微量元素是我们人体必需的，缺乏微量元素会直接影响到身体健康，尤其是宝宝，微量元素缺乏会让其生长发育受阻，那么，怎么知道宝宝是不是缺乏微量元素呢？ 　　虽然微量元素的量小，但是对身体的作用可是很大的，常量元素缺一点还不会直接引发什么症状，但是微量元素一旦缺乏就直接影响身体健康。对于新手的爸妈来讲，一定很迫切的想了解这方面知识，关于各种症状是因为缺乏什么元素引起的知识。 　　有的家长正在为自己的孩子不长牙而烦恼，有的家长正在为孩子食欲不好而揪心。另外有的宝宝整天哭闹，有的宝宝头发稀少。我们必须了解这些症状发生的原因才能够正确的进行元素补充。 　　人体是由多种元素构成的，根据元素在体内含量的不同，可将体内元素分为两类：其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质作用;其二为微量元素，占体重的0.05%左右，包

　　一些专家通过实验和调查发现，女性每天使用一些全脂乳制品更容易助孕。这到底是怎么回事呢？本文将为您答疑解惑。 　　哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约 1.9 万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性最好多吃全麦食品、水果和蔬菜。 　　与此相反，油炸食品、人造黄油或其他加工食品中含有的反式脂肪，由于能干扰激素的分泌，因而会令女性怀孕的几率降低。 　　此外，研究还发现，每天吃少量的全脂乳制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕。 　　为何“怀孕餐”会有此功效?哈佛大学研究人员表示，这是因为它有助于女性保持健康的胰岛素水平，能够促进正常排卵。 　　除了吃“怀孕餐”增加营养

　　亲亲宝贝小编在此提醒准妈妈，孕妇饮食要注意的是，在怀孕的不同阶段，有着不同的饮食重点，准妈妈应该根据怀孕早中晚三个阶段来饮食，下面，我们就一起来看看，怀孕早中晚期的饮食要点。 　　孕早期营养配餐3要点 　　要点一：热量和蛋白质的供给 　　女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。 怀孕早中晚期3阶段的饮食要点 　　因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要。因为，充足的蛋白质可以预防妊娠毒血症等合并症这;能调整产褥期的生理过程，增加乳汁的分泌;而且蛋白质还是脑细胞的主要成分之一，

对于准备要宝宝的未准妈妈，亲亲宝贝小编在此提醒您，在怀孕前请最好让身体先排排毒，这样更有利于你成功受孕，也会有利于未来宝宝的健康。 怀孕前请先让身体排毒 孕前为什么要排毒? 中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒”。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。 孕前如何排毒 1.运动法 总所周知，运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。打算怀孕前，女性一定要养成经常健身、运动的好习惯，坚持一周三次地让身体出汗。 推荐运动：游泳、跳绳、快步走或慢

挤乳 　　若宝宝是早产儿，暂时与妈妈分开，那么妈妈必须要在产后第1天就开始用手挤乳。在这个时期，或许只有几滴初乳，但尽早挤乳可以刺激乳汁分泌，就 像让宝宝早期吸乳的原理一样。比起产后48~72小时乳房开始胀奶、变硬，此时乳房依旧柔软，用手挤乳会比较容易。妈妈应尽量挤出所有的初乳，而且至少每 3小时挤一次(包括夜间)。如果挤乳次数不足，乳汁的制造就可能会不足。 　　上班坚持挤乳 　　宝宝5~6个月后，许多妈妈需要回单位上班，这样就不方便按时哺乳了。所以，这个时候妈妈如何保证有效的母乳喂养是非常重要的，定时挤乳便成了妈妈每天必做的工作之一。   　　挤乳步骤 　　1、准备哺乳工具 　　吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布(清洁奶头用)。 　　2、挤乳动作 　　彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩

 独生子女，可以生两个孩子，但全家人一致决定：不再生第二个。“生一个都没精力带，再多一个压力太大。” 　　小娜和老公都在西安市区上班，家却在临潼区，每天要花3小时在上下班路上，下班到家最早也要到晚上七八点，周末俩人还常加班，1岁半的儿子几乎从小都是婆婆带。“平时也就是下班回家带一会，一个星期和孩子在一起的时间连一天都不到，晚上孩子基本都跟我婆婆睡，怕影响我们休息。”小娜说，“养孩子不仅花钱，你还要花很多时间精力教育他，现在工作压力大，哪有那么多时间让你好好照顾孩子，生一个婆婆还能给带。过两年再生一个，婆婆老了，自己没时间，谁给带孩子?” 　　为让孩子今后受到更好的教育，小娜和老公在西安买了房，每月要还房贷、车贷，还要给孩子存1000元的教育基金，“我俩现

阴道松弛的危害固然让女性心惊，但是在选择产后下面松弛用什么产品之时，女性心里都清楚！毕竟是需要用在阴道部位的东西，安全性必须考虑，而且效果也不能差，那么到底哪一种产品能够满足女性的需要呢？接下来，让我们一探究竟！ 女性选择缩阴产品要求有三: 1、安全性有保证，即便是哺乳期也可以放心使用，并且不影响日常生活。 2、紧致效果明显，并且不会回弹。 3、性价比高，不会花费冤枉钱。 安全性是为了健康考虑，而效果是女性选择缩阴产品目的，至于性价比，一般当妈妈的都在经济方面考虑很多，能少花钱就少花钱，多会把金钱用在孩子身上，而对于自己自然是能省则省。所以也有一些妈妈会选择一些很便宜的缩阴产品，只是这样的选择是否真能帮助女性有效缩阴，却是未知的。 事实上，在当今市场中，能够满足女性所有要

番石榴 番石榴之所以能够作为低糖水果是因为它的热量很低，特别适合减分，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。 雪莲果 雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低。富含水溶性是纤维，其碳水化合物却不为人体吸收，因此很适合糖尿病人以及减肥者食用。 苹果 苹果在我们生活中是很常见的，它的营养成分也十分的丰富。人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀，所以吃苹果有降低血糖的功效，糖尿病患者建议在两餐之间食用水果，效果最佳。 樱桃 此樱桃不是车厘子，是中国自己的原产品种。樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。孕妇在平时吃樱桃，还可以起到美容的作用。 柠檬

前庭大腺囊肿会自己消失吗 前庭大腺囊肿一般是不会自愈的。如果很小，没有症状的，可以不用管它;但是如果很大，影响走路或者产生疼痛，是要进行手术治疗的。 因为前庭大腺囊肿形成的原因是腺管开口部位阻塞，分泌物积聚于腺腔而形成，所以很小的时候没有症状是可以不用治疗的。随着分泌物聚集的腺腔逐渐形成，可能慢慢增大，长到一定程度或者产生疼痛，就可以进行手术治疗。一般是不会自愈的，要进行治疗。 前庭大腺囊肿是什么原因引起的 1、感染。前庭大腺脓肿消退后，脓液吸收，腺腔内黏液浓稠而阻塞腺管。前庭大腺导管由于慢性炎症刺激而阻塞后可引起腺体囊性扩张。在急性炎症感染时脓液被吸收后也可形成囊肿。因慢性刺激、摩擦及细菌感染形成炎症和囊肿。 2、因卫生不良、不洁性交、长期摩擦、反复患外阴炎、阴道炎所致。 3、前庭大腺管损伤。女人生孩子的

小妍最近养了一只猫甚是喜爱，恨不得天天跟毛孩子腻歪在一起，不是捧着就是抱着，时间长了，小妍突然发现自己脸上长了一个铜钱大小的斑，奇痒无比，去医院一查，医生说她脸上是浅表真菌感染，也叫体癣，很可能是猫传染的，需要涂擦曲咪新乳膏。可曲咪新乳膏可以擦脸吗?对皮肤有刺激吗?会留下印子吗?另外曲咪新乳膏一个疗程多久呢?爱美的小妍忍不住问医生。 不仅是小妍，很多人同样关注曲咪新乳膏可以擦脸吗?毕竟脸是人的门面形象，面子工程不容小觑，我们一起来看看答案。 首先我们来看看什么是体癣，体癣是怎么来的。 体癣是由皮肤癣菌感染引起的，属于真菌性皮肤病。 皮肤癣菌可厉害啦，它可以在人与人、动物与人、污染物与人以及人体不同部位之间传播。 从而体癣主要是通过以下几种方式感染： 密切接触癣病患者;间接接触癣病患者的物品，比如拖鞋、脚盆、毛巾等

保胎治疗 孕早期的准妈妈吃了荠菜饺子后，阴道出血了，应立即就医，进行保胎治疗。这时候准妈妈要多卧床休息，很多还需要用到黄体酮保胎。 对症治疗 孕晚期的准妈妈吃了荠菜饺子后出血了，应马上去医院检测超声和观察是否有宫缩，以便确诊引起出血的原因，比如说早产或者胎盘位置太低等，然后才能对症治疗。 孕妇吃荠菜为什么会出血 荠菜能兴奋子宫，当孕妇吃多了时会使子宫产生收缩，而这样容易导致孕妇出现阴道出血或胎动不安现象，引起流产或者早产。 其实，不管是何种原因引起的阴道出血，若准妈妈出血量比较多或者时间长，又或者伴有腹痛现象，都应立即就医治疗，不能拖延。

缩阴球也叫做缩阴哑铃,它属于缩阴产品中的一种,尤其是造型奇特也吸引了不少阴道松弛的女人的关注。只是女性缩阴球有效果吗?五分钟查清缩阴球真实效果,一起来看看吧! 女性缩阴球有效果吗?一般判断缩阴产品有没有效果,主要通过两个途径:口碑和原理,进行判断,下面我们来详细了解一下。 缩阴球的原理是什么? 缩阴球是通过凯格尔运动——骨盆肌锻炼的紧张力来锻炼阴道达到紧致的。而物理原理则是利用地心引力,将哑铃放入体内后,在重力的作用下阴道肌肉会不自觉地收紧、夹紧哑铃,从而将阴道的收缩力恢复。 有人用过缩阴球吗?效果怎么样? 缩阴球使用比较麻烦,它主要是一种通过缩阴器械锻炼的一种缩阴方式。虽然可以提升阴道收缩能力,但是效果不持久,容易反弹,而且重复性使用很容易感染病菌,从而引发各种妇科问题。

贫血的人可以喝红酒吗 可以少量喝 贫血患者是可以适当喝点红酒的，红酒含有很多的氨基酸，维生素，矿物质等营养，还可以帮助消化，促进食欲的，可以降低胆固醇，软化血管，对身体很有好处，但是要注意不宜喝多，喝太多的话不仅对身体没好处，反而还有害。 哪些人不宜喝红酒 1.动脉硬化者 虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。 2.糖尿病患者 目前市场上常见的葡萄酒一般大多为甜酒，含糖量比较高所以糖尿病患者不能喝。 3.酒精过敏患者 酒精过敏的人不在少数，如果出现这种情况的话一定不能喝酒。 4.胃病患者 虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤

为什么经期女生的胸会变大 激素饮食 女性在经期胸部确实会变大，这主要是因为女性在经期雌性激素分泌会增多，会导致血管扩张，平滑肌也松弛些，所以看起来胸部会变大，不过等经期过后，雌激素降低，血管和平滑肌恢复，就会恢复原来的大小。 科学丰胸方法 1.游泳 游泳是夏天的一项热门运动，它不仅能瘦全身，还可以通过水压对胸部发育起到一定的帮助。 2.饮食调理 平时多吃点牛奶、豆奶、牛肉等含有他命B的食物，可以促进激素的合成，从而达到丰胸的效果。 3.扩胸运动 两腿张开，双手分别握住一个哑铃，背部和颈部保持挺直。将哑铃上上下下举放，抬时吸气，放时吐气。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就

葱油香菇 材料：新鲜香菇150公克，葱1根，红萝卜50公克，沙拉油2大匙，盐1/2茶匙，味精1/4茶匙，香油1/2茶匙 做法： 1、新鲜香菇去蒂头;红萝卜去皮切片，备用。 2、煮一锅滚沸的水，分别将香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起，过冷水，备用。 3、香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内，备用。 4、热锅，将材料中的沙拉油烧热，放入葱末以及所有调味料拌匀成酱汁。 5、将红萝卜片、香菇片以及酱汁一起拌匀即可。 蒸酿香菇豆腐 材料：北豆腐300克，鲜香菇100克，榨菜20克，调料：酱油15克，白砂糖10克，盐4克，香油10克，玉米淀粉5克 做法： 1、将豆腐切成四方小块，中心挖空; 2、将洗净泡软的香菇剁碎

为什么只有你的孩子"迟迟不愿开口说话"？现在孩子言语发育已经明显落后同龄人了，我却只能干着急!想了解下在家里怎样干预他这些问题? 这个问题的抛出，引起了很多家长的共鸣，比如： 1. 轻易不愿意开口说话; 2.不会正确地表达自己的需求和意愿; 3.不能正确发音或者不会组织语言; 4.不懂得提问、提要求等等。 首先，我们得明白：“贵人语迟”只是特例!父母如果发现孩子语言发育落后于同龄人，需要及时带孩子接受儿科医生和言语语言治疗师的专业评估。语言障碍会影响到语言在大脑的加工和产生，因此语言障碍对人们生活和工作的影响很大——包括知识技能的学习、社交能力、情感表达、阅读叙事能力、心理健康都会有阻碍。所以，家长要多关注孩子的言语发展，及时干预治疗，才能有效地帮助孩子发挥他们的沟通潜能，不要错过孩子的语言发育的黄

月经期间牙疼可以吃消炎药吗 可以 月经期间如果牙疼得比较厉害的话，适当吃点消炎药也可以，但是要注意对症，只有炎症引起的牙疼吃消炎药才有用，如果是蛀牙、牙神经受损等原因引起的话可能就没什么用，需要及时去看牙医才行。 牙疼怎么办 1.按合谷穴 左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的肉的那块区域，用右手按的时候，会有酸痛的感觉，按大概3—5分钟，直到不疼了，然后再继续按1分钟即可。 2.冰敷 用有条件的话，可以用冰块敷于牙痛部位，这种方法缓解疼痛很有效。 3.咬个茶包 红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。 4.喝甘蔗汁 甘蔗味甘、性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥的功效，对于上火引起的轻度牙疼确实

春季万物复苏，周边的一切仿佛都从色彩上开始丰富起来。一条条嫩绿新芽开始将枯草烂叶取而代之，唤醒了万物本该有的色调，活力，热情…当然,还唤醒了细菌、病毒、花粉and柳絮,是的，让宝妈们心烦意乱的“宝宝反复咳嗽”问题。 相对来说孩子的身体抵抗力相对偏弱，更容易出现生病的情况，于是咳嗽，反复咳嗽，咳嗽到吐……这些糟心症状接踵而来。一遇到宝宝咳嗽，家长们首先想到的就是： 孩子病了，得吃药! 于是就开始翻箱倒柜的找上次囤的止咳药，止咳糖浆···其实，春季孩子咳嗽并不是一种病，没必要第一时间就给孩子塞药吃。 因为止咳药与止咳糖浆只能在当时缓和住孩子的咳嗽情况，却不能根治，孩子的痰液还是留在呼吸道中，时间久了反倒会加重感染。不反复咳嗽，才怪。 那该怎么办呢? 小编认为，我们应该改变“咳嗽就要用药”的错误观念。认识到孩子真正咳嗽

火龙果发芽了能吃吗 火龙果发芽后会长出胚珠柄，是果实的一部分，而发芽后不具有毒性，可以安心食用。 遇到火龙果发芽后，只要将发芽处切除，仍能食用。不过会造成火龙果发芽，仍需要衡量保存时是否处理不够完善，食药署指出，火龙果易因为天气炎热、保存不当而造成发芽。像火龙果盛产的夏季，因天气、环境温度皆高而闷热，易增加发芽的情形。 火龙果怎么保存不发芽 要正确保存火龙果，一般可以常温摆放于阴凉通风环境，可保存约 1  周，若环境或气温过高，或短时间内未食用，先避免清洗外皮，使用白报纸或塑胶袋包裹，放入冰箱冷藏区可延长存放。另外，只要去除火龙果外皮，将果物切块装入保鲜袋冷冻，能存放更久，之后也能变化成不同的搭配料理。 火龙果的选购窍门 1、看重量 两个大小相仿的火龙果，重量大的

初产妇作为一种特殊群体，对于饮食方面需要格外注意，毕竟生产时消耗了大量体力跟精力，产后身体虚弱，月子期间的饮食尤其重要。木耳和香菇作为两种比较常见的食用菌，营养丰富又好吃，深受大家喜爱。那么，在月子期产妇可以吃木耳和香菇吗？对身体又会有哪些影响呢？ 木耳篇 产后产妇身体各项机能尚未完全恢复，此时不宜过多食用肉类，而是应该多吃一些新鲜的蔬菜等，木耳作为一种营养丰富的食用菌，其营养成分仅次于鱼类、肉类、鸡蛋，被称作是“素中之荤”，足可以看出它的营养价值很高，一般月子餐里都会适量加一些木耳，月子期间食用木耳对产妇来说，益处很多。 一、活血补血，预防贫血 生产完之后，医生一般会给产妇开一些补血的药，那是因为产妇在生产时，会大量出血，极易造成缺铁性贫血，因此产后补血活血很关键，木耳中含有丰富的铁元素，产后