孕妇脚扭伤了怎么消肿止痛：冷敷 准妈妈刚扭伤脚的时候，应先休息，避免被扭伤的脚着地。然后马上进行局部冷敷。这样有利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。 注意：冷敷可每两小时敷15分钟，一直到肿胀消了为止。因为是孕妇，冰敷时不宜太冰，以免刺激子宫引发宫缩，所以最好是用凉水浸湿毛巾敷在扭伤脚的部位，而不是用冰冷敷。 孕妇脚扭伤了怎么消肿止痛：热敷 待距脚扭伤超过24小时，就应进行热敷，这有活血通络，消肿止痛。 准妈妈可用暖袋或者热毛巾直接敷在扭伤部位，但要注意热敷的时间不宜过长，20分钟左右即可。 孕妇脚扭伤了怎么消肿止痛：抬高双腿 孕妇脚扭伤后

孕妇乳房胀痛按摩方法：按摩乳房 具体步骤： 1、孕妇先清洗干净双手，然后用温水毛巾轻轻擦拭乳房，并热敷乳房; 2、把左手盖在右胸上，右手叠在左手上朝胸部中央发力，用同种方法按摩另一只乳房; 3、把手指合拢放在乳房斜下方，从胸部侧下方轻轻抬动胸部，使乳房能够上下振动，之后依然朝上做推压式按摩。 注意：做以上按摩方法时，双手必须罩住整个乳房。另外按摩力度要把握好，不宜过轻，也不宜过于用力，避免伤到乳腺，最好的力度是可使乳腺组织离开胸大肌。 孕妇乳房胀痛按摩方法：乳头按摩 具体步骤： 1、清洗干净双手后，用肥皂水顺着乳晕擦洗乳头周围的部位，直至锁骨处和胸部两侧边缘。 注意：清洗乳头应避免其与肥皂水接触，以防止碱性腐蚀乳头油脂，此外乳

脐带绕颈，听起来很吓人？很多孕妈一见到这个检查结果，就先把自己吓懵了。 宝宝脐带绕颈，会不会勒住自己，有没有危险？ 是不是只能剖腹产，不能顺产了？ 怎么样才能让宝宝绕出来？ 脐带绕颈：简单来说就是脐带在胎儿颈部绕圈了，一般绕颈1~2周的居多，3周的较少见。宝宝在子宫中并不安分，他们会在子宫内活动活动，如翻滚打转、动动胳膊、伸伸腿，有时候又会转个圈，这时就有可能发生脐带绕颈。 产检的孕妇当中B超显示脐带绕颈的比例占到70%-80%，但分娩时还存在脐带绕颈的比例就下降到20%-25%了。对于妊娠30周前的孕妈妈更不必过多恐慌，脐带绕颈的变数大，宝宝大有可能就自己绕回来了。 产前不必过度担心 第一、宝宝在妈妈肚子里，就像一条船在风平浪静的港湾里；脐带牵着宝宝，就像缆绳系在船

孕妇能吃小番茄吗 孕妇能吃小番茄。 小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效，营养价值比西红柿还高，且没有对孕妇有害的成分。孕妇可以吃，而且在孕吐期间食用还能缓解胃部不适，增加食欲。 孕妇能吃小番茄吗-孕妇吃小番茄的好处 1、促进胎儿生长 圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。 2、美白防晒 番茄红素有防晒功能，孕妇吃圣女果有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌; 圣女果还有很好的美容养颜的作用，孕妇

孕妇用不用穿防护服 建议怀孕的前两个月可以穿一穿防护服，在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的 但是当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大，因此这个时候就没有太大的必要穿防护服了。 小贴士： 辐射分为电离辐射和非电离辐射。 电离辐射：X 光、CT 等能量巨大，能够改变 DNA 结构的射线，称为电离辐射，超过规定剂量后，对人体确实有比较大的伤害。 非电离辐射：另外一类能量不那么大的辐射，叫做非电离辐射，包括许多生活中常见的辐射源，比如电脑、手机、电视、微波炉、收音机、烤箱、电吹风……

婴幼儿时期宝宝的肢体动作还不够成熟，所以经常撞东撞西，这些都让家长很担心，但是刚撞到千万不要去搓揉，那么要怎么处理宝宝撞伤呢？ 宝宝头部撞伤护理 1、检查 检查撞到的地方有无出血现象？ 2、冰敷 如果受伤的部位有肿起来的地方，可用冰敷的方式消肿。切记不要使用万金油、风油精等搓揉肿起来的部位，以免使血管破裂的情形恶化，而让出血状况更严重。 3、清洁 如果有伤口时，要注意伤口的清洁。在止血后，可以用碘酒在伤口处由内向外消毒，然后再用纱布或是透气胶带包扎，以避免感染。 4、观色 若幼儿只是啼哭，脸色没有变黑、变白或其他异常的话，家长不用特别担心。但是如果持续哭闹不停、嗜睡的话，最好立即送到医院检查。 5、观察 可先观察一两天（约48～72小时），如果孩子有意识不清、恶心、呕吐、剧烈头痛等症状，一定要立刻送到医院。 小孩撞头

经过了这次对小腿静脉曲张的认识，我自己也算是经历了做一个妈妈的伟大，为了孩子自己还是什么都可以坚持的，小腿静脉曲张对孕妇有什么影响?我当时知道自己的小腿静脉曲张的时候，我自己也想过去试试多种的方法，但是自己想起自己的孩子就不会去做对孩子有伤害的事情的，自己也都是给拖了回来的，可是小腿静脉曲张给我带来的不适，真的是不知道该用什么语言去说的，我们就来看看自己当时的坚强和忍耐吧! 幸运不会一直伴随着我，可是为什么不幸就要一直跟随着我啊!啊啊啊啊啊????快疯了，小腿静脉曲张对孕妇有什么影响?这年头，真是没法过啦!我得静脉曲张有4年了，这四年里真的不是过得，老公嫌弃，朋友远离，也怪我，当时不听父母的劝告，非要嫁的这么远，现在弄得有苦也不能抱怨。小腿静脉曲张对孕妇有什么影响? 因为都是自找的，哎??，这四年里，我四处求医，都不见好，小腿静脉曲张对孕妇有什么影响?我实在是不知道

甲肝疫苗有必要打吗 甲肝疫苗其实是很有必要接种的。 因为甲肝是一种传染性极强的传染病，患者的未经过严密消毒的排泄物污染水源、蔬菜、水果、食品及食具等，就会通过口传播给正常人。目前预防甲肝最好的方法就是接种甲肝疫苗，因此甲肝疫苗是有必要打的。 哪些人群最好接种甲肝疫苗 1、儿童 首先，儿童是最容易感染甲肝的人群，他们由于自身免疫力弱，很容易被感染。另外，新生婴儿如果从母体胎盘得甲型肝炎病毒抗体，这种抗体具有很强的保护力，但是只能在体内存留两年左右，一旦消失，也是最容易感染的，所以学龄前的儿童是有必要打甲肝疫苗的。 2、偏远地区的人群 从医学角度分析，甲肝传染途径主要是粪口传播，也就是消化道传播。如果饮食不卫生或者喝被病毒污染过的生水，尤其是饮食卫生比较差的偏远山村，所以这些地区的人

中国民间对产妇“坐月子”一事非常重视，怕的就是产妇在月子期间没有调养好身心，患上“月子病”。民间有一种说法，叫“月子病月子治（养）”，认为月子所患的疾病，要等到生第二胎，再坐月子的时候才能治好。这种说法可不可靠呢？ 俞医生和我们分享了几个案例： “新妈妈徐女士产后两个月，就觉得自己的腰经常难受，尤其是弯腰久了，就又酸又痛。徐女士说，她孕前身体很好，从来没有遇到过现在这样腰痛的情况。“我听老人讲，经常腰疼，是因为月子没坐好，抱着孩子吃奶伤到腰了，没其他办法，只能等下次坐月子养回来了。” 腰痛、偏头痛、脚后跟痛这些都是月子病吗？ “我去年8月份生的宝宝，天气热，喂奶时不注意，把衣服撩起来，整个后背都露着。出月子后，腰就开始凉，从颈椎到腰椎经常感觉凉凉的。”一位所谓的“月子病”患者小陈说。 “我是夏天生的娃，到婆婆家坐月子，婆

面对琳琅满目、实惠多多的母婴产品永远记住一句话：冲动是魔鬼啊!很多东西看起来有逼格用起来很鸡肋有木有!赶紧来看看最受吐槽的母婴类用品有哪些? 妈妈篇1防辐射服 这个争论了很久，虽然我也觉得其实辐射无处不在，但并不是你穿个衣服就没有了，辐射也不是谈虎色变，没有宣传的那么恐怖。但说的头头是道，为何还是买了?因为图安心罢了，而且感觉穿了防辐射服才算是孕妇，好吧，如果你是想让别人给你让座的话就买吧…… 2产妇牙刷 是的，产褥期仍应坚持早晚刷牙。但我建议牙刷、牙膏、漱口水真没必要买专用的，因为你买了后会发现和普通的没有区别，比如孕产妇牙刷，就是个软毛的牙刷。   3产妇卫生巾

苹果 苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，具有生津、解暑、开胃的功效，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。 另外，苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。 橘子 橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后，产妇的子宫内膜有较大的创面，出血较多。这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。 另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)还有通乳作用，产妇坐月子的时候，适当的吃橘子，能够通过乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进　婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。 木瓜 木瓜有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、

《芝麻街》的一首歌里唱道： 　　哭泣没有关系。 　　当你感到痛苦，你可以哭。 　　当你摔倒出了血，你可以哭。 　　当你觉得孤独无助、找不到人跟你分担，你可以哭。 　　哭泣没有关系。     我们容易这样认为：坚强的人不哭。但有可能这句话是片面的，就许多人的经验而言，哭泣是一条很好消除痛苦的道路，是一条健康之路。哭泣能让人的痛苦得到发泄，对每个人心灵明朗是很有帮助的。妈妈常对摔倒的孩子说：“不要哭，自己爬起来。”这里其实有两个意思：“不要哭”和“自己爬起来” 。孩子摔倒了，可能摔的很疼，所以妈妈硬要孩子不哭，是很难做到的，也有点不人道。在现代科技充斥于世的今天，孩子自然的行为应当是最为珍贵的东西；不哭并不就是坚强的表现，自己爬起来才是最重要的、最坚强的表现。妈妈要坚持的是让摔倒的孩子自己爬起来，即使他自

      桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对慢性肝炎患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用。 　　适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。在食用桔子时应注意以下几点：控制食用量，桔子吃多了易引起尿结石；桔子不宜与萝卜同食；桔子与牛奶不宜同食；饭前或空腹时不宜吃桔子；有些孩子吃桔子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。 　　因此，儿童不要多吃桔子。若吃多时，应停食1～2周再吃。

为什么会有囟门？ 宝宝刚出生时由于颅骨还没有发育成熟，头部颅骨之间有两个间隙，头顶正中接近前方的菱形的一块地方就是前囟门，一般俗称囟门为“天顶盖”。仔细观察就会发现前囟门会有一下一下的跳动。囟门摸起来比较软，但是摸也不会变哑巴。因为囟门的组织结构非常牢固，保护是必须的，但是家长不要害怕摸囟门，要时常清洗囟门区域防止出现脂溢性皮炎等症状。 清洗时，妈妈最好选择婴儿专用护理液，用手指轻轻揉洗。 外出时，给宝宝带上帽子防止太阳直射宝宝的囟门，容易出现中暑状况。 囟门有什么作用？ 囟门虽然很小可是却非常的重要，囟门是脑颅的窗户，也是宝宝看病的小窗户。 1、查看脑部、骨骼发育的状况 正常情况下宝宝18个月囟门会完全封闭，但是有的宝宝封闭比较早6~7月就已经结束了，很多家长担心宝宝是不

孕妇吃甘蔗好吗 孕妇适量吃一些甘蔗是没有影响的，甘蔗中的含铁量非常高，含铁量每公斤达9毫克，因此孕期吃一些甘蔗能够起到预防贫血的功效。此外甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。 孕妇吃甘蔗注意事项 1、孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病哦!孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。 2、患有糖尿病的孕妇最好不要吃甘蔗，因为甘蔗糖分含量非常高。由于处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病，所以孕妇吃甘蔗要适量，谨防摄入大量糖分诱发妊娠糖尿病。 3、喉咙疼

　　拥有一对坚挺、饱满、极具弹性的完美乳房是每个女人的梦想，可是随着女人年龄的增大，面临的胸部问题就越来越多。特别是经过生产之后的妈妈们，面临的胸部问题更多，胸部皮肤干燥粗糙、胸下垂、松弛等等，让爱美的妈妈们头疼不已。那么产后如何丰胸?产后丰胸的最快方法是什么?下面就来看看宝妈们不容错过的产后丰胸秘籍吧! 　　产后丰胸的最快方法 宝妈不容错过的产后丰胸秘籍 　　产后丰胸的最快方法一、穿支撑内衣 　　这一产后丰胸秘籍对那些胸部松弛、下垂的妈妈们尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。 　　产后丰胸的最快方法二、学会吃点阿胶 　　阿胶对于大多数女人来说，都是很好的补品，尤其是产后妈妈们，它能起到滋阴补燥，补血养颜的作用。一般每日量以3--

　　对于顺产的准妈妈，在分娩过程中配合好医生正确用力是非常关键的，因此，亲亲宝贝小编建议准妈妈们最好在产前先学习这方面的知识，以便分娩时能正确用力从而更顺利的分娩，在这里，就告诉准妈妈们分娩时应该如何正确用力，一起来看看具体详细内容吧。 　　以第一次怀孕的孕妈妈来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。所以在这2个小时内，孕妈妈会不会用力，对生产是否顺利很重要。 　　分娩时孕妈妈该如何正确用力 　　当子宫口全开后 　　当您的子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。 产前必知：分娩时如何正确用力 　　当宫缩间歇时 　　当宫缩间歇时，孕妈妈应该安静休息，以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当，会使胎

　　2013年星座运势 最全2013年12星座运势早知道 　　2012年我们已经走过了大半，还有4个月不到就到2013年了，2012年是传说中的世界末日，传说毕竟是传说，当不得真，生活还得继续，我们还会走进2013年，星座迷们，2013年你的星座运势如何你知道吗？2013年桃花运如何你想提前知道吗？2013年事业会怎么样你是不是也想提前知晓呢？下面，亲亲宝贝网为您汇总了12星座2013年星座运势，在这里，你将会找到自己想要知道的答案。 2013年白羊座星座运势           2013年金牛座星座运势 2013年双子座星座运势           2013年巨蟹座星座运势 2013年狮子座星座运势        &n

　　孕前期是指：怀孕前三个月(12周)是个特别要注意的时间段，不仅在饮食方面，穿着方面还有平时的日常生活规范方面都要有所改变! 　　一、关于饮食 　　在怀孕期间，有些食物不可碰，有些食物少碰，有些食物应当多吃 　　不可吃的食物： 　　螃蟹：前三个月坚决不能碰，虽然它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用， 　　甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强; 　　薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能; 　　马齿苋(应该是马兰头)：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 　　

　　必备的宝宝春季防过敏食物 　　蜂蜜 　　专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。     　　大枣 　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。 　　方法为：①红枣10枚，水煎服，每日3次。 　　②生食红枣，每次10克，每日3次。 　　③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2～3次。 　　以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。     　　家常必备的宝宝春季防过敏食物 　　金针菇 　　经常食用金