痛经喝蜂蜜水可以缓解吗 可以 蜂蜜水是有一定缓解痛经的效果的，因为蜂蜜乃镁的“富矿”K。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，所以痛经的时候来一杯蜂蜜水是很好的。 痛经的原因 1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。 2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。 3.精神、神经因素。 4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部

在宝宝可以添加辅食后，宝爸宝妈们除了需要会做，会挑选辅食外，还需要知道宝宝什么时候需要添加辅食。下面就一起来看看吧。 如何判断宝宝需要喝奶或辅食？其实，在不知道宝宝是否已经喝饱的情况下，观察这些方面来确定宝宝的喝奶状况： 1. 哺乳次数 宝宝出生后头2个月每天需要吃8~12次奶，吃奶次数也可以成为妈妈们判断宝宝是否吃饱的参照。 2. 排泄情况 如果宝宝每天换6块以上湿尿布，说明宝宝已经吃饱了。这也是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天小便次数不足5次，那就是奶量不足，宝宝没有吃饱的表现。 通常情况下，奶量充足的宝宝大便的形状是黄油油的软便，每天大便2~4次。如果宝宝大便次数较少，且为绿色泡沫便，则说明宝宝没有吃饱。 3. 睡眠状况 能够安静入睡4个小时左右，

产后艾灸有哪些好处 排恶露 无论是剖宫产还是自然分娩，在宝宝出生后，新妈妈们都会经历一段时间的子宫出血，医学上称之为“恶露”。恶露的正常排出是女性生产过程中的一种自然的有益于肌体康复的生理现象。一般情况下，在刚分娩后的几天内，恶露颜色较红，量也与月经相似。以后颜色逐渐变淡，量也逐渐减少，一般在产后1个月内恶露会消失。若产妇子宫复旧不全，则会出现恶露量增多，持续时间延长。 此时可用温和灸，选关元、子宫、大肠俞、次髎穴，每次每穴20分钟，以出现灸感为好。 产后艾灸有哪些好处 缓解便秘 因为产后胃液中盐酸的分泌减少，胃肠肌张力及蠕动力减弱，再加上产褥期卧床时间多，缺少运动新产妇容易出现胃肠不适和便秘。 艾灸可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸每日2次，每

清蒸鲈鱼 材料：豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量)。 做法： 1.将鱼处理好，鱼肚里塞葱段和姜片，并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。 2.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁，和鱼一起蒸10分钟。 3.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。 柠檬蒸鲈鱼 材料：鲈鱼(200克)，柠檬(30克)、大葱、香菜各10克，姜、大蒜各5克、辣椒酱、鱼露各10克，白酒5克。 做法： 1.洗净，身上划两刀，放在盘中。 2.檬榨汁，用刀刮些柠檬皮屑备用。 3.姜洗净，蒜头去皮洗净，均剁碎。 4.菜择洗干净，切成末。 5.剁碎的葱、姜、蒜放在

米汤 米汤汤味香甜，产后妈妈喝米汤不仅能帮助更快排气，还能补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等多种营养，帮助身体恢复。 具体做法：准备20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原有的水份量，一个小时左右，过滤就是米汤。 白萝卜汤 白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。 具体做法：白萝卜切成片，等水开锅后，放入白萝卜片和盐，不用放油，煮二十分钟，产妇喝萝卜水，每天喝两次，喝两天应有成效。 小米红糖粥 小米红糖粥也能促进肠道排气，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。 具体做法：准备小米适量，红糖适量。将小米淘洗干净，放入锅内，一次加足水，以旺火烧开后，转小

怀孕后，孕妈们的身体会出现各种状况。比如不少孕妈会觉得口干舌燥。那么孕妇口干舌燥怎么回事？吃什么食物好？一起来看看吧。 孕妇口干舌燥大多是体质原因? 大部分孕妇之所以会在孕期总觉得口干舌燥，主要是因为怀孕期间的女人大多数都会呈现出阴虚的体质，而一旦阴虚，就会引发内热，这时候，内火得不到及时的疏导，就会囤积在体内，让孕妇总是感到口干舌燥。 因为这种口干舌燥不仅仅只是浅表的现象，而是内里的，所以，准妈妈们即使一直喝水，也不能真正从根本上解决口干舌燥这个问题，只能慢慢的调理体质。 建议：孕妇口干舌燥时可多吃一些凉血的食物，多食用蔬菜、水果等。在饮食上，准妈妈们要以清淡、简单、少油的食物为主，早餐的时候，可以选择以八宝粥、莲子粥等清淡的粥类食物为主，而日常生活中呢，可以泡一些莲子茶等来代水饮用。 准妈妈们还可以在自己

南瓜薏米羹 材料：南瓜80克，薏米一小杯，牛奶半杯，糖适量 做法： 1.锅烧热，不放油，小火炒薏米至香，表面金黄;炒好薏米打成粉。 2.小锅放入水，倒入薏米粉;小火慢煮20分钟，中间要搅拌，以免糊锅。 3.南瓜切小块;上笼蒸熟透后放入入料理机打成蓉。 4.把南瓜糊倒入煮好的薏米羹里，再小火煮开。 5.加入牛奶，调入白糖即可。 海鲜南瓜汤 材料：一个南瓜、鲜虾、花甲、葱段适当 做法： 1.南瓜洗净切块后，葱段先用油锅翻炒一下，然后倒入清水没过南瓜块。 2.期间要注意翻炒避免粘锅;5分粥后再放入鲜虾和花甲，还有一小勺料酒，最终盖上盖子开端焖锅。 红枣南瓜麦片粥 材料：

肛门指检能查出肠癌吗 肛门指检能查出肠癌。 直肠癌是完全可以通过指检检查出来的、肛门指检是指医生将戴上无菌手套的手指伸进患者肛门探测疾病的方法、是一种简易却很重要的检测方法。在我国低位直肠癌约占75%以上，只需通过直肠指检便可初步了解癌肿与肛缘的距离、大小、硬度、形态及与周围组织的关系。女性直肠癌病人应行阴道检查及双合诊检查。所以说，肛门指检能查出肠癌。 肛门指检的操作过程 一般来讲，肛门直肠指检可分为肛外指检和肛内指检两部分。 肛外指检的方法是：戴好手套后，用食指触及肛门四周有无硬结、肿物和压痛，有无波动感，并检查肛外皮下有无瘘管、索条走向等。 而肛内指检即是我们常讲的肛门直肠指检。 其检查方法是：在戴好手套或指套后，在食指和肛门部位涂些润滑油，将食指伸进直肠内的检查。 被检者脱下裤子

不要洗冷水澡 夏天由于天气热，很多人洗澡时都不喜欢用热水，喜欢用凉水来降暑，但是来月经时一定不要洗冷水澡，这样子对女孩子的身体伤害很大的。一凉一热非常容易导致感冒。而且严重者会引起痛经，或者月经不调等症状。 注意腹部保暖 夏天很多女性都喜欢穿一些吊带、露脐装之类的服装，觉得时尚又凉快，但是夏天最好是不要这样穿，尤其是露脐装，容易让寒气入侵到腹部，导致痛经，所以经期最好是穿普通的短袖，不要把腹部露在外面。 不要坐在冷的地方 除了不要洗冷水澡、不要穿露脐装之外，平时我们在坐着休息的时候也要注意，不要坐在阴冷潮湿的地方，女性如果长期坐在阴冷潮湿的地方，湿气就会上袭人体，侵犯肌肤，滞留于经络关节中，使得关节和肌肉组织收缩、痉挛，导致气血运行不畅，淋巴循环受阻，引起腰腿痛和月经稀

信阳协和医院看病贵不?“没啥别没钱,有啥别有病”这是老百姓害怕看病的真实写照。可来到信阳协和医院映入眼帘的是,明亮宽敞的门诊,花草茂盛的绿地,笑容满面的医生和井然有序的患者……信阳协和医院自开启精益服务模式以来,技术上求精、服务上求细、管理上求严,建设人民满意的医院。 “不能让患者围着医生转,要让医生围着患者转”,信阳协和医院院长指出,“精益模式的根本在于解决那2%的不满意,做到精益求精”。医院通过“当一天病人”活动,让每名医护人员体验到患者看病的“不容易”,在“换位思考”中,医院收获了成百上千条服务好病人的意见和建议,从而催生了医院的精益服务模式。 精益服务模式,首要的是要让老百姓得到方便。为了缩短看病时间,信阳协和医院新增网络、电话等预约方式,让患者无需排队到院就能就诊;坚持无假日门诊、夜间门诊等特殊时间的门诊,让患者无需请假,休息时间也能就医。

在生殖中心，很多患者对手中精液分析报告单中精子畸形率的结果很是忧心，特别是看到精子畸形率高达99%的时候。很多情况下，人们通常会有如下的忧虑： 女士A: 畸形率？是不是畸形率高就容易生出畸形的宝宝呢？我老公的畸形率有99%这么高，那生下来的宝宝是不是有很大可能会出问题呢？ 男士B: 我上次检查精液，精子畸形率都还是正常范围的，93%，为什么过了一个月复查却下降到了98%，变成了不正常的呢？ 女士C: 你看看人家，平时经常锻炼，生活习惯好，精子畸形率就正常的，你就老是熬夜抽烟喝酒，畸形率一直都在99%下不来，你也要为咱们的下一代多努力才行啊！ 男士D: 医生，我听人家说，精子畸形率这个指标没什么意义，可以不用管它，是这样的吗？ 那么今天，我们就一起来聊聊精子畸形率的问题。 如何正确理解精子畸形率呢？ 精

干咳无痰吃什么食物-梨 梨，味甘汁多，有润肺止咳、滋阴清热功效。蒸梨，是传统的食疗补品，制法是把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉切块，与川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入梨内，再放进加入清水的蒸杯内，武火蒸45分钟即成，对嗓子具有良好的润泽保护作用。 干咳无痰吃什么食物-核桃仁 核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。 干咳无痰吃什么食物-藕 中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。 干咳无痰吃什么食物-金橘

每到换季，孩子就特别容易感冒发烧，夜不能眠、没胃口吃东西、哭闹不停，让麻麻们各种揪心、不知所措。为了舒缓孩子的不适，麻麻们可是准备了不少法宝，退热贴就是其中一个。贴在额头处，冰冰凉的，可以在短时间内持续降低皮肤温度。如此一来，孩子的体温逐渐下降，能停止哭闹，安抚不适，大人也能睡个好觉了。可没想到，如此令人安心的法宝竟会导致过敏！ ▼ 近日，西安一名 18 个月大的孩子小云突发高烧。当时已烧到 38.5 度，家长赶紧给孩子贴了片退热贴，是 0~2 岁专用的。 但是两个小时后，小云的体温不降反升，已经到了 39.3 度，焦急的家长决定去儿童医院看急诊。在排队挂号时，小云妈妈发现孩子额头有点红，便把退热贴撕下来，此时额头已有两处大红斑，每个大约 5 厘米左右。 就诊时，医生看了小云额头的红斑，还流着脓水，说属于过敏现象。

众所周知，很多明星在自己刚刚怀孕的时候总是百般遮挡、矢口否认这个事实。也许是她们工作使然，作为公众人物既要不断地刷存在感，还要有私心保护自己的下一代不被骚扰……渐渐地，身边越来越多的准妈妈们在自己刚刚怀孕的孕早期也开始遮遮掩掩，直到孕态无法隐瞒，才告知亲朋好友自己怀孕的喜讯。 昨天我那自幼就活泼的堂妹妹来找我玩，一副欲言又止的模样;外出散步走两步就不自觉的把双手放到了平坦的小腹上，我不由笑着问她是不是怀孕了?她很吃惊的看着我，然后做贼一样偷偷说我猜对了。我很奇怪：“怀孕是好事啊?你和妹夫又是光明正大、明媒正娶的夫妇，怎么怀个孕偷偷摸摸的感觉?” 堂妹妹赶紧扑上来捂着我的嘴，还不住的用手指着天空：“姐姐不知道吗?怀孕是要有胎神护佑的，前三个月都不能说。” 呃…… “怀孕前三个月不能说”，很多准妈妈或许都听过这个“传统”，有些

“小红姐，丑死了，怎么办呀？”这天，我接到了孕妇小高的电话，小高说：“小红姐，我肚子上出现了妊娠纹了，肚子没法看了。”我笑着说：“这是很正常的呀，每个怀孕的女性都要经历的呀。” 有人说，女性怀孕后，就如同变了一个人，以前种种少女样的娇气、使性，都会随着怀孕消失不见，而且，身体上还会出现很多独特的标记，显示了这种从妻子到母亲的变化。 第一个怀孕的标记就是小高厌恶的妊娠纹。 说到妊娠纹，每一位女性都知道，怀孕了，都会存在妊娠纹，妊娠纹主要是由于孕期荷尔蒙的影响，加上孕妇腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕，也就是妊娠纹。妊娠纹主要出现在女性的腹部上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等

试纸测试准确吗? 据专家统计，早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。 说明： 根据研究统计，早孕试纸的检测正确率会存在不少误差。 妇科专家指出，女性在家里做怀孕自我测试，一般检测结果只能达到50%-75%的精确率。 如果在医生的指导下进行检测，能够确保早孕试纸正确的使用，检测准确率最会更高。 建议： 如果担心早孕试纸测试不准确的话，建议还是到正规医院做血HCG检查，来确定是否怀孕。 早孕试纸的正确使用方法 测试时间： 一般月经推迟七天以上，即可进行测试有没有怀孕。 测试方法： 1、取晨尿中断尿(就是早上起来的第一次小便出来的尿，在中间的那部分取一点)来测试。 2、持试条将有箭头标志的一端浸入装有尿液的容

市场调查 1、很多新手卖家，开始之初，都是把自己的闲杂物品在网上卖的，我觉得这样，让自己小店不专，也不上档次。 2、了解自己，看自己适合做那一行，最好从自己了解的领域做起。这样有利于售后服务。 3、了解行业，对行业背景进行调查。 4、了解行业热卖东东，了解行业走向。 学习摄影 1、学习使用相机。 2、学习拍摄角度选择，学习如何采光，学习背景使用等。 学习软件使用 学习PHOTOSHOP简单图片处理，学习淘宝助理使用，学会如何使用旺旺。 注册认证 虽然各个提供开店服务的网站都有自己的一整套程序申请开店，但是“百变不离其宗”。申请开店基本上需要“三步走”： 第一步注册：进入某网站，注册为其会员。 第二步

性神经衰弱的表现 性神经衰弱表现有三种 兴奋型 该型神经衰弱除了发病诱因、病程及一般神经衰弱的基本症状，如睡眠障碍、头痛、头昏、记忆力下降及植物神系统症状等基本相同，尚有兴奋症状，如烦躁、易激动、睡眠障碍等。大多表现以入睡困难为主，伴有植物神经功能紊乱，以怕热、自觉皮肤发热、心慌为主，有的患者表现为吃的多，饿的快。亦有少部分病人表现有性功能亢进。 忧郁型 此型神经衰弱的特点是思想忧郁消沉，对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍大多表现以早醒为主，且有头昏的症状，头痛少见。植物神经系统的症状，大多表现为怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等，且常常伴有寡言少语、性功能低下等情况。 混合型 神经衰弱混合型是神经衰弱兴奋和忧郁型两种类型表现之和。随着病程的延长，兴奋型不经治疗可以转为忧郁型，而

什么解酒效果最好? 葛根解酒最好，经证实确有奇效。 《本草纲目》已有记载：葛根全身都可解酒——葛根和种子葛谷均解酒毒，葛花也能消酒。附方还说，酒醉不醒的人，用生葛根捣汁饮后便愈;葛花研细末入酒，可以久饮不醉。著名的葛花解酲汤，更是医家常用的方剂。 葛根确实能解酒，醒酒，止烦渴，对酒精肝损伤有保护作用。医生指出，葛根在酒前服用，可提前在肠胃形成保护膜，保护肝、胃，增强酒量。 酒中服用，可加速酒精的分解代谢，促进血液循环，保护肝、肾和心脑血管系统。 酒后服用，可缓解因酒精引起的头疼、眩晕、恶心等不适症状，减轻醉酒程度。 什么水果解酒最好? 1、柚子 喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。 2、香蕉 有的人喝酒

新生儿调节视焦距能力差，东西距新生儿太近或太远，他们均看不清楚，只看到模糊影。所以要引出新生儿看东西的能力必须将物体放在距婴儿眼约20厘米左右的距离。他们看东西的最好距离约20厘米，相当于母亲抱婴儿喂奶时母亲脸和婴儿脸之间距离。 　　　　这种状态一直持续到生后3～4个月，婴儿4个月才有调节视焦距的能力。 　　　　过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。当新生儿在注视你时，你的头向一侧慢慢移动，但仍然面对着婴儿的脸，这时他会慢慢移动眼，随后转动头部追随你运动的方向，除水平方向外，他还能从垂直方向追随看你的脸。 　　　　假如与此同时和婴儿说话，就更能引起他的兴趣，因为声音刺激和嘴的活动会增强他的感受。 　　　　有些医生用红外照相技术发现，新生儿看图形时常先扫视图形的外部轮廓，然后看细节。同样，当看你的脸时，先看脸的轮廓，再看眼、嘴等。眼睛