爱妻陈坚红挺大肚坚持工作        老牌男星王志文和名模车商陈坚红4月1日刚刚大婚，刚过两月，陈坚红便已大肚如罗，“孕味”非常———验证了此前未婚先孕的传言。  　　陈坚红已经无法再用婚礼上的礼服掩盖自己的孕事，现在她干脆换上一套碎花连衫孕妇装———昭告天下，我怀孕了！  　　作为兰博坚尼跑车车行的负责人，陈坚红是一位相当有责任心的管理者，至今她依然从周一到周五前往车行工作。  　　5月26日晚，离开车行后，陈坚红单独驱车前往上海古北地区的一家餐厅吃饭。他的丈夫、准爸爸王志文早已在餐厅内等候，一同聚餐的还有王志文的哥哥王志芳等亲朋。陈坚红走入餐厅后，大家就开始吃饭。吃了足足一个小时，陈坚

      妙招1:少量多餐 　   要有效缓解胀气，改变饮食习惯是当务之急。在准妈妈已经感到腹胀的情况下，如果仍进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，使腹胀情况更加严重。许世宾医师建议，有腹胀问题的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，从每日三餐的习惯，改为一天吃五到六餐，减少每餐的份量，每次吃饭的时候都不要吃得太饱，可有效减轻腹部饱胀的感觉。另外，除了适当控制蛋白质和脂肪的摄入量之外，在烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹内气体的产生。　  妙招2:细嚼慢咽 　  吃东西时应细嚼慢咽，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，注意这些小细节，也可避免过多气体进入消化道。 　  妙招3:补充膳食纤维 　  孕妇可以多吃

孕妇能吃桃子吗 孕妇能吃桃子，但不能过量。 具体分析： 1、孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。 2、桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。 注意：孕妇不能多吃桃子。 1、桃子汁多味美，又营养丰富，很多孕妇不免贪嘴多吃几个，其实这样对孕妇的身体有很大坏处。孕妇每天最多吃1-2个桃子，不能多吃。 2、桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人“上火”，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子可能会火上浇油。过量食用生热可能会增加孕妇流产的风险。 3、孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加

　　夏天，火辣辣的太阳让很多人忍受不了，很多女孩子都穿上了漂亮的裙子，吸引了不少人的眼光，当然穿裙子难免会有走光的时候，而在青岛百丽广场处有一楼梯，楼梯下的人抬头就能看看来来往往的人，只要穿了裙子的，必走光无疑，这一走光楼梯硬是让偷窥变成了明看。 　　这两天，夏天的味道越来足了，走在马路上，大家的眼睛都不够用的，除了欣赏青岛夏天美丽的风景，还有一道美景，那就是青岛美丽的姑娘们，飘逸的裙子，配上高挑的身材，呵，青岛曼，够辣。不过，今天微博上的有位网友发了条微博，要跟美女们说两句贴心话! 　　这是一位名叫青岛黄小贱的网友发出的微博，配图上有几位“看官”席地而坐，一边儿乘凉一边抬头仰望着头顶楼梯上来来往往的女孩子们。微博一发，真是一石激起千层浪啊!坐在楼梯下面，看春光乍泄，这几位还真是有创意啊。中午12点，记者来到百丽广场大楼梯处，午休时间，楼梯上人来人往好不热闹

　　网友提问： 　　我家儿子19个月，钙可以放在奶粉里喝吗?用水冲他不喝。 　　热心妈妈们回答： 　　钙和奶粉最好是分开来喂宝宝喝。奶粉就是奶粉 其他物质放的多了，就会影响宝宝消化的。 　　其实每一样东西尽量都是单独喂比较好.在万不得已的时候才采用混在奶粉里。 　　不可以放在一起喝的，会影响吸收效果的，最好是相隔半个小时以上吃比较好。 　　给宝宝补充太多了，配方奶里面都有这些元素。 　　专家解答： 　　看钙的原料是什么。一般不主张钙和奶一块吃。第一，钙放在奶里面，因为钙本身是微溶的，它会影响到奶的吸收。一般钙在酸性环境中溶解最好，吸收也相对好一些，如果能够和果汁一块吃是最好的。如果单冲不喝，因为本身钙就是微溶的，会有一点石灰的味道，要和果汁融合一下。钙的品种比较多，从牛奶中提取出来的钙叫乳钙，他的吸收率好一些，孩子的适应性好一些，接受程度高一些。如果孩子不爱吃可以换一种。

　　邱波，中国男子跳水队运动员，四川人，出生于1993年1月。1998年进入内江市体校，师从于高级教练郭川，最早从事技巧和蹦床训练，2000年送入省跳水队训练，2006年达到国家级健将标准，在此期间，获得全国、省级比赛金银铜牌15枚以上。2007年调入四川省优秀运动队跳水队训练。2011年上海游泳世锦赛男子10米台双料冠军。2012年第18届国际泳联跳水世界杯冠军。 邱波 【邱波个人资料】   　　姓名：邱波 　　国籍：中国 　　民族：汉族 　　籍贯：四川 内江 　　出生日期：1993年1月31日 　　身高：162厘米 　　体重：118斤 　　职业：跳水运动员 　　项目：男子单人跳水10米跳台 男子双人10米跳台 　　主要对手：林跃 火亮 周吕鑫 戴利(英国神童) 【邱波主要战绩】   　　2008世界跳水邀请赛男子单人10米台冠军

　　人吃五谷杂粮，难免不生病。但是，夏季偏偏有七种病，非常愿意缠住宝宝。宝宝生病，特别是在炎热难挡的夏季，中暑、脱水、热伤风……一个比一个让宝宝难受，妈妈揪心! 　　1、高温天防止中暑 　　夏天容易出汗，宝宝皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。 　　呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外(占排热量的百分之十)。但如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则甚至反而会使体温上升，由于宝宝在夏天不能有效的控制自己的呼吸调节体温，容易发生暑热伤害。 　　如果宝宝先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。宝宝很有可能就是中暑

　　宝宝都不喜欢吃药，这样给父母们造成不少喂药时的麻烦。下文将介绍喂药的步骤和注意事项，有这样的麻烦的爸爸妈妈要注意咯! 　　喂药前的准备事项 　　1.准备好给宝宝吃的药，再仔细查看一遍说明书，核对一遍用药量。 　　2.喂药者需用洗手液认真清洗双手。 　　3.清洗好喂药需用的辅助工具，并放置在药物旁边。 　　4.准备一些白开水和宝宝爱吃的饼干或糖果等零食。 　　喂药水类的药物 　　1.妈妈采取坐姿，让宝宝半躺在妈妈的手臂上。 　　2.妈妈用手指轻按宝宝的下巴，让宝宝张开小嘴。 　　3.用滴管或针筒式喂药器取少量药液，利用器具将药液慢慢地送进宝宝口内。 　　4.轻抬宝宝的下颌，帮助他吞咽。 　　5.将所有药液都喂完后，再用小勺加喂几勺白开水，尽量帮助宝宝将口腔内的余药咽下。   　　喂片剂类的药物 　　1.将片剂碾

宝宝皮肤相对比较脆弱,所以一旦接触到毛发、灰尘、粉尘等刺激就容易长一身疙瘩红疹。有的时候只是简单的过敏有的时候却是湿疹,不论是过敏还是湿疹都需要及时医治,因为湿疹也是过敏的表现之一。 如何区分宝宝是过敏还是湿疹,简单的几个分辨方式: 婴儿过敏的常见症状 1.循环系统 血压上升,心率不齐。 2.消化系统 腹部胀痛,可能出现恶心,呕吐,便秘或腹泻(排泄物呈粘液状)等现象,甚至会因为消化道出血而产生便血的情况。 3.呼吸系统 打喷嚏,流涕流泪,鼻塞鼻痒,不断咳嗽和喘息,同时伴有耳部感染,甚至胸部会发出声音。 4.神经系统 暴躁易怒,焦急好动,夜间容易惊厥和啼哭等,还可能出现体重减轻或增长过慢。 5.皮肤 皮肤干燥,瘙痒,出现红晕或红斑,甚至出现荨麻

胎儿头围计算体重公式 孕期用胎儿头围计算体重的公式共有三个，具体如下： 公式一：胎儿体重(克)= 260.69*HC-4973.72 公式二：胎儿体重(克)= 100.97*HC+110.86*AC+143.09*FTH-5168.32 公式三：胎儿体重(克)= 0.0261*HC*HC*HC+0.30408*AC*AC*FL 以上的HC指头围，AC指胎儿腹围，FL指胎儿股骨长，FTH指胎儿腿部皮下脂肪厚度。且计算时一定要记得先将数值换算成厘米。 胎儿头围的作用 1、头围是判断孕期胎儿发育的一个常用指标，可观察胎儿发育情况是否正常。 2、头围还能用于评估胎儿头部大小，足月时测量还可为分娩方式的选择提供依据，头围太大的不建议顺产，以免分娩时增加难产的风险。

奈李吃了会不会上火 吃多了会上火。 奈李也是李子的一种，虽然味道跟其他李子有些不一样，但吃多了照样会导致身体内火热淤积，从而引起上火。所以，吃奈李也要控制量，不能太多。 奈李吃多了会怎样 1、奈李吃多了会损伤了脾胃，让肠胃感到难受，引起腹胀等不适。 2、奈李吃多了容易引起发热，或者是引起脑涨等现象，还容易出现心烦气躁的感觉，也会出现大汗的症状。 3、奈李不可与雀肉、蜂蜜同食，因为这可能损五脏，严重者同样可致人死亡。 奈李一次吃多少合适 大人一天最多吃五六个，小孩则只能吃一两个。 李奈李虽好吃，但其个大，吃多了容易出现腹胀等现象，甚至损伤肠胃，所以食用不宜过多，一般成人一天最多吃五六个，小孩则应减半，且越小的孩子要吃到越少，这样吸收营养的同时，还不会对

顺产后多久可以吃肉类的东西 一般一周后就可以吃肉类的东西。 女性在顺产后的前几天，因为肠胃功能还不是完全的恢复了，所以一般是建议吃一些清淡的汤类食物。到了一周之后就可以吃些肉类的东西了，但如果是炖烂了的，顺产当天也是可以少量吃一些的，这个没有什么关系。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。 顺产后吃肉类需要注意什么 产后吃肉需要注意不要吃太肥的，另外少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。 产后可以吃肉但是要适当吃。瘦肉、鱼肉、黄豆中的蛋白质含量也很丰富,而且脂肪含量相对较少,避免因摄入脂肪过多而引起产后生育性肥胖。 要吃一些羊肉、牛肉，每次少吃一些，可以熬粥的时候加进去。记得少吃多餐。

预防新型冠状病毒可以戴棉口罩吗 不能 棉布口罩是没有阻隔病毒的功效的，它是通过几层棉布来发挥过滤作用，一般是冬天比较冷的时候用来返宫寒，过滤效果很低，只能对头发丝那样粗的颗粒物有一定阻挡效果，所以预防新型冠状病毒不可以戴棉口罩。 医用口罩一次性好还是棉的好 看用途，如果是防病毒或者病菌，一次性已用口罩比较好。但是防寒是棉质口罩好。 一次性口罩以无纺布为主要材质、过滤效果比棉布口罩稍高一点。感冒发烧了，赶快去医院，这时的最佳选择就是这种一次性医用口罩。 一次性医用口罩具有防喷溅功能，在医院的空气中会飘浮着大量呼吸道病人的气溶胶，这时无论自我防护还是避免传染他人，戴一次性医用口罩都是最合适的。 佩戴口罩的时候应该注意什么 大家在佩戴口罩的时候也应该注意一些事项，比如

补钙已经是一个老生常谈的话题了，大家都知道补钙的重要性。一般来说，在怀孕3个月的时候，身体就会开始出现由缺钙引起的身体乏力、手脚抽筋、失眠多梦等各种症状。当你去医院产检的时候，医生也会建议你给身体补钙，因为这时胎儿的骨骼开始生长发育，需要更多的钙，所以孕妈妈们一定要及时做好补钙准备。身边好多朋友都在说钙尔奇孕妇钙不错，吃了以后手脚也不抽筋了，晚上睡觉也不会失眠了。到底钙尔奇孕妇钙片怎么样？这篇指南来告诉你。 孕妈妈在选择钙片上必须知道的小知识！！第一，看它是否是专人专补的孕妇钙；第二，要看钙片的含量是否科学，是否能满足孕期身体对钙的需求；第三，看里面是否含有维生素D，它能打开消化通道，促进钙的吸收；第四，看是否是柠檬酸钙，它吸收好，不需要依靠人体的胃酸消化；虽说现在市面上的钙片也不少，不过还是有区分的，钙片也分为大众钙片和孕妇钙片，大众钙片就是我们常说的普通

宝宝大腿内侧出现小红疙瘩是怎么回事？这是某种疾病的表现吗？宝宝现在33个月，大概一个月前发现她大腿内侧起了一小片淡粉色的小疙瘩，当时没在意以为就是干性湿疹，每天洗完澡后会涂一层润肤露，但是刚才洗完澡换衣服时发现那片红疙瘩好像变多了，这是什么情况吗？ 根据所提供的信息分析，宝宝的情况见于以下几种疾病？ 一，皮炎性湿疹，这种情况的原因，主要是由内外因素而引起的皮表，尤其是真皮浅层，而出现的炎性皮肤病。其症状主要是以四肢的屈侧、阴囊、耳后、面部等等部位为主要表现。但这些部位出现皮炎性湿疹时，体表会出现瘙痒、红斑、丘疹、散在或者是密集的小水疱等症状。 二，带状疱疹，主要是以水痘-带状疱疹病毒而引起的炎症感染，而出现的一系列的症状。当然多发生于成人，儿童是很少见的。其症状主要是以低热、乏力、疼痛、丘疹继而形成水疱等等症状为主的。 三，生殖器疱疹，

一看到宝宝醒了、闹了、哭了，家长往往都会认为是宝宝饿了，马上让妈妈去喂奶，一群人在旁边逗宝宝开心。这种看似“治愈”宝宝的好方法，实际上却埋下了不少隐患，宝宝习惯奶睡，就是其中之一。 奶睡习惯指宝宝依靠吃奶才能更快入睡。宝宝入睡前吃奶直到睡着妈妈才能离开，甚至是睡眠中宝宝始终需要含着乳头或奶瓶，这些都是奶睡的表现。 有的妈妈可能会有一个疑问：宝宝一吃奶就安静了，不哭不闹睡的香，奶睡看起来好处很多啊？可是在许多育儿科普知识中，我们会发现，奶睡并不是一个好习惯。 滥用奶睡可能会引起宝宝睡眠问题 宝宝入睡和接觉变得困难 宝宝的睡眠周期短，很容易醒，如果他习惯了靠吃奶继续睡，就很难养成自己入睡的习惯，时间久了甚至会变成了习惯性醒，就是为了吃上几口奶。长期这样，妈妈也无法安稳地睡觉。 影响宝宝进食规律

黄花菜 黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，坐小月子期间容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。 黄豆芽 黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止发生便秘。 西红柿 西红柿有清爽可口，富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，它可以提供给小月子妇女很多维生素，还有止血、利尿、健胃消食的作用，对于长期卧床休养的女性来说，吃西红柿能防便秘，还可以护肤。 花菜

生完孩子以后，身体会发生一些变化，比如说盆骨会变宽，那么如何恢复呢？产后盆骨会变宽？产后妈妈还能缩回去吗？ 锦锦的身材本来就有些丰满，屁股也有些大，为了孩子的健康发育，在生产的时候，选择了顺产，但是她没有想到的是，产后自己的盆骨变得更宽更大了，而有的剖腹产的妈妈产后身材却恢复的却很好，这令锦锦羡慕不已，这难道是顺产造成的，盆骨变宽还能缩的回去吗？ 孕妈妈盆骨变宽是因为顺产原因吗？ 拥有完美的身材是所有年轻女性的追求，而女性在怀孕之后，身材就会有些走样，危害女性的心理健康，甚至会影响到家庭的幸福，有的人说女性生完孩子之后，盆骨就会变宽，并且还不能缩回去，这令很多想要怀孕的女性心生芥蒂，生孩子要以破坏身材为代价，女性的心里就容易产生压力。生孩子会让盆骨变大这是不争的事实，但是却不是唯一的因素，妈妈运动过度、长骨头都会让盆骨变大。

孕妇脚抽筋是什么原因？孕妇脚抽筋怎么办？孕妇脚抽筋是由于孕晚期体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态，容易出现脚抽筋情况；另外，孕中晚期母体要摄入大量的钙来满足自身及胎儿的需要，容易出现缺钙而手脚抽筋，需要及时补钙，平常多吃奶类及其制品以及其它含钙丰富的食物。 钙的来源主要是饮食，所以孕妇要注意选食含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带、银耳、大豆、豆腐、青豆、西瓜子、核桃仁、南瓜子、油菜、荠菜等等。葱头、菠菜、茭白、竹笋等，含钙量虽多，但含有较多的草酸，草酸与钙结合成草酸钙后，人体不易吸收，因此，孕妇应少吃这类蔬菜。另外，在烹饪时加醋也有助于钙的吸收，如熬骨头汤加醋，可以将骨中的钙质溶到汤里 为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外

影响胎儿正常发育 孕妇穿太紧身的裤子会很容易勒住腹部，而这会挤压胎儿，可能产生胎儿发育问题，比如发育缓慢、供氧也跟不上等。 供氧不足 紧身裤具有很强的束缚性，孕妇孕期穿紧身裤很容易导致孕妇腹部血液循环不畅，而这可能导致腹中胎儿供氧不足或者是营养跟不上。 营养不足 胎儿在孕妇肚子里时是通过胎盘和脐带获取营养和氧气的，而运输养分的车辆就是血液。当准妈妈穿着紧身裤时，它有很强的束缚性，会导致孕妇腹部血液流通不畅，那么胎儿的营养供给也就受到了阻碍，会影响到胎儿的生长发育。 胎儿畸形 胎儿在准妈妈肚子里时，身体正处于发育阶段，很是柔软，发育时容易受到周围环境的影响。此时如果准妈妈经常穿紧身裤，会压迫孕妇肚子及胎儿的生长空间，生长空间受阻可能影响胎儿的体型发育，时间长了还