛。鸡、鱼、虾、瘦肉、动物肝脏等蛋白质丰富的食物就很不错嘛。如果食欲不佳，做成汤也行。但喝浓汤可要适量哦，一不小心，还是会发胖的~ 喝完汤之后，别忘了坚持每天饮用牛奶、豆浆哟~大约300-500ml就足够了。在哺乳期，宝妈本身就会消耗