如果头胎双胞胎还可以再生吗？生孩子可不是小事，以前生孩子总会超生，但是现在随着“二胎”的开放，很多妈妈都准备在孕育一个小宝贝，二胎自然有二胎的好处，但是什么样的条件才能生二胎呢?很多妈妈头胎生了双胞胎，还可以生二胎吗？ 为了控制国家的新生儿出生率，国家在开放二胎之后也对生二胎的条件做了约束，很多妈妈只知道允许生二胎，对条件不是很清楚，下面就给妈妈解释一下头胎双胞胎还能再生吗?看看双胞胎和二胎之间存在的关系。 头胎双胞胎还能再生吗 我国的新生儿出生率在逐年下降，随着国家的号召，二胎也全面开放。但是对条件句做出了以下规定：提倡一对夫妇生育二孩的政策，不限制夫妇两人的户口属性、身份属性和家庭属性。也就是说无论夫妻二人是否是独生子女、籍贯户口如何都可以合法生育二孩，但是头胎是双胞胎则不可以生育二胎。 因为国家强制规定中明显表示，可

春天气候有时候很干躁，而且人体还需要大量的水化来维持体内的代谢循环。水果不仅含有人人体需要的水果，而且维生素C还是人们消躁预防上火的有效物质， 不仅如此，小孩也在春天也需要吃一些水果来维护健康与体质，因此育儿专家给大家推荐了春天适易小孩吃的水果。 1、草柑橘 柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等成效，适用于身体健壮、热病后津液没有足口渴等症，榨汁或许蜜煎，医治儿童肺热咳嗽尤佳。 2、石榴 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液没有足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或许煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可医治小儿疳积、久泻久痢等。 3、葡萄 葡萄养分丰厚，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小即等成效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，医治烦热口渴尤佳。常

产后别光关注营养补充，睡姿也很重要，顺产和剖腹产大不同。产妇如果睡对了，那就有利于产后的恢复；如果产妇睡错的话，就很容易遭罪。 1.不管哪种分娩方式，产后不要长时间仰卧睡 女性在分娩之后，子宫的恢复是一件很重要的事情。不管是顺产还是剖腹产，产妇都要注意，不要一直仰卧睡。不然的话，子宫容易向后移，产妇就会出现腰酸背痛、分泌物异常的情况，对产后的分娩很不利。 2.顺产的产妇最好是侧睡 经历过顺产的产妇，会阴处会有不同程度的伤口，有的产妇在分娩的时候经历了侧切，会阴会有刀口。所以在顺产后，产妇最好是选择侧睡，而且是避开有伤口的那一侧。这样的睡姿有利于伤口的恢复，同时对骨盆的恢复也很有帮助。 3.剖腹产的产妇半侧躺睡 剖腹产的产妇，在手术的时候因为打了麻药，所以基本上感受不到疼痛。但是术后药效慢慢散去，产妇

宝宝6个月后就可以开始吃辅食了，那么6个月后宝宝饮食如何安排？8个月的宝宝辅食和奶的时间应该怎么安排才对啊？ 答：宝宝添加辅食后，「每天宝宝吃什么？如何安排」， 这里整理了一篇来自《中国居民膳食指南》关于宝宝1天饮食安排的权威指引，适合7个月至24个月大。如果你正好为此犯愁可以参考参考。特别说明一下，指引的目的是参照，不是完全套用哦。 7~9个月 宝宝6个月（180天）大后，7月龄至9月龄之间的宝宝每天需要母乳和/或配方奶喂4至6次，辅食喂养2次。 具体1天的喂养安排： ●早上7点：母乳和/或配方奶； ●早上10点：母乳和/或配方奶； ●中午12点：各种泥糊状的辅食，比如婴儿米粉，菜泥，水果泥，蛋黄，稠厚的肉沫粥； ●下午3点：母乳和/或配方奶； ●下午6点：各种泥糊状的辅食，与中午12点类似，但最好吃不同种类的水果泥，菜泥，

不少宝爸宝妈在照顾宝宝时发现，宝宝特别容易出汗，做点什么事就出汗了，那么宝宝爱出汗正常吗？带着疑问，一起来看看吧。 宝宝老出汗， 是不是病了？ 宝宝特别多汗， 正常还是不正常？ 其实呀，由于宝宝的生理机能，宝宝会比成人更容易出汗！ 辟谣！ 宝宝出汗是缺钙、缺锌？ 并不是！ 问题？ 有的妈妈会问，缺钙的宝宝还会盗汗呢！怎么能说宝宝是健康的呢？ 缺钙的宝宝的确是会出汗，但缺钙最明显的表现是宝宝身高不达标，生长发育滞后，出现诸如枕秃、囟门闭合迟等症状。 所以，出汗并不是家长判断宝宝缺钙的依据。要多观察生长发育是否滞后、奶量是否充足等等。不能看到宝宝头上出汗就认为宝宝缺钙。 乱补充微量元素是大错特错的做法哦。

宝宝一丝一毫的变化都会牵动妈妈们的心,更不要说是牛奶过敏这么重要的事情。很多妈妈由于经验有限,遇到宝宝牛奶过敏都会乱了阵脚,其实宝宝牛奶过敏并没有想象中的那么可怕,一起来了解一下! 什么是牛奶过敏? 牛奶过敏是指婴幼儿在消化和免疫系统尚未完全发育成熟时,因为摄入了无法分解的牛奶蛋白成分,被免疫系统当成异体蛋白,从而做出了的一系列身体排斥反应。 牛奶过敏是永久性的吗? 牛奶过敏并不是永久性的,随着宝宝的长大,自身免疫系统也会逐渐发育成熟和完善,一般来说等宝宝长到3-5岁的时候就会自然而然的解除对牛奶的过敏反应了,妈妈们不要太过担心。 牛奶过敏有哪些症状和反应? 牛奶过敏的症状有多种表现形式,包括胃肠道、皮肤、耳鼻喉或者肺部等,每个宝宝出现症状的严重程度和部位不尽相同:

爬楼梯可以减肥吗 视情况而定 爬楼梯到底能不能减肥还是要看你怎么爬，如果只是每天上班、下班、回家的时候爬一下楼梯的话基本上是没有什么减肥效果的，如果你规划好时间，跟跑步一样每天爬个二三十分钟，坚持下来的话肯定是可以减肥的。 爬楼梯减肥注意事项 1.注意姿势 爬楼梯时身子一定要略微前倾，随着手的摆动而跨步，从而能够增强下肢肌肉和韧带的力量，保持下脚关节的灵活性，且能增强内脏功能。 2.注意节奏 每步向上迈两个台阶，动作平稳有力，保持匀称的呼吸，不需要快速跑。连续的爬4、5层楼高的台阶，然后再放松双腿下台阶回到起始点。 3.爬完之后要按摩 爬完楼梯要对腿部做一些按摩放松动作，避免腿部变得过于结实。 如何科学减肥 1.运动

孕妇室内湿度多少合适 孕妇室内最佳的空气湿度应为50%。 因为湿度太低会使孕妇觉得口干舌燥，喉痛、流鼻血等。湿度太高则室内潮湿，衣褥发潮，或引起消化功能失调，食欲降低，肢体关节酸痛、浮肿等。 孕期如何增加室内湿度 使用加湿器 加湿器并不是很贵的电器，而且选择加湿器大小时要根据室内的面积来决定，例如30平方米的室内比较适合每小时400ml的加湿器，50平方米的室内比较适合500ml每小时的加湿器，基本上就是1平米：10ml每小时的意思。 放置绿植 植物多的地方水分就多，所以冬季可以多种植绿植，种可以放在室内的绿植，不仅可以净化空气，还能增加空气湿度，例如红掌、绿萝、铁树、一叶兰等，放置在室内的各个角落，使室内的湿度相对平均，注意防蚊虫。 在地面洒水 空气湿

猕猴桃，想必有不少人喜欢吃，酸酸甜甜，口感很好。尤其是一些孕妇喜欢吃酸的，猕猴桃更是不错的选择。那么孕妇吃猕猴桃对胎儿好吗？一起来看看吧。 孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处 1、预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病。 孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。 2、有助胎儿眼睛发育。 猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维他命：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育。 孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处 3、保证胎儿营养，使胎儿大脑健康发育。 猕猴桃中丰富的维C和维E可以提高身体的抵抗力，增进人体对糖的吸收，让胎儿获得营养，同时还有益胎儿大脑发育，尤其是在孕中期吃猕猴桃，能够生出聪明宝宝哦。 孕妇吃猕猴桃的注意事项 1、脾胃虚寒者慎食

孕妇瑜伽可以自己练吗 孕妇最好在专业教练的指导下练习瑜伽。 孕妇自己练习瑜伽时，若有姿势不对的地方也无人发现，这样很可能会影响胎儿发育。并且有时候自己练习过度，也会伤害到胎儿，甚至导致胎儿流产。因此，孕妇必须要在专业瑜伽教练的指导下做瑜伽，且练习瑜伽前，应先咨询医生，身体条件允许的情况才能练习。 哪些孕妇不能练瑜伽 有高血压、高危妊娠、曾经流产、阴道出血或阴道分泌物带血、深静脉血栓、胎盘或子宫颈功能不全、恶心得很厉害、心脏病、某些呼吸道并发症、背部不适这些情况的孕妇不适合练习孕妇瑜伽。 孕妇瑜伽不能做哪些动作 1、后弯类动作。这类动作会让孕妇原本压力就很大的下背，更显脆弱。因此千万不要做。即使要做，只能做简单的扩胸动作。 2、腹部着地的动作不能做。 3、腹

剃须刀 这是我们不建议的一种方式，因为这种方式会让毛越刮越多，越刮越粗。但是这种方式可能是用的最多的，因为它的操作简单，方便快捷，隐秘性强。可以说关上自己的房间们就可以动手了，不用害怕会被别人知道。 脱毛膏 使用脱毛膏也是常见的私处脱毛的方式，这种方式的效果也比较好，它的脱毛对毛囊的伤害小，但是它的效果并不持久，过几天后还是会重新生长出来的，这仅是一个临时性的脱毛措施，而且要注意的是现在的脱毛产品有很多，要选用专门的私处脱毛的，如果选择其他部位的脱毛膏，可能会对人体造成影响。 脱毛器 市面上有很多款式的女士脱毛器，飞速转动的探头能把汗毛拔起，由于速度快，几乎没有痛感，而有些脱下的毛发上，还能看到尾部的毛囊。不过，这种暂时性的脱毛方法可以使皮肤在短时间内感觉光洁，但随着时间的推移

高血脂也是一种多发的疾病，饮食控制是很重要的一个环节，但是很多人都不知道其中的禁忌，导致自己的血脂居高不下，本文就为大家介绍一下。 高血脂的饮食禁忌 减少糖类和甜食。因为过多的糖类在体内可转变为脂肪，还会导致肥胖，最后促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。高血脂不能吃什么像糖果，以及虽然口感不甜，但却是由碳水化合物制成的一类食物。 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。 高胆固醇食物。膳食中的胆固醇每日不应超过300毫克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。 控制脂肪和胆

宝宝常常吐奶、厌奶，怎么办？想要催奶、追奶、断奶，如何做？总是听人说：喂完奶要排空乳房，不然乳汁会淤积，得乳腺炎！真有这么严重吗？ 事实上，奶水量的多少是和宝宝的食量相适应的，只有下面这 3 种情况才需要挤奶，而不是「排空乳房」。 只有这3种情况 才需要挤奶 1. 奶量不够，要追奶 当宝宝吃不饱而需要追奶的时候，可以在亲自喂养后用吸奶器或者手挤奶，以此增加乳头刺激，告诉大脑，乳房需要产出更多的奶哦！ 这样做有助于增加产奶量，慢慢跟上宝宝的胃口。 2. 需要在短时间内断奶 如果需要在短时间内给孩子断奶，而乳房一时半会儿还「刹不住车」，还是按照以前的需求产奶，宝妈们常常会觉得乳房胀痛难忍。 这时，可以用吸奶器稍稍吸出来一些，好让乳房不那么难受，记得吸一下下就好了。

女人备孕吃什么好怀孕-谷物类食物 在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。 女人备孕吃什么好怀孕-黑豆 黑豆能补充雌激素，所以女性备孕是一定要多吃黑豆的。补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 女人备孕吃什么好怀孕-富含维生素的食物 维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。 富

怀孕7个月可以吃西瓜吗 怀孕七个月可以吃西瓜，但要注意不要摄入太多。 孕妇怀孕末期常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。但是不能吃太过，西瓜是凉性的食物，吃多了，容易导致腹泻。 注意：怀孕期间饮食最好是吃一些比较清凉的食物，不能够喝酒、抽烟，喝咖啡。饮食也不可摄入山楂、杏仁、杏子、、蟹、甲鱼等。 孕妇吃西瓜的注意事项 1、孕妇吃瓜要适量 西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。 由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠

我今年36岁，老公42岁。大宝6岁，快上小学了，不太要人管了。和老公商量后决定再生一个。年后就开始着手备孕，这个月做了一次就中了。现在已经官方好孕。我是子宫后位，属于难怀孕类型。经过多方面准备，一次就让我怀上了。有相同情况的姐妹一起聊聊。 5月3号上午排卵试纸测到弱阳，4号下午测到阳，5号上午测到强阳。快中午的时候打电话给老公让他回家吃饭。中午吃了饭休息了一会儿，就做功课。下午老公还要开会，这次的功课做的比较仓促。不过做完我还是把腿竖在墙上半个小时，腿都酸死了。 晚上排卵试纸又测了下，已经强阳转弱了。趁着大宝睡着了，又和老公做了一次。晚上时间多，准备的充分，用的后入式。做完没有马上起来，在老公的帮助下腿搭在墙上半小时。后面自己就睡着了。 排卵日过了十天开始测早早孕，白板。隔了两天又测，有点水印，不明显。5月18号测到红色，5月19日去

狂犬疫苗有效期是多久 6个月左右 注射人用狂犬病疫苗全程注射完毕，自产生抗体后，其免疫有效期为6个月，这6个月是指在注射后6个月内如果再次被犬伤可以不用注射该疫苗。注意狂犬疫苗不是终身疫苗，所以，就算是注射过狂犬疫苗，如果在6个月后再次被猫狗抓伤、咬伤，除了及时进行清洗消毒伤口外，还要立即去防疫站接种狂犬疫苗。 狂犬疫苗有效期是多久-接种对象 1.咬伤后(暴露后)预防 任何可疑接触狂犬病毒，如被犬、猫、狐狸、狼、臭鼬、浣熊和吸血蝙蝠等动物(包括貌似健康动物)咬伤、抓伤(即使很轻的抓伤)，破损皮肤或粘膜被动物舔过，都必须接种本疫苗。 2.无咬伤(暴露前)预防 在疫区有咬伤的高度危险或有接触病毒机会的工作人员，如疫区兽医、动物饲养管理人员、畜牧人员、屠宰人员、狂犬病毒实验人员、疫苗

自然阴道分娩，即顺产，是对孕产妇和胎儿健康最有利的分娩方式，这也是世界卫生组织和产科专家们一致推崇“减少干预，回归自然”分娩方式的初衷。不过，阴道分娩是有前提条件的，准妈妈需具备以下4项才能实施顺产： 胎儿发育情况 胎儿的个头大小和胎位是否正常是实施顺产要考虑的首要因素。正常足月胎儿的双顶径是91-93mm，而骨盆中最窄经线宽度约为100mm，当胎儿双顶径近于或超过100mm时，通过产道将比较困难。头位(胎头向下)是利于分娩的正常胎位，但如果胎儿屁股或腿朝下、仰面朝天、头部不紧贴胸部等，就可能出现在产道中无法及时转动以适应产道，因身体被卡住而影响娩出。 产道 产道是胎儿娩出的通道，包括骨通道和软产道。软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道，通常是紧闭的。临产时，规律有力的宫缩和胎头下降产生

怀孕30天hcg正常值 怀孕30天的hcg正常值在1000-50000IU/L之间。 hcg就是人绒毛膜促性腺激素，它是一种由胎盘的滋养层细胞分泌的糖蛋白，是由α和β二聚体的糖蛋白组成的。一般来说，正常女性的β-hCG放免测定值小于3.1，如果超过5则可考虑受孕可能，如果超过10基本可确定怀孕。且怀孕早期的hcg值会随着孕周的增长以每2.2±0.5天约升高一倍。到怀孕30天时，正常值应在1000-50000IU/L之间。 怀孕30天hcg正常值-怀孕早期每周hcg正常值 提醒：不用的医院检查hcg的单位可能会不一样，准妈妈们应先把hcg值的单位换算成一样再比较。 常见hcg值单位：μg/L(微克/升)、mIU/ml(毫国际单位/毫升)、以及IU/L(国际单位/升)都是血hcg检查单上可能会出

经期可以喝蜂蜜水吗 经期可以喝蜂蜜水。 女性经期时，身体抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等，而蜂蜜营养价值高，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等，具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能的作用，此时喝蜂蜜水可以有效的调节身体机能，改善便秘和平衡血糖，帮助女性健康的度过这段时期。 经期可以喝蜂蜜水吗-经期喝蜂蜜水的好处 1、蜂蜜所含的单糖容易被人体吸收，还有调理肠胃的作用，是一种很好的保健食品。女性在经期喝蜂蜜，有助于缓解痛经症状，还能调节经期易怒的情绪，帮助女性顺利度过经期。 2、蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等超过180种营养成分，性和，润肺润肠，有清热，补中，解毒、润燥，止痛的作用。蜂蜜