上周月华做了一次网络视频直播，很多朋友看完直播都直呼：“哇，你瘦了好多哦！” 是啊，现在的我只有95斤，但你能想象产后的我一度是一个120斤的大胖子吗？ 怀孕前，我的体重是90斤，孕期整整胖了30斤，原本我以为孩子生下来肉肉很容易就能减下去。等生完我才发现怀孕让整个体质都发生了变化。 我尝试过很多减肥方法，节食、推拿、针灸……这些方法在我身上都不管用。每次自己饿得眼冒金星，体重居然毫无变化。人变胖后行动也变得迟缓，整个人精神特别差，浑身无力，整天就想睡觉。最难过的是变胖后面对家人的嘲笑。 我不要一直这样下去！我要动起来！！！考虑到我产后气虚、血虚都有，体质很糟糕，在浑身无力、精神不济的情况下，剧烈运动肯定受不了。于是我选择了一个比较容易接受的：跑步！ 每天晚上8点多，仔仔睡觉后，我就出门去跑步，每天坚持半小时。刚开始很辛苦，

早早孕几天能查出 一般是在10-12天左右就能查出来，不过也会有些例外 大部分人从受精，到受精卵着床，到用早孕试纸测出了，一般是在10-12天左右，但也有个别的人有特殊情况。在妈妈网上，有些妈妈在晒好孕的时候，说到自己7天就可以测出来，从科学的角度上也是有这种可能的。 卵子在受精后，从输卵管到子宫是4-5天，在子宫腔停留3-4天，这个过程总共要化7-9天的时间，所以，你如果用灵敏度比较高的(15国际单位)的早孕诊断盒，在排卵日AA后7天左右;用一般的早孕试纸(25国际单位)在排卵后12天左右测到HCG是非常正常和合理的。 早孕测试方法 1.B超测试 用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊

据最新研究表明，每个生了男孩的孕妈，平均寿命会比生女孩的孕妈要少7.6个月，这是因为怀男孩的身体消耗要比怀女孩要大，身体负担要重。但生男生女却对父亲没有一丝的影响。 医学教授说，女性生男孩会减寿符合生物学理论。他们认为女性怀有男孩时，体内的睾丸酮含量会增加，这会导致免疫系统变弱，并且男孩在子宫里快速增长，也会给母体带来负担 。 韩国医学院研究也曾发现，生的儿子越多，产后的寿命就会减少，这是完全符合生物学的，因为生一个男孩比生一个女孩的身体机能消耗要大，这是生男孩会减寿的其中一种解释，还有一种说法为，女孩子长大之后会让母亲更加省心，会体贴照顾母亲，这也是一种原因。 最后一个因素是指，对于一些偏远地区的国家来说，生养一个男孩的开销要远远大于一个女孩，并且怀男孩的孕妇在孕期要消耗体内百分之十~百分之二十的卡路里和蛋白质，所以孕妈在孕期一

怀孕4周尿频正常吗 怀孕4周尿频属于正常现象。 孕妇怀孕后，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，就会引起尿频。因此，怀孕4周尿频属于正常现象，到孕中期就会好一些，孕后期也会出现尿频症状。 怀孕4周尿频怎么办 1、晚上睡前两小时不喝水，白天要喝足够的水分; 2、平时要及时排尿，憋尿会导致膀胱功能受到影响; 3、重口味，辛辣刺激的食物也会导致孕期尿频，所以出现怀孕期间出现尿频，要吃一些比较清淡、容易消化的食物; 4、休息的时候采取左侧卧的方式可以避免膀胱受到刺激。 健康小贴士 女性怀孕后，输尿管和膀胱会出现移位，这时候，尿路内就会积聚较多的尿液进而繁殖大量的细菌，进而感染到尿路。如果孕妇尿频同时还伴随尿道疼

孕妇可以吃杨桃吗 孕期适量吃一些杨桃是非常有好处的，杨桃中含有多种果糖及维生素，能够满足孕期所需营养，同时还能够减少孕妇对于脂肪的吸收，起到瘦身美容的功效。 孕妇吃杨桃的好处： 1、消除孕期口腔炎症 杨桃当中还含有大量的挥发性成分、胡萝卜素化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等都能够帮助消除孕妇咽喉炎症和口腔溃疡。 2、促进孕期食欲 新鲜杨桃中含有苹果酸、柠檬酸、草酸以及多种维他命、微量脂肪和蛋白质等，能够有帮助消化、促进食欲，孕期食欲不佳的孕妇们不妨一试。 3、帮助孕期补水 孕期除了要保证充足的营养外，也需要及时补水，而且杨桃中的糖类、维生素C以及有机酸含量都很丰富，果汁也很充沛，所以能够帮助迅速补充孕妇体内的水分。 孕妇吃杨桃注意事项 1、杨桃

　　很多父母可能已经发现了，自己家孩子总是喜欢摸自己的生殖器，这样的行为正常吗？是什么原因导致孩子去摸自己的私处呢？宝宝喜欢摸生殖器该如何是好？ 　　孩子对身体感兴趣是身心发展的一种自然现象。婴儿先是从抚摸、拥抱中得到感官的舒服和快乐，接着是从扭动、摇、踢等动作中得到乐趣;然后，兴趣会集中于某些区域，而这些区域会随着不同的发展时期有所转移。 　　最早出现的是口腔区域，在婴儿四至十个月的时候最为明显。这时婴儿开始吸吮手指，用舌头舔东西，从唇和舌头附近的触觉和压觉得到快感。 　　接着是肛门期。大约在十个月至三岁之间，孩子开始对自己的大小便有反应，例如：大便后表现出舒畅、愉快的情绪;膀胱膨胀时，脸上会产生异样的表情。渐渐地，孩子会对大小便的控制自如感到骄傲。 　　再接下来，两岁半左右，父母会发现孩子开始注意起性器官，例如：兄弟姐妹一起洗澡时，他们会互相看对方的性器官，甚至动手去摸，有时还

　　怀孕期间，准妈妈要加强营养是理所当然的，但是在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，怀孕期间应该要控制好自己的体重，特别是要注意体重过快的增长。 　　怀孕期增重多少斤合适? 　　眼下流行的美学经典，有点让人失去了现实感!身高1.6米，体重58千克，让你处在正常体重的边缘，再多长上2千克，你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重(千克，当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方，得出的指数应该在18~23之间。 　　如果你的体重是58千克，身高1.6米，你的指数为：58÷1.62=22.6; 　　如果体重60千克(身高1.6米)，你的指数为则为：60÷1.62=23.4。 　　如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9~12千克;如果你身高为1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理

　　明星成名后总会被人翻旧账，最新中招的人便是“傻根”和泰囧中的“宝宝”王宝强。近日，各论坛上和娱乐网站都出现了关于王宝强出演“三级片”的帖子，并配有视频截图，俨然象这么回事，使得还沉浸在《泰囧》欢乐中的不少不明真相的网友大喊劲爆。 　　被误会为“三级片”的影片片名叫做《盲井》。《盲井》是王宝强的处女作，也是成名作，王宝强出演此片时年仅16岁，是被当时名不见经传的导演李扬从1000多个北漂中挖掘出来的。 　　《盲井》在艺术上获得了极大的成功，2003年的柏林电影节，《盲井》击败了张艺谋的大片《英雄》，获得艺术贡献银熊奖，王宝强凭《盲井》获得了法国第五届杜威尔电影节“最佳男主演奖”、第四十届台湾金马奖“最佳新人奖”以及第二届曼谷国际电影节&l

　　每年的11月9日是全国消防安全宣传日，现在，消防安全越来越受重视了，如何防火防灾在消防安全标语或者口号中都有体现，除了标语，还有歌谣、三字经也在宣传消防安全知识。 　　全国消防安全宣传日歌谣： 　　(1)火灾无情防为上，各家各户要提防;遵纪守法服管理，安全常识记心上。点蜡烛、烧蚊香，远离木板和蚊帐;煤炉炭火电热炉，人走火灭切莫忘;汽油酒精液化气，易燃易爆莫乱放;气体泄漏莫慌张，禁火禁电开门窗;房屋出租要申报，就怕居室兼工厂;装饰装修多注意，乱接乱拉遭祸殃;邻里互相多检查，老弱病残有人帮;小孩玩火须制止，自防自救靠教养;器材设施要爱护，阳台走道要通畅;消防设施落实好，平安相伴喜洋洋。 　　(2)小朋友乐呵呵，大家来唱拍手歌;你拍一我拍一，拍完南北拍东西;你拍二我拍二，咱俩宣传做伙伴;你拍三我拍三，禁火场所别吸烟;你拍四我拍四，用火不当会出事;你拍五我拍五，烟囱坏了快修补;你拍六我拍

　　在浙江卫视《中国好声音》第一期的节目中，“赤足女孩”黄鹤以一曲Adele《Rolling in the deep》震撼了在场的观众，也赢得了评委的转身争夺。最终，她选择了加入那英团队。 【黄鹤个人资料】 　　姓名：黄鹤 　　来自：辽宁 　　性别：女 　　年龄：20 　　学员介绍：黄鹤生在贫困县去，从小在父母的感染下，喜欢赤脚唱歌，声音具有爆发力，带着大舞台歌唱的梦想而来。 　　舞台梦想：希望站在一个大大的舞台上，唱歌给我的爸爸妈妈听，他们养育我真的很辛苦，我一定要为我的爸爸妈妈、为我的家乡争一口气。 【黄鹤参赛视频】 【导师评语】 　　那英评语：你见过凑热闹还有光脚上去的吗…… 　　杨坤评语：你有一种国际范儿…… 　　庾澄庆评语：自然的感染力……

　　人的个子高矮主要是由长骨，如腿骨的长短决定的。长骨的末端称为干骺端。在儿童期，由于骨头干骺端的不断生长，人的个子也随之不断地长高。到青春发育期后，即第二性征发育后，干骺端逐渐闭合，人也就不再长高了。 　　影响长高的因素： 　　1.生长激素缺乏：生长激素是由位于脑底部的垂体分泌的。垂体侏儒主要是由于垂体发育不良或不发育引起的。分娩时臀位足先露、或因其它原因发生缺氧窒息的儿童最容易患垂体侏儒。 　　2.甲状腺素不足：甲状腺素是由位于喉头两旁的甲状腺分泌的。如果在胎儿期甲状腺受到损伤，患儿出生后不久就表现既矮又傻，医学上称之为“克汀病”，俗称呆小病。如果2岁以后发病，患儿智力发育正常，主要表现是个子很矮，这称之为“晚发甲状腺功能减低”。 　　3.营养性侏儒：有些家长缺乏科学的喂养知识，给予孩子的是

　　敏感地带组成：睾丸、包皮、阴茎以及阴囊 　　正确清洁方法： 　　清洗时，妈妈用右手的拇指和食指轻轻捏着阴茎的中段，朝孩子腹壁方向轻柔地向后推包皮，让龟头和冠状沟完全露出来，再轻轻地用温水清洗。由于孩子的龟头平时都被包皮遮盖，所以龟头的黏膜很娇嫩，对外界触觉非常敏感，因此要用毛巾浸着温水轻轻地洗，水温不能太高，手势不能太重，否则会产生不适感。洗后要注意把包皮回复原位。 　　不要过度刺激生殖器 　　用温水冲洗孩子的生殖器，生殖器受到刺激，勃起、跳动，孩子也会随之发出咯咯的笑声，家长见孩子笑了，故意延长冲洗时间，这是不可取的。 　　生殖器受热膨胀、尿道张开，可使泌尿系统感染，出现小便不正常的现象。孩子经常想尿却又尿不出来。还有更严重的是，过度刺激生殖器，会激惹孩子性倾向的活跃导致性的早熟。 　　最易出现的状况 　　包皮垢：宝宝出生后不久，包皮下方的龟头黏膜上皮细胞脱落以及冠状沟

术前注意事项 1、破膜前应先让孕妇排空膀胱、消毒会阴部，观察诶和触摸阴道和宫颈的情况。 2、先听胎心，只有胎心正常，胎儿没缺氧的孕妇可人工破膜。 3、要检查宫口开大以及胎先露的情况，臀位或横位的孕妇不宜破膜。不符合顺产指征的孕妇也不能破膜。 术中注意事项 1、人工破膜应选择两次宫缩的间歇间进行。 2、人工破膜的具体做法是医生在宫缩间歇期间，用左手中、食指伸入阴道引导，右手持有齿钳钳夹，撕开胎膜，并用手指将破口扩大，让羊水能缓慢流出。若是流的太快，应用手指稍稍堵住宫口减缓羊水流出。 3、一定要保证人工破膜是在无菌的环境中进行，接触工具也要做好消毒。 术后注意事项 1、破膜后应做好胎心监护，了解胎儿是否有宫内缺氧表现，情况不好的立即给孕妇吸氧，危及的应采

罗勒叶儿童可以吃吗 应慎吃。 罗勒是一种芳香的调味品，虽然可让菜肴的味道变得更美味，但儿童尤其是年龄很小的孩子，肠胃较弱，最好是别让他们吃这种食物，以免导致身体不适。 罗勒叶哪些人不宜吃 1、孕妇、儿童慎用。 2、气虚血燥者就要慎食。 3、有消化系统疾病如脾胃虚寒，久泄痢疾者也不适合多食罗勒叶。 4、对罗勒叶敏感的人也不能吃，特别是那些闻到香气就感觉不适应，出现敏感、反胃等症状的人群要慎用。 罗勒的常见食用方法 1、罗勒叶的嫩叶可食，还可泡茶饮，有驱风、芳香、健胃及发汗作用。另外，常见的还可用做比萨饼、意粉酱、香肠、汤、番茄汁、淋汁和沙拉的调料。许多意大利厨师常用罗勒来代替比萨草。 2、罗勒叶也是泰式烹旺中常用的调料。干燥的罗勒还可以和薰

白条鱼能长多大 白条鱼体长通常在7～13厘米，超过20厘米的算大了，最长的可长长到25厘米左右。 白条鱼是常见的一种野生鱼，它们喜欢群居，经常栖息于溪、湖及水库等水之上层，个头一般都不大。但它们的繁殖力及适应性强，我国各地都有分布。 白条鱼平时吃什么 白条鱼平时主要以藻类为食，也吃高等植物碎屑、甲壳类及水生昆虫等，特别喜食河中的小型虾类，是一种杂食鱼。 白条鱼体延长而侧扁，背缘较平直，腹缘稍凸，腹棱自胸鳍下方至肛门。头稍尖，侧扁。 吻短，吻长大于眼径。口端位，斜裂。眼中大，眼间宽而微凸，其间距大于眼径。 白条鱼的营养价值 1、白条鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，还有视黄醇和钾、钠、钙、磷等矿物质元素。 2、白条鱼含有有人体内所需要的各种氨基酸的成分，对

原标题：孕期有三次产检，准爸爸最好能陪着，对孕妇和胎儿都好 前几天小珊和我抱怨说，她怀孕7个月了，老公就没陪她产检过。每次产检的时候都说要加班，要不就是说一个大男人不方便去妇产科，然后就安排婆婆陪她去产检。可是小珊说每次产检的时候，别的孕妇基本都是老公陪着，自己心里很不痛快。可能有些准爸爸觉得，不就是去做个检查，哪里有那么矫情，还非得要陪着去。确实，去了是医生给孕妇做检查，准爸爸似乎也帮不上多大的忙。但是淘妈觉得有三次产检，最好还是准爸爸陪着去，这样孕妇会很安心。 1. 第一次产检 很多孕妇都是在发现怀孕后，用验孕棒测试一下，如果是两条红杠就不去医院了，等着三个月再去。这是孕妇第一次去检查，心里会有很多的担心，而且去了也可能找不到在哪儿挂号、做B超等等。如果老公能跟着去的话，就可以帮孕妇排队挂号，在做什么检查项目的时候，老公也能帮忙提

2月一开始,很多妈妈就都陷入了焦虑,疫情影响不能出门,宝宝食材得不到充足的供应,好不容易买到的几样食材宝宝偏偏又不喜欢吃,每次喂孩子吃饭都是一场持久战。 宝宝长期挑食,营养自然会得不到全面的供应,抵抗力也会较正常不偏食的宝宝低,遇到风吹草动,气温变化,也比较容易中招,尤其现在疫情当前,任何生病发热都变得比较麻烦,所以如何提升宝宝日常抵抗力,保障每日营养所需也变得尤其重要。 因此,如果你也正有一个偏食宝宝,一定不能掉以轻心,要趁宅家陪伴宝宝的时间好好找下偏食的原因,对症下药!比如,如果是因为宝宝不喜欢吃某些食物,这时候就可以将宝宝不喜欢吃的和喜欢吃的食物,交叉或者是混合起来制作,让他分辨不出来,然后就会逐渐适应这些不喜欢吃的食物,慢慢改变口感了;或者如果是因为存在消化不良,吃了某些食物之后肚子不舒服,就需要给宝宝口服益生菌和其他一些促消化的药物,来

一直以来，有机奶粉和普通奶粉的区别在很多人心中都是十分关注的一个问题，因为有机奶粉的生产全程都不使用化学肥料、农药、激素，因而更加健康。但最近，有机奶粉的行业升级正悄然发生，金领冠塞纳牧以更高阶的原生有机标准，掀起了一股有机奶粉界的新风潮。那么金领冠塞纳牧所代表的原生有机奶粉和普通奶粉的区别？下面我们一起来看看。   有机奶粉和普通奶粉的区别，原生牧场，具有更纯净的“原生力量” 普通有机牧场一般需要3年左右的休耕期进行土壤和水源的净化，以清退农残与化肥遗留。而原生有机牧场世袭了有机农业的准则，百年来对有机准则的坚守使牧场已与周围自然环境融为一体，拥有更为强大的原生力量与蓬勃的生命力。生活在这里的奶牛，全年自由放牧，拥有5000平米的室外活动空间。同时，原生有机奶牛会有3个月的时间亲自哺育下一代，不会强行断奶或催

母爱三十七度一直以来的诉求都不曾变过：让世界听见母乳妈妈们的声音，让世界看到我们的态度！ 所以，我们希望自己能更强大，更有力量。 基于此，从2016年开始，我们倾情支持世界母乳周项目，重磅打造覆盖中国大陆的“整体活动”。从启动到策划、从赞助到报道，尽力“扫除”伙伴们在组织线下活动时可能遇到的障碍，同时给予参与活动的妈妈们足够的仪式感和获得感。 而我们也越来越感觉到，母爱三十七度遍布全国各地的伙伴，和所有愿意选择母乳哺育的妈妈，正是让我们更强大、更有力的能量之源！ 曾经组织过线下活动的伙伴们，也都交出了令人满意的答卷。 母乳指导、母乳哺育支持机构、月子会所、爱婴医院，更多的母乳妈妈们，她们都来了！ 她们说——  

背后长痘痘吃六味地黄丸有用吗 没用 背后长痘痘吃六味地黄丸是没什么效果的，因为有痘痘多属表征或上焦症,是要服轻清宣散一类药物的,六味地黄丸滋阴补肾,是治疗下焦(里症)的，而长痘痘吃六味地黄丸治疗方向不对，自然也起不到什么效果。 服用六味地黄丸注意事项 1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 2.儿童必须在成人监护下使用。 3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 4.感冒发热病人不宜服用。 5.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 6.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。 7.服药4周症状无缓解，应去医院就诊。 背上长痘痘怎么办 1.注意卫生 保持床单