现在很多女人因为阴道松弛问题大为苦恼，不缩阴，性生活质量降低，妇科疾病反反复复。缩阴，又担心找不对缩阴方法，即便是现在缩阴成功率最高的缩阴药，也不是所有的都能用，所以女人会通过咨询有人用过缩阴药吗?来选择，以下是关于女人缩阴的五条建议，或许对你有所帮助。 有人用过缩阴药吗?这是一个理性的女人所会问到的问题。 要知道金杯银杯不如口碑，很多缩阴药宣称广告说的好，但是真正的效果大多名不副实，只有用过这些缩阴药的女人才清楚缩阴药是否安全有效，如果可以了解到这些，就可以避免想缩阴的女人走冤枉路，花冤枉钱，能够让被阴道松弛困扰的女人找对能缩阴的药。 根据对用过缩阴药的女人进行调查，结果显示，最安全有效的莫过于绿色缩阴品牌千黛斯，它和其他缩阴药不同，作为由纯天然植物精华萃取的绿色缩阴品牌，安全性有保证。其次它还具备科学缩阴原理——养护结合。

没有对比就没有伤害!敏感肌本来就是我们很苦恼的，但更让我们苦恼的是花了钱和精力去调理的脸蛋儿非但没有好转反而加重了。市面上到处充斥着劣质的护肤品让我们真假难辨，怎么坚持才能把敏感肌 激素脸治好? 一：修护型产品要安全，对肌肤没有伤害 不管我们做任何事情，都要以安全为前提，对于我们脸部有问题的更是要谨慎，如果对肌肤有伤害，再有效的修护产品也是不好的，大家在选择产品要看其成分，建议选择草本植物精华的，这样的一般使用都比较安全，不会出现刺激过敏的情况。 二：修护肌肤产品要正规，经过国家认证 很多时候在我们不了解的情况下选择的产品，都有可能是三无产品，现在微商越来越火爆，品牌越来越多，如何选择修护型品牌，一定要看是否经过国家认证，是否可以在国家食品药品监督管理局查到，这点很重要。 三：修护产品要有效，效果才是王道

现有疫苗不能涵盖所有高危亚型 导致宫颈癌的主要“黑手”是人乳头瘤病毒 (HPV)。宫颈表面的鳞状细胞和宫颈黏液一起发挥保护作用，感染HPV后，大部分女性自身能清除体内的病毒。“但是，有不到10%的女性无法把病毒清除干净，导致病毒的持续性感染。”中山大学附属第六医院妇产科主任张帝开教授指出，这样，HPV便与宫颈鳞状细胞的DNA整合，使得鳞状细胞发生病变。 HPV的主要传播途径为性传播。据张帝开介绍，性行为中，黏膜或多或少会有些微小损伤，只要一方携带HPV病毒，病毒就很容易侵入另一方的生殖道黏膜。因此，有过性经验的女性均有感染的机会。性伴侣越多，感染的概率就越大。有统计指出，80%的女性都曾在一生中感染过HPV。 HPV有近100个亚型，其中有15个与宫颈癌发生有关，高危亚型有HPV16、18、31、33、3

孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？答案是否定的。吃得对才是硬道理。紫菜 富含碘、赖氨酸、铁、钾等营养素，对孩子来说是非常营养的海产品，是一食多补的上佳选择，而且价格也比较低廉。 营养价值 紫菜含维生素C、维生素E、烟酸、钙、磷、铁、碘。另含蛋白质比鲜蘑菇多9倍，脂肪比海带多8倍，烟酸比黑木耳多1倍，维生素B2比香菇多近10倍，所含磷质居菌类之首。 1、含碘量很高 可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。 2、富含胆碱 有增强记忆的作用。 3、含丰富的钙 促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健。 4、富含钾 在这个“高钠”的饮食年代，钾元素帮助保护心血管健康 5、富含赖氨酸

湿气重是什么原因造成的 坐出来的湿气 现代人缺少运动，以车代步，身体机能严重退化，全身气血虚弱，脏腑功能减退，引起脾运胃纳功能失常，体内的水湿不能正常代谢，造成湿滞肠胃，逐步形成湿气. 对策：运动生阳，尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇窗户打开，借助运动产生的热量将湿气蒸腾出去。 湿气重是什么原因造成的 吃出来的湿气 现在人由于经常在外面吃饭，而外面的餐馆为了提高产品的口感，往往会在菜品中加入过多的调味料，而人经常吃的话，就会让口味变得越来越重，时间一长就会让肠胃受到伤害。而你知道吗?肠胃的好坏与身体中水分的代谢是密不可分的。如果肠胃好了，那么身体中的水分代谢就会正常，反之，就会让身体中的水分代谢不出去，从而造成湿气重的后果。 对策：三餐从简甚至短期断食，多吃粗纤维，减少身体的云化负担。

宝宝睡前总是很兴奋、不肯睡觉应该怎么办？ 如果咱们的宝宝在入睡之前特别特别的兴奋，你可以看到他的身体已经比较累了，他的精神状态却很亢奋这种情况下我们可以从这几个方面去帮助宝宝： 第一，建议大家从饮食上。因为咱们的宝宝本身脑神经就是比较兴奋的，如果这时候给宝宝摄入很多这种容易导致脑神经兴奋的食物，可能就会让孩子真的嗨得停不下来。那哪些食物比较容易导致宝宝比较兴奋的呢？比如说含糖分特别高的食物、添加剂特别多的食物，还有就是香蕉等等这些的食物，它是容易令宝宝比较兴奋的。 第二，建议从活动的安排上。我们尽量把这种很兴奋的活动安排在比如说上午、下午，距离宝宝睡觉还有一定间隔的时间。尽量不要安排在睡前，因为宝宝一天一定要有有很嗨的时间。因为你不能让一个两三岁的宝宝每天的情绪就这样子不动的，这是不太可能的，所以白天在合适的时间让他们嗨。

产后肛裂怎么诊疗：产后肛裂的诊断 视诊 急性肛裂肛门部可见分泌物，牵开臀部可见肛裂下端，如用探针轻触裂口的下端，可引起疼痛;慢性肛裂常见有结缔组织外痔。 指诊 因括约肌痉挛肛门收紧，如用力过猛，常引起剧烈疼痛，有时须在局麻下检查。肛门内摸到的裂口，急性者边缘软，底浅，有弹性，触之敏感;慢性者边硬突起，底深，无弹性。 窥器检查 可见卵圆形溃疡，或见细小裂口。急性肛裂的裂口边缘整齐，底浅红色;慢性肛裂的裂口边缘不整齐，底深灰白色，有的严重肛裂者还可看到括约肌纤维。 产后肛裂怎么诊疗：产后肛裂的治疗 扩肛 扩肛主要适用I、II期肛裂。 用手指或器械(可以用肛肠科常用的喇叭口肛门镜)扩张肛门。此方法操作简便，对缓解肛门剧痛有一定效果，但会复发

很多妈妈都认为宝宝牛奶过敏只是暂时的，一旦症状减轻或消失，就可以从氨基酸配方粉转成深度水解或普通配方奶粉了。事实果真如此么?其实不然!牛奶过敏症状缓解并不代表治愈，从新生儿到承认，孩子的免疫系统是在逐步晚上的，提前更换氨基酸配方粉，导致牛奶过敏症状长期反复，将来换牛奶过敏性鼻炎和哮喘的风险将大大增加! 一项前瞻性多中心队列研究发现：长期食物牛奶过敏患儿发展成过敏性鼻炎和过敏性哮喘的风险分别是短暂食物牛奶过敏患儿的3.4倍和5.5倍，是无食物牛奶过敏婴幼儿的4.7倍和10.6倍。 何时转换氨基酸配方粉至深度水解\普通配方粉?纽妈需记住三大原则： 原则① 辅食添加期间，不要随意转奶。 原则② 敏宝应坚持氨基酸配方粉喂养至少6个月或至9-12月龄。基于敏宝的个性化差异，纽妈也可以在满足以下2点时考虑给宝宝尝试深度水解配方粉：

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织由于盆腔腹膜的原因而导致的一种炎症，其中包括子宫炎、卵巢炎等，是常见的女性妇科疾病，有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，女性患上盆腔炎不仅要积极治疗，还有做好相关的保健工作。接下来，我们将介绍关于盆腔炎的两种有效保健方式。 盆腔炎的保健方式1：生活保健 患上盆腔炎的女性在日常生活中，尤其要保证外阴的卫生清洁，勤换内裤，每天认真对外阴进行清洗，清洗时，水温不宜过冷，尽量用温水为主，清洗外阴要有专门的清洗盆子，切忌与其他人混合使用清洗用具;患上盆腔炎的女性在月经期间、人流手术或者上环、取环的时候，身体处于极度虚弱的状态，不宜进行游泳、盆浴等一切让细菌有机可乘的活动;患上盆腔炎的女性尤其要注意个人卫生，保证有规律的性生活，在月经期间不宜进行房事，以免发生阴道感染;另外，女性应避免一些不必要的妇科检查，不恰当或存在卫生隐患的妇科检

夹腿会导致不孕吗 夹腿不会导致不孕 夹腿属于一种自慰行为，一般情况下自慰时注意清洁卫生是不会影响到生育的，但是会影响到以后的房事质量。由于夹腿多发于儿童时期，且夹腿不属于儿童自我克制能力差，久而久之养成这种习惯后，使她们感到自卑、恐惧，会影响身心的发展，所以建议及时纠正。 夹腿会导致不孕吗-夹腿的原因 1.局部刺激 如尿布潮湿或裤子太紧等刺激引起外阴局部发痒，继而摩擦，在此基础上发展而成。 2.疾病导致 蛲虫病、外阴湿疹或裤子太紧等引起的局部瘙痒、摩擦，或者缺钙导致的交感神经应激性增强。 3.心理因素 有的儿童因家庭气氛紧张、缺乏母爱、遭受歧视等感情上得不到满足，又无玩具可玩，通过自身刺激来寻求宣泄，从而产生夹腿动作。 4.其他原因

备孕中的准妈总是希望怀孕早知道，甚至急迫到同房后就想知道本次有没有受孕。这种急切的心情可以理解，但要知道某次同房后是否受孕，至少也要等7~10天。在早期可以通过哪些方法判断自己是否怀孕呢？ 抽血化验HCG抽血化验HCG是最早最准确的方法。同房后7~10天可以到医院抽血查HCG，假如结果大于参考值则怀孕可能性较大。 早孕试纸检测目前验孕试纸越来越精确，有的在同房10天后可以检测出来。对于月经规律的人，如果月经推迟5天还没来，可以通过试纸检测一下。 超声检查一般怀孕40天左右，可以通过超声检查出来。随着阴道超声的普及，有的在孕5周左右即可查出。但考虑可能有假孕囊的情况，早期的超声难以做到非常准确。 测基础体温正常情况下，排卵后基础体温会因为激素水平的影响，升高0.3~0.5℃，持续12~14天至下次月经来潮，体温即下降至正常水平。但如果受孕，体温会维持在高水平，一般超过14

红豆沙馅料制作方法： 1）红豆和少量绿豆洗净后，在冰箱用水浸泡一夜。 2）第二天放入高压锅，加水没过红豆和绿豆，点煲粥，把豆子全部煲烂。 3）煲烂的红豆和绿豆都盛入锅内，再加冰糖和少量水熬一会，用勺子搅拌和按压，把豆子尽量弄成泥，豆沙馅料就制作完毕了~ （下图是红豆沙的制作图片，增加绿豆也是一样） 烹调技巧； 1）喜欢奶味的亲，第三步可以加入一些黄油、奶粉、牛奶等。 2）宝贝较小，或喜欢豆沙泥的亲，第三步可以直接用搅拌机绞碎。我和儿子比较喜欢有点嚼劲的豆沙口感，所以只在锅里简单处理下。 营养分析： 红豆和绿豆都富含钾和B族维生素，蛋白质质量也高于普通精致米面。在炎热的夏季，这些矿物质和维生素是人体促进消化，提高食欲的好帮手。红豆有除湿的

玉米 一种非常常见的食物，这种食物也能够有效的调理便秘的功能。玉米的种类有很多种，从粉色到蓝色到黑色，每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维，对消化系统的帮助是非常大的哟。 食谱推荐： 材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 做法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。煲内注入清水(水量自己看着办，多一些)，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。 功效：玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。 燕麦粥 燕麦粥对于预防便秘有非常大的好处。其中含有一种很特殊的葡聚糖纤维，这种特别的纤维具有非常好的降

▼第一步 扔 第一步实在太关键了!为什么衣服那么多还觉得自己没衣服穿，因为有太多衣服是你根本不穿的，既然不穿了还留着干嘛，请甩甩手扔掉或者捐出去，给真正需要的人。 ▼第二步 分格抽屉收纳 内衣裤、袜子这些小件的衣物用一个柜子就能收纳好，内衣叠放立好，既能保护内衣不变形，也节省收纳空间，内裤和袜子分开存放，折叠成块独立放置，更方便拿取。 像背心、T恤这类比较薄的衣物也可以用分格抽屉进行整理，用平时包装用的瓦楞纸做成纵横相间的隔板更方便放置。 当然，如果你懒得做隔板，直接将衣物卷成条状排列放置，这样也比折叠堆放来得方便~ 裤子也一样，不要胡乱放，要~卷~起~来~ 抽屉不够

怀孕9周可以同房吗 怀孕9周不可以同房。 怀孕9周同房的危害： 1、怀孕9周时，胎盘刚刚开始发育，跟子宫壁的联系还不紧密，而且此时的孕激素分泌也不足，不能给胎儿强有力的保护，此时进行性生活，高潮时的子宫收缩很有可能引起流产。 2、怀孕9周是胎儿的各个器官发育时期，受到刺激很容易导致畸形，而同房可能会引起孕妇产道感染，从而导致胎儿畸形。 所以，怀孕9周时不可以同房。准妈妈应该坚持自己的立场，坚定的拒绝准爸爸，也可以通过引导进入父亲的角色，转移准爸爸的注意力。常见的方法有一起畅想宝宝的性别，给宝宝准备什么物品，宝宝长大后会像谁等。 怀孕9周同房了怎么办 怀孕第9周有的孕妇同房了，事后却又开始担心，那么，该怎么办呢? 1、怀孕9周的孕妇同房后，身体没有任何不适感，比如小腹疼痛，阴道

浇汁豆腐丸子： 研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅（煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许）把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮，煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。 豆腐羹： 南豆腐50克，鸡蛋一个，放在一起打成糊状，再放2粒花椒，少许精盐，加5克水搅拌均匀，蒸10分钟，加点香油，味精即可。 蛋粥： 大米粥1碗，熟鸡蛋多半个，切成末，瘦肉末半两（事先用油煸好），将大米粥放人锅内，放人蛋末，肉末，调好味即可。 鱼泥：收拾干净的鱼切成2厘米大小的块，鱼汤、淀粉。把鱼洗净放热水中加少量盐煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入锅内加鱼汤煮；把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状停火

  　　早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖，还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等，是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点，母乳中某些微量元素（铁、锌等）及维生素（D、C、B等）的供给不能保证其需求，而这些营养素是保证早产儿智力体格发育所必需的，如不及时添加这些营养素就会造成营养素的缺乏，从而不利于早产儿智力的发育。 　　早产儿出现钙、铁、锌等血清值低下的原因是妊娠后期是胎儿完成微量元素正常体内储备所必需经历的重要阶段，早产儿过早分娩出来使胎儿不能在妊娠后期从母体中获得足量的体内储备，从而易于缺乏。如： 　　1、妊娠后期钙磷蓄积量占其总蓄积量的80%，而且早产儿母乳中钙磷含量少，即使是足够母乳喂养，钙的摄取量也只是胎儿后期的1/3～1/2，加之胆酸分泌不足，脂溶性维生素D的吸收

葡萄胎需要二次清宫吗? 葡萄胎需要二次清宫。 葡萄胎患者都知道，葡萄胎一旦被确诊首先就要进行清宫，葡萄胎最好做二次清宫,第一次清宫不必过于追求完全，以致损伤较软的宫壁,可于1周左右，再做第二次刮宫术，因为葡萄胎滋养细胞增生活跃，还有再长的可能。所以最好遵医嘱再行清宫术，刮出物还得送检看滋养细胞增生情况。而且还要定期复查HCG的值。 正常胚胎的胎盘绒毛只有一团，检查吸出物中有像棉絮团样的绒毛，就可以确定已经将胚胎全部取出来了。葡萄胎却有数不清的水泡，这些内容物一次很难弄干净。而且，过长时间地清理子宫内容物会增加术中出血，对患者不利。所以，大多数妇科医生都主张第一次将绝大部分内容物吸干净，过一周后待子宫收缩使子宫腔小一些，子宫壁紧硬些，再进行刮宫更好些。必要时，甚至做第二次。 不进行第二次清宫的危害 首先，如果

　　王力宏 宣布恋情刚刚过去十几个小时，李云迪也秀出女友照片，两人的女友还是哥伦比亚大学的校友。这前后脚秀恩爱的节奏让粉丝很激动、网友很惊讶、郎爸很不淡定...... 　　王力宏：我的真爱她姓李 　　11月27日凌晨，王力宏首度公开承认已有女友，王力宏不但向粉丝介绍了女友的身份，还附上了一张与女友的亲密合照。王力宏女友名叫李靓蕾，是一名27岁的学生，王力宏还幸福地称女友是“可以牵手，共度未来的女孩子”，爸爸、妈妈都很喜欢她。此微博一发出就得到了网友的一致祝福，也有不少网友笑侃，王力宏“一夜变直”，而且真爱都姓李。 　　李云迪：他有我也有 　　王力宏公布恋情时，就有不少网友AT李云迪。没想到，11月27日深夜11点左右，李云迪发来大招儿，也分享了一张女孩照片。不过事实证明，李云迪这次发微博纯属手抖，约半个小时候，他终于捋清思绪，

如何才能知道自己怀孕了，大部分会采用测试纸或者例假退后，小编告诉你还有其他方法也能告诉你怀孕了。你想了解吗?请看下文。 在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。 (1)月经期不来潮 健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了两星期，医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。 (2)胃口的变化 有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一