生一个优质的宝宝是每个父母的心愿，为了实现这一心愿，未准爸妈们就必须提前做好一系列的孕前准备工作，主要工作重点如本文内容详细。 生优质宝宝须做的孕前准备工作 1、做做健康检查 孕前一定要保证两人的身体处于健康状态，所以最好在孕前做做健康检查。 2、最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。 当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体

　　在怀孕早期，准妈妈一般都会因为早孕反应的影响而食欲不振，那么为了保证孕早期的营养所需，亲亲宝贝小编提醒，准妈妈的营养配餐一定要掌握以下3个要点。 怀孕早期营养配餐掌握3个要点 　　要点一：热量和蛋白质的供给 　　女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要。 　　女性怀孕早期脂肪酸的供给不足，可导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。因此，作为准妈妈，对于脂肪酸的补充是必不可少的。脂肪主要来源于动物油和植物油。植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是热

黄芪当归炖鱼胶 材料：鱼胶、黄芪、当归、乌鸡、红枣、调料适量。 做法： 1、将泡发好的鱼胶洗净切好。 2、把乌鸡斩块，焯水洗净。黄芪、当归洗净。 3、将鸡块、黄芪、当归放入炖盅内，倒入开水，炖1小时后，再加入鱼胶、红枣炖30-40分钟，调味即可。 注意：用整鸡制作时，建议将黄芪、当归、红枣放到鸡腔内隔水炖。 功效：有补气养血、美容抗衰老、调经止痛等功效，适合备孕怀孕的女性食用。 花胶老鸽汤 食材：老鸽1只、鱼胶20克、红枣50克、虫草花10克。 做法： 1、老鸽去皮去内脏洗净切成件;红枣去核与虫草花一起洗净; 2、花胶清水泡软; 3、炖盅里放入老鸽红枣与虫草花与姜块;再放入泡软切成小块的花胶; 4、注入适

作为知名度颇高的一款澳洲奶粉，澳洲爱他美白金版奶粉一直深受澳新乃至全世界宝妈的喜爱，不少新手妈妈在挑选奶粉的时候也都会优先考虑澳洲爱他美白金版奶粉。这款奶粉源自新西兰，加入了独特的专利共生元组合，还有高含量的DHA，小小一罐之中却含有丰富营养，可以满足宝宝每日的成长所需，激活宝宝的自护力。 澳洲爱他美白金版——有效提升宝宝自护力 妈妈们都希望能够成为宝宝每个小小进步的见证者，陪伴宝宝成长的每个瞬间，在共同玩耍中，感受亲子的快乐；在共同探索中，用勇气面对未知。所以妈妈要给宝宝选择更好的口粮，让宝宝能够以健康的体魄探索世界，澳洲爱他美白金版奶粉就能够满足妈妈和宝宝的需要。 澳洲爱他美白金版奶粉之中的专利共生元组合能够在调节宝宝肠道的基础上激发宝宝的自护力。专利共生元组合由益生元scGOS/lcFOS和益生菌短双歧杆菌M-16

奶粉入口香甜并且又富含丰富的营养，正是因为这样所以奶粉一直深受各个家庭的喜爱，尤其是对于刚出生的宝宝来说奶粉更加能够有助于成长的发育，那么看到这里肯定会有很多人好奇奶粉是如何生产的？今天我们就拿知名品牌君乐宝奶粉给大家深度剖析一下，让大家对于奶粉喜爱的同时也能够了解到奶粉制作过程当中的不易！ 在加工端，君乐宝依托其全产业链的优势，从挤奶到加工只需要两小时，从牧场到餐桌，让宝宝喝到最新鲜优质的奶粉，2小时加工不仅最大限度的保存了牛奶的营养和新鲜度，同时也解决了在漫长加工过程中的污染，君乐宝率先标注挤奶时间，是目前国内唯一一家标注挤奶时间的奶粉企业。 君乐宝奶粉一直很注重品质的保证，所以从原辅料、生乳，进场检验的质量控制和过程产品的质量控制，包括我们最终出来的成品的质量都是通过对一系列的检验，也就是加起来以后，有近200项指标的一个检测

精子不液化能吃善存多维元素片吗 能吃。 精子不液化患者吃善存多维元素片可补充多种维生素，而维生素可为精子提供营养，促进其生成，对提高精子质量也有一定益处。所以说，精子不液化患者可以吃善存多维元素片，但该药无治疗疾病作用。 善存多维元素片怎么吃 用法用量参考：一天一次，一次一片，饭后服用。 善存多维元素片是一个复方制剂含有很多种维生素和矿物质，比如有维生素A、叶酸、维生素D、维生素E还有钙，磷，钾等，可预防和治疗因为维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病，但因每个患者的病情不同，用药时间也不一样，所以最好是听医嘱用药。 善存多维元素片服用注意事项 1、慢性肾功能衰竭，还有高钙血症，高凝血症患者禁用。 2、服用的剂量要严格的按照说明书来使用，如果需要大量服用的时候应该咨询

宫寒可以吃燕窝吗 可以 燕窝性平味甘，是一款具有益气补中效果的补品，所以宫寒是可以吃燕窝的。燕窝是金丝燕的分泌物的唾液组成的巢穴，来源珍贵，富含蛋白质和燕窝酸，对女性，体质虚弱的人有很好的滋补作用。据药理学研究，能够抗病毒。燕窝中含有蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、钾等多种元素，应有滋补强壮作用。 燕窝的营养成分有哪些 1、蛋白质 燕窝中的蛋白质含量较高，但与其品种关系紧密.试验选用的马来西亚金丝燕燕窝，其含量达50.26%. 2、唾液酸 唾液酸又称燕窝酸，是燕窝主要的生物活性成分，在燕窝中主要以N一乙酰神经氨酸形式存在.据报道，一般燕窝的唾液酸含量可达7%以上，这也是初步鉴定真假燕窝的手段。 3、氨基酸的种类和含量 燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨

孕妇拉肚子可以喝鱼汤吗 看情况。 1.如果是清炖的鱼汤，油盐都比较轻，是可以适当的喝一点鱼汤的，因为鱼肉当中含有丰富的蛋白质和脂肪以及碳水化合物和各种微量元素，可以帮助调理肠道。 2.如果鱼汤比较油腻，而且拉肚子严重的话就不要喝鱼汤了，建议清淡饮食，避免加重胃肠负担。 拉肚子不能吃什么 拉肚子不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。 拉肚子不能吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。 如何防止孕妇拉肚子 怀孕后体内激素分泌激增，孕妇胃排空时间延长

体寒的人可以吃黄瓜吗 不可以 体寒的人最好是不要吃黄瓜，黄瓜属于凉性蔬菜，体寒的人吃了之后容易加重体寒，而且体寒大多都是脾虚引起的，本身就要少吃含水量大的蔬菜水果，所以黄瓜是不能吃的。 吃黄瓜注意事项 1.体虚寒者少食黄瓜 黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，否则易致腹痛吐泻。 2.呼吸系统宿疾者少食黄瓜 有呼吸系统慢性病者，尤其是老年人宜少食，不然易动寒痰，以致肺寒咳嗽。 3.黄瓜不宜加碱或高热煮食 黄瓜最好的方法就是生吃，高温会破坏它的营养成分。 4.不宜与维生素C含量高的蔬菜同食 因黄瓜中含有一种维生素C分解酶，有可能破坏西红柿、辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C，降低其营养价值。 体寒如何调理

备孕期间可以裸睡吗 可以 备孕期间也是可以裸睡的，这对备孕并不会有什么影响，不过要注意的是，裸睡对床上用品的要求比较严格，床单被罩什么的一定要保证干净，且一定要盖被子，以免着凉。 裸睡注意事项 1.在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 2.床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。 3.一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。 4.居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个

流产三次后才明白是它搞的鬼！关于解脲支原体传染的结果，起首我们来知道一下什么是解脲支原体传染，它具体有什么毁伤。 支原体不是细菌也不是病毒，它是一种可以激起疾病的藐小病原体。解脲支原体传染是一种罕有的泌尿生殖系统传染，平常伟大年夜可没有清楚的异常暗示，只是经过过程白带筛查才发现得病。 解脲支原体阳性的准妈妈，呈现胎膜早破(羊水流出)的风险性是深切妊妇的3倍以上，随便呈现早产。 解脲支原体阳性的准妈妈，在安产的时辰，有可以或许会经过产道传染胎儿，招致宝宝产生支原体肺炎。建议根据产科大年夜夫经营优先选择剖腹产临蓐。 怀孕的人是需要家人的关心与呵护的，在孕期，一旦感身体不舒服，一定要去医院检查，不要因为怕花钱，而放纵身体的不适，导致十分严重的后果。另外，孕妇是需要补充营养的，营养充足可以让胎儿发育的更好。那么孕妇患支原体怎么回事

过年想盘我娃？没门儿！中国式逗娃太坑了！不怕孩子没人带，就怕熊亲戚想盘娃，快过年了，要是遇到这样逗孩子的人，麻麻们一定要勇敢地说“不”！ 说到那些让人无法接受的奇葩“逗娃”方式，大家的体验或者说是遭遇基本都大同小异。这说明，中国式逗娃有着“悠久的历史文化传统”。如其说那是在“逗娃”，不如说那是在捉弄孩子，甚至是在折磨孩子。无论男女老幼，对“捉弄孩子”大多都乐此不疲。他们并不觉得这是在“捉弄孩子”，反而认为这是在“亲近孩子”、“逗孩子玩”。 这里给大家列出“最让人无法接受的十大中国式逗娃”行为，这些奇葩行为我们小时候或多或少曾经经历过，而我们的小孩可能又将遭遇或已经遭遇。希望大家在逗自家的或者别人家的娃娃时引以为戒，以免伤害到娃娃或者被他人说没素质；也希望大家转发给周围的大妈大婶爷爷奶奶，就当是委婉的劝告以防患于未然吧。

小芳怀孕4个月了，这段时间她发现自己频繁上厕所，有时候不喝水也会上好几趟。她以为是自己的泌尿系统出现了问题，于是就赶紧让老公带她去医院检查。结果去医院根本没用检查，她一说症状，医生就知道是怎么回事了。医生跟她说尿频是正常现象，不用担心，胎儿发育的很好。其实在孕期出现这4个症状，孕妇不用慌，胎儿发育的很好。 1.尿频 尿频可以说是困扰孕妇整个孕期的一个变化了，有很多孕妇从怀孕初期就已经出现了尿频的现象。怀孕初期出现尿频，主要是子宫充血，对膀胱的压力比较大。随着胎儿的发育，子宫越来越大，对膀胱的压力也越来越大，所以孕妇不停地上厕所。其实这也从侧面反映出胎儿发育的很好，所以孕妇不用担心。而且孕妇不要为了减少上厕所的次数而不喝水或者是憋尿，这样不利于身体的新陈代谢，还可能会引发尿路感染。 2.胃口不好 在怀孕初期，大多数的孕妇胃口

很多宝宝在秋天的时候会很容易出现咳嗽感冒的症状，那么如何预防小儿咳嗽呢？在生活中需要注意些什么事情？ 这几天天气渐渐变凉了，尤其是早晚的时候，这也就意味着秋天真正到了。虽然说秋天不再有那么毒辣的太阳了，宝妈们也不用再为痱子、蚊子而烦恼了，不过却要为宝宝秋季常见病——咳嗽而忧虑了。 但是，如果宝妈能够做到“少吃三物，多做三事”的话，那就可以让孩子远离咳嗽。 少吃三物 少吃寒凉食物 如果说在夏季，西瓜等寒凉水果对于消暑解渴有很好的作用。可是，要是进入了秋季，再大量吃西瓜，那就很容易那肚子，尤其是体质较虚弱的人。在中医上，认为进入秋季后，人体阳气较弱，食用过多西瓜容易引起腹泻。而且还可能会使得孩子引起咳嗽。 少吃辛辣食物

孕妈在怀孕会需要大量的营养，所以有些孕妈在孕期体重增重很快。肥胖对于孕妇来说，只有坏处而没有好处。那么孕妇太胖生产有什么危害？该怎么办？一起来看看吧。 传统思想中大家对孕期中的女性是非常宽容的：怀孕了嘛，就多吃点有营养的，这样生出的孩子才更健康。可是现在已经有很多医学事例证明这是非常错误的想法，孕妇的确需要补充营养，但是要保持在合理范围内。 有些孕妇对自己无节制的吃喝是这么解释的：不就是怕孩子体型太大不好生吗，太大了那就剖腹产呗，这话猛的一听好像是这么个道理啊，但仔细一想，其实有很多不妥的地方，下面就让我来告诉你过胖的孕妇在生孩子的时候会有哪些危险。 一、孕妇患病几率急剧攀升：总结过去大量事例，肥胖产妇比非肥胖产妇得并发症的几率要高得多，而且不仅牵扯到孕妇本身，也给分娩带来了更多不确定性。 二、增加手术难度：由于孕妇过于

很多人是非常喜爱动物的，在家里也会饲养动物，如果女性准备怀孕，在备孕期间可不可以样宠物呢？ 在说到备孕这个问题的时候，很多时候都会建议暂时的把宠物送走，本意也是为了更好的备孕，减少意外的发生。但对于很多喜欢宠物的人来说，情感上是很难接受的。 那备孕时，是不是就必须把宠物送走呢? 我们先来了解一下，大家认为的宠物可能会带来的危害：弓形虫。这是一种细胞内寄生虫，随血液流动到达全身各部位，破坏大脑、心脏、眼底，致使人的免疫力下降，继而患上各种疾病。 女性如果在怀孕期间发生初次感染，可以通过胎盘传染给胎儿，造成流产、早产、死产或新生儿疾病、致畸等。这样看来，危害真的不是一般的大。但据各种文献数据，孕期女性初次感染的概率是远低于1%的。 而最容易感染的途径是，食用没煮熟的肉、饮用未高温消毒的奶制品、食用生的未清洗的蔬菜

乳房产奶两边不一样是怎么回事？产假结束了要上班，由于是母乳喂养，提前把母乳用吸奶器泵出来。我才发现一只乳房产奶比另一只多，这有问题吗？ 每个人的乳房都略有不同。因为人体不是完全对称的，乳房也不会完全相同。一只乳房比另一只乳房有更丰富的产奶组织是很常见的。有时候宝宝更喜欢产奶多或产奶少的那只乳房，这非常的正常。 每年的8月1日-7日是世界母乳喂养周，母乳喂养好，执行起来困难可真不少。 母乳喂养坚持不易，不仅要有强大的心理支持，更需要新妈妈们掌握更多的正确母乳喂养知识，才有可能真正做到保护、支持和促进母乳喂养。 今天就来说一说，母乳路上新妈妈经常遇到的困惑。 宝宝饿得快是因为吃不饱？ 新妈上路，最怕孩子吃不饱。 孩子哭闹，睡不好，烦躁，旁人就会提醒你说，是不是奶水少没吃饱？于是你就开始怀疑自己奶水不够。

宝宝发烧处理不当会怎样？宝宝发烧正确的处理方法是什么？孩子一发烧，很多家长就慌了。最近，不少宝妈在后台咨询关于宝宝发烧的问题，比如“宝宝发烧怎么回事啊？”“宝宝发烧怎么办？”“什么情况宝宝需要吃药？”……下面小编就给大家具体说说。 宝宝发烧怎么回事？ 发烧仅是一种临床症状。宝宝发烧时，我们应先确定孩子发烧的病因，如此才好“对症下药”。 ? 感冒 无论是普通感冒还是流感都有可能引起宝宝发烧。而罪魁祸首可能是细菌，也可能是病毒。 症状：通常会出现发烧、食欲不振、肠胃不适、腹泻、耳鼻喉不适等问题。 怎么办：一般遵医嘱服用对症药物，加上多休息、多喝水，3—5天即可痊愈。 需要注意的是，如果照顾不周，患儿可能会并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等。 ? 脑炎、脑膜炎 6个月—3岁的孩

食谱篇 山药排骨汤 材料：山药60克、排骨120克、姜片2克、盐少许。 做法：(1)将山药洗干净后去皮切块，排骨汆烫去血水。 (2)先将排骨炖煮20分钟。再放山药煮8~10分钟。因为排骨要煮比较久，所以山药不要太早放进去，否则会煮烂掉。 (3)加入姜片、适量清水、煮至熟软后，用少许盐(也可不加)调味即完成。 功效：山药含有植物激素，可以帮助乳腺分泌，其富含的膳食纤维，能使哺乳妈妈顺利排便，并增进食欲。排骨为优质蛋白质的来源，除了增进泌乳量之外，也能提高乳汁中的蛋白质来源，而且含有脂肪、维生素和大量磷酸钙、胶原蛋白等，亦可增加钙的摄取与吸收。 青木瓜鲜鱼汤 材料：鲷鱼1整只或1块(约70克)、青木瓜25克、米酒1汤匙，姜丝2克，碎葱白2克，盐少许。 做法：(1)将鲷鱼切块，青

曾经有朋友说做了试管婴儿之后经常的失眠，很少烦恼，做试管婴儿，整夜失眠该怎么解决？下面我们一起来看看下文吧。 要做试管婴儿啦，准试管爸妈由于对试管婴儿过程一知半解，或者担心失败，亦或是试管婴儿对自己有没有伤害等，许多人不可避免的出现夜不能寐的情况，在医学上称之为失眠！ 失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，导致精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。 如果您曾经历过整夜失眠的痛苦，这里有6个应对做试管婴儿期失眠的对策，听说连没做试管的人都屡试不爽：