扩张肿胀 产后从阴道一直到直肠部位都会有痛感。因为分娩时这些部位都要扩张，然后再逐渐恢复到原状。由此，这些部位的肌肉会肿胀，产妇会感到疼痛。 处理：在产后立即冷敷对会阴处的恢复很有帮助。另外，坐浴对缓解这类疼痛也很有效，在家里就可进行坐浴治疗。现在市面上有些产品含有植物成分，专门用于坐浴，治疗和缓解这类疼痛的功效都很不错。 侧切缝合 顺产时如果不顺利就需要顺产侧切，即会阴侧切，是指在会阴部做一斜形切口。顺产侧切能迅速减小软产道阻力，加快生产速度，并且可以防止产妇会阴撕裂并保护产妇盆底肌肉。顺产侧切留下的伤口就是顺产侧切伤口。侧切伤口在手术完1-2个星期内会比较难受，但是过后就会舒服很多。 护理：产后要多吃高纤食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤，不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物等，以免发

益母草鸡蛋汤 材料：鸡蛋2个，益母草30克。 做法用法： 1.将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖。 2.蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。 生化蜜膏 材料：当归、益母草各30克、川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克、炮姜5克、白蜜50毫升。 做法用法： 1.前七味加500毫升水，煮至300毫升，去渣。 2.加入白蜜收膏，每次30毫升，每天服3次。 姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 做法用法： 1.首先是将干姜和艾叶两味水煎取汁。 2.然后将薏苡仁煮粥到八成熟时，入姜、艾汁同煮至熟即可。 当归羊肉汤 材料：羊肉25

男宝宝小鸡鸡也会勃起？小鸡鸡这玩意该怎么护理你知道吗？有了男宝宝自然是一件开心的事情，但是对于男宝宝的小鸡鸡的护理又是一件麻烦的事情，因为绝大部分宝妈压根都不知道怎么护理这个小玩意，问宝爸估计也是不知道！竟然有那么多的宝爸宝妈不知道，那么今天我们就来详细说说，小鸡鸡的一些常见问题！ 第一：小鸡鸡为什么不是正的？怎么右偏了？ 往右偏还真的是正常现象，基本上每一个男的都是这样，这个具体原因解释起来很复杂，有兴趣的可以出门右转到隔壁知乎寻找答案！ 第二：小鸡鸡会不会勃起？ 很荣幸的告诉你——会！即便他是很小的孩子，他的小鸡鸡也会勃起！并且一般都是在睡醒的情况下！不过这个时候你的儿子并没有什么性意识，纯粹只是生理现象而已！ 第三：小鸡鸡为什么那么小？ 首先孩子本身就还小，所以小鸡鸡自然就很小，其次，小鸡鸡这

自从很多女性知道自己怀孕的那一刻起，身边的一切都变得小心谨慎。而肚子里的小宝宝则是准妈妈们最为关心的了，对于第一次怀孕的妈妈来说，很多事情都充满着疑问。有些妈妈咨询道，怀孕18周了还没胎动，是不是宝宝出了什么情况？ 对于第一次怀孕的妈妈来说，担心背后更多的是对宝宝的爱，而不是杞人忧天。 通常情况下，第一次怀孕的妈妈能够清楚的感受到胎动一般是在20周左右，可能有的妈妈会早点，也有的妈妈甚至到五个月才感觉到胎动，这很正常。其实每个妈妈的敏感程度不一样，也有可能是宝宝的胎动不明显。 如果妈妈真的担心宝宝是否健康，可以去医院做一次检查，平时的生活也要规律有序，在饮食方面也要格外注意，均衡的营养才会有一个健康的身体，宝宝也才能健康发育。需要注意的是，那些高脂肪的食物和腌制品组好不要多吃。 另外，多注意运动

什么人不适应脐灸：女性怀孕期间不适合 有的女性在怀孕初期的时候想到孩子还小，应该不存在什么风险。这样的想法是大错特错的，女性在怀孕期间以及月经期间都是不能使用艾灸的，若使用了，不仅达不到预料中的效果，反而会适得其反。 什么人不适应脐灸：脉搏每分钟超过90次以上的人禁止使用 在进行艾灸肚脐眼之前一定要测量自己的脉搏，如果脉搏跳动的次数在每分钟90次以上，那么是肯定不能使用此方法的。此外，吃得过饱或者是过饥的人同样也是不适合艾灸肚脐眼的，一定要注意。 什么人不适应脐灸：面部或者身上有痤疮的人不适合 如果患者脸上或者是身上长有痤疮，那么同样也是不适合用艾灸肚脐眼的。且如果有出现身发高热或者是局部皮肤出现破损的人也是不能使用此方法进行治疗病症的，患者在做之前一定要仔细判断自己的

最近，一个朋友给我说了一件非常有趣的事情。她那怀孕8个月的闺蜜，在上一次做产检的时候，医生告知说宝宝胎心不稳，回去之后就一直很抑郁。 结果在第二天做B超的时候，电脑屏幕上显示，宝宝正在对她做鬼脸呢！孕妈看到之后，“噗”的一声笑了出来，一直到出了医院，脸上的笑容都没有停止过。不得不感叹，母子连心啊！也许是宝宝感觉到了妈妈情绪的失落，为了安抚妈妈，这个宝宝也是蛮拼的。 其实孩子在妈妈肚子里的时候，也会和妈妈有各种肢体交流。 活动筋骨做运动：一般从孕中期开始，四肢活动已经不能满足宝宝了，有时也来个大翻身，换一换姿势。因为翻身的动作较大，持续的时间稍长一些，妈妈能觉得肚子里有翻滚、牵拉的感觉。翻身动作等宝宝长到30周以后就几乎感觉不到了，因为宝宝越来越大，妈妈子宫的狭小空间已经不足以让宝宝自由翻身了。 打嗝：孕晚期宝宝会不断的

双眼皮为什么会增生：自身体质因素 双眼皮增生跟受术者的自身体质有关，如果受术者自身属于过敏体质，那么很容易造成术后的眼皮增生，这种情况，只能是尽量避免接触过敏原，使用一些低敏护肤产品进行护理。 处理：双眼皮疤痕增生一般可采用激光治疗法。激光治疗双眼皮疤痕增生等皮肤疾病是激光在医学治疗上的一次新应用，它适合治疗细小的增生和萎缩性疤痕，如：外伤或手术后的疤痕、座疮后残留的凹陷性疤痕等。 双眼皮为什么会增生：手术缝合因素 双眼皮增生跟手术缝合的技术有关。传统的手术方法，切开过深破坏了组织的自身结构，组织创伤大，影响各层组织的正常吻合，甚至血管及淋巴组织回流受阻，造成纤维断裂性的疤痕。手术缝合的层次、位置、高低、松紧，任何一针的缝合都很重要。传统的缝合方法只是将皮肤固定于睑板前组织，不对皮下及肌肉进行处理，很容易

还记得《爸爸去哪儿2》中的Grace吗？ 住宿花莲的夜晚，曹爸爸为了让小女儿认识到错误，一个人跑出门外，两个小朋友在屋里哭得撕心裂肺…… 其实这样的做法有欠妥当，因为情绪冲击导致身体的异常反应，在小孩子身上表现得尤为明显。 当孩子受到惊吓、感到不安或持续处于压力状态下时，就有可能会出现发烧、会腹泻及其他疾症。 孩子的心灵和情绪是非常简单、透明的。对他而言，最大的负面情绪就是恐惧——害怕分离（尤其是与父母的分离），而最大的需求就是安全感。 因此对于孩子而言，只要给予足够的爱的抚慰就可以了，这些不需要专业的按摩技巧，妈妈的手与充满爱意的抚触，是最有效的。 ︱如何正确对待孩子的情绪︱ 年幼的孩子尚未能完全理解复杂的语言，周围人说话的语调、身体的姿态等对他们的影响更为重要，肢体的碰触远胜于语

前两天，我们在新浪微博，发现明星伊能静写给大家一篇“养生守则”，1万多人转发，5万多人点赞！但是看了她写的守则第一条，就无语了。如下截图： （截图来自新浪微博@伊能静） 伊能静的微博，很多人转发点赞，这说明大家信这些“冷饮导致宫寒”的说法。那今天我们就专门辟这个谣： 1｜冷饮 不能吃冷饮、也包括冰冷的食物，主要来源于中医的观念。中医认为人体的肠胃喜温不喜凉，而冷饮冷食带有寒气，寒气入体之后会削弱自身的阳气，引起身体功能弱化；特别是肠胃“寒湿”，就会造成食欲不振、腹泻等等问题。 对这套中医的说法，我们先暂时放在一边。如果用科学的角度来看，人喝了冷饮或吃了冰冷的食物，到底好不好呢？答案是：没有强有力的证据，支持冷饮有利或有害。事实上，目前一些研究认为冷饮有利，一些研究认为冷饮有弊，双方证据都不太充分。

甲状腺激素偏高-甲状腺激素偏高症状 1.眼部症状 上视不皱褶，下视睑迟落的现象，这些在很大程度上是甲亢的表现。 2.生殖系统 女性患者常常出现月经减少直至闭经，男性会出现生殖器萎缩的状况，还有极少部分男性患者出现乳房发育的逆反现象。 3.消化系统 吃得多反而消瘦明显，如果是老年人的话可出现食欲减退，厌食并伴有腹泻，给老年人的身体带来很大的损害。 4.肌肉骨骼 70%的甲亢患者会出现不同程度的肌肉萎缩，如果发展到慢性肌病的话，表现为近端肌群无力以及萎缩，男性病人同时伴随周期性麻痹。 5.高代谢症群 患者会出现疲乏无力以及易饿、消瘦以及怕热多汗等症状，还有可能会伴有低热。而如果出现高热的话，只是有可能是典型的高代谢

鱼鳞病和银屑病的区别之定义上 鱼鳞病：鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。 银屑病：银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。 鱼鳞病和银屑病的区别之病因上 虽然鱼鳞病和银屑病的发病斗鱼精神因素、感染、遗传、外伤、内分泌等有关，但他们的发病因素存在一定的区别。 鱼鳞病：鱼鳞病是由于皮肤角化异样，导致患者在皮肤表面出现一片一片仿佛鱼鳞一样的鳞屑。 银屑病：银屑病的病变是由于病人的皮肤细胞呈异样增值、繁殖、多余的细胞堆积在皮肤表面形成的。 鱼鳞病和银屑病的区别之发病部位上 鱼鳞病：鱼鳞病的发病部位通常以前臂及小腿、躯干处较为突出，四肢屈侧的褶皱部位，例如：肘窝、腋

多说几句： 养育新生儿是个挺头疼的活，这里那里到处都有问题，尤其前三个月简直是对父母各方面意志力最大的考验，还没什么实际的解决办法，只能靠宝宝自己成长。 那么，你家有什么特别头疼的新生儿的问题？

唐筛 唐筛，即唐氏筛查（唐氏综合征产前筛选检查）的简称。它通过抽取孕妇血液化验，计算胎儿染色体异常的风险，可以预测21-三体综合征、18-三体综合征、12-三体综合征以及神经管缺陷。 为什么要做唐筛，因为唐氏综合征太可怕而痛苦…而且，95% 左右的唐氏综合征患者父母均为正常且家族中也没有唐氏综合征，也就是说，正常人怀孕都有可能会发生唐氏综合征…因此进行筛查就变得很重要了。 唐筛，分早唐和中唐，主要根据孕妈做检查时的孕周来分。这不是说要做两次检查，要分清哦，做了早唐就不必做中唐了。 早唐vs中唐，有什么不同 检查时间：早唐在孕11周-13周，中唐在孕14-20周（检查时间非常严格，超过这个时间则不能再做这项检查了） 检查方式：早唐必须加做NT检查（胎儿颈项透明层检查），而中唐一般仅有血清检查。（但NT

大小合适，稍大即可很多宝妈在挑选鞋子时，都知道过大不跟脚，但是孩子脚长得快，大一码穿的久一点，鞋带系紧一点可以穿，选正好的，没几天感觉就小了，但是紧点穿穿也无妨。其实这样的做法非常不好，因为孩子足骨发育不完善，偏小的鞋子会挤压骨骼，使宝宝的脚变形。而鞋子偏大，宝宝的小脚在大鞋中得不到相应的固定，不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育，还会影响以后走路时的正确姿势。且宝宝穿偏大的鞋子，更容易摔倒。 一定要大小适中，略大为宜。那么如何测量宝宝的脚长度呢?最简单的操作就是宝宝站在一张白纸上，宝宝不移动的情况下，量最长脚趾到脚后跟的垂直距离。一般选择鞋内径比脚大1.3厘米，也就是孩子穿上鞋后，脚后跟处可容下一般女性的一手指的宽度，这样穿上鞋后，既能合脚也不掉鞋。 鞋底软硬适度有些父母在为宝宝挑鞋时，总认为童鞋应越软越好，但这种想法未必正确的。因为宝宝骨骼、关节、韧带正处

很多妈妈都说，宝宝虾仁不爱吃啊，嚼不烂怎么破？剁烂呗。再拌入香香的奶酪做成一个个虾滑，给不爱吃虾不爱喝奶的宝宝一步搞定！ 不方便看视频的麻麻，后面可以看图文版哈。 所需食材 虾仁90g，玉米淀粉22g左右，奶酪，洋葱少许，适量水 制作过程 1．鲜虾去皮去筋，洗净 2．少许洋葱剁碎备用 3．虾仁剁成泥状，或用料理机和洋葱碎一起打成泥状 4．在虾仁泥中加入玉米淀粉和适量水，搅拌均匀成粘稠状态 5．加入奶酪碎丁，搅拌均匀 6．锅内加水煮开，拌均匀的虾仁泥用勺子一勺勺挖出放入锅中，煮至漂起即可 7．捞出装盘，吃不完可放冰箱冰冻存放 糕妈小贴士

宝宝美食：蒸虾饺今日大厨：一一妈妈适合一岁以上有一定咀嚼力的宝宝 材料：香菇 黄瓜 胡萝卜 木耳 小油菜 西蓝花 青虾蛋黄1个 小香葱 生姜 面粉 调料：芝麻油 步骤：1. 剥虾皮，挑虾线。2. 把香菇、黄瓜、胡萝卜、木耳、小油菜、西蓝花、小香葱、生姜切丁或切丝。3. 将面粉里加入一半开水一半凉水，均匀搅拌，揉成面团，封上保鲜膜，醒10分钟。 4. 把面团搓成条状，揪坨，擀皮（注意：面皮要中间厚两边薄哦）。 5. 拌菜馅，加入蛋黄，放适量香油。 6. 下面就开始包虾饺啦！ 菜馅放最下面，整只虾放在馅上面，虾尾留在外面。 7. 给笼屉抹一层油。待水开之后，上锅蒸8-10分钟左右。 8. 出锅喽！（刚出锅就被我吃了一个） 9.

网友笑称，这位粑粑肯定经常这么做，不然怎么回丢得这么准呢？哈哈哈哈哈哈~

顺产坐月子多少天 顺产坐月子是30天，如果有条件最好是做45天，身体调养的会更好。 建议： 产后一定要在家里静养，从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口，但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。 顺产坐月子吃什么 1、鲫鱼 这个是众所周知有通乳催奶的作用;对产后脾胃衰弱有很好的滋补作用。所以坐月子喝鲫鱼汤是不变的传统。 2、乌鸡 对产后气虚，血虚尤为有效，

安利是什么意思? 安利是指“把自己认为好的东西告诉别人，因为自己喜欢所以真心推荐”。 安利这个词汇最开始从动漫、偶像、COSER的语境中大量扩散到微博、微信等社交媒体上，指的是“你认为很好的东西会热情地介绍和热心分享给你的同学、朋友、亲戚、老师、客户等”;其根源来自于美国的全球最大的直销公司安利(Amway)。因其安利式销售——“诚心推荐”、“热心分享”、“真诚帮助”、“关爱他人才能成就自己”等特点，也就自然而然衍生另外一个新意义---因为自己特别喜欢，所以真心推荐。 安利本是一个中性词，但在实际使用时，会带有一定的情感色彩。当人们在网上看到“安利”这个词时，它表达了这样一种情感：“因为自己特别特别喜欢，所以真心真意地推荐出来。”人们在网络时代热情分享的举动，本身就是满满的正能量。 意思类似推销、推荐。比如一个人觉得什么东西好就会安利

缺钾的症状 1.轻者倦怠，烦躁不安，可有吞咽困难，重者反应迟钝，精神不振，嗜睡，甚至谵妄或昏迷。 2.血钾低于3mmoI几时可出现软瘫，腱反射减退或消失，呼吸肌麻痹。 3.慢性重度缺钾，可呈弥漫性肌痛，伴肌纤维萎缩及肌球蛋白尿。 4.可有腹胀、口苦、恶心、呕吐、食欲不佳或肠麻痹。 5.心悸，第 l心音低钝，心律失常，可发生室扑、室颤而心跳骤停、死亡。亦可血压下降，心脏扩大或心衰。 6.可出现反常酸性尿，并发生低钾性碱中毒。 人体缺钾的危害 严重缺钾可以造成各种组织的损伤，其中以肾和心脏受损最为严重。 缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。 钾对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝