黄瓜水分丰富、清香可口，含有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素，其纤维素对可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。但黄瓜性寒凉，不宜多吃。 主料 黄瓜1根 瘦肉30克 调料 葱1根 盐少许 姜2片 一 步骤1：将黄瓜去皮，洗干净之后，切成厚约5里面的块。 二 步骤2：挖掉中间的黄瓜籽。 三 步骤3：姜切成姜末，葱洗干净，切成葱末。

雪碧汞中毒事件 北京三个月内接连发生两起喝雪碧汞中毒事件。2010年2月1日，可口可乐发布声明表示，可口可乐生产环节质量监控没问题，目前已经基本断定，这是一起在出厂后流通环节发生的人为恶意添加汞事件。 2010年1月17日，北京通州一13岁中学生饮用一罐雪碧后，出现头疼、眩晕等症状。当日入院检查，被确诊为汞中毒。据悉，这是在不足3个月内，北京市出现的第二例喝雪碧后汞中毒事件。此前，在2009年11月7日，北京一消费者在西单大悦城某餐厅喝了一罐雪碧后，口中吐出大量汞珠，后被医院确诊为汞中毒。 汞中毒的症状 1、急性汞中毒 (1)全身症状 口内金属味、头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、乏力、全身酸痛、寒战、发热(38～39℃)，严重者情绪激动、烦躁不安、失眠甚至抽搐、昏迷或精神失常。 (2)呼吸道

增强免疫力的食物 在生活当中可以多吃一些像芦笋、大枣、韭菜、南瓜、洋葱以及薏米之类的能够帮助增强免疫力的食物，当然，这些食物到底要怎么吃，你可以根据自己的情况来选择适合的吃法，比方说大枣你可以单吃，南瓜可以做成南瓜汤吃等等。 增强免疫力的食物如： 五谷杂粮：在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节人体免疫系统。 蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。 螺旋藻：其蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。 蘑菇：能促进白

@anne668前两天看新闻说有个三岁的孩子去公共泳池游泳结果得了性病，听后我觉得好害怕。现在的泳池只要给钱什么人都可以下水，从健康方面来说真的是没保障。但孩子老是吵着要去游泳，我也不想扼杀孩子的一个爱好，我该怎么办呢？ 多数游泳池的卫生状况不佳 这位麻麻的担忧并不是空穴来风。人多的泳池水=水+消毒粉+口水+尿液+眼屎耳屎+鼻涕+头发+头屑+小虫子+……这是近来游泳圈中流传的一句感慨。 近日，有记者跟随北京市卫生监督所工作人员，对多家室外游泳馆水质进行检测，发现所检测的游泳场馆泳池水质均存在余氯偏低、尿素较高等问题。 7月6日，北京市卫生监督所检查人员检查露天游泳池水质 按照国家标准，游泳场馆水质检测主要针对五项卫生指标（水温、余氯、PH值、浊度、ORP），标准如下： 水温：22-26余氯：0.3mg/l-0.5mg/lPH值6.5-8.5

上环前注意事项一：避免同房 女性在上环前至少3天不能有性生活，以免细菌侵入女性的阴道，引发妇科炎症，影响上环手术的展开。另外，女性在上环前也要格外注重外阴清洁，每天勤洗阴部、勤换内裤，保持阴部干燥清洁，防止细菌感染。 上环前注意事项二：认清节育环种类 女性上环前，要了解清楚自己适合什么型号，要选择适合的型号。上环又称放环，这里的环”专业名称为宫内节育器(避孕环)，常用的避孕环有惰性宫内节育器、带铜宫内节育器、释放孕激素的宫内节育器等等，女性要在上环前先确定自己所需要的节育器。 上环前注意事项三：确保术前检查 在进行上环手术前最好先进行术前检查，以确认自己的身体情况是否适合进行上环手术。因为患有阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病的女性和患有严重贫血、心脏病等全身性疾病的女性是不宜进行上环手术的。

上环怀孕的小孩能要吗? 上环怀孕的小孩不能要。 女性上环就是为了避孕的，女性带环怀孕后流产、胎儿畸形、胎盘早期剥离、宫内感染和出血等并发症的发生率均较高，给胎儿和孕妇带来不良后果。故，一旦发现带环怀孕，应及时做人工流产，终止妊娠，以确保母体健康。所以说，上环怀孕的小孩不能要。 上环后还会怀孕的原因 1、上环前已怀孕，当时未发现。 2、放环后做了蹲位的体力劳动，或因过性生活，致使节育环移位脱落，导致避孕失败。 3、位置放置不准，如节育环未放到子宫底，无法起到避孕作用。 4、环放置过久未及时更换，子宫内膜月复一月地剥脱及月经冲洗，造成脱环或下移。 5、患有糖尿病，血糖过高，体液酸度上升，金属环受腐蚀而影响避孕。 6、型号选择不当，如子宫较大，而环的型号较小，造成环

孕妇本命年系红腰带吗? 孕妇本命年系红腰带。 本命年，是中国传统文化里比较特殊的一块遗产。 本命年可以理解成“命犯太岁”，而且是“犯太岁”中的“坐太岁”。古语道：“太岁可坐，不可向”。也就是说“坐太岁”与“向太岁”相比较而言，运势还是好些的。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。这种习俗到今天仍在各地流行，每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸、化凶为吉。而孕妇是特殊人群，在本命年中更应该系红腰带来辟邪了。不管是否可靠，至少可以让自己安心。 孕妇本命年系红腰带注意事项 红腰带不要系的太紧 选择让自己舒服的棉质面料，以免皮肤敏感 注意

人工流产禁忌症之急性传染病 如果女性有某些急性传染病或者是在传染病的发病期间，是绝对不可以进行手术的，一定要等到疾病治愈之后才可以进行手术，否则会对身体造成无法挽回的损伤。 人工流产禁忌症之急性发作期疾病 如急性生殖道炎症，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、脓性白带等。急性发作期疾病会侵入尿道或尿道旁腺，甚至膀胱、肾盂、子宫、子宫颈等。术中细菌容易感染滋生，会引起不孕不育等后遗症。 人工流产禁忌症之急性生殖器官炎症 如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。生殖器官炎症没有治愈进行人流手术会使细菌进入子宫内，引起子宫炎症，引发不孕不育。 人工流产禁忌症之全身疾病 如果有某些全身性的疾病如心力衰竭、高血压、肺结核等等，在怀孕了之后也是无法进行人流术的，也要等到疾病康复

怀孕了以后准爸爸准妈妈们都很想提前知道宝宝是男是女，不是重男轻女的封建思想，只是想早作打算。生男生女预测表仅做参考，切莫迷恋哦！        生男生女预测表的由来：       生男生女预测表也叫生男生女清宫图，从汉代到唐宋元明清，四库全书，各代古籍医书以及文献，没有见到关于生男生女预测表的任何文献！生男生女预测表只留图，没有注明其详细讲解，其真实性无可考证来源，据说生男生女预测表是利用河洛之数，易经数理，大衍之数，历算，推演建立而形成的，生男生女预测表用什么方法历数推演，更是找不到其任何依据，为什么用女性的虚龄而不是周龄？生男生女预测表单一以女性为主！生男生女难道取决于女性的卵子吗？一份清宫生男生女预测表闹的沸沸扬扬，遍网皆是，天下人皆知之。生男生女预测表准

从心理上接纳这种改变 这种暂时的厌奶状况可以归结为“生理性厌食期”。 只要孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常半个月到一个月左右就会自然恢复食欲。 加四分之一或八分之一蛋黄和米粉 蛋黄添加：将新鲜鸡蛋用清水洗净后置水中，煮熟后剥壳去蛋白，取四分之一或八分之一蛋黄，加少许开水，用勺搅烂即可。也可将蛋黄泥混入牛奶、米汤、菜泥及米粉搅拌后吃， 同时多喝些白水。其中富含磷、铁、钙和胡萝卜素。 到了一定阶段宝宝感觉到奶的味道单一，宝宝产生暂时的厌倦是正常的表现。理解宝宝的心理及表达方式更细心的呵护，加之适当的改变可以顺利的过渡。 挤出母乳放到冰箱速冻 白天喂母乳，晚上睡觉前喂食奶粉有助睡眠。每次喂奶前用热毛巾把乳房捂几分钟，边捂边揉，这样乳头会变得柔软一些，宝宝吃起来更容易和愉快些

　　三月份对属兔的人来说是运程很好的一个月，尤其在爱情上会有大的飞跃，财运上也是好运不断，在工作上更是如鱼得水。因此，属兔的人在三月份一定要把握好机会，让自己过得更加精彩。 　　属兔的人2013年3月份整体运势： 　　属兔的人在2013年3月份运势很好。延续上个月的好趋势，本月在爱情上你将会有大的飞跃，而财运上定然也是好运不断，所以，你简直可以说是鸿运当头。当然工作上自然也是如鱼得水! 　　属兔的人2013年3月份工作运势： 　　属兔的人既然心中已经有来好的目标，就应该坚持往前走。本月你的工作成绩将会有很大的进步，得到上司的赞赏是必不可少的。特别是中旬，你只要好好的将自己的想法付诸行动便会得到晋升的可能。 　　属兔的人金钱运势： 　　本月真是不知道说你的正财运很旺，还是说你的偏财运很好?主要是运气好到无法挡，小投资大回报就是形容你。但是，也别因此就毫无章法的投资，毕竟风险总是存

　　很多新手妈妈在生下孩子后遇到的第一件头痛的事情就是哺乳新生儿，第一次母乳喂养宝宝不知道从何下手，也不知道喂养宝宝的正确姿势是什么，本文就新生儿喂养姿势相关信息做了一个汇总，并分享给新妈妈们，希望妈妈在喂养宝宝时不要手忙脚乱。 　　1、 妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。 　　2、 宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。` 　　3、 将乳房提供给宝宝：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指头捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。 　　4、 鼓励宝宝

　　在怀孕前的准备工作用，很多夫妻都会问到的一个问题是：孕前需要补充高蛋白吗？吃高蛋白食物对我们受孕有什么影响？ 　　吃高蛋白食物对受孕有什么影响？有可能，但是可能性很小。你可能听说过2004年柏林生殖研讨会上提出的——高蛋白饮食（含25%的蛋白质）可能降低女性的怀孕机率。但是因为此项研究规模太小，还不至于让想怀孕的女性放弃阿斯特金型饮食。 　　为此，研究人员拿吃高蛋白饮食和和正常饮食的老鼠来作了比较，结果是，吃高蛋白饮食的老鼠在受孕和怀孕期间都比吃正常饮食的老鼠有更多的问题。研究人员因此提出高蛋白饮食可能提高了女性生殖系统中一种称为铵的化学物质水平。 　　通过研究，在牛和老鼠的身上就发现，高水平的铵与胚胎的植入是有一定关联的。但是，这项研究存在两大问题。首先，研究时使用的是老鼠，这是常见的草食动物（也就是说，它们吃的大部分都是植物），老鼠并非人类最好的试验品

　　专家提醒，隐形眼镜属于三类医疗器械，经营机构必须具备三类医疗器械的经营许可证，并有专业的仪器和专业技术人员对患者进行检查，合适方可验配隐形眼镜。 　　在此提醒广大市民应该具备以下隐形眼镜购买和使用的常识： 　　1、购买隐形眼镜时必须选择正规的经营机构(须有三类医疗器械经营许可证)。 　　2、首次戴隐形眼镜需要特别注意：戴前必须经过眼科医生或视光师的详细检查才能确定是否适合使用隐形眼镜，还需经过医学验光精确度数、检查角膜曲率等数据，方可选择适合自己眼睛参数的隐形眼镜。 　　3、并非人人都适合戴隐形眼镜，不宜戴隐形眼镜的人群有：患有结膜炎、角膜炎等眼部炎症的人;感冒患者，过敏体质人群、月经期女性、孕妇等。 　　4、戴隐形眼镜期间必须做定期检查。在戴镜期间如出现严重的持续性眼球发红、疼痛、分泌物增多及视物模糊等症状或发现异常不适时应立即停止戴镜并及时到医院检查治疗。 　　5、选购

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友们，如果你家的宝宝还没有吃辅食，而又正准备吃辅食，请看看篇资讯，因为本文重点要讲的就是宝宝第一次吃辅食的注意事项，掌握这些知识，能让你更成功的让宝宝接爱辅食。 　　宝宝开始吃辅食是在4-5个月的时候，能够把近乎液体的流质辅食囫囵吞咽下去。慢慢的，根据宝宝咀嚼能力和消化能力，妈妈要逐渐改变食物的形态，从流质到固体，从小粒到大块，再就是逐步增加喂辅食的次数和食物量。这些都要根据宝宝的实际情况，因人而异进行喂养。妈妈平时要注意观察宝宝对辅食的接受程度，采取不同的喂养应对。第一次喂辅食时，妈妈请放轻松，让宝宝吃得开心才是第一位的。 宝宝第一次吃辅食的注意事项 　　可以开始喂辅食的3个信号 　　脖子能够灵活转动; 　　把着宝宝就能坐稳; 　　看到大人吃东西，也表现出很馋的样子，把吃的东西给他看就会张嘴。 　　在正式给宝宝喂辅食前，妈妈可以尝试用勺子

　　《女人的抉择》收视节节攀升，徐筠因饰演“叶静宜”这样一个深入人心的角色而成为了全民偶像。 　　叶静宜励志成长撼动人心 　　从《女人的颜色》到《女人的抉择》一路走来，徐筠饰演的叶静宜无论是在外表和内心我们都真切的感觉到了她的变化。抛开外在的变化，《女人的抉择》中的叶静宜在徐筠的演绎下更加犀利与丰富。叶静宜的成长史也是徐筠演技不断转换的过程，戏中人物和演员的演技都渐入佳境，这也让观众领略到了表演的魅力。很多观众也因为叶静宜这个角色喜欢上了徐筠，剧中这样一个打不垮的叶静宜也在观众心里慢慢变强大，她的蜕变史也同样撼动人心。 　　徐筠：做实力派的优质偶像 　　一部《女人的颜色》让徐筠成为最近大热的演员，叶静宜这个角色仿佛是给徐筠量身打造的一般，可柔和如水，也可坚硬如铁，在徐筠的演技的驾驭下，叶静宜从最开始就走进了观众的心中，即便是到最后叶静宜展开报复，观众也很

维e乳膏的用法 1、面部有雀斑、太阳斑等，可直接在洁面后吧胶囊挤破，涂在斑上。要是冬天，皮肤不擦保湿的比较干可以先擦乳液，然后再在斑上涂上ve。 2、用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素e油均匀地涂在上面，然后用刷子仔细地刷睫毛。每次用量不要太多，以不会滴落下来为宜。维生素e是滋养睫毛最好地天然成分之一，经常使用，能令睫毛浓密、卷翘。 3、在特别寒冷的大风天，或干燥的暖气房里，可直接将维生素e油涂在嘴唇上，轻轻按摩至吸收。特别提示:嘴唇再干也不要用舌头舔，用维生素e，不仅滋润，还能防止唇纹，很适合经常要涂唇膏的人) 4、洗发时，将一粒维生素e油混合洗发水中一起用，或使用护发素时，与维生素e混合后轻轻按摩，三分钟后洗净。次法能令头发滋润、顺滑，立时见效。维生素e还能改善血液循环、促进毛发生长。 维生素e能够修复受损细胞膜、恢复细胞正常功能，并促进血液循环，有助

化痰镇咳 清代光绪年间的《化州志》载曰：“化州橘红，治痰如神。” 明朝李时珍《本草纲目》记载：化州橘红止咳化痰功效倍于他药，越陈越良。 随着现代都市污染加重，体质较弱的人群容易有咳喘、多痰症状，长期服用化橘红养生茶可以化痰平咳喘，久咳、哮喘者家中可常备化州橘红。 清咽润肺 大部分老烟民都常有咽干痛痒、持续性干咳、漱口干呕、口臭等烦恼，这是慢性咽炎的症状。而化橘红可清喉利咽，润肺止咳，对治疗慢性咽炎有奇效。 治消化不良 化橘红果富含发挥油、对胃肠道有温和的刺激作用，有利于胃肠积气的排出，并能促进胃液的分泌，有助消化。 另外，它还含有挥发油、肌醇、维生素B1、黄酮甙等，能促进胃液分泌，有助于消化。吃多了大鱼大肉不消化，不放喝一杯化州橘红茶

自然回奶胀痛一般多久 大部分妈妈自然回奶后乳房会胀痛7-10天。 不过每个宝妈的体质不一样，断奶后乳房胀痛的持续时间也是不一样的，比如有些宝妈只会疼两三天，但是有些宝妈却要疼一周甚至更久，这些都是正常的，不用太过担心。这时候宝妈饮食上不要太过油腻，同时搭配一些麦芽糖、山楂果等回奶食物，有助于更快回奶成功。 自然回奶胀痛怎么缓解 1、挤出一点奶 若宝妈乳房胀痛明显且无法忍受，可适当挤出一些奶水来缓解症状，但不能完全的排空，以免影响退奶过程。 2、用局部热敷 疼痛较严重时可以适当的采用局部热敷的方法来减轻疼痛。若能搭配胸部按摩，减痛效果会更好。 3、回奶的汤药 实在痛的厉害的宝妈，还可以适量的用一些回奶的汤药，帮助缓解症状。回奶汤中含有的中药成分有麦芽、赤芍、红花、牛

调经促孕丸能促进卵泡发育吗 调经促孕丸它是属于中成药，副作用相对比较小，但是起效也是比较慢，对促进卵泡的发育有一定的调理作用的，但是单纯性服用调经促孕丸，效果可能相对并不是很好，需要配合性激素的药物联合来进行对症治疗，平时也要多补充一些优质蛋白质之类的食物。 促进卵泡发育其他的方法 第一个，可以针刺宫颈，有促进卵泡发育的作用; 第二个，在饮食上给予改善，比如多吃含有雌性激素的食物，多喝豆浆、蜂王浆，多吃蜂蜜、花生酱，还有洋葱、黑豆都有助于辅助性的增加卵泡发育; 第三个，在临床上可以用促排卵的药物，经过检查没有禁忌症的情况下，有适应症可以给予促排卵治疗，并且也建议在促排卵的过程中做B超检查，了解卵泡的生长发育情况，当卵泡直径达到18mm的情况下视为是优势卵泡，可以肌肉注射绒毛膜促性腺素，使卵泡增大、破裂后排出卵子