精子畸形率高吃什么：补锌食物 男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。 小贴士： 富含锌的动物性食物包括贝类，比如牡蛎等，还有红肉和动物的肝脏，也是锌的良好来源。富含锌的植物性食物包括：干果类、谷类胚芽及麦麸等，因为植物中富含草酸植酸等抗营养因素，所以植物中的锌吸收率偏低。 精子畸形率高吃什么：番茄红素 番茄红素有抵抗酒精、尼古丁等有害物的能力，不输于其他任何一种类胡萝卜素，甚至有过之。此外，还可以提高男性的生育能力，所以说男性精子畸形率过高可以吃番茄红素含量高的食物来补充。 小贴士： 番茄红素在自然界中除了番茄、红色葡萄柚、西瓜和红色棕榈油含有外，还广泛存在于木鳖果、南瓜、李子和柿子等多种植物中，所以可以适当多吃这些食物哦。

新手妈妈们的头号大事：哄睡！哄睡！哄睡！ 好不容易哄睡了，刚放下，秒醒！ 这种感觉相信很多宝妈都感同身受！ 宝宝睡不好，全家都烦恼！ 睡渣宝宝们的睡眠质量真的让妈妈们操碎了心！ 有专家说，中国宝宝的睡眠质量比欧美国家的宝宝睡眠质量要差很多，欧美国家很多宝宝10个月之后就能自己睡觉了，但是在咱们身边，三四岁还需要哄睡的宝宝大有人在！ 宝宝睡眠，可谓是爸妈们遇到的超级难题，好多宝宝晚上不易入睡或者睡眠时间不长，总是醒，睡眠不足对宝宝的成长发育非常不利，严重影响宝宝的大脑发育和身高、体重、情绪等。妈妈们真的是好揪心。如何帮你的宝宝晚上睡个好觉呢？ 1 抱睡奶睡不可取，尽量培养宝宝自主入睡！ 生了老大之后，发现老大是个很爱睡觉的乖宝宝，所以从来没有为睡眠担心过，生完老二才

梨的功效和作用 梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地；国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。 梨子在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，不爱吃梨的人很少。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩，咽干上火等症状。孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。 不过，梨要洗干净后再吃。梨皮上往往有农药残存，拿水浸湿梨后，在表皮放一点盐，然后双手握着梨来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。当然，如果想

二胎是双胞胎算超生吗 二胎是双胞胎不算超生。 市人口计生委工作人员表示，这种情况不算超生。只要双方独生子女或单方独生子女的家庭，只有一个孩子的情况下，是符合政策的生二胎的，无论二胎是几胞胎，都不算超生，如果一胎是双胞胎或多胞胎的话，是不可以再生育的，这种情况算超生。所以说，二胎是双胞胎不算超生。 二胎是双胞胎算超生吗：超生的定义与处罚 定义 超生，超生即超出计划的生育。计划生育是我国的国策之一，以前原则上是只许生一胎，但有例外。如少数民族、独生子女结婚、在农村第一胎是女孩的等情况在符合法定情形之下可生第二胎，但必须先申领准生证生育。如果是农村人口，第一个孩子是女孩，要第一个孩子年满四周岁方可生育第二个孩子，如是城市人口，生第二个孩子属于超生。 处罚 违法生育子女的

6个月可以开始准备工作 孩子6个月大后,就可以随时让他使用带吸管的杯子或者吸口杯了。 母乳喂养的孩子,比起奶瓶喂养的孩子,转而使用杯子更容易。 刚开始的时候，给他一个训练杯（也称学饮杯）或一个带吸管的杯子。当孩子尝试用各种方法拿杯子时，这两种杯子都可减少向外溢水。 如何开始 开始时，往杯子倒一些水，每天只在某顿饭的时间让孩子使用杯子，并示范如何将水杯送到嘴边，如何倾斜水杯喝到水。如此连续几周可以将水杯作为玩具给孩子玩耍。 爸妈要有足够的耐心，直到孩子可以将大部分水吸出并喝下去。一旦孩子掌握了握杯子的方法，你就可以往杯子里装母乳或配方奶，让孩子学会从杯子喝。 用水杯的好处 开始的信号 用杯子喝水有一些好处： 提高孩子的手嘴协调能力，让他提前为断奶瓶做准备。记住美国儿科学会的建议：在孩子

人人都爱喝奶，也需要喝奶，宝宝们也是一样。包括牛奶在内的乳制品不仅能够为我们提供日常所需的优质蛋白，更能提供钙、维生素A、B2等必需营养素，所以它在宝宝的健康成长中意义非凡。 So，乳制品该怎么吃？难道食用乳制品还要有什么讲究吗？当然有讲究。我可以很负责任的告诉你，方法不对是要出问题滴，严重的还会损伤健康！如若不信，就听我慢慢道来。 美味是宝宝爱喝奶的重要原因，那咱们就先聊聊味道。你造吗？鲜奶香、浓与否和营养价值真心没大关系。无论是牛奶或是羊奶，其味道主要与饲料成分有关，再详细点就是饲料中植物挥发性物质决定的。它们吃的是草，挤的是奶，味道当然就和伙食有关，不同的牧草或饲料就会带来不同的奶香，这么说就不难理解了吧。 目前，国内外都采用的多是标准化饲养，饲料方面更讲求的是均衡化、标准化，吃饲料的多了，反而吃草的却不好找了，这也解释了为啥人

孕妇皮肤痒不能吃什么：辛辣刺激的食物 过于辛辣的食物吃了之后一般会导致身体发热，体温升高，这样反而会刺激皮肤内过敏原增多，导致瘙痒感加剧。 另外，准妈妈吃过于辛辣的食物容易引起胃部不适，造成烧心的情况，而且吃太多辣椒的话也容易上火，还会加重便秘和痔疮的情况。 所以，太过辛辣的食物，或者有刺激性的食物，皮肤瘙痒的准妈妈不能吃，甚至是整个孕期都最好忌口。 孕妇皮肤痒不能吃什么：腥发食物 皮肤瘙痒的人吃腥发食物，会刺激皮肤血管周围的活性物质放出，导致皮肤瘙痒感更加剧烈，已有的皮肤疾病也会加重，所以，准妈妈皮肤瘙痒时腥发食物一定要忌口。 腥发食物是指容易致敏或者导致疾病加重的食物，如海虾、海蟹、带鱼等海鲜，以及羊肉、狗肉等。 孕妇皮肤痒不能吃什么：饮酒

2017年宝宝五行缺什么 日主天干为木（甲、乙）时 1、生于春季：必须有火助，有水更好，但忌水太多，也忌土太多。 2、生于夏季：必须有水相助，忌土太多，也忌木太多。 3、生于秋季：必须有金相助，但忌金太多，须有土、火才好，但忌水多。 4、生于冬季：必须有火相助，最好有土、水。 2017年宝宝五行缺什么 日主天干为火（丙、丁）时 1、生于春季：此时必为丙火或丁火，大都不错，但忌木多、土多。 2、生于夏季：必须有水相助，最喜有金。 3、生于秋季：喜有木，忌水、土多。 4、生于冬季：必须有木相助，忌有水与金多，喜有土、水、木。 2017年宝宝五行缺什么 日主天干为土（戊、）戊时 1、生于春季：喜有火、

曾经网上有传言女人孩子的疼痛感，就如同一下断20根肋骨一样，对于快要生孩子的孕妈而言，更是既期待又害怕，生孩子疼是必然的，其实生孩子也是有技巧的，有些女性没掌握好导致分娩困难，其中这些女性分娩时有困难。 对分娩知识毫无所知 如果分娩前，孕妈完全不了解分娩的过程，也不知道怎么呼吸，怎么用力，那么这将增加孕妈分娩时的恐惧感和分娩的疼痛感。孕妈最好在分娩前多阅读些分娩方面的书籍，多和有经验的妈妈沟通交流分娩经验，多听听过来人的经验。当然每个人的身体素质不同，情况不同，孕妈要正确掌握自己的身体情况，做到心中有数。 精神状况不佳 分娩时孕妈的心理是非常复杂的，一方面要忍受从没经历过的宫缩疼痛，另一方面要担忧宝宝的健康与否、自己是否能顺利分娩等，这种负面情绪全面涌向大脑，这种负面情绪会使孕妈对疼痛更加的敏感，反过来，分娩时的疼痛又

▍老黄瓜扁豆猪腱汤 制作方法： 老黄瓜、扁豆、蜜枣、猪腱分别用水洗净。 蜜枣 老黄瓜 猪腱 扁豆 老黄瓜切块。 将扁豆清炒。 加适量水，猛火煲至滚，然后放入以上材料，用中火继续煲1小时，加细盐调味，即可饮用。 适用人群： 本方适用于肾虚产后排尿异常。 ▍炖砂锅猪脬 制作方法： 益智仁30克，桑螵蛸15克，猪脬1具。 桑螵蛸 益智仁 猪脬 前2药洗净，用纱布包好，与洗净的猪脬同放砂锅内炖熟，弃药包，调入盐，食肉饮汤，日1剂。 适用人群

清妈叨几句： 你们是不是也有一段时光，痴痴地看着这个小东西，心里多半还困惑着：哇哦，我真的创造了一个真实的小人儿吗？ 待到小人儿会黏着我缠着我叫我“妈妈”，内心深处最柔软的部分，就全部都拿出来送给ta了！ 当了妈之后，才体会到，什么叫做“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”。 想咬咬ta，亲亲ta，摸摸ta，都是出于一种油然而生的呵护感。 更何况，卖萌是宝宝的天性哎，捏捏ta的小脸蛋小胳膊小腿小屁股，就感觉好好好幸福！ 想想看，其实我真正独占ta的时光恐怕只有3年，趁现在，继续亲亲抱抱吧~

由于妊娠期合并或者发生甲亢可能造成流产、早产、畸形儿等严重后果，因此甲亢也越来越受到妇产科、内分泌科和生殖科的关注。 笔者希望本文能够解决广大孕产妇对于妊娠期甲亢在诊断和治疗方面的误解，使患者更为放心地面对妊娠路上的小波折。 妊娠期的甲亢有什么表现？1 轻症的或者早期的妊娠期甲亢患者可以没有任何症状！因此，只有去医院做检查才能发现。 有些甲亢患者的临床表现缺乏特异性，常常与其他一些疾病的表现非常类似，因此常常被漏诊，例如，妊娠期甲亢患者可以表现为怕热、多汗、甚至低热；或者是体重减少、乏力、失眠、烦躁、心率增快或心悸、恶心、呕吐等。这些表现与妊娠早期人体的正常早孕反应也很相近，因此很难鉴别；只有少数病情较为严重的患者可能出现多食、易饥、排便次数增多、眼球突出甚至甲状腺肿大。 为什么妊娠期甲亢容易反复？

当女人做了母亲就会明白，生活中能留给自己的时间并不多，同时也意识到婚姻的稳定更加重要性。所以当发现阴道松弛问题影响到性生活时，女人渴望及时的恢复紧致，可是考虑到哺乳期孩子的健康问题，很多妈妈又放弃了缩阴的想法，因为担心影响孩子。有些产后妈妈就是因为这样的考虑而错过了产后缩阴的最佳时间。有没有两全其美哺乳期就可以缩阴的方法呢？哺乳期能用缩阴产品吗？ 缩阴专家解释，阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。如果产后妈妈在生完孩子之后注意恢复，及时的采取产后缩阴的最佳方法，其实是可以恢复到产前紧致状态的。 令人遗憾的是很多产后妈妈并没有把握好产后缩阴的最

流产和胎膜早破的早期诊断和干预很重要。临床上，流产和胎膜早破的诊断主要依靠病史、查体、B超、阴道涂片及血检等，诊断准确度及阳性率相对较低。来自纽约迈蒙尼德医疗中心妇产科的Amir Mor博士对此进行研究，并发表了关于卫生巾快速检测流产、胎膜早破的新方法，引起了广泛关注。其原理是由放置于卫生巾中的AFP(甲胎蛋白)检测带检测流产时经阴道排出的胎儿组织或胎膜早破时经阴道流出的羊水。研究结果表明，该方法快捷、有效而且安全、无创，有很大的应用前景。 1.AFP在妊娠中的作用 胎儿肝细胞及卵黄囊可合成分泌AFP，浓度从妊娠开始后逐渐上升。因母体通过胎盘与胎儿进行营养物质交换，胎儿本身也与羊水进行成分交换，胎儿分泌的AFP可运输至母体和羊水中，从而引起孕母血AFP、羊水AFP升高。羊水或母体血浆AFP与脊柱裂、神经管缺损、无脑儿、胎儿宫腔内死亡、畸胎瘤及

第一歩：看症状 病人多在无意中发现生殖器处长一无痛性疣状物，其潜伏期平均为3个月。湿疣患者皮损初期为小的淡红色丘疹，后逐渐长大，表面呈凹凸不平的柔软乳头样病变，有的呈菜花状，根部可有蒂，表面湿润呈污灰色，时间较久者表面可有糜烂渗液，时有痒感而搔抓，可继发细菌性感染，表面出现脓性分泌物，有臭味和疼痛。 第二歩：看部位 男性好发于、龟头、包皮系带、腹股沟、肛门和直肠等处。而阴茎疣通常发生于外伤的皮肤表面，尿道内也可发生湿疣，但多见于尿道口，偶可发生于膀胱内，尤其包皮过长的病人更易患病。女性多见于阴道口小阴唇内侧、处女膜沟、尿道口两侧隐窝、阴唇后联合和大阴唇。亦可见于男女的尿道口、阴阜、肛周以及女性的阴蒂、阴道内、宫颈口。 第三歩：看行为 本病多见于性生活活跃的青年男女。有不洁性生活史或间接接触感染

　　妊娠纹对孕妈咪来说，是最大的烦恼之一，如何祛除妊娠纹也是孕妈咪们急需解决的问题，那么，到底是什么原因导致妊娠纹的出现呢？ 　　妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,?腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。 　　妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地，突如其来地，位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初产妇最为明显。并且一旦出现后，即难以消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

　　青肿是什么呢?得了青肿要如何处理，估计很多妈妈没见过青肿，即使宝宝得了青肿妈妈也不知道如何处理?别急，今天就带大家认识下，当然如果发现很严重情况下，一定要即使的就医。 　　青肿是因皮下血管破裂而导致的皮肤颜色改变。有时还会有小的肿块。多数青肿不需要治疗，只用冰块敷在患处10分钟左右就会防止青肿的恶化;也可以用长毛巾放在水龙头下蘸湿，然后拧干，像绷带一样缠在患处;或用毛巾包上一袋冰豌豆或冰块敷上也可以。 　　如果你宝宝的饮食中有足够的维生素c的话，患处很快就会消肿的。 　　注意：如果因青肿而产生的疼痛24小时后更加剧烈、几天也不消失的话，就到了找医生的时候了;同时也要注意不明原因的青肿。以上两种现象都表明可能有严重的情况。

　　天气渐冷，再加上孕妇体质的特殊性，很多孕妇很容易出现腿抽筋现象，孕妇腿抽筋是怎么回事呢？怎么预防孕期腿抽筋？ 　　一、腿抽筋的显示 　　小腿或大腿的肌肉忽然痉挛、痛苦的景象，医学上叫腓肠肌痉挛。许多孕妇在孕期都能够呈现，抽筋多发作在怀胎中期今后，并且越到怀胎晚期越严重。固然腿抽筋大都不会继续很长时间，但那种歪曲的痛苦真实难以用言语描述，并且经常发作在夜晚，还会使孕妇疼醒，严重影响了睡眠质量。有些孕妇开初不清楚是什么缘由，会发生各类担忧。 　　二、腿抽筋的缘由 　　孕妇抽筋多发作在怀胎中期今后，并且越到怀胎晚期越严重。孕期抽筋发生的首要缘由是孕妇血液中缺钙。孕妇在怀孕后，身体对钙、磷及维生素D等养分物质的需求量比平常凌驾2倍多，假如不实时补给，母体就会缺钙。当体内缺钙时，肌肉的兴奋性加强，就轻易发作肌肉痉挛。钙是骨骼的首要成分，该供给缺乏的话，骨骼里的钙也会随之削减，然后惹起全

　　准妈妈们，你们知道吗？早孕反应与胎儿的智力发育有关系哦，到底早孕反应对胎儿的智力发育有什么影响呢？本篇资讯将为您答疑解惑。 　　国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。 　　然而，令人遗憾的是往往孕妇的妊娠反应偏在这个关键时刻最厉害。在此期间，孕妇的胎盘会分泌出一种叫绒毛膜促性腺激素的物质。据认为该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，致使体内消化酶的活力大大降低，影响孕妇的正常消化吸收功能，使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等现象。致使孕妇出现消瘦、体重下降等症状，直接影响着胎儿的健康，严重时会影响胎儿的营养需求量及脑细胞的发育。据统计，在低体重的新生儿中，约有百分之三十不同程度地存在着精神和智力方面的问题，低体重儿有先天异常的比正常体重儿多八倍。 　　既然早孕反

　　有「小舒淇」之称的凯渥名模林佳陵，在电影《绝色武器》中有场穿比基尼泡澡的戏码，但导演王晶现场改剧本，让她惨遭黑人袭胸，还得用胸前的E奶磨蹭对方，让她不堪回首，直说当下很慌，「但2、30个人在等，只能硬着头皮上。」 　　林佳陵在片中饰演性感女杀手，她为了除掉该名身材壮硕的黑人，必须先色诱对方。而该名黑人则裸身搓揉她的身体，甚至还将头埋进E奶事业线，整场戏看起来煽情意味十足。 　　私下保守的她，从没料到自己会有大尺度的演出，她回想起来还心有余悸，坦言很怕爸妈看到。被问到有感觉被吃豆腐吗?林佳陵说自己很爱演戏，一切以敬业的演员来演出，并指「黑人演员是敬业好演员，已经是个爸爸，演出前他有先要我放轻鬆。」