1、控制性生活频率 性生活不在于次数的多少，只要双方感到满足、身心愉悦，精力充沛，即说明性频率是健康合适的。性生活过后，如果双方感到倦怠乏力、畏寒怕冷，说明性生活过于频繁，应该节制性的调整。 2、使用润滑剂 冬季干燥的气候容易使女性的阴道容易产生干燥感，性欲会有所减退。因此，冬季性生活前前奏要比其它季节长些，以充分激发挑动女性的性欲，也可以适当的使用润滑剂，帮助女性阴道润滑。 3、冬季食疗 冬季男性除了应当多摄入营养丰富、温肾填精的食物以外，还应多摄入富含维生素A、B、C的蔬果，不宜食用过多的寒凉食物。 4、避免酒后性生活 许多人喜欢在寒冷的冬天用喝酒来御寒，但不能抱以酒后性生活或以酒助性的心态来对待房事，酒精是一种性腺素，过度饮酒可使性腺中毒。男性切忌酒后性生活，容易发生阳痿不育。

1. 什么是便秘？ 便秘不是以排便间隔时间为标准，而是以大便干结、排便费劲为依据。有些宝宝，尤其纯母乳喂养未添加辅食的宝宝，对母乳的吸收能力好，几天才排一次便也是正常的。而有些宝宝，虽然每天都排便，但是每次只排一点点，大部分大便积聚在肠道里没有完全排出来，其实已经发生了便秘。 2. 攒肚和便秘的区别 为什么要特别提到这一点呢？因为很多新手爸妈们都不知道这两者的区别。 宝宝攒肚是正常现象，主要出现在母乳喂养的宝宝。宝宝2—3天，甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现，排出的大便仍然是黄色软便，没有硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。 攒肚一般开始出现在宝宝满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝排便的次数也会有所减少。

农历新年前夕，伊利金领冠发布了一条萌趣贺岁片《国宝去哪儿》，借助热播综艺《国家宝藏3》中传承千年文明的国宝故事，让文物和中国传统年味结合起来，新颖活泼地诠释了金领冠“中国专利配方，萌宝新春贺岁”的主题，创新贺岁片玩法。 专利年味大街趣味营业 央视大型文博探索节目《国家宝藏3》正在热播，几件国宝却不翼而飞，“牛年新春吉祥物”牛尊尊从3000多年前的商朝穿越而来，领命前往金领冠专利年味大街寻找它的伙伴们。正值新春，金领冠专利年味大街开街营业，一片喜庆洋洋，牛尊尊在浓浓的年味中一边逛市集一边探寻宝藏的踪迹。原来失踪的国宝们竟然在此担任了金领冠的专利“守护官”，在唐代法王洞文成公主像、商代青铜神树、明代三圣像的帮助下，牛尊尊意外解开了金领冠中国专利配方的奥秘。 “专利年味大街”的命名，暗藏着金领冠引以为傲的中国专利配方。专利代表

月经其实是代表着女性的健康，如果女性月经不正常，要么是量过多，要么是量过少，要么就是月经延长等，这些情况都是女性身体有问题，必须要找到病因来治疗。每个女性都会出现月经不调的情况，40岁后月经会减少吗？ 40岁以后的女性，如果没有做过宫腔操作，比如说刮宫人流，出现月经量逐渐减少，这有可能是卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平降低的一种表现。40岁如果闭经了就属于过早闭经，是属于病理性的。这个时候就需要看看子宫卵巢有没有器质性病变，化验一下激素六项，确诊是什么原因后才好对症治疗。 因为，女性的正常绝经年龄是在50岁左右，这也与个人的身体状况有关，而像抵抗力差的，身体素质不太好的，绝经就比较早一些。反之，绝经就比较晚一些。 女性如果出现月经量减少的情况，就要到医院让医生找到其发病的病因，可能是与经常熬夜、内分泌疾病、子宫内膜损伤等因素有关，因此，对

湿疹是一种较为常见的皮肤疾病，会给患有湿疹病症的人带来瘙痒，出现痤疮的反应，不仅在感觉上非常不舒服，还会影响美观。要想将湿疹治好，在生活习惯上需要多注意，特别在饮食上需要管住嘴。湿疹什么东西不能吃？ 1.高糖类的食物。含糖量较高的各种蛋糕，曲奇饼干，点心，以及各种糖类都需要少吃，最好不吃。在食用高糖类食物后，人体的皮脂腺会更勤快的分泌物质，皮脂腺的活跃对于湿疹患者的痤疮症状很不友好，会加重痤疮症状。 2.过敏类食物。如果知道自己的过敏原，会对什么食物过敏，要避免这类食物。人体的皮肤出现过敏一次，修复能力也会变弱，湿疹症状也会加重。 3.辛辣刺激性的食物。患有湿疹对于含有辛辣元素的食物需要慎重，同时八角，茴香等调料也要少吃，对于湿疹是一种刺激。 4.药物。在没有经过医生的确诊，不能擅自购买药物服用，不当的药物反而祈祷反作用。

刚生下宝宝的女性是很虚弱的，有的产妇体质会比较差，所以需要慢慢调理才能恢复到健康状态，尤其是孕妇怀孕期间就经常出现便秘的情况，生完宝宝也不一定会好转，而且产妇生产后激素水平和身体内分泌环境都发生了一些变化，便秘加重可能诱发痔疮，痔疮加重会变得很疼，那么产后便秘痔疮疼怎么办？ 由于很多产后妈妈是母乳喂养宝宝，在哺乳期间是不建议用药治疗的，以免对宝宝产生影响。不过为了改善便秘痔疮的情况，建议多吃一些富含纤维素的食物，比如说苹果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等，这些食物可以促进肠道的蠕动，对于保持大便通畅有一定的作用。需要注意的是出现痔疮后，尽量不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，这些食物会让痔疮加重的。 另外，产后妈妈一定要养成良好的排便习惯，去上厕所时不可以蹲太久了，上完厕所能用温水清洗一下，避免感染。如果产后妈妈没有奶水或是不准备母乳喂养宝宝，那么可

怎么理智应对应对不爱吃辅食的宝宝？生活中宝宝不爱吃辅食、不爱吃饭，真是妈妈们最烦心的事。今天我们一起探讨宝宝不爱吃辅食这世纪大难题。 初添辅食，宝宝不接受？ 宝宝刚加辅食的时候，ta还处于探索阶段，我们不要随意给宝宝打上挑食的标签。来看看以下几点注意点： 首先我们需要确定那不是挺舌反应。 不要等到宝宝特别饿的时候喂辅食，因为那时候宝宝通常会不耐烦或大哭（内心奔溃??我的neinei呢？），这不是尝试辅食的好时机。 一开始宝宝吃的辅食量会比较少，毕竟人家胃就那么大??不要给宝宝施加压力。 注意食物的形状，一开始辅食形状加工过粗，宝宝有可能会拒绝，尝试变得细腻些。 宝宝在接受新食物时，都有一个

怀孕后，各项指标正常是每个孕妈的心愿，如果检查有问题，孕妈都会很担心。有些孕早期的孕妈在B超检查时会发现有宫腔积液，那么到底什么是宫腔积液呢？ 宫腔积液又称子宫积液，不同年龄患者的宫腔积液可由不同的原因引起，是一种伴随症状，可出现在正常的生理情况下，也可出现于病理情况下。正常情况下，排卵前后及早孕时，宫腔会有少量的积液，积液量1~5毫米。除此之外，宫腔积液多为病理性。 宫腔积液不是一种疾病，而是多种疾病的共同表现，可表现为积血、积脓、积水。 生理性宫腔积液由排卵或早孕引起。一般无不适症状，无需治疗。 病理性宫腔积液原因较多，常见的有生殖道畸形、急慢性炎症、子宫内膜增生性疾病引起的出血及宫颈癌、子宫内膜癌侵犯宫颈引起的宫颈管堵塞。 宫腔积液的症状，可有发热、腹痛、下腹坠胀、阴道分泌物增多等。 宫腔积液

　　对于产后新妈妈来说，子宫在产后一直处于恢复期，因此，新妈妈们一定要做好避孕措施，以免怀孕让子宫再次受到威胁，那么产后避孕方式有哪些是比较科学的呢，请看下文详述的这6大避孕方式。 　　一、外科手术 　　1、女性输卵管结扎术成功率可达99.9% 　　优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。 点击图片进入下一页>> 详述科学的产后避孕方式 　　缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。 　　2、男性输精管切除术功率为可达99.9% 　　优点：该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以

1、出现宫外孕或流产后时间不久 ●流产后不仅人的体力要有一个恢复的过程，子宫和卵巢等生殖器官更需要有一段休整时间 如是做过人工流产手术，女性的子宫内膜因器械在宫腔内吸引、搔刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，更需要有一个调整过程。一般流产后至少半年，或半年至一年之间，可尝试受孕，让卵巢、子宫内膜有一个完全恢复的过程。如果是反复流产，应该查清原因后再考虑怀孕。 ●在宫外孕治愈后不久就匆匆怀孕，是很危险的 患过宫外孕的输卵管常常不是完全疏通，如果再次经该侧的输卵管怀孕，极有可能是宫外孕，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。 ●如果以前出现过葡萄胎的情况，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕 如果前面出现过葡萄胎，在葡萄胎被清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1～2年)可重新活

阴道是每个女性都非常在意的部位，因为它是女性的第一生理特征，同时也是保证性生活质量的关键。对于出现阴道松弛的女人来说，看着周围的人幸福无限，自己却被遭嫌弃，肯定会觉得这个世界怎么这么不公平。没错阴道松弛就是女性的致命武器。所以阴道松弛的女性朋友应该都很想知道如何缩阴以及缩阴费用需要多少的答案吧。那么缩阴费用需要多少呢？现在就为各位渴望缩阴的女性朋友解决这个大难题。   缩阴费用需要多少？算来算去，很多女性想要缩阴又不想破财肿么办？所以很多人最先开始尝试缩阴的方式，都是从成本最低的食物开始。比如最常见的银耳，具有嫩肤美容、滋阴润肺等功效，多吃银耳的女性可以延年益寿，阴道老化松弛等并发症也会有所改善； 除了银耳还有养阴生津的冰糖，以及一些带皮的谷物都可以起到很好的滋阴养阴的作用。这些日常的食材花费并不会太多，所以采用饮食费用就不用太焦虑缩阴费用需要多少

阴道出血和腹痛，是胎儿传递给你的“危险信号”。请准妈妈爸爸们一起来直面流产……　　“生个健康宝宝”是每个准妈妈心理的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又不可避免地遇到流产的问题。“如何保住肚里的宝宝呢？”这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意。　　宝宝危险2大信号　　流产最主要信号就是阴道出血和腹痛（主要是因为子宫收缩而引起腹痛）。如果准妈妈发现自己阴道有少量流血，下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠，这可能就是流产的前兆，也是宝宝给你传递的“危险信号”。这时准妈妈也不必太过紧张，最好的方法就是卧床休息，如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。　　宝宝流走5大诱因　　那到底是什么原因造成流产，而保不住宝宝呢？专家认为，主要有以下5个方面：　　1、胚胎（或胎儿）因素胚胎发育不正常，是早期流产最常见的原因。　　2、母体因素准妈妈患有以下的疾

大多数宝宝在6～10个月之间学会爬行。不过，这个时期，你的宝宝也许还会采用其他活动方式，比如：蹭着屁股挪动（一只手撑在身体后面，一只脚放在身体前面，屁股蹭地四处挪）、腹部贴地匍匐前进或翻身滚动。也有些宝宝会完全跳过学习爬行的阶段，直接学习扶着东西站起来、站立和行走。所以，你不用担心宝宝具体的活动方式，因为不管宝宝用什么办法，孩子能够活动才是最重要的。 1、多提供机会：宝宝在三四个月大时，如果老把宝宝放在推车里，宝宝很难有机会主动去爬。 2、模仿爬行：有些宝宝不会爬，可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强，这时可以找一个会爬的小朋友来玩，两个宝宝在一起，鼓励他们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时，他也就会模仿，很快学会爬。 3、适当辅助：当有些宝宝不会爬，这时父母就要略微帮点忙了！宝宝在爬行时四肢如何协调一致地运动是个最大的难题，他们经常是顾得了

怀孕后没出现过这3个症状？恭喜你，胎儿真的很心疼你。孕妇的身体会发生很多的变化，不过大多数都是正常现象，孕妇也不必太过担心。 1. 长妊娠纹 有不少孕妇和朋友一样，在怀孕后，随着胎儿的发育会长出很多的妊娠纹。这些妊娠纹像一道道伤疤一样出现在腹部、大腿根部甚至是臀部，看上去丑丑的，有时还挺吓人。其实孕妇之所以会长出妊娠纹，主要是腹部肌肉受到不断增大的子宫的力量，胶原纤维被撑开至断裂，从而形成妊娠纹。也有些孕妇的皮肤弹性比较好，孕期坚持运动，或者是坚持护理腹部，整个孕期都没有长出妊娠纹。 2. 孕吐 在怀孕之后，第一件让孕妇难以忍受的事情就是孕吐。而在怀孕初期，孕妇的胃口不是很好，食欲也下降了，每天吃的很少，但还是会吐个不停。有时候不管去到哪儿，只要闻到难闻的气味就会想要呕吐，孕妇也常常会陷入尴尬的境地。但是孕吐反应也不是所有

子宫是一个女性非常重要的一个器官，因为有子宫才能给宝宝提供一个成长的环境，女性也是因为有子宫才能正常的怀孕。如果子宫有问题，出现子宫畸形或者是子宫下垂的话，是会影响受孕的，对于身体也会有影响。那么，子宫下垂是什么原因引起的呢？ 引起子宫下垂的原因很多，生育过的女性出现子宫下垂多事因为生产时候造成的。特别是胎儿比较大，或者是女性的盆骨比较小，出现难产的情况下就会导致子宫下垂的情况出现。女性生产后需要采用适合的方式让子宫恢复，如果没有做好护理，子宫下垂的问题就会越来越严重。 子宫下垂也有可能是先天性的因素导致的，一些女性先天就是发育不良的，所以组织肌力比较小，不能很好的支撑子宫，导致子宫下垂的出现。另外，女性如果营养不良的话，也会导致盆底松弛，不能很好的支持子宫，引起子宫下垂。 老年人出现子宫下垂一般是因为雌激素分泌少引起的，不管是什么原

一、找准添加辅食的时间 加辅食一定要在宝宝饿的时候加，最好在宝宝睡好觉，未吃奶前给她吃。 二、是要端正我们自己对辅食的概念 辅食不能代替主食，要保证宝宝奶的摄入量，所以开始加辅食一定不会吃的特别多的，妈妈也不要着急，循序渐进地给宝宝加 三、辅食的选择 首选是米粉，宝宝的肠胃还是很娇嫩，消化系统也不是很成熟，加工后的米粉相对来说好吸收，营养也全面，再者，可以宝宝吃多少冲多少，方便卫生，等后边宝宝吃的多了，妈妈就可以大显身手给宝宝做各种各样的食物了。 四、食物的多样化 在宝宝加辅食的初期还是要遵循原则一样一样的慢慢添加，等宝宝适应了各种食物后，妈妈就要注重食物的搭配了，保证蔬菜和水果的摄入量。 五、良好的就餐习惯 可以说吃饭不是一顿两顿的事

钙铁锌这些都是人体所需要的微量元素，别看它们含量小，但对人体有着至关重要的作用。如果人们缺铁，那么会患上缺铁性贫血。如果人们缺钙，可能会有佝偻病等情况。所以人们缺乏某些微量元素，身上会出现一些异常情况。那么，宝宝缺锌的症状有哪些？ 宝宝缺锌，会导致自己发育迟缓，即比同龄人要矮3-6厘米，体重较常人轻2-3公斤，可能很多家长有时候并没有察觉到这点变化。不过没关系，宝宝缺锌还有很多明显的症状，如果宝宝缺锌，他们容易动来动去，注意力难以集中，而且有时候反应会很慢。 其次，宝宝缺锌会导致身体免疫力变差，容易反复发烧、感冒，并伴有虚寒、盗汗等情况。而且，宝宝缺锌会导致他们手指甲上出现白斑，手指上有倒刺。有些缺锌的宝宝还会出现异食癖好，也就是喜欢吃一些非食物类的东西，比如指甲、衣服、玩具等。这些症状都是很明显，家长平时一定要注意宝宝的变化，要及时给宝宝治疗。

私处瘙痒难耐，夜不能寐，这难言的痒之痛，让陈先生吃尽了苦头。   “痒了足足有1个月，不抓就痒，一抓更痒，尤其是夜间，真是害死我了。”陈先生到喀什曙光中西医结合医院问诊时，忍不住向接诊医生诉苦。   医生让陈先生脱去衣物，低头观察。只见陈先生阴囊和腹股沟好多道抓痕，阴毛中隐约可见乳白色的颗粒物。医生拿出放大镜仔细观察，除了颗粒状的虫卵，还看到了褐色活体虫，像一个个小螃蟹扒在阴毛上。   医生继续询问陈先生，家属是否也出现类似情况，陈先生表示他的妻子与他的症状是一样的。   到了这里，医生心里有数了，告诉陈先生：“您和您爱人，这是患上阴虱了。”   01 什么是阴虱

今天给大家推荐的食谱是：虾皮拌豆腐，本食谱的做法，适合1岁以上宝宝食用，有帮助消化、增进食欲的功能，并且对牙齿、骨骼的生长发育 非常有益；同时，还可以提高孩子的记忆力和集中精力。 需要准备的食材有：豆腐、虾皮、大蒜、醋、油和盐 下面开始虾皮拌豆腐的制作： 1，把豆腐切成小块儿，放到水里煮5分钟，豆腐煮好后，捞出，放凉，备用； 2，大蒜放入蒜臼子，加少许的盐，捣成泥，备用；加盐的蒜泥 不会变味。 3，炒锅中加油，中火加热，把虾皮放入，稍微过一下油，然后，把蒜泥也放入，关火，拌匀；给小孩子吃，把蒜泥加热一下，可以去除大蒜的辛辣味；如果是成年人吃，大蒜可以不过油； 4，把过油的蒜泥虾皮 放入豆腐里，加适量的醋和盐，用勺子拌匀，虾皮拌豆腐就做好了。 虾皮拌豆腐的营养价值与功效： 豆腐

宝宝吃樱桃好不好？宝宝吃樱桃好处多多，那么宝宝吃樱桃要注意什么？樱桃的养分是非常高的，有许多维生素以及铁质，营养相当丰富，但适合给孩子吃吗？ 只要注意适量、年龄、以及不要吃到中间的籽，对身体是很棒的喔!妈妈可以尝试让小孩吃吃樱桃。 一、 宝宝多大可以吃樱桃 ? 宝宝9个月之后可以尝试着吃一些樱桃了。 因为樱桃含铁量高，9个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担，而且吃的时候要注意适量,樱桃属火性，大热，宝宝吃可打成糊状，要适量地吃，吃多了会导致宝宝流鼻血，还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。 二、宝宝吃樱桃益处，原来这么多 1、微量元素及铁 樱桃内含有丰富的微量元素以及大量的铁元素，可以好好给孩子补充，可以促进造血功能，预防缺铁性的贫血症状及增强孩子的抵抗力。 2、过敏荨麻有效