总有人问我，怎么做才能得到更好的性生活。这是一个无法回答的问题。如果硬是要给出一个答案，那我会说：“越是简单的性爱，越容易完美。” 　　性爱的第一要义，就是爱人在身体和情绪上获得最大程度的满足，而不会有人受伤害。因此，在性爱生活中，并不存在什么“明令禁止”或“势在必行”。只要是相爱的两个人心甘情愿，都不应被归结为反常或不足。 　　要想获得令人满意的性爱，首先应毫无顾虑地去探究自己身体真正的诉求，换句话说，如果能搞清楚何种方式的爱抚能让自己受用，你就能够更好地让伴侣满足你的渴望。 　　如果你无法确定对方需要什么，一定要记得询问。如果你希望对方的身体一直保持着激情状态，那可以尝试从亲吻和爱抚开始，不要从一开始就直接触及性爱的敏感部位。 　　如果夫妻间有需要，应多些尝试。各式变化可

      说到孩子近视，多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报，或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明：为宝宝安排的三餐饮食不当，也是一个不可忽视的因素。 　　含钙食物 　　医学专家们指出：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。 　　含钙饮食推荐： 　　牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。 　　含铬食物 　　铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导

      刚出生不久的宝宝一般只用母乳或奶粉喂养，便便一般都是黄色的。但是最近几天，小陈妈妈的宝宝竟拉出了绿色的便便，这可把小陈妈妈吓坏了。不过，专家说，宝宝偶尔拉出绿色的便便不用大惊小怪，因为宝宝的消化系统本来就还在生长发育阶段，可能会出现消化上的问题。 　　拉绿便便只因妈妈吃了太多青菜？ 　　小陈妈妈的宝宝刚满一个月，平时都是母乳喂养，连奶粉都不吃。但是从昨天晚上开始，小陈妈妈发现宝宝的便便竟是绿色的。“以前都挺好的，现在便便的频率也还是和以前一样，而且也没有拉稀，就是颜色变了，是青菜的那种绿，我们担心死了。” 　　小陈妈妈把宝宝的这个情况发到论坛上求助，谁知网友的回答更让她心惊胆颤。一位网友说，可能是妈妈吃了太多青菜的缘故，没什么关系。也有网友说，可能是拉肚子的先兆，也可能是上火了。另一位网友

怀孕7周能看出男女吗 怀孕7周还不能看出男女。 从胎儿发育情况来看，怀孕5周后，胎儿的泌尿生殖系统才开始发育，到孕9周以后外阴才能发育完成。但此时胎儿还比较小，不容易被鉴定，需要等到12-16周的时候才可通过超声鉴别胎儿性别。 怀孕7周时，胎儿的性别器官还没有发育完全，所以，此时通过B超还不能看出男女。 B超数据看胎儿的方法 因为我国不可以通过B超看胎儿的性别，就有些孕妇自己学着通过B超数据自己来辨别。 1、看孕囊 看怀孕40-50天时的B超单，观察孕囊的大小和形状就能看出胎儿的性别，孕囊形状是椭圆或圆形的是女宝宝，长条形的是男宝宝。 2、看双顶径和股骨长 双顶径即胎儿的头部横直径，而股骨长则是胎儿的大腿骨长度，老一辈们的说法是，头大腿短的是男孩，即双顶径

何首乌粥 功效：养肝补血，益气抗老 适应症：养胃气，益气血，助消化，孕产妇皆宜。 配料：何首乌50——100克，梗米100克，大枣7枚冰糖25克 制作：将大枣洗净去核，切碎，何首乌入砂锅，煮水煎取浓汁去渣，与米、大枣、冰糖同煮成粥 食法：早晚随量服用 熘炒黄花猪肝 功效：补虚益肾，开胃健脾。 适应症：脾胃虚损，产妇尤宜。 配料：猪肝500克，黄花100克，花生油25克，鸡蛋清(1个)团粉20克，酱油、料酒、味精、花椒、盐适量，豆瓣酱少许。 制作：黄花洗净，切一刀，猪肝片两半，片去腰，切十字花刀，再改成寸长方条块状。鸡蛋清加团粉调成稠湖。腰片用盐、料酒、味精拌勻，再把蛋糊浆上，锅烧热油，把腰片翻抄，待要凝固时放入黄花熘炒，至外脆内热时，撒上少许花椒、

目录： 1.什么是手足口病 2.手足口病的症状 3.手足口病的预防 4.手足口病怎么治疗 5.手足口病的危害 6.手足口病如何护理 什么是手足口病 手足口病是一种常见及轻微、但传染度颇高的传染病，可由多种的肠道病毒引致，4岁以下易得。夏秋之交都有发病，9月是高峰期。手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病

薏米不炒可以去湿气吗 生薏米也有祛湿的作用。 不过生薏米有一定的寒性，不炒就直接食用，对人体的脾胃伤害较大，所以一般建议炒熟后再用。生薏米用微火慢慢加热、炒制，然后变熟，可不断中和生薏米的寒性，对祛湿、强健身体效果更好。 生薏米怎么炒熟 1、先将薏米稍微挑拣一下，坏的去掉; 2、准备一个铁锅，放在火上，火力调到最小; 3、然后将挑好的薏米放进锅里，用筷子不停的搅拌翻炒; 4、待到薏米表面有微微的焦黄色，有明显的焦香味即可，若是不放心可拿一粒尝尝看是否熟了。 5、一般来说，炒薏米的过程会比较长，大概要40-50分钟，要有耐心。 注意：薏米在炒之前不用泡水。 炒薏米的作用 1.生薏米性偏凉，经常煮喝容易伤身体元气，但炒过的薏米就温

孕妇用艾叶水洗外阴有副作用吗 一般来说，不频繁使用艾叶水洗外阴是无副作用的。 艾叶性质温和，且它还有消炎杀菌、止痒等作用，孕期准妈妈不过量使用它来清洗外阴是没有副作用的。但若是使用次数过于频繁，则可能导致孕妇阴道菌群失衡，加重瘙痒等不适，严重的甚至会引起妇科疾病。 孕妇用艾叶水洗外阴注意事项 1、孕妇用艾叶水洗外阴次数不要过于频繁，一周三次即可。 2、孕妇只用艾叶水清洗外阴，不能冲洗阴道，以免导致流产。 3、装艾叶水的盆应用孕妇专用盆，不宜与他人共用。毛巾也应专人专用，用完后要放到阴凉通风处晾干。 4、孕妇外阴瘙痒不宜自行用艾叶水清洗，最好是先到医院进行进一步的检查，明确诊断后听医嘱对症用药。 艾叶水洗外阴治瘙痒的方法 1、艾叶水 将干艾

气血肝肾亏虚 产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此会不同程度低出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大的影响，会使得产后妈妈出现怕强光，在灯光下做事或看书报，看手机等，眼睛有又干又涩的现象。 眼睛疾病 产后妈妈若是眼睛有慢性炎症，或者角膜的炎症，也会出现怕光、流泪等明显眼部不适症状。 产后眼睛怕光怎么调理 1、让眼睛多休息 产后妈妈要注意多休息，不要让眼睛过度疲劳。比如看书看报应掌握在半小时左右，看电视应注意保持距离，要在电视屏幕对角线的5倍以外，时间不要超过1小时。手机等电子产品也要少看。 2、滋润眼睛 产后妈妈泪腺分泌不足，也容易出现怕光现象，因此要注意增加室内空气

妊娠痒疹和荨麻疹是一回事吗 不是 妊娠痒疹和荨麻疹事两种病症，虽然初一看可能有些相似，但不管是从发病原因还是治疗方式都不是一样的。荨麻疹多是因为过敏引起的皮肤疾病，而妊娠痒疹发生于孕期，生产完之后就会自动痊愈。 妊娠痒疹和荨麻疹的区别有哪些 1、症状不同：痒疹是一种炎症性皮肤病，痒疹大小不一，小的如米粒，大的如绿豆，而且都是独立的，有的也会发于妊娠女性，多发于患者的四肢伸侧，给患者带来了不小的困扰，所以也要及早进行治疗;荨麻疹又叫风团，风疹，是因为一些原因导致的皮肤局部水肿性的损害，表现为皮肤局部或全身出现红色肿块，有的患者还伴有发烧、腹泻、头痛、恶心等症状。也是一种过敏性反应。 2、原因不同：荨麻疹是皮肤，黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应，表现在皮肤上为水肿性风团，24小时可消退，瘙痒明显

猪肉 因为猪、兔、鸭之肉都属寒性，而甲鱼也属寒性，所以二者不宜配食。 苋菜 苋菜味甘，性冷利，令人冷中损腹，而甲鱼亦性冷，二者同食难以消化，可能会形成肠胃积滞，严重还会中毒死亡。解救：吃空心菜汁。 黄鳝、蟹 孕妇忌食，吃了会影响胎儿健康。 芥末 芥末气味辛热，能温中利气，白芥末辛烈更甚。与甲鱼肉同食，冷热相反，于人不利。所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。 鸭蛋 鸭蛋性属微寒，而甲鱼也是寒性食物，所以从食物药性学角度来说，二物皆属凉性，不宜同食，特别是对素质虚寒的人来说，更应忌同食。 芹菜 二者同食可使蛋白质变性影响营养吸收，吃多了会引

红枣 红枣里面的营养丰富，有丰富的维生素C，并且有丰富的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣一种很好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。 苹果 苹果的营养价值很高，里面的多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等可以调节肠胃，要是连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。 龙眼 中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。 葡萄 葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后

哺乳期吃乳鸽会回奶吗 哺乳期吃乳鸽不会回奶。 哺乳期喝一些鸽子汤，对乳汁的分泌也有一定的催化作用。因为鸽子属于营养价值高的食物，鸽子肉性平，味甘，有滋肾益气、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等功效。适量的吃一些鸽子对产妇的身体恢复也是大有好处的。 乳鸽的功效 1、鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经;具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。 2、鸽肉可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。 3、鸽肉对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。鸽子肉是一种很好的补品，能加快伤口愈合。 4、妇科良药：鸽子是热血的动物，对于女性的妇科疾病有不错的调理效果。

家人嫌弃宝妈带娃不上班，宝爸说出这样一番话，有理有据够霸气。自己带娃多么孤单，还时常担心自己在家久了重入职场没竞争力，还害怕老公以后嫌弃。 谁知道上周末她来找我，却是一副喜笑颜开的样子。问她有什么喜事，她说她终于知道老公的心意了，这个男人她真是嫁对了! 细问之下才知道，原来老公说出的一番话，不仅维护了她的利益，还解了她一直以来的心病。之前在家带娃的所有委屈和不满，全都因为这番话而烟消云散。 原来，兰兰妈妈来到家里看闺女，看到家里不甚整洁，就说了句“你看你这闺女，只窝在家里不上班就算了，连家里也不知道收拾一下。”这话一下子刺激到了兰兰的痛处，她抹着眼泪就哭开了。 老公下班回来，了解到事情经过后，跟自己丈母娘进行了一番谈话，让兰兰异常感动。 我上班挣钱，老婆在家带娃，只是分工不同。要论起对家庭的贡献，老婆功劳比我大

近年来,国内不少婴童品牌相继推出运用恒温相变材料技术的产品,其中诸多恒温产品均提及“美国NASA宇航专利”、“源自德国”等宣传性话术,使消费者产生困惑,甚至难辨真假。i-baby作为国内婴童行业最早引进outlast恒温相变材料技术的品牌,在此做几点说明: 一、与其他恒温(调温)技术材料相比,Outlast技术是唯一拥有“经认证太空技术”(Certified Space Technology™) 标记的相变材料,并且这项技术最初是为美国国家航空航天局 (NASA) 研发的(此描述来自outlast官网)。现在outlast的产品在德国生产。 Outlast官网对outlast技术的描述 二、对于目前市面上的K牌睡袋声称使用cell solution恒温材料,标榜该恒温材料是“美国NASA宇航专利”,在cell solution官网并未

宝宝的生长发育对于家长来说是非常关心的，那么你知道宝宝的生长发育表吗？今天小编要来给大家介绍一下0-3个月的宝宝生长发育表。 在讲究科学育儿的今天，仅靠一句“三翻六坐九爬”的俗语显然是不够的。婴幼儿的生长发育是身体各项功能发展的动态过程，包括很多方面，像俗语里说的翻、坐、滚、爬等就属于大动作发育，除此之外还有精细运动、语言、心理等方面能力的发展。懂得科学育儿的月嫂应该全面掌握宝宝的生长发育规律。 能力指标 运动：趴着时能抬头1-2秒，喜欢握着拳头。 感知觉：能把视线聚焦在距离自己20cm的物体上，喜欢妈妈的脸，能把眼睛转向光源。 心理：常在吃饱喝足和睡梦中出现自发性微笑。 语言：用大声哭来表达需求。 社会适应：利用他的嗅觉，宝宝可以蹭着找到妈妈的乳房。 注意

月子可以泡脚祛湿吗 月子里是可以泡脚祛湿的。 月子期间妈咪们的身体都比较虚弱，很很容易出现手脚冰凉、怕风怕冷，腿疼足跟疼短的症状，这个时候泡脚不光能活血祛瘀、祛风除湿，更能散寒止痛。 月子可以泡脚祛湿吗 月子里可以用艾叶泡脚吗 坐月子是可以用艾叶泡脚的。 艾叶具有降火的功效，特别是降肝火。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的产妇，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。 月子可以泡脚祛湿吗 艾叶泡脚要怎么泡 首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升

孕期乳房发育所致 孕妇乳房痒也是正常的生理反应。因为当孕妇乳房增大时， 乳房的皮肤就会紧绷起来，这样就会产生痒的感觉。尤其是到孕晚期，痒痒的感觉会更明显频繁。 皮炎或湿疹 孕妇乳房痒也有可能是长有皮炎或湿疹，这种情况一般可在乳房上发现小红点或红斑。提醒准妈妈不可用力抓挠，最好是在医生的指导下用药治疗，比如炉甘石洗剂。 孕妇乳房痒怎么办 1、温水擦洗 孕妇乳房痒时可用温水擦洗乳房，这样可让皮肤保持湿润，避免皮肤因过度紧绷而出现的干裂情况出现。 2、按摩乳房 孕期准妈妈适当的按摩乳房可缓解乳房胀大对皮肤扩张的伤害，还能帮助乳腺的畅通，利于产后哺乳。 按摩方法：从下向上，从内向外的适力抚摸乳房。 3、选择合适的文胸 孕期准

胎儿畸形为什么羊水多 羊水是在羊膜腔内不断进行液体交换，以保持羊水量相对恒定的。羊水与胎儿之间的交换主要是通过胎儿消化道、呼吸道、泌尿道以及角化前皮肤进行。 当胎儿有幽门狭窄、唇裂、颚裂、某种胃肠道梗阻、神经管缺陷或脑积水等畸形时，它的肾脏在不断地产生尿液，即羊水，但胎儿却减慢了吞咽羊水的速度或不能再吞咽羊水。这样羊水交换的平衡被打破，就会出现羊水多的情况。 提醒：胎儿畸形跟羊水多有一定关系，但并不是所有的胎儿畸形都会导致羊水过多。 羊水过多是什么意思 羊水过多指羊水达到或超过2000毫升以上者。 正常妊娠时，羊水的产生和吸收处于动态平衡中，到足月时羊水量大约为800-1000毫升。若羊水量超过了2000毫升，则认为羊水过多。而根据羊水增多的趋势可将其分为慢性羊水过多和急性羊水过多。 慢

阴道长度增加 女性阴道的平均长度，一般有5至7公分，经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度(深度)，为6至10公分、可阔2至3公分。 阴道肌肉变化 由于在生产时受到产道的损伤，常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤，但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂，阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛，有的须作阴道前后壁修补。 阴道韧带变软 当女性在分娩时，子宫颈和阴道韧带会变得柔软，能让约10.16厘米的头部通过阴道腔。在分娩前后的四周里，阴道会逐渐收缩。但对于大多数女性来说，很难再恢复至的形状。不过，持久的性爱会让阴道维持弹性。 阴道口变大 随着分娩时期的接近，人体为了达到分