精子不液化跟不运动有关吗 精子不液化跟男性不运动无关，但男性适量的运动有助于改善精子不液化的情况。 导致精子不液化的病因有很多，常见的有前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，锌、硒等微量元素缺乏，和前列腺缺失等先天性疾病，跟男性平时是否运动无关。 精子不液化运动能改善吗 适量的运动有一定的辅助改善效果。 男性平时适量的运动可提高身体抵抗力和免疫力，对精液不液化的情况也有一定改善作用，但是改善的效果并不是很理想，这类患者最重要的就是要再查明病因后对症治疗，这样才能更快痊愈。 精子不液化的常见治疗方法 1、前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病引起的精子不液化患者，一般需要服用抗生素类药物治疗，比如头孢克洛、左氧氟沙星等。 2、微量元素缺乏者，可服用补充蛋白锌、蛋白硒的药剂，比如

宫寒的人可以吃花胶吗 可以吃 花胶具有滋阴固精的功效，女性常吃能够美容补气，所以宫寒患者是可以吃花胶的。花胶是一种名贵的食材，取材于各类鱼鳔干制而成，营养丰富，富含蛋白质、胶质等。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 花胶的营养价值与功效 营养分析 花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。 食疗 花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落粘滑又爽口，才算极品;一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、

对于宝宝喝奶粉上火，一直以来给不少宝妈造成困扰。不少妈妈反应，宝宝吃母乳都不会上火，但宝宝喝奶粉上火怎么办?其实宝宝喝奶粉会上火的原因很有可能就是奶粉没选对，并不是每一款奶粉宝宝喝了都会上火，通常宝宝喝奶粉上火是喝大分子奶粉，不易吸收造成宝宝便秘上火的情况，相对分子小的会更容易吸收的，而且在泡的时候也是会更容易泡开，比如美素佳儿就是一款帮助宝宝不上火的小分子奶粉。 美素佳儿的口味是属于清淡类型，不含香精、香料等成分，配方能锁留高达90%天然营养小分子，还特别添加突破性的PureGOS纯净益生元，促进宝宝肠道好吸收消化，致力于帮助宝宝不上火不便秘，对消化系统还未完全发育健全的宝宝来说非常适合。经过美国营养学会的科学认证，美素佳儿奶粉不仅更易于消化吸收，而且宝宝出现便秘的情况更少，哭闹时间更短。 美素佳儿属于荷兰皇家菲仕兰公司，公司创立于1871年迄

减轻疼痛、稳定情绪 很多产妇，尤其是初产妇，在临产前会很紧张、害怕，而这样的心理会增加产妇分娩时的疼痛感，情况严重的还可能造成全身肌肉痉挛，影响宫口开的速度，延长产程，增加剖腹产的几率。而从孕7个月时就做拉玛泽呼吸法的孕妇，在分娩时注意力从疼痛转移到了自己的呼吸和肌肉控制上，这样能稳定情绪，并在一定程度上缓解分娩痛，使之更顺利进行，这样还可减少药物的使用。 缩短产程 拉玛泽呼吸法能将产妇的恐惧害怕心理和注意力转移到对呼吸和肌肉上的控制上，这样能让准妈妈保持一个良好的心理，减少因为恐惧、担忧等心理因素而导致的宫缩乏力，而且疼痛的缓解、产道周围肌肉的松弛，还有利于促进宫口的扩张，进而缩短了产程，减少了人工对产程的干预。 降低胎儿宫内窘迫的发生 产妇分娩时歇斯底里的呼痛过程，会导致产妇肺部与外界的气体交

贫血的人可以吃桃子吗 可以吃 贫血的人也是可以吃桃子的，桃子不会导致贫血更加严重，但是要注意桃子不能一次性吃太多，否则可能会导致肠胃不舒服。 贫血适合吃什么 1.适合吃的主食 肉末面条、葱油虾仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆粥、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包。 2.适合吃的菜式 菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等。 3.适合吃的食材 动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、鱼、虾等。 贫血如何治疗 1.药物治疗 病因治疗最重要，营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫

女人５０岁上下，更年期缺钙有什么症状？抽筋、膝盖疼、腰酸乏力，这些是女性更年期常见的缺钙表现。不重视缺钙，可能还会加剧骨质疏松症状。如果明显的缺钙预兆，女性更年期该怎么补钙？ 当女性意识到更年期缺钙有什么症状，代表身体已经长期缺钙，１５天、１个月的补钙无法明显见效。女性应该认识到，补钙是预防，需６个月以上或长期稳定进补。短时间过量补钙反而对身体有害，导致骨质增生症状。 营养专家建议的补钙方法是食补＋钙片，稳定摄入钙，减免过量进补造成的体质负担。食补即饮食中多吃一些含钙食物，如豆制品、奶制品、芝麻、紫菜、海带等。因为食物中不仅含钙，还富含镁、锌等微量元素，消化过程中能加速钙吸收，加强补钙效果。但食补对饮食要求苛刻，不仅食物种类单一，摄入量也有严格要求。单一采用食补方法，不适合女性长期补钙。 女性每天吃１～４粒钙片，是食补钙的配合方法。当

梨子 梨子通常都是用来润肺解渴，具有很好的清凉润喉的作用，但是梨子本身属于凉性的水果，这对于经期保暖工作来说，这有很大的冲突，痛经的姐妹最好在经期不要吃梨。 芒果 中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症.芒果除了好吃之外，它还含有丰富的维他命A、C及钙质。如果吃太多是对月经有影响的，经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物。 奇异果 奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅，其中含丰富营养价值。性寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃奇异果，对女性身体有极大的影响。 香蕉 香蕉属于最为典型的寒性食物，这对于经期的妹纸们，经期如果吃香蕉的

橘子 橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后，产妇的子宫内膜有较大的创面，出血较多。这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。 另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)还有通乳作用，产妇坐月子的时候，适当的吃橘子，能够通过乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进　婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。 木瓜 木瓜有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。 山楂 山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠，能够生津止渴、散淤活血，帮助恶露排除，减轻腹痛。 再者，山楂还有开胃促消化的作用。产妇生宝宝后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、

顺产的孩子比剖腹产的孩子聪明吗？关于哪种分娩方式好，顺产和剖腹产各自存在优势和缺点，分娩方式会影响孩子智商吗？那么决定孩子聪明的因素？ 很多人尤其是老人，坚持顺产的原因都是“顺产的孩子更聪明!” 原同事小颖，在怀孕的初期一直都很高兴，直到最近孕周32周的这一天，被医生告知“孩子目前胎位不正，如果到生产时还这样，就需要进行剖宫产”。 “姐，我听人家说剖宫产的孩子没有顺产的孩子聪明。我婆婆也这么说，真的么?”小颖谈心时说，自己现在特别担心。 好吧，这原来是一个被“顺产的孩子比剖腹产的孩子聪明”给唬弄的人! 为什么有人会说顺产的孩子更聪明呢? 这是因为很多人觉得顺产的宝宝被狭窄的产道挤压，会使大脑沟回被压得更深。 什么是“大脑沟回”? 这可是个好东西!那些大脑皮层上大大小小的褶皱就被叫做“沟回”

很多人在推测预产期的同时，不免也想提前预测一下小宝宝的星座运势，看看将来他(她)是否有符合自己想象的那份“小幸运”。 其实，还是有很多细心的妈妈会比较在意孩子出生的月份，比如会刻意避开最冷、最热的月份，这样的话坐月子不会太辛苦，带孩子也比较轻松;也有些人会特别留意8、9月份，正是入学的时间，从政策上来讲相差1天出生的孩子会有不同年份的学籍;还有一些妈妈比较在意星座运势，也会考虑避开一些自己认为不太满意的月份，希望孩子今后的性格发展符合自己的预期。 星座运势仅仅是一种猜测，然而宝宝的出生月份大体是可以自己把握的，这主要依赖受孕的时间，因为预产期的推算相对来说还是比较科学的。因此，要想把握出生月份，就得把握受孕时期。 监测排卵期，有助于受孕 女性一般每月排卵一次，也就是说一个月只有一次受孕机会，卵子排出后，只有24小时生命力，12小时内受精

有娃后，再也没有独自上过厕所，真累！孩子一岁多了，一直是我一个人在带宝宝，自己每天想的最多的就是，等孩子出生以后，我一定要好好的睡上它三天三夜。 等到宝宝出来了，我自己就发现了，自己长两只手长少了。每天都要应对，这小小的人给你传达的各种讯息。 宝宝还是月子的时候，每天三个小时一次吃奶，换纸尿裤，就让我觉得已经疲惫不已，家里条件不好，请不起月嫂。自己一个人硬是抗过了月子。应该会有和我一样的姐妹，谁都指望不上，只能指望自己的吧。 孩子现在大了，每天三顿的辅食要单独做出来。早上醒了以后，我最期望的就是宝宝能在多睡十分钟，让我刷牙洗脸。可是每次都是宝宝叫醒我。老公在家还好说，老公不在家，我就要用抱凳，一只手护着宝宝，一只手端锅，炒菜。有同样经历的姐妹，握个手。 原来谈恋爱的时候，自己柔弱的连桶水都提不起

宝宝辅食需要含铁吗？预防宝宝贫血怎么做？现在宝宝都吃哪些辅食呢，有没有包含高铁米粉和肉泥?如果没有的话，那你就要注意及时给宝宝加上了。为什么总是给你推荐高铁米粉和肉泥呢？这就要从预防缺铁性贫血说起了！ 宝宝6个月以后，从妈妈那里获得的铁已经基本消耗完了，这时，TA特别需要从辅食中获得铁，来满足身体发育的需求，否则，很容易导致缺铁，严重时还会造成缺铁性贫血。 你可能还没意识到铁究竟有多重要，让我来告诉你吧。铁这个角色，是在血液中负责携带氧气，供应给身体细胞和组织，可以带给宝宝红润的肌肤，另外，对于保持良好的免疫功能，以及大脑的发育也有重要作用。 那么，哪些辅食富含铁呢?含铁比较多的食物，包括动物类和植物类，其中动物类的吸收率比较高，所以一般是通过动物类食物补铁。 比如，动物血、肝脏、红肉都是含铁比较丰富的动物类食物。而植物类

好的音乐能够使孩子的心灵得到熏陶，音乐的旋律乐感都对孩子的智力发展有着重要的作用。感受音乐能够提高孩子的欣赏水平和鉴赏能力，帮助孩子在以后的成长过程当中拥有良好的创造能力。适合宝宝听的音乐有很多，但是最适合的音乐有三大类。 1.民族音乐 民族音乐有着强烈的民族感，每个民族的音乐风格都是不一样的，都代表着本民族的文化语言。像以色列的民族音乐有着非常强烈的味道，它带有亢奋、激动的音乐色彩，让孩子的心理感受到一股强大的动力；而俄罗斯的音乐显得深沉无比，伴随着淡淡的忧伤和浓厚的沉重感，可以让孩子深思；中国的民族乐曲，容易使孩子产生强烈的亲切感和爱国主义精神，因此孩子在听这类音乐的时候往往更激动更兴奋。 2.经典音乐 有些经典音乐能够使孩子保持安静的心理状态，让孩子立马陷入平静，并且古典音乐能够激起孩子的音乐思维，让孩子从中感受到

南瓜红薯苹果羹怎么做？南瓜红薯苹果羹能帮助出汗多睡不好的宝宝，还能快速补充身体所需能量，下面来看看南瓜红薯苹果羹的做法。 南瓜和红薯都算是粮食类的食物，容易有饱腹感，而且富含各种维生素，补充身体流失的养分。 南瓜中的锌，对宝宝骨骼和大脑发育都有好处。特意选了个据说有栗子味道的小南瓜，果然有栗子的甘甜和沙沙的口感，特别好吃。 红薯中的赖氨酸可以促进宝宝的生长发育、增强体质；还能增进宝宝的食欲，改善宝宝的睡眠质量。 苹果我选的是脆苹果，一般脆苹果蒸出来软软的，还带有一点弹性，嚼起来口感更好。 和南瓜红薯这种面面的食物在一起，吃起来很有层次感。而且口味是甜中带酸，夏天吃更开胃。 南瓜 \ 红薯 \ 苹果 第一步：红薯和南瓜洗净、去皮、切小块。 第二步

有些宝妈在照顾新生宝宝的过程中发现，有时候自己怎么哄宝宝都不能阻止宝宝哭闹，这是怎么回事呢？宝妈们这时候需要考虑宝宝可能是肠胀气了！ 记得弟妹生下小侄后，小侄动不动就要闹几场，而且通常是半夜后，一哭就是半个多小时。 家长不知道孩子是怎么了，赶紧送医院，结果发现是肠胀气，说这种没法治，孩子再大些会慢慢好，可也不能干等啊，眼看孩子哭得这么厉害，家里人心疼得不得了却束手无策，很无奈。 其实在育儿过程中，新手妈妈们很怕遇上这种情况，孩子无缘无故地哭闹，也不是饿了也不是渴了，就是一个劲地哭，怎么哄都哄不好，常常需要哭上半个多小时才能安静下来。 那就要考虑孩子是不是肠胀气了。如果真的是肠胀气，那么就需要学习一些改善方法，这样孩子才能少受罪。 肠胀气的表现 通常肠胀气会发生于四个月之前的孩子身上。等到孩子满六个月

在照顾宝宝的过程中， 很多宝爸宝妈可以说学了一身的本领。比如通过宝宝的小便来判断宝宝的身体状况。下面就一起来看看具体介绍吧。 为了孩子，每个家长都要成了神。 今天，小编要教家长们一个很实用的学问——看尿识病。 见到什么样的尿要立刻引起重视？ 1、酱油色尿 出现这个颜色的尿，大部分都是病理性的，家长一定要小心。这种病常常发生于急性血管内溶血的病人，尿中含有大量游离血红蛋白，导致尿液变色。可能的原因有如下三种： 起床后发生，可能是阵发性睡眠性血红蛋白尿病; 蚕豆病，由于吃蚕豆导致血液中大量红细胞被破坏，血液中血红蛋白量显著增加； 服药导致，服用左旋多巴、甲酚、苯肼等药后出现症状，停药后就会消失。 2、尿里有泡沫 正常的情况，宝宝排出的尿在便池里即使形成了

哺乳期吸烟喝酒有什么影响？虽然酒精是明确的致畸剂，但目前对于哺乳期间母亲摄入酒精对儿童发育影响仍存在争议。下面来看看宝妈哺乳期间吸烟喝酒对儿童认知影响有多大？ 至于吸烟带来的损伤，目前认为妊娠期吸烟与儿童认知能力减低相关，但尚无研究发现哺乳期烟草吸入对儿童认知的影响。因为尼古丁及酒精均可进入乳汁，探究哺乳期宝妈烟酒摄入对宝宝认知的影响及程度则十分必要。本项研究将分析哺乳期间吸烟喝酒对儿童6-7岁时认知能力的影响。 尽管世界卫生组织强烈建议哺乳期间妇女应尽量避免酒精摄入，但据保守估计，在美国及加拿大等西方国家仍有12-83%的哺乳期妇女存在饮酒行为，7-16%存在烟草吸入。 ▼关于哺乳期烟酒的错误认知应摒弃 目前尚无证据表明哺乳期饮酒对宝宝的长期危害，且有部分人错误的认为酒精是催乳剂。事实是酒精可以迅速进入乳汁，浓度与母体血液中浓度相似，

紫薯山药粥怎么做？宝宝吃紫薯有不少好处，紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素，富含的维生素A可以保护宝宝的视力；山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 开始做菜咯 菜名：紫薯山药粥 月龄：适合9M+宝宝 食材：紫薯50g、铁棍山药30g、宝宝米20g 工具：菜刀、菜板、辅食机、一次性手套、煮锅、碗、勺子 制作步骤 1、大米浸泡1小时 2、紫薯切小丁 3、铁棍山药切小丁 4、将泡好的大米、紫薯丁、山药丁一切放入锅中，加适量水 5、小火熬煮30分钟，煮至软烂 6、盛出即可 食物营养解说

生孩子顺产疼还是剖腹产疼 生孩子顺产比剖腹产疼些。 人体能承受的疼痛可分为十二级，而分娩的疼痛是最高一级，顺产有多痛不言而喻，而剖腹产带来的伤害比顺产大。专家介绍，顺产分娩时候，虽然比剖腹产疼痛感明显强烈，但是对胎儿的好非常多。从疼痛的角度来说，肯定是顺产比较痛。所以说，生孩子顺产比剖腹产疼些。 生孩子的疼痛区分 1、宫颈扩张期疼痛。这个时间段的疼痛持续在8-10小时之间，正常宫颈为闭合管状结构，在第一产程中要开全，即十指，才能让胎头顺利经过。这也是顺产疼痛的主要阶段，由于内脏器官对机械刺激不敏感，但对扩张牵拉十分敏感，对准妈妈来说，从闭合状态到开全十指是漫长的疼痛过程。 2、胎儿娩出期疼痛。此阶段的疼痛持续时间为1-2小时，虽然比较疼痛，但时间相对比较段，主要是用力分娩引起的疼痛，这个时期的疼痛会比第一产

你家的宝宝吐奶吗？有些宝宝吐奶非常严重该怎么办呢？宝宝吐奶正确的处理措施！今天小编就给大家教教方法！ 吐奶是婴儿常见的现象，指胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多。新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。 宝宝吐奶如何护理? 上身保持抬高的姿势 一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。 吐奶后，要多注意观察孩子的状况 在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。 补充水分要在呕吐后30分钟进行 孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次