外表的煎熬 林妈妈：自从怀孕后眼看着美丽与自己越来越远，看着孕期自己的照片完全是二三十年后的我，天天不化妆，护肤品用的也是宝宝霜，发型早该整了，衣服一点也不美，高跟鞋再也不敢穿，脸色也变的暗黄，这还是当初因为漂亮才被老公追的自己吗? 身体的煎熬 李妈妈：孕吐孕吐，到底什么时候才不孕吐啊，孕吐绝对是孕期最难受的一件事，感觉早晚要吐死，每天都会因为孕吐而哭，此后还有各种难受，天天干嘛呢这是，生个孩子至于遭这么大的罪吗? 行动的煎熬 郭妈妈：最受不了保胎的日子，自己身体不好，孕后期一直在保胎，天天在床上躺着当“死人”，什么时候才能像以前那样天天的活蹦乱跳，想去哪去哪，想干什么干什么，如今特别理解徐若瑄，在床上安胎的日子真不是人过的。 饮食的煎熬 许妈妈：等我生完了我想

孕妇上火喝什么粥好：绿豆粥 材料：稻米200克，百合(干)25克，莲子50克，绿豆50克，冰糖20克。 做法： 1、将大米用清水洗净，百合洗净切小块。莲子去心洗净。 2、锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开。转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。 孕妇上火喝什么粥好：青菜猪肝粥 材料：猪肝80克，东北珍珠米150克，青菜(生菜最好)1棵，水1500毫升，姜丝/盐/花生油少许。 做法： 1、米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。 2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花)，适当搅拌以免糊底。 3、在煮粥的时候做其他工作，猪刚肝切小块用姜丝/盐/花生油拌匀，青菜切丝。 4、粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面

上环后出血多久算正常? 上环后出血在一个星期左右是正常的。 上环后的几天，阴道内可有少量出血，这是由于放环时擦破了子宫颈或子宫内膜，或者是环压迫了子宫内膜，出现炎性细胞的浸润，就会出现粉红色白带或少量阴道出血，这种现象是正常的。过几天后，一切都会恢复如常。有少数妇女放环后出现阴道出血过多、经期延长和经血过多的现象，应该及时到医院进行检查治疗。所以说，上环后出血在一个星期左右是正常的。 上环后出血怎么办 1、上环后阴道出血时期内，注意休息，适量服用一些药物。饮食上多吃些含铁质的食物，如猪肝、水果、花生、核桃等。经过这些处理，如流血不止或3-6个月上述症状无好转，可考虑换环或取环，改用其它方法避孕。月经周期的变化比较明显应到医院去检查。 2、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做

孕妇血糖高能吃樱桃吗 孕妇血糖高是可以吃樱桃的，樱桃的生糖指数是22，属于升糖指数比较低的水果，对于血糖波动的影响比较小，而且樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量，从而可以有效地降低血糖。 此外樱桃中的含铁量也非常高，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求。 健康小贴士：生糖指数在50以下的水果，高血糖孕妇都可以适量吃一些，但吃的量要控制，最好选在两餐之间吃，最好在血糖控制的比较稳定的情况下吃，但同时要减少主食的量。 孕妇吃樱桃注意事项 1、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此孕妇在吃樱桃的时候也要注意事项，否则会增加胃肠的额外负担。 2、樱桃中的钾含量非常高，每100克含钾258毫克，因此如果是患有肾病的孕妇也要慎吃。

羊肉粥 准备材料：大米150克、胡萝卜150克、羊肉50克、姜20克、料酒1茶匙、植物油1汤匙、胡椒粉适量。 做法： 1、提前将大米洗净以后用清水浸泡30分钟，胡萝卜洗净以后去皮切成末或者用模具擦成细丝。 2、锅中放入足够多的水，烧开以后放入泡好的大米，烧开，用勺子搅动避免大米黏锅，转小火加盖使粥保持微开的状态，锅盖要留适量的缝避免粥溢出来，并且不断用勺子搅动，熬制30分钟左右，直到粥变粘稠。 3、放入胡萝卜丝一起炒匀，当胡萝卜炒软以后加入少量盐炒匀。 4、将炒好的羊肉胡萝卜放入熬好的白粥当中，搅匀，用微火再熬10分钟，最后用盐和胡椒粉调味即可。 营养小贴士：羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏

　　处女座2014年3月运势 　　心情阳光指数：★★★ 　　健康状况指数：★★★ 　　爱情状况指数：★★ 　　本月幸运贵人：天秤座 　　处女座2014年3月整体运势 　　处女座在三月份整体的星座运势不是非常理想，特别是在感情上。由于处女座长期忙于工作，疏远了对感情的经营，这个月会发现伴侣的心竟然已经不知不觉地转移到别人身上了。而一向理性又沉稳的他们的工作状态会意外地因为感情上的打击而陷入低迷状态。这个时候，他们最需要的可能是朋友无言地在身边的陪伴了，只不过他们总是太过绝强，无论内心有多少伤，也从来不向任何人诉说。 　　处女座2014年3月爱情运势 　　处女座的爱情非常不幸地会在明媚的三月份经历非常大的挫折，这无疑会给一向自信沉稳又追求完美的处女座以极大的打击。他们由于长期忙于工作，忽视了对感情的经营，也忽视了伴侣的感受，片面地以为对方和自己一样独立。当对方选择他人时，处女座

四物膏的功效与作用 一、四物膏来源于中药方剂四物汤，是由当归，川芎，白芍，熟地黄四味药物熬制而成的膏剂，主要是用于阴血亏虚，血行不畅等病证的治疗。方中的当归补血养肝，和血调经为君药;熟地黄滋阴补血为臣药;白芍养血柔肝和营为佐药;川芎活血行气，畅通气血为使药，四药合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，调和宫血。 二、四物膏临床上用于冲任虚损，月经不调，崩漏，血瘕硬块以及血虚所导致的月经量少，色淡，头晕乏力等病症。 四物膏对于女性来说是一种很好的补品，有调节内分泌、改善贫血的作用，而且还有很好的调经作用，能够显著增强机体的免疫力。这种药物副作用很少，即使是哺乳期也可以适当的服用。 四物膏不适合人群 对四物膏过敏者禁用，过敏体质者慎用; 孕妇禁用; 由于是四物膏是煎膏剂，含有炼蜜，因此糖尿病患者

四妙丸多少钱一盒 根据四妙丸的具体规格、生产的具体厂家、销售的具体医院以及药房的不同，其具体的售价会有相应的不同。 举个例子：紫鑫牌的四妙丸6g*6袋规格的在某网站上卖的是36块钱一盒;6g*12袋规格的是65块钱一盒。其实四妙丸的价格不贵，普通人应该都能接受。有需要的患者可以到医院或正规药店购买。 四妙丸的功效与作用 四妙丸是一个中成药，它的组成有苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁来构成。四妙丸主要功效就是清热利湿，主要适用于湿热下注所致的痹病，比如足膝红肿、筋骨疼痛等等。在现代应用来说可以治疗湿疹，还有湿热痹、慢性的渗出性关节炎、小儿急性肾炎等等。 在选择这个药的时候一定要咨询专业的中医师或者中药师，在中医师的辩证施治下结合具体病症、具体情况来选择使用这个药物。如果一旦使用这个药物，同时要注意使用药物的注意事项、用药

产后有必要用湿巾吗 根据个人的需求，如果想要买的话可以买。产妇使用湿巾还是比较方便的，刚生完孩子身体比较虚弱，这个时候湿巾就可以用来擦拭脸或者吃完饭擦嘴等情况，也比较适合产后使用。 产后用湿巾上厕所好吗 虽然说食用湿纸巾比较方便，但如果产妇产后上厕所的话还是不建议使用湿纸巾。病菌偏爱湿润的地方，如果生产厂家的消毒条件不达标，有可能会使女性阴道出现病菌感染的情况。再加上有的生产厂家为了吸引大众，会在湿纸巾中加入劣质的香精和防腐剂，这对于产后的女性身体恢复也是不利的。 产后湿巾的选择 建议要选择一些有质量保证的纸巾，安全性高的一次性湿巾，防止里面含有化学成分。如果在使用纸巾的过程中发现自己有不适的症状，建议要停止使用该纸巾，并更换纸巾的品牌。 当然，如果觉不需要的话，也可以直接用温热的毛巾

曼月乐取环后月经周期会乱吗 取环不影响月经周期.但毕竟是子宫内环境改变了,个体差异还是有的,许多女性朋友取环后月经有提前或者延迟.月经提前后推迟7天属正常现象. 曼月乐取环后多久可以怀孕 取环后，两周后可以同房。待2—3次正常月经后再受孕为宜。 取环的最佳时间是月经干净后3-5天内，此时子宫内膜已经修复，血管已经关闭，新一周期的子宫内膜刚刚开始长出，还比较薄，此时取环损伤小，出血少。 宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。 曼月乐是通过孕激素引起子宫内膜的萎缩从而达到避孕的目的。无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响。 曾经

花生+黑豆 防血栓和中风 黑豆属于粗粮，我们在煮粥的时候一般会放一点黑豆，也可以将其制成豆浆当早餐喝，非常的有营养。而若是将花生和黑豆一起吃的话，就能起到很好的防血栓和中风症状。 花生+红枣 补血、防血栓 很多女性都是把红枣当零食来吃的，确实它对女性的好处是比较多的，不仅是因为它的口感，主要是因为它对于女性来说具有很好的补血功效，可以帮助我们调理月经不调、贫血等症状。而将花生和红枣搭配在一起，可以帮助我们有效防治血栓及高血压等疾病。 花生+醋 降血压、抗血栓 醋泡花生，是一种常见的下酒菜，不仅美味，养生功效也很强大。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。 经常吃点醋泡花生，还能够帮助我们降低血压、保护血管、减少动脉硬化和

对于爱美的女人，脸部布满斑点是一件多么让人心碎的事情。   在现代社会，也许很多人会求助于医美手段，但是高昂的手术费用和仅有短短几年甚至数十个月的短期美丽让人望之却步。 那么用什么祛斑效果好?其实找对了方法祛斑只是一件简单的事情，祛斑可以使用好的祛斑品牌，比如俏颜黛，俏颜黛近年来可是好评如潮。 俏颜黛植物萃取，质地温和，适用于任何肤质。俏颜黛定向淡斑祛斑，锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。 正如你不同于其他的女人，“俏颜黛”也不同于其他的祛斑霜。俏颜黛将为你开启独特魅力，遇见美丽的自己。   另外生活中也要注意以下几点： 一防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒

内江欧亚莮健医院怎么样 专业男科正规诊疗 百姓信赖评价好!内江这些年的进展是很可观的,城市基础建设越来越完整,医疗建设也得到了极大的提升,基本上告别了之前看病难挂号难的局面。不过看病,特别是男科病,选择医院一定要慎重,近就有网友反映不知道选择哪家男科医院好。 内江欧亚莮健医院怎么样 专业男科正规诊疗 百姓信赖评价好!内江看男科,这种地方可别去: 1、不规范的医院。小医院小诊所的卫生条件很多都不过关,而男科疾病的是需要一个系统的的,但小医院小诊所是达不到要求的,所以没有保障的医院肯定不能去。 2、不专业的医院。看男科病去专业的男科医院,更有针对性。这时候有的人就觉得,那大一点的医院就专业了。其实并不是这样的,主要还是看医院的重点科室,如果这个重点科室是男科的,那么这家医院治男科就比较专业了。 以上的两点就是大家需要注意的了,大家在选择医院

每年夏天都会有关于蚊虫咬导致生病甚至危害生命的新闻报道。既让人感到震惊又恐慌。可能很多人还不知道虫子为何会有如此的大的杀伤力。 蚊虫虽小，危害却很大！夏天带孩子去户外玩除了要注意降暑，还要预防蚊虫叮咬，公园中的蚊虫可比家里的多，并且有些毒性更强，一旦被叮咬出现感官不适就要及时处理，那么蚊虫的危害有哪些？怎么样驱虫呢？驱蚊喷雾哪个牌子好？下面编者为大家一一解答： 一、夏天小心这些蚊虫 1.蚊子 蚊子主要的危害就是会传播多种疾病，常见的有、登革热、疟疾、基孔肯雅热、寨卡热、黄热病、流行性乙型脑炎、日本脑炎等，可传播的疾病达80多种。 2.蠓 蠓会叮吸人血，被刺叮处常有局部反应和奇痒，甚至引起全身过敏反应等，更主要的是可传播多种人的疾病。

妈妈常对肚子里的宝宝做这件事，宝宝出生后头脑更聪明！现在越来越多的人都意识到了教育的重要性，都说“要从娃娃抓起”，教育也不例外。 在怀孕期间就胎儿进行各方面的教育，适当适时地通过母体对胎儿进行运动刺激和训练。孕妇保持闲适的心情，在风和日丽的自然环境中散步，会带给胎儿良好的刺激。有资料显示，孕妇进行体育锻炼时腹中胎儿也随之运动，胎儿心率每1分钟可增加10~15次，表明胎儿对运动有适应性反应，且出生时的健康状况也比一般新生儿好。 常见的胎教方式有：音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、运动胎教等。每种胎教方式的侧重点都不同，但都有共同的益处。 一.胎教的益处 有人说胎教应从怀孕3个月时开始，也有人说从5个月时开始，其实，从准备怀孕时就要将胎教纳入其中。接受过胎教的宝宝一般具有以下过人之处。 (1)学会说话时间早

多次人流子宫内膜一定会薄吗 一般都会 一般女性在经过多次人流之后子宫内膜都会变薄，这是因为人流清宫一般都会带出一些老化的子宫内膜，经过多次人流的话子宫内膜难免会变薄一点，虽然也不排除有些女性身体素质好，多次人流之后子宫还是很健康，但是这种现象是极少的，大多数女性经过人流后子宫内膜都会变薄。 多次流产的危害 1.感染 如果医疗器械消毒不严格或是人流手术室的标准不合格，可能造成女性在手术中感染。 2.月经不调 女性在流产后，排卵或是黄体功能可能会受到影响，因而会引起女性月经不调。 3.导致并发症 如果多次流产，很可能出现很多并发症，最危及生命的就是心脑综合征，另外还有出血、损伤、宫颈黏连、盆腔炎等。 4.不孕 多次流产会导致子宫内膜过薄，而子宫

红枣代餐粉 材料：红枣、枸杞、红衣、淮山、红豆、血糯米、红米。 做法： 1.红枣切开烘干机五十度烘干20小时，烘到干脆。没有烘干机可以烤箱，暖气，铁锅干炒，目的只有一个，把枣变成枣干。如果不够干打粉的时候会成团，保存时间也会变短。 2.血糯米，红米洗净，自然晾干，铁锅大火炒熟。 3.红豆做成红豆沙，然后烘干机70度6小时烘干，淮山药切片烘干。 4.所有东西放入粉碎机或料理机打成粉末即可。 代餐草莓布丁 材料：草莓、代餐粉、蜂蜜、吉利丁粉。 做法： 1.将吉利丁粉加一点点水冲开并静置5分钟。 2.175g草莓去蒂去叶，加蜂蜜放入料理机打碎。 3.将代餐粉用热水冲开搅拌均匀，

4月9日，雀巢澳洲成立百年庆祝活动——“致下一代的交响乐”在悉尼大剧院举行。当晚，雀巢携手合作伙伴及能恩粉丝共同分享了雀巢澳洲的发展历程，并在一场气势磅礴的交响乐中迎来了澳洲能恩NAN®3 A2配方奶粉的正式公开亮相。澳洲能恩NAN®3 A2配方奶粉的推出开启了“下一代超级A2婴幼儿奶粉”新时代。 “致下一代的交响乐”在悉尼大剧院举行 奶粉作为宝宝的重要口粮，是关系宝宝健康成长的关键。近年来，A2奶粉逐渐进入妈妈圈。A2到底是什么？事实上，A2并非品牌或配方，它指的是一种奶源。通常来说，A2就是A2蛋白，即A2 β-酪蛋白，A2奶粉就是奶源中含有纯A2 β-酪蛋白的奶粉。有科学研究发现，A2 β－酪蛋白与母乳中珍稀的β-酪蛋白的关键点位都为脯氨酸，促进肠道蠕动功能，能有效改善与牛奶相关的胃肠道症状，如过敏、腹泻等，更易于宝宝消化吸

圣女果 圣女果其实就是小西红柿，既是水果又是蔬菜，它含有丰富的维生素A，除此之外还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，不仅能预防视力下降，还能增强皮肤弹性，达到美容的效果。 香蕉 香蕉是一种常见的水果，它含有丰富的B族维生素，而B族维生素是视觉神经的主要营养来源，对于用眼过度导致的眼睛红肿干涩等症状有缓解作用，所以眼睛不舒服的话不妨来一根香蕉试试。 金橘 金橘就是那种个头小小的小橘子，一般都是含皮一起吃的，因为金橘80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅，所以吃金橘的话最好是不要吐皮哦! 蓝莓 眼睛经常不舒服干痒的话可

南瓜 南瓜是一种被忽视的补脑食物，因为南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是大脑生长发育的重要物质，所以想要脑子好，就一定要多吃南瓜。 蓝莓 蓝莓是补脑效果最好的水果之一，因为蓝莓有高含量的抗氧化剂，特别是花色素苷，可以维持脑部健康。蓝莓除了可改善脑部健康外，更可增强脑部运作，加强工作记忆。 核桃 说到补脑，就一定不能少了核桃，核桃是食疗、补脑佳品，被誉为“脑黄金”。因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。 鸡蛋 鸡蛋是个宝，不仅能补充人体所需的蛋白质，还有很好的补脑效果