戒烟多久才算成功 戒烟成功不是用时间来判断的，如果达到以下要求说明戒烟成功了 1、没有戒烟带来的疲倦; 2、没有戒烟带来的紧张不安; 3、没有戒烟带来的头痛; 4、没有戒烟带来的暴躁; 5、没有戒烟带来的失眠; 6、没有戒烟带来的喉咙痛或咳嗽; 7、没有戒烟带来的饥饿; 8、没有戒烟带来的头晕; 9、没有戒烟带来的胃痛; 10、没有戒烟带来的体重巨变。 如何戒烟 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

43岁高龄备孕成功经验：孕前检查要做好 孕前检查很重要,大家千万别以为这只是一个简单的流程,由于不是在最佳生育年龄,所以孕前检查对大龄女性尤为重要.这几项检查是非做不可的： 1.血常规检查 及早发现贫血等血液系统疾病。如果贫血,不仅会影响受孕,即便怀上了,在分娩后容易出现产后出血、产褥感染等并发症,对胎儿也有影响,如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。 2.尿常规检查 有助于肾脏疾患早期的诊断.如果将来怀上宝宝,10个月的孕期对于肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重.所以万一肾脏存在问题,后果会非常严重。 3.染色体检测 可以及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病、不育症。 4.神经管畸形筛查 我们备孕不仅是为了生宝宝,还要为了生个优质的宝宝.

忌多吃味精： 为了宝宝防止宝宝缺锌，新妈妈忌吃过量的味精。一般来说，成年人吃味精没有什么影响，但婴儿，尤其是12周以内的婴儿，如果在哺乳期间妈妈在摄入高蛋白饮食的同时又食用过量味精，则对婴儿不利。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内，过多的谷氨酸钠对婴儿发育有严重影响。它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸。而锌却随尿排出，导致婴儿锌的缺乏。这会造成婴儿出现味觉差、厌食，甚至是智力减退、生长发育迟缓等不良后果。 忌急于服用人参： 不少老一辈让新妈妈在分娩后赶快用人参补身体，这是不对的。新妈妈急于用人参补身体是有害无益的。人参含有多种有效成分，这些成分会让人产生兴奋，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。新妈妈分娩时的精力和体力消耗很大，此时需要卧床休息，如果因兴奋而难以安睡，会影

预防缺铁性贫血 这个时期胎胎宝宝会大量吸收你体内大量的铁质，所以你要大量补铁，预防缺铁性贫血的发生。你要多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、鱼类等。必要的话，你也可以在医生指导下补充一些铁剂。 出现假宫缩 在这个时期，如果你会感到子宫每隔一段时间肌肉就收紧，不用担心，这些不规则的、没有疼痛的称为假宫缩，在怀孕期间非常普遍，并不是快要生产了。到了预产期，伴有疼痛的宫缩才是要生产的预兆。如果你在这短时间宫缩就伴有强烈的腹痛，就该及时去医院就诊了。 左侧卧是最佳睡姿 睡觉的时候左侧卧会增加流向胎盘的血液和营养物质，对胎宝宝的发育有很大好处，这样的睡姿还有助于肾脏将你身体里的废物和废液排掉，这样会大大减轻手脚水肿的情况。如果你早早的锻炼左侧卧睡觉，等肚子大起来的时候，入睡就会更容易了。

控制饮水 孕妇坐乘长途汽车前尽量少喝一点水，休息前1-2小时内不要喝水，少喝水可以避免孕妈咪频繁憋尿，孕妈妈每日只需补充1500毫升水(约3～4杯)，以补充母体的消耗。孕妈咪乘坐长途汽车适当控制饮水，这也是为了孕妈咪能更好的休息和旅程。 少吃利尿食物 孕妈咪在怀孕期间乘坐长途汽车前少吃一些利尿性的食物，比如像西瓜、葡萄、芒果、蛤利、茯苓、冬瓜、海带、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，孕妈咪孕妇吃利尿的食物，反而排尿增多身体内水分流失增加，导致孕妈妈的羊水过少，不利于胎儿的发育和成长，孕妇乘坐长途汽车的时候要少吃利尿食物。 使用护垫 孕妇乘坐长途汽车时经常上厕所不方便，孕妇适当使用护垫，能帮助孕妇不能及时长厕所避免尴尬。孕妇乘坐长途汽车尿意无法控制，阴部的分泌物会增多，选

面包 每两面包中含有11.1克的碳水化合物，0.6克脂肪，及3.1克蛋白质,共一磅面包产生1000千卡的热量.孕妇在乘坐飞机前进食点可以避免觉得饥饿引发的呕吐跟不适。由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。 橘子 橘子皮中含有的刺激性能帮助很好的缓解晕机的症状，另外多吃新鲜的水果能帮助分散注意力，保持头脑清醒，这样可以有效减轻孕妇对机舱的不适感，孕妇就不会觉得晕机了。 酸牛奶 酸奶具有减轻辐射的损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。研究证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，无时不刻笼罩在电磁辐射中的上班族孕妇而言，在午饭后喝一杯酸奶，有利于抗辐射，对乘坐飞机的孕妇也是

小寒节气忌同房吗? 小寒节气并不忌同房，但对于心血管疾病的患者要忌。 小寒节气是一年中心血管病人发病率最多的节气。故患有心血管疾病的病人在这天要注意避免同房。 常见的心血管疾病有高血压、冠心病、动脉粥样硬化、动脉狭窄等。患心血管疾病的人常因畏惧心理，导致性功能障碍。配偶中如有一方患有心血管疾病，无病的一方同样会出现相似的畏惧、压抑和焦虑，性功能必然受到影响。患心、血管疾病的人由于血管张力和血管本身的变化，对阴茎组织的供血不足，导致勃起障碍。此外，治疗心血管疾病的甲基多巴、噻嗪类利尿剂，13--阴滞剂等药物也可导致性功能障碍。 在我国，忌同房的节气有立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大署、春分、秋分、夏至、冬至日。这些日子当日要谨慎房事。 “五忌”之时不同房 酒后忌同房 酒容易在体内产生

对于有先兆流产迹象的准妈妈，要吃什么药进行保胎呢?本文就来详细的解答这个问题，以及给出一些相关的保健指导，一起来看看吧。 保胎吃什么药?这里给大家介绍的是维生素E+保胎丸的保胎治疗。保胎丸具有补气养血，保产安胎。用于妊娠气虚，腰酸腿痛，胎动不安，屡经流产等功效。 保胎吃什么药更是一些习惯性流产的女性朋友关心的问题。专家建议，可采用口服甲羟孕酮(安宫黄体酮)的方法，每次4毫克，每日1-2次。加服维生素E胶丸，每次20毫克，每日3次。 另外在孕期使用孕激素，能弛缓子宫平滑肌，并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素(催产素)的敏感性，较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动，使子宫处于一种相对平衡的状态，以达到安胎的目的，不过该方法一定要在医生指导下使用。 先兆流产保胎不能乱用药 如果仅是因过度疲劳、体力劳动、腹部外伤等引起的先兆流产

　　广州地铁三号线惊现“大便弟”!广州地铁3号线上出现惊人一幕，有一孩子在角落拉屎，父母在旁边淡定的站着，到下车还匆匆忙忙的催孩子快走，让屎就这样留在了车上。 　　网友爆料，昨天在广州地铁三号线发生惊人一幕，大家没看错，那孩子在角落拉屎!还是很大一坨!!他父亲淡定的站在旁边，看穿着家庭环境应该不差，但家庭教育太薄弱了!此事引发网友讨论,有人将随时随地大便一事称之为“中国式拉屎”。 　　‘大便弟’”的消息在微博上疯传，引起大规模议论。许多网友指责家长和小孩缺乏公德，也有网友认为人有三急，不能简单指责，事件也反映了地铁“如厕难”的问题。广州地铁公司有关负责人称，目前已有16个车站内部、80个车站附近设有卫生间。老人、小孩、孕妇等有急需的朋友可第一时间联系工作人员协助解决。

　　镜头一： 　　这个月宝宝有了显著的进步：见到陌生人，不再咧开嘴巴哭了，别人对他笑，他总是以笑脸相迎，虽然不主动伸手要别人抱，但也不拒绝别人抱他的愿望。 　　无独有偶，贝贝也不再怕见陌生人了。陌生人来家做客，贝贝不再以哭示人。而且贝贝似乎特别喜欢异性，无论对来家的男客人还是在外吃饭的男服务员，她都乐意让他们抱，而同性客人就没这样的“好运”了。 　　评点： 　　两个孩子均出现由怕到不怕陌生人的变化，反映了他们对与人交往兴趣的发展超过了因陌生人带来的不安全感引起的恐惧情绪。反映出孩子对家人建立了相互信任的安全的依恋。这种依恋将有助于帮助孩子发展社会交往和探索活动。但通常在这个年龄段，他们对陌生人不怕的前提是仍有熟悉的家人在场，或家人只是短暂离开。这一行为的表现也反映出前一阶段成人在处理孩子"怕生"

胎儿头颅磁共振和B超哪个准 这两个检查能发现胎儿发育期的颅脑异常问题，但两者的适用检查时间不同，所以不好统一比较说哪个更准。 孕28周之前的孕妈妈用B超检查更为准确，此时胎儿各器官发育还不是很完善，在核磁共振下的显像对比度还比不上B超。 孕28周后用胎儿头颅磁共振能更好检查胎儿头部问题，这时候胎儿各个器官都能在核磁共振下有很好的显像，同时胎儿头部骨头钙化后超声不能观察到头部问题，磁共振能很清楚的看到。 胎儿头颅磁共振对胎儿有影响吗 胎儿头颅磁共振检查是通过磁共振现象，从人体中获得电磁信号并对重建人体信息，从而发现是否有异常的。它跟ct检查不同，本身是没有辐射的，并不会对胎儿产生不良影响，准妈妈可放心进行。 不过，孕早期的准妈妈不宜做磁共振，因为磁共振检查时产生的噪音和热量会影响胚胎发育，容易畸形。

amh低于多少不能做试管 amh数值大多在2ng/ml以上，可以做试管婴儿。具体根据不同的年纪，要求的范围会有所差异。 如果女性在30岁以下，参考数据是2.5到6.3。 35岁以内是1.9到6， 36到40岁，1.7-5.3， 41到45岁是0.8到3.6。 46到50岁是0.8到2.8。 这个数值越低代表着卵巢的功能越差。如果小于2，一般是代表卵巢的库存量已经不多了。如果很想怀孕，就有一定难度。 amh值多少正常范围 AMH又称抗缪勒氏管激素，是由卵巢当中小窦卵泡、窦前卵泡以及颗粒细胞分泌的一种激素，在卵巢功能比较旺盛的时候，窦卵泡比较多，AMH值就会比较高。其测定值的正常范围各个医院常常是不同的，绝大多数医院的正常值为2-6.8ng/mL。 卵巢功

孕妇腹围大于100会难产吗 不一定会难产。 一般情况下，孕晚期腹围正常应该在95-100之间，但超过100也并不一定会难产。因为孕妇腹围受很多因素影响，一般只有胎儿巨大导致的腹围大才会影响分娩。 孕妇腹围大可以顺产吗 1、若是孕妇腹围偏大是胎儿体型过大造成的，这种情况一般不适合顺产。因为狭窄的产道，容易造成新生儿锁骨骨折、臂丛神经损伤，严重者可能造成上肢瘫痪、新生儿窒息、死亡，准妈妈也能出现产后出血，甚至是阴道或会阴撕裂等情况。 2、若是孕妇腹围偏大，但检查发现胎儿的发育正常，且胎头不过大，骨盆出口正常，骨盆内测量正常，这种情况是可以顺产的。 影响孕妇顺产的因素有很多，单单以孕妇腹围一项是不能决定是否可以顺产的，建议综合其他各项检查决定孕妇分娩方式。 孕妇腹围大怎么看

孕妇用糠酸莫米松乳膏涂外阴可以吗 不可以。 糠酸莫米松乳膏虽然可以局部外用，但外阴是比较私密特殊的部位，且每个孕妇的外阴不适病因都不同，不会每个涂抹糠酸莫米松乳膏都会有效。另外，该药属于强激素类药物，长期使用会有依赖性，且还可能引起一些副作用。所以，孕期准妈妈要慎用此药，阴道瘙痒时最好是就医检查后遵医嘱对症用药。 糠酸莫米松乳膏使用注意事项 1.该药物不可以用于皮肤破溃处。 2.孕妇以及哺乳期妇女应慎用。 3.婴幼儿、儿童以及皮肤萎缩的老年人，或者对该药物敏感，使用时应谨慎或咨询医师。 4.如用药7天后症状仍未缓解，应咨询医师或药师处理。 5.避免接触眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 6.如果用药部位有烧灼感、红肿等情况应该立即停药，并将局部药物清洗干净，必要时

剖腹产疤痕增生可以生二胎吗 可以 剖腹产疤痕增生是可以生二胎的。有些女性因为在第一胎的时候是剖腹产，后面因为各种原因出现了剖腹产疤痕增生的情况，这个时候担心能不能再怀二胎，其实这个没问题的。 剖腹产疤痕增生要二胎需要注意什么 首先是时间问题，最好是两年之后再要二胎，这样会安全很多。另外就是要结合自身的情况，先询问一下医生，剖腹产是瘢痕子宫成产的最好方法。 第一次剖宫产后，80%的孕妇进行第二次剖宫产，比阴道分娩更安全。应适当选择再次剖宫产的手术时机。太早，胎儿不易存活;太迟，容易造成子宫破裂或死产。只要胎儿成熟，就可以不用等待分娩而继续手术。 另外为了避免因子宫恢复不满意而引起子宫破裂和出血的风险，我们必须在决定生第二个孩子后到正规医院检查子宫恢复情况。每个人的子宫恢复能力都不一样，无论是怀第二个孩

胆结石可以吃泡椒凤爪吗 最好不要吃 胆结石患者最好是不要吃泡椒凤爪，因为泡椒属于辛辣刺激的食物，吃太多的话可能会刺激胆囊，导致胆结石加重，甚至还有可能引起胆囊炎，所以胆结石在治好前最好是不要吃泡椒凤爪。 胆结石的症状 1.右上腹隐痛 多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等，易被误诊为“胃病”。 2.胆绞痛 疼痛位于右上腹或上腹部，呈阵发性，或者持续疼痛阵发性加剧，可向右肩胛部和背部放射，可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后，约70%的病人一年内会复发。 3.胆囊高积液 胆囊结石长期嵌顿或阻塞胆囊管但未合并感染时，胆囊黏膜吸收胆汁中的胆色素。分泌黏液性物质

藕节黄芪猪肉煲 原料：藕节30g、莲子15g、黄芪30g、猪肉100g、山药30g、党参30g 做法： 1、猪肉洗净，切小块。 2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净，同猪肉一起放入煲中，炖至肉熟烂即可 功效：藕节味涩性平，为止血药。党参有补中益气、生津止渴的作用，治虚症。莲子补脾胃，补养心气。山药补肾固精、补气健脾、养阴益肺。黄芪补气长阳，益胃固表。 阿胶猪肉煲 原料： 瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料 做法： 1、猪肉洗净，切成小块。 2、锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。 3、猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。 功效：阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并能促进钙质吸收，

胎动在什么位置说明入盆了？在孕晚期，该如何查看胎动方向？若胎动出现在这个位置，可能是胎儿入盆了，下面不妨具体了解一下。 对于生活当中的很多新手准妈妈来说，到了怀孕晚期形成就会变得非常的紧张害怕，因为没有怀孕分娩的经验，对于分娩时需要经历什么，又是一无所知，更不知道小宝贝什么时候会出生，所以难免就会变得非常的紧张，其实在分娩之前他还有一项非常重要的任务，那就是入盆入盆指的是胎儿头部朝下臀部朝上的姿势，慢慢下降到孕妈的盆骨当中，而由于孕妈的体质不同，胎儿发育状况不同，所以在孕晚期胎儿入盆的时间也会有所差异，但如果在孕期，胎儿胎动出现在这个部位，可能是胎儿入盆了。 在孕晚期，若胎动出现在这个位置，可能是胎儿入盆了，不妨了解！ 首先就是肚皮变硬，很多孕妈在怀孕晚期就觉得自己的肚皮出现一阵阵发紧发硬的感觉，并且还会觉得自己的肚子有一种痒痒的感觉

怀孕后，很多人为了宝宝健康，在孕期会禁欲。但是其中在孕期适当同房是可以的。那么孕中期同房需要注意的事情有哪些？一起来看看吧。 女人怀孕后都知道，怀孕的前3个月，胎儿发育非常的不稳定，所以是禁止同房的，还有怀孕的最后三个月，由于孕肚越来越大，想要有效保障胎儿健康，所以也是禁止同房的，以防引发流产问题。 但是在孕中期这一阶段，相对来说胎儿发育比较稳定，也是比较安全的时期，这时候“办事”就比较稳妥了。但是怀孕后，确实是一个特殊的时期，所以还是需要注意一些问题的。所以孕中期“办事”，这4件事做好了，腹中胎儿也会很喜欢的！ 孕中期“办事”，这4件事做好了，腹中胎儿也会很喜欢：? 1、注意不要压迫到腹部 到了怀孕中期时，孕妈妈的腹部已经慢慢凸起了，所以这时“办事”时，一定要注意不要压迫到妈妈的腹部，以防由于腹部压迫造成胎

同样是配方奶粉,为什么普通婴幼儿配方奶不需要审批和注册,而氨基酸奶粉却需要呢?市面上那些为了敏宝研发的氨基酸奶粉,又有哪些是获得批准,可以安心选购的呢?今天就一次性将氨基酸奶粉的秘密全部破解! (一)可能很多家长并不知道,氨基酸奶粉作为特殊配方奶粉归属于“特殊医学用途配方食品”,也就是我们常说的特医食品。国家为了确保特医食品的高品质和市场规范,从2017年开始制定最新的特医食品注册审批标准,被称为史上最严奶粉配方注册制度。 (二)该项注册制度规定诸如氨基酸奶粉这些特殊医用途配方食品如果想要在中国的市场销售,必须由国字号权威部门层层把关之后获得产品注册证书。而且从2019年1月1日开始,在我国境内生产或向我国境内出口特医食品应当依法取得特医食品注册证书。 (三)目前已经通过该项注册和审核的氨基酸奶粉品牌就是纽