吃多了会上火。
奈李也是李子的一种，虽然味道跟其他李子有些不一样，但吃多了照样会导致身体内火热淤积，从而引起上火。所以，吃奈李也要控制量，不能太多。
1、奈李吃多了会损伤了脾胃，让肠胃感到难受，引起腹胀等不适。
2、奈李吃多了容易引起发热，或者是引起脑涨等现象，还容易出现心烦气躁的感觉，也会出现大汗的症状。
3、奈李不可与雀肉、蜂蜜同食，因为这可能损五脏，严重者同样可致人死亡。
大人一天最多吃五六个，小孩则只能吃一两个。
李奈李虽好吃，但其个大，吃多了容易出现腹胀等现象，甚至损伤肠胃，所以食用不宜过多，一般成人一天最多吃五六个，小孩则应减半，且越小的孩子要吃到越少，这样吸收营养的同时，还不会对健康有害。
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