孕期常见的口腔疾病 1.蛀牙 孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生,产生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生蛀牙。 2.妊娠牙周病 妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。 3.牙本质敏感症 由于生理上的改变,有的孕妈咪尤其爱吃甜性、酸性食物,这些食物都可能磨损牙齿,形成敏感性牙齿。 4.急性肿胀 如果怀孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆积,阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。 不同孕期的护牙要点 *孕初期(妊娠1~3月): 这个时期孕妈咪往往感觉恶心,不想吃东西,常有挑食、偏食现象,但任何营养的缺乏都可能造成胎宝宝的不良发育,如牙齿钙化不良、牙釉质发育不
治牙痛 配方:香蕉2根,盐少许。 做法:香蕉去皮,将香蕉蘸盐食用,可缓解牙痛。 治风火牙痛 配方:香蕉皮1个,冰糖适量。 做法:将香蕉皮洗净,加冰糖倒入砂锅中,再倒入适量的水煎炖,饮汤,每日2次。 治妊娠高血压 配方:香蕉根300克。 做法:将香蕉根洗净,倒入砂锅内加适量的水煎煮即可,代茶饮用。 解酒 配方:香蕉皮60克。 做法:将香蕉皮洗净,倒入砂锅中,加适量的水煎汤,饮汤。 治老年性便秘 配方:香蕉、菠菜各250克,大米100克。 做法:先将大米和菠菜洗净,一同下锅煮粥,待米粒“开花”时加入香蕉,稍煮即成。每日1剂,分2~3次食用,连服3日。 治流行性乙型脑炎 配方:香蕉根1000克,蜜糖适量。 做法:将香蕉根去皮洗净,捣烂榨汁然后加蜜糖调味,即可。每日服500毫升
怀孕8周的症状:腹部痛疼 怀孕8周时,孕妇可能会第一次有腹部疼痛的感觉,不用担心,这个时候,骨盆的任何一侧疼痛都是正常的,特别是扭腰或站起来的时候。 腹痛的原因: 孕8周时,孕妇的腹部可能还很平坦,但实际上,孕妇的子宫已经在迅速的扩张了,此时差不多一个拳头大,长短5厘米左右,同时,它还变得很柔软,阴道壁和子宫颈因为充血而变软,这就是造成了孕妇感觉腹部痛疼。 孕妇子宫增大的同时,宫颈血管增多,颈管上皮增生,同时有半透明的黏液栓堵住颈管口,就形成了一道屏障,防止阴道内细菌的侵入,对胎儿来说,这是一道安全门。 怀孕8周的症状:食欲不振 此时孕妇可能因为恶心和呕吐的原因食欲不振,不愿吃东西,但是现在不是控制饮食的时候,您还是应该尽量吃些有营养的食物,以此来保证有足够的养分为胎儿的成长作后盾。 食
母乳喂养妈妈饮食注意事项 建议吃的 保证蛋白质的充足供给 每天应吃一袋牛奶,一两豆,一个鸡蛋,二两肉,免因"苦夏"而造成体质下降。 蔬菜水果 提供充足的维生素和矿物质。尤其是绿色的叶类蔬菜,如空心菜,小白菜,洋白菜,木耳菜,毛豆等其中含有丰富的胡萝卜素,维生素B2,维生素C及钙,铁,锌等营养物质,有利于人体生理功能的调节。 但是马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。 讲究烹调方法 膳食要易于消化色香味俱佳宜多吃些凉拌或焯拌的菜肴可适量加酸,辣味的调味品来调节口味以增加食欲吃饭时还可以佐食咸菜和风味小菜,既帮助下饭,又可以补充盐分。 多饮水
八股文是中国古代封建科举制度的产物,后因科举考试规定必须采用固定格式(即要求四段对偶对仗)而僵化。明末清初著名思想家顾炎武就曾说过,八股之害等于焚书。 面对改编高中教材会影响学生高考的质疑,周伟很肯定地表示,此次编写不是推翻原来的教材,而是对原教材中的篇目进行删减和顺序的调整。 浙江省教育厅教研室教研员胡勤认为不能只看到两篇八股文,而是要看到杭高课程改革和学校课程体系:“选择什么样的内容不重要,重要的是是否系统化和选择性。任何的教材和篇目,是用它来学习并了解思想、文化、样式的,而不能囫囵吞枣地学习。”
对于职场准妈妈来说,一整天都在工作中度过,中午的午餐吃的可能也比较匆忙,因此,全天的营养就指望晚餐了,但晚餐并不是吃的越多就越好,在这里,亲亲宝贝小编就整理出职场准妈妈食用晚餐的技巧,列举如下,希望对职场准妈妈有所帮助。 孕早期 孕早期的时候,胎儿比较小,饭量和平时差不多,主要是注意食物的搭配。这个时期有很多孕妈会出现早孕反应,因此饮食中以清淡、易消化、能够增进食欲的食物为主。妊娠反应容易导致食物摄入减少,进而可能引起B族维生素的缺乏。B族维生素的缺乏会加重妊娠反应,反应严重者容易导致体内脂肪分解,出现酮症酸中毒。因此,这个时期不要片面地追求食物营养,要照顾孕妈妈妊娠反应引起的饮食习惯变化,少吃多餐,每天要保证至少150克碳水化合物的摄入。职场孕妈根据早餐、中餐合理安排晚餐,要保证充足的碳水化合物摄入,以保障胎儿能量的需要。谷类、薯类、水果中碳水化合物含量丰富,孕妈可根据
泪血,这样的现象相信大家在电视上或者小说里看到过,但在现实生活中几乎没有见到过,那么,什么是泪血症呢?泪血症可以医治吗? 近日,一则有关“泪血症”的新闻引发轰动。据英国媒体报道称,智利女孩嘉蒂特莎·奥利瓦7月初出现双眼流血的症状,后经医生诊治发现,奥利瓦或许患上了不治之症——泪血症。家人称,奥利瓦双眼每天要流好几次血。医生未发现她的眼部有任何感染,仅给她开了眼药水。奥利瓦称她眼部的疼痛无法用语言描述。 由于家境一般,无法寻诊眼科专家,奥利瓦的家人呼吁朋友和邻居为其募集医药费。父亲约瑟为此还登上当地的新闻节目。专家称奥利瓦或许患上了泪血症。这种疾病可能是由肿瘤或是女性体内荷尔蒙过量引起。泪血症非常罕见,主要症状就是双眼流血,目前尚属不治之症。 泪血症泪血症,(Haemolacria),就是会流血泪,得这种
在宝宝的生长发育过程中,难免会出现一些小意外,情况轻微的可以自己处理,但严重的就必须送医了,那么,宝宝需要挂急诊的情况有哪些? 孩子不舒服,父母一定很着急,往往抱着孩子就往急诊室冲。但孩子的状况真有必要挂急诊吗?如何在不浪费医疗资源的情况下,又不延误宝宝的就医时机呢?所以,父母有必要掌握宝宝挂急诊的时机! 宝宝一不舒服,不少父母很快会带去医院检查。若是错过平时的门诊时间,更是心急如焚地一心只往急诊室冲。一阵折腾后,宝宝也没什么大碍,只是父母太紧张了……面对这样的情况,医护人员都能体谅父母的爱子心切,然而,跑这样一趟急诊,既额外花费,又浪费时间和精力。其实,带宝宝去看急诊,有的时候是必须的,有的时候却是没有必要的。下面,我们看一下宝宝需要挂急诊的几种情况。 挂急诊的8种紧急状况 1.呼吸困难 如果孩子出现了呼吸困难,不管是由哮喘
豆制品的营养丰富,这是大家都知道的,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是,孕期最好是少吃豆制品,想知道其原因,就请看看下文详细内容吧。 专家表示:孕期最好少吃豆制品! 女性在怀孕期该注意什么,如何采取一些措施,来提早预防胎源性的乳腺疾病发生? 张峰博士建议,孕妇的饮食还要以天然食物为主,建议可以适当补充一些不饱和脂肪酸,在怀孕期间,应少吃豆制品类的食物,少喝酒,少吃油腻食物。当孩子刚出生时,应对孩子的体重予以适当控制,不宜营养过剩。 提醒:孕期最好少吃豆制品 “普通人,平时可以多吃素食,同时也要避免过量的酒精摄入。女性绝经期也有讲究,维生素E也可能对于绝经后乳腺有保护作用,而摄入过高红肉可能与绝经前乳腺癌相关。” 【相关知识】 孕妇年龄越大雌激素越高 孕期,妈妈体内的激素急剧变化,雌激素水平是平日的10倍。张
脊柱承受着人体全身的重量,脊柱发育一旦出现问题,人体生长发育也会不正常,因此,在宝宝的生长发育过程中,家长们对其的护理一定要小心谨慎。 宝宝生长发育3弯曲要注意 脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。 第1个弯曲 1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎前凸。 因此,抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未完全形成前,家长一定要为宝宝做好完整的支撑,以免发生意外。 第2个弯曲 宝宝6个月时,脊柱将形成第2个弯曲—胸椎后凸。此时,宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。 需要提醒家长的是,6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要让他单独
人工流产现象在现今社会屡见不鲜,各种无痛人流的广告也是满天飞,堕胎真的如广告伤所说是无痛的?对人体的伤害可以忽略不计?其实不然,人工流产对女人的伤害是很多人意想不到的,而一个女人,一生能经得起几次堕胎? 2006年,上海东方卫视在节目中公布的数据显示,我国19岁以下的青少年中,5%~10%的男孩和3%~8%的女孩有过性经历。同时北京市妇联的调查显示,接受调查的13~19岁少女中,8%有过性经历,3%曾怀孕。 怀孕低龄化已成为一个不容忽视的现象。而另一个不容忽视的现象是女性的反复流产率增高。 在这个方面,已婚的职业女性未必就比未婚少女更有知识。上海的一项统计显示,尽管两次以上反复流产率为44.1%,仍有54%的已婚女性没有采取任何避孕措施。在避孕失败导致人流的女性中,有77%的职业女性因心存侥幸而没有采取避孕措施。 有关人流的一些问题: 1.无痛人流真的无
宝宝的头皮又薄又嫩,非常容易吸收涂抹在皮肤表层的一些化学物质。所以宝宝洗发要用专为婴儿肌肤设计的婴儿洗发水或者洗发沐浴露,比起普通洗发水,更加温和无刺激,呵护宝宝娇嫩肌肤,而且一般都有无泪配方,不会伤害宝宝的眼睛。 妈妈在选择婴儿洗发水的时候,要注意洗发水的酸碱度、刺激性、色泽、香精、泡沫等方面,目前市面上较为知名的有: 强生婴儿洗发露 强生婴儿洗发精是专为宝宝设计的中性婴儿洗发水。它采用高科技天然原料,经一系列严格的品质鉴定和医学测试,形成特有的“无泪配方”,确保了洗发产品的纯正温和与绝少刺激,带给宝宝肌肤更安全的呵护。(强生婴儿洗发水2011年11月曝致癌门,管管会继续关注事件进展) 贝亲婴儿洗发水 贝亲婴儿洗发水积累婴幼儿领域的专有技术,采用日本配方、品质温和纯正,经皮肤专家测试认定为低刺激洗发产品。它均
生肖牛值太岁 进入2021年,对于属牛人而言是本命年值太岁,有叫伏吟,整体运势多有动荡,想要有所收获,需要付出比平时更多的努力。这年里属牛人深受众多凶星威胁,比如,“太岁”、“剑锋”、“伏尸”等,对事业、财运及其健康有诸多影响;全年只得“岁驾”和“华盖”保驾护航,如果不懂得利用吉星助力,这一年将困难不断,寸步难行。 生肖马害太岁 2021年里,由于生肖马地支与丑牛相害,形成害太岁之势,整体运势发展中隐藏着凶险。事业上有“月德”吉星助力,上班族有机会获得升职加薪的机会;但是做生意的属马人,今年生意难以做强做大,建议做好商品质量和服务,等到时机成熟再将市场扩大。受害太岁和“小耗”影响,这一年属马人偏财运欠佳,不宜放太多心思在偏财上,建议努力工作稳定好正财收入才是正事。 属马人2021年因“咸池”入命感情宫,有一定的桃花运,但多
蔬菜类 蔬菜含有丰富的维生素,且很多时候我们都会说要多吃蔬菜,这就让妈妈们以为吃蔬菜好。事实上吃蔬菜确实好,但是蔬菜中也有易导致回奶的食物,比如韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜等,哺乳期的妈妈应忌口。尤其是韭菜,很多妈妈都是吃了它导致的回奶。 水果类 水果也是我们常说的营养好食物,尤其是特别受女性的欢迎,但哺乳期的妈妈要注意,应慎吃西瓜、柿子,尤其是冰镇的,以免导致奶水变少。 调料类 母乳期饮食应尽量饮食,各类调味料应少放,尤其是桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等这些辛辣调料类,最好是戒了。 海鲜水产类 田螺、螺蛳、螃蟹的海鲜味道好,但其性寒,所以母乳妈妈不能吃,以免导致回奶,有些甚至还可能通过奶水造成宝宝过敏。
孕妇胃胀气喝酸奶有用吗 有用。 酸奶跟牛奶不同,酸奶是经过发酵的,其内含有乳酸菌,食用后有刺激性代谢胃酸加快吸收的作用,胃胀气的孕妈妈食用后有缓解胀气、通便的效果。 孕妇什么时候喝酸奶好 饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。 人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大减弱。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3-5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。 晚上喝酸奶最有营养 从补钙的角度上来看,晚上喝酸奶最好。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。 孕妇喝酸奶有什么好处
进食是人类最原始的本能之一,在很多人的印象中,中国式餐饮就是做一桌丰盛的佳肴,一群朋友、一群同事或者一大家人围坐在一起,你给我夹菜让我尝尝,我给你夹菜让你试试,一群人热闹又亲密。 然而在如今这个特殊时期,使我们对于这种紧密接触变得敬畏且敏感,尤其是家里有小孩的,身体抵抗力弱,更是需要家人的悉心照顾。为全家安全着想,专家提出了分餐制进食。 保留分餐制的习惯 据统计,目前上海有30%的企业已提供分餐服务,对此,“网红”医生张文宏表示分餐制为生活恢复常态化,提供了一个很好的“武器”。 他提出,分餐是一个概念。吃饭时,大家的餐具不要碰在一起,间接的接触也不行。 看到这里,或许有不少父母忍不住发问:既然提出了分餐制这个概念,那合餐制自然是有许多不好的地方,所以我们才需要改进。 确实,专家认为合餐制还真存在一定
顺产后多久可以吃王不留行催奶 一般产后几天就可以催奶了,具体可以咨询医生。 王不留行是一种中药名字,具有下奶的作用,对于产妇来说是一种非常好的草药。哺乳期用王不留行是催乳的,可以用,要及时疏通乳腺管以后在用药要及时疏通乳腺管,否则有可能导致 乳汁淤积导致乳腺炎 等等情况,及时对症治疗。 王不留行怎么吃下奶快 王不留行是一种可以催奶的中草药,那么具体方子有哪些呢? 催乳方1 方药:王不留行20克,当归15克,穿山甲、川芎、香附各12克。 用法:加水煎煮取汁,分3次服;或将本方制成散剂(研为细末),每次服6克,一日3次,温开水或黄酒送下。此外,用含本品的中成药下乳涌泉散亦可。 适应证:产后乳少,乳汁较稠或无乳,兼见乳房胀痛。 催乳方2 方药:王不留行2
河南开学时间通知 受疫情影响,综合各种因素考虑,河南省各级各类学校将安排3月1日之后有序开学,具体开学时间将视疫情防控情况,经科学评估后再行确定。 河南这些考试也将延期 雅思、托福、GRE取消2月全国范围考试 1月27日,教育部考试中心称,鉴于当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势,将在全国范围内取消2020年1月31日和2月所有各类雅思考试以及2020年2月所有托福、GRE、GMAT考试。 教育部考试中心发布《新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控通知三号》指出,经向举办考试的考点单位了解情况,近期已不具备组织考试的条件。考试费将全额退还至考生个人报名账户。教育部考试中心将根据疫情防控的进展情况,动态更新2020年2月后雅思、托福、GRE、GMAT等报名和考试安排。 通知提醒,疫情防控是当前最重要的工作,确保
顺产会导致宫颈撕裂吗 可能会 一般来说等到宫口全开的时候就可以在助产士的帮助下用力了,但有些孕妈妈不知道怎么用力或者是因为其他的原因不能顺利地配合,宫口没有开全就开始用力,这样就有可能会造成宫颈撕裂。另外如果是产程发展过快或者宝宝太大等情况都是有可能会造成宫颈撕裂伤的。 顺产宫颈撕裂的后遗症 产后医生都会检查宫颈情况,如果有撕裂伤,可以考虑采取宫颈缝合术,一般是没有后遗症的,但是愈合后的宫颈会有瘢痕,下次如果采取自然分娩的方式再次裂伤的可能性很大。 严重的会阴裂伤如果没有做好治疗和护理的话,可导致产妇出现产后尿失禁的并发症,也可影响日后的性生活,甚至影响到生二胎。 分娩时撕裂的伤口会引起产后性交疼痛,这是由于缝合后的疤痕跟柔软的阴部相比,纤维化组织较硬,性交时,彼此牵扯就容易造成疼痛。如果会阴切开或
孕妇腿抽筋可以吃香蕉吗 吃香蕉可以缓解腿抽筋。 一些孕妇腿抽筋可能是体内缺钾所致,香蕉的钾含量丰富,能够帮助防治肌肉痉挛,所以说孕妇可适当多吃。同时孕妇吃香蕉还能减少引起人的情绪不佳的激素,帮助缓解情绪,让人开心。 孕妇腿抽筋吃多少香蕉 我们的身体每天要至少摄入2克的钾元素,而100克香蕉中含有300毫克钾元素,2克钾元素就相当于要吃0.7千克左右,差不多一斤半香蕉才能达标。 不过,孕妇还可通过日常进食的其他食物补充钾,因此并不需要吃那么多香蕉,适当多吃即可。 孕妇吃香蕉注意事项 1、不要吃未熟透的香蕉 未熟透的香蕉中含有较多鞣酸,容易造成便秘,所以孕妇最好不要吃这样的。 2、不要空腹吃香蕉 香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量
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