卡介苗 　　卡介苗是经过多次传代已失去毒性和致病性，但仍保留抗原性的牛型结核菌，接种后可获得一定的对抗结核的免疫力。接种的方法目前普遍采用的是皮内注射法，即于左上臂三角肌处作皮内注射，注射后可见皮肤突起一白色小皮丘，切忌作肌肉注射，家长可以监督护士的操作。接种后正常反应是：注射局部有轻度红肿、化脓，以后渐结痂脱落成疤，在此期间应注意局部卫生，避免感染。在接种开始几天少数小儿可有低热，无需特殊处理，经适当休息于1—2天内可消失。 　　乙肝疫苗 　　以前乙肝疫苗不属计划免疫之内的。因为乙型肝炎是危害人类健康的重要传染病之一，当前已成为我国重大的社会公共卫生问题。全国有10%人群是乙肝表面抗原携带者，有相当一部分人群通过乙肝病毒感染引起急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化和原发性肝癌，这对社会安定、经济发展、家庭幸福均带来很大危害。乙肝疫苗是预防乙型肝炎安全有效的生物制剂，我国自19

剖腹产后来月经早好还是晚好 首先，剖腹产对女性的身体会造成一定的损伤，必须经过一段时间的修养来恢复。女性的身体素质不同，恢复的时间长短也会有所不同，月经来潮的时间也会存在一定的差异。但是，剖腹产以后，月经来潮还是晚一点比较好。 毕竟，剖腹产后的身体受到的损害恢复的阶段是必须经历的，如果月经来潮的时间过早的话，身体的恢复就会受到一定的影响。而且，月经来潮还会对产妇的乳汁分泌、乳汁质量产生一定的影响，从而会影响到宝宝的成长发育。 最后，哺乳期月经来潮的话，产妇在进行性生活的时候，一定要做好有效的避孕措施。如果这个时候怀孕的话，乳汁的分泌就会受到严重的影响。而且，在哺乳期怀孕的话，对产妇的身体健康恢复是和不利的，一定要避免怀孕。

孕妇洗澡可以开暖风吗，孕妇洗澡的时候可以使用浴霸吗，孕妇洗澡可以用风暖吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 孕妇洗澡可以开暖风吗 孕妇在孕期一定要注意个人卫生，要勤洗澡，勤换衣服，这样对自己和胎儿都好。孕妇在冬天的时候洗澡要避免着凉，有些孕妇就想开暖风或者浴霸，但担心会有辐射，不知道是否能用。那么孕妇洗澡可以开暖风吗，孕妇洗澡的时候可以使用浴霸吗？下面给大家详细解答这个问题。 孕妇洗澡可以开暖风的，也可以使用浴霸，都没有问题，这两种虽然都有辐射，但辐射是很微弱的，一般对胎儿是没有影响的。孕妇冬天洗澡还要注意这些： 1、要避免洗澡时间过长，一般控制在15分钟以内，如果洗澡时间太长，孕妇可能会出现身体不适，比如头晕。 2、洗澡的水温要控制好，在38度到40度左右就

原标题：孕晚期翻来覆去睡不着，主要原因有三个，很多准妈妈都中招了 不少准妈妈在怀孕后，都会出现不同程度的失眠或睡眠质量差的问题。 怀孕28周后就进入到了孕晚期，眼看着距离与宝宝见面的时间越来越近了，可不少孕妈开始出现失眠、头晕、浮肿等情况。 其他的状况，如果特别注意，还可缓解，可单单这失眠的问题，让孕妈十分头疼。 晚上休息不好，直接影响到第二天的精神状态，如果中午小睡一会吧，还担心晚上更睡不着了。 有种煎熬叫做“孕晚期失眠” 晓爽怀孕8个多月了，眼看着要到了休产假的时候，不知道是兴奋，还是因为接近生产而紧张，出现了很严重的失眠情况。 晚上睡不好，白天自然无精打采，整个人的情绪都特别低沉，食欲也不好。 老公看她天天如此，也跟着着急，就劝她为了孩子，也尽量休息或多吃些东西。晓爽听

　　计划受孕就是夫妇双方根据个人情况，选择最佳受孕时间，创造最优受孕环境，预计宝宝出生时间，并做好充分准备，实现后代优生的措施。专家指出，计划受孕不可操之过急。 　　调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%;3个月内为77%;6个月内为88%;一年之内为92%。 　　研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。 　　射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子可存活3天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精机会较大。 　　★服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥; 　　★饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体

缺钙 睡觉时身体突然抖一下，也可能是缺钙。当你血钙缺失，或会导致你出现无意识的出现这种抽搐，这样的抽搐，在你睡觉的时候，表现的更加明显。 身体过于疲劳 白天的时候，运动量达到了一个极限，身体过于疲劳。睡觉的时候身体就会自然调节，然而这可能让你的肌肉出现了抽跃症，使得你的身体抖动。 身体出现了问题 睡觉的时候，身体突然抖一下，也可能是出现了肝肾亏损的情况，这种情况最好及时的咨询医生，避免气血不足。 大脑缺氧 若是老年人，白天没做体力活，晚上睡觉时身体抖动，可能是大脑缺氧导致的，大脑出现了缺氧，将会影响到你的脑动脉，导致脑动脉硬化的出现，一定程度上，预示可能出现脑血管病，这应及早检查并治疗。

关于1岁以后宝宝牛奶和配方奶的选择。 1 ｜ 牛奶和奶粉之争 宝宝到了1岁，有的母乳妈妈开始回到工作岗位，母乳量逐渐下降，不得不考虑给孩子加一些额外的奶源了，该选牛奶还是配方奶呢？有的宝宝早已是奶粉喂养，到了1岁左右，该继续喝奶粉，还是需要选择牛奶呢？ 中国营养学会在2016版的膳食指南中推荐：1-2岁继续喝配方奶。而美国儿科学会在第六版的指南中推荐1岁的宝宝“可以”喝牛奶。很多妈妈觉得非常迷茫，这是矛盾的吗？ 从营养师的角度来说，这两个机构的推荐并不矛盾，中国营养学会说可以喝配方奶，并不表示不能选择牛奶，反过来美国儿科学会的推荐也一样。那么妈妈们应该如何去解读呢？ 牛奶和奶粉都可以选择，但需要考虑经济性和营养上的差异性。可以考虑的几个角度： 1、经济性： 按照1-2岁每天推荐500

内裤总是湿漉漉的?若有这三种情况，立刻马上去医院!孕妈是怎样的存在?时刻开启雷达监测肚子里宝宝安危的存在。但也不排除孕妈群中混着的。 其实不管孕妈是否敏感，懂得准确接收宝宝传递的信号才是最重要的。很多时候，宝宝不舒服并不一定是肚子痛，还有更多更微小的状况需要引起孕妈注意。如果发现内裤上有这些情况，可能是宝宝在求救，孕妈可不要大意了。 1.分泌物增多 在孕期，阴道分泌乳状，气味独特、类似蛋白的物质，是正常的。这是因为，孕期激素会提高流向阴道组织的血流量，激素会刺激分泌物的产生，为宝宝准备出生产道。孕妈要做好准备，每天勤换内裤，或是垫上护垫，保持干爽舒适。 2.分泌物异常 如果之前类似蛋白的分泌物变成脓状、发黄发绿，或是有腐败气味，甚至孕妈有烧灼或瘙痒感，一定要及时去医院做详细检查诊断。

最近脸上长斑怎么办是女性朋友最想了解的问题，在这个靠颜值取胜的时代，没有洁净如水的肌肤怎么行，然而现在有很多的女性朋友正在被色斑所困扰，着实让女性朋友很烦恼，去斑迫在眉睫，那么怎么祛斑比较好呢?美白去斑面膜效果怎么样?现在为你推荐几个比较有效的美白去斑面膜。 一、牛奶面膜 一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做美白面膜，也是不错的选择，可以用牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。 二、配合祛斑产品效果更佳 虽然自制面膜也有美白去斑的效果，但需要长时间的坚持，仅仅靠这些面膜是不能祛斑成功的，最好的方法还是选择最好的祛斑产品，但目前祛斑产品众多，哪个是最好的呢?经过调查我们发现，目前摩氧异常火爆，销量遥

做完人流手术的女性身体是非常虚弱的，所以坐小月子时的调理身体就显得尤为重要。不同的人会选择不同的方法调理身体，有的选择卧床，有的选择食补，有的则坚持锻炼。那么，做人流后应该怎么调养？ 人流之后需要做到以下几点来调养自己的身体： 1.饮食调理：最主要的一点就是在做完人流手术之后要尽快的提高自己的生活水平，吃一些健康的食物和有营养的食物，帮助自己恢复身体的健康。 2.要保持心情好：人流手术后一定要保持良好的心情，千万不要因为手术给自己压力过大，这样会对身体健康造成一定的威胁，可能会影响将来怀孕。所以，一定要能够让自己的心情舒畅，还有一点就是不能够熬夜。 3.要经常陪伴爱人：人流后，女性需要丈夫的精神支持和鼓励，需要多开导对方，希望在精神上能够得到对方的关心和爱护，这个时候的丈夫应该多有耐性一点，多陪伴爱人，不管多忙都抽时间出来

随着90、95后成为育儿主力人群，带来新型育儿和消费观念，不断追求给宝宝更好的。羊奶凭借“营养丰富、好消化吸收”等天然优势受到越来越多的青睐。在众多家长热衷于羊奶粉哪个牌子好的大时代背景下，宜品蓓康僖启铂羊奶粉则专注纯羊奶研发，致力于优化、改善全球宝宝消化、吸收及奶粉适应问题，不断升级优化奶粉配方，研发生产适合中国宝宝体质的优质羊奶粉。 宜品蓓康僖启铂 奶源出众 “得奶源者得天下”，奶源作为消费者在选择一罐奶粉时重点关注的因素，近两年乳企在奶源上可谓煞费苦心。而其中，以高端、珍稀著称的A2-β酪蛋白绵羊奶源更是获得了不少乳企的青睐。近年来，不少研究都证实了含有A2-β酪蛋白的羊奶会减轻胃肠道不适症状，并且A2-β酪蛋白还有助于吸收消化，避免发生消化不良、腹胀、腹泻等问题。而这一独特的先天优势，也使其备受到众多消费者的关注。 基于对市场

如今羊奶粉行业处于发展新阶段，“领头羊”佳贝艾特精益求精、不断探索品牌、品类的高质增长之道。为遵循市场发展的步伐，顺应消费者更为细化的喂养需求，佳贝艾特始终坚持将更好的营养输送给更多的母婴家庭。日前，佳贝艾特官宣头牌产品佳贝艾特悦白羊奶粉重磅升级，同时新增代言人唐嫣为“佳贝艾特更好营养甄选官”，与“佳贝艾特羊奶推荐大使”黄磊一同见证品牌新发展，宣传羊奶天然优势。 佳贝艾特给宝宝更好的营养 佳贝艾特于4月9日官宣旗下单品“悦白”羊奶粉系列迎来焕新升级，此次升级从“奶源、营养、工艺、外观”等多个维度展开，内含品牌独有的“卓能营养群”，并经全球科研及临床实证，突破“十大黄金喂养”效果。奶粉中突破性地将羊奶天然营养与专利OPO、新一代A2蛋白等强化配方相结合，为宝宝们打造吸收效率更强、便便更轻松、体格更强壮、睡眠更优质等黄金喂养效果。随着悦白系列的焕新升

3岁开始，宝宝们就进入了快速生长发育期，每天需要摄入大量的营养与能量，来满足成长所需。有数据显示：3-12岁的孩子中，大约有38%的孩子较易发生肠道不适问题；约58%的儿童会出现偏食情况。此时，一款营养全面的儿童奶粉，给宝宝带来非一般的营养补充。佳贝艾特向扬儿童配方羊奶粉，早春来袭，用全面营养助力儿童健康成长，刷新宝宝奶粉排行榜前十名信息。 作为拥有十余年专注羊奶研究经验的佳贝艾特，从未停止探索的脚步，在不断深入洞察儿童成长营养需求过程中，凭借品牌自身优势，以强化守护全面营养为发展方向，隆重推出佳贝艾特向扬儿童配方羊奶粉。这款产品的成功问世，不仅是佳贝艾特品牌科研驱动产品创新的成果展示，也是佳贝艾特品牌不断完善产品矩阵的实力再现。奶粉在营养基础选择上，精选来自佳贝艾特荷兰自有牧场的珍稀山羊奶，独特的山羊奶小分子结构，其脂肪球颗粒比牛奶小1/3，更易人体消化吸收，加之天然A

经前综合症是什么意思 经前综合征(Premenstrual Syndrome,PMS)是指妇女在月经周期的后期(黄体期D14-D28)表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种妇女疾病。 可能由激素和其它如神经内分泌因素促发或对孕激素的高敏感性，也可能由5-羟色胺分泌不足造成。社会心理因素对经前期综合征发生有一定的影响，但相关研究不足。 经前综合症的一般表现 在医学术语中，PMS是经前综合症的缩写，比较严重的经前综合症被称作PMDD，也就是经前抑郁紊乱。不同程度的经前综合症有不同的具体表现，具体如下： 首先，所有的经前综合症都会在情绪上表现出来，表现为较为明显的情绪变化，如易怒

　　现在的家长，生怕孩子营养不够，因此，一到吃饭时间，便尽可能的让孩子多吃，在此，亲亲宝贝小编提醒这些家长们，这种做法是错误的，如果孩子吃的过饱，不仅不利于营养的吸收，还有损健康，而且，健康专家也表示，孩子吃饭最多九成饱就行，请看下文相关内容。 　　喂食现象 　　多给宝宝吃饭，把胃撑大 　　宝宝很小的时候，父母可以从奶瓶的刻度或者母乳喂养的次数来把握他们有没有吃饱，可一周岁以后的宝宝，特别是断奶之后的宝宝的营养要从和成人一样的一日三餐来获得。他们的小肚子有没有饱，就是让大人们天天牵心的一件事。 　　“老人有种说法，说要给孩子多吃饭，因为小孩的胃要靠撑，把胃撑大了，饭量就大了，利于孩子长身体。”点点妈对婆婆的老经验很有疑问。 　　轩轩14个月了，妈妈给他喂饭把握的原则就是，一日三餐，等轩轩打了饱嗝就算用餐结束，妈妈就停止喂饭。 　　2岁宝宝苏苏的奶奶的经

哺乳期妈妈饮食该如何合理健康安排？哺乳期妈妈饮食需要忌口吗？哺乳期妈妈饮食有哪些是需要注意的，下面看看哺乳妈妈的膳食指南。 哺乳妈妈，不仅需要养好自己的身体，还担负着喂养宝宝的重任。今天我们跟大家分享卫生部颁布的《中国居民膳食指南》给哺乳妈妈的建议，让大家更科学的补充营养。 哺乳妈妈除了遵循平衡膳食宝塔以外， 还需要额外注意以下方面： 1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入 每天鱼、禽、单、肉类200~300克，大豆类和坚果类食品40~60克，补充优质蛋白质； 为预防和纠正缺铁性贫血，应多摄入动物肝脏、动物血、瘦肉等含铁丰富的食物； 多吃海产品，增加乳汁中DHA、锌、碘等含量； 全母乳喂养的婴儿，生长发育良好，大小便正常，评价营养状况的生化指标都在适宜水平，可认为泌乳量充足，

世界睡眠日是每年的几月几日? 世界睡眠日是每年的3月21日。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。 为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 世界睡眠日2022年中国主题 2022年世界睡眠日的中国主题是良好睡眠，健康同行。 节日意义： 医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。 “世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要

“吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了，怕胖得不行，不利于妈妈的健康；吃少了，又担心妈妈的元气无法恢复，母乳中的营养也会不够。月子里，究竟该怎么吃？ 在中国人的传统观念里，"坐月子"几乎就是意味着吃。整只整只的老母鸡、蹄胖，一碗接一碗的红枣桂圆汤，这些被认为是产后补气、产奶的最好食物。然而，在现代医学和营养学角度来讲，这是一种极不科学的饮食观念。 月子里的饮食误区 误区一 产后体虚多吃老母鸡 产后特别是剖宫产后，新妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大，分娩后又要哺乳所引起的。这时，产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭等。 误区二 为了早产奶，产后马上多喝汤 从分娩到产奶，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通。如果乳腺管没有全部

宝妈在照顾宝宝的时候总是会生病，这对于宝妈来说非常心疼，感觉是自己的宝宝免疫力非常差，到底什么才是免疫力低下呢？ 随着天气逐渐变冷，幼儿园小学不少孩子咳嗽、发烧，家长群里@老师请假的也是一个接一个。 再看看朋友圈，一些商贩可谓抓住了时机，推荐各种提高免疫力的产品，牛初乳、益生菌、维生素C...... 这些真的靠谱吗？到底有没有提高宝宝抵抗力的方法呢？今天我们来说说这事儿。 反复生病就是免疫力差？ 很多妈妈看到孩子三天两头感冒发烧，就觉得是免疫力差，希望通过一些手段提高免疫力。 实际上，每个孩子每年出现4-8次呼吸道感染都是正常的，甚至有些要感染10-12次，尤其是家里有年长的兄弟姐妹，或者刚开始上幼儿园。 病毒性呼吸道感染症状平均持续时间为8天，有些可能会延长到两周。也就是说，进入秋冬季节后，每个月感

随着宝贝出生时的嘹亮哭声，所有孕期的辛苦和分娩的疼痛，不管是自然分娩还是剖宫产，产后的妈咪都处于气血两虚的虚荣状态，更需精心的照顾和调理。尤其是孕中的症状顽疾比如痔疮、妊娠纹等更需要做调理。有人说随着孕期结束，痔疮也会跟着消失，其实这个说法是错误的，大部分痔疮还是会伴随，如果不及时调理，会对产妇造成很大程度的损害。 精心阅读五分钟 产后痔疮不受罪 每个人的幸福标准不一样，也许您的幸福是希望一家人和和美美的过日子;也许您的幸福是能有一个大房子，安安稳稳的住着;也许您的幸福是有个稳定的工作，然后衣食无忧。 这些我都有了，今天上半年作为主妇的我又为家里填了一个可爱的宝宝，在别人看来我就是一个成功者，但有个难言之隐一直困扰着我，那就是痔疮，说起这个我真的欲哭无泪，其实在孕期我就深入其害，家里人说没事，生产后就会慢慢好了，可都3个月了，一直