长期熬夜会导致肥胖么 可能会 长期熬夜是有可能会导致肥胖的,研究表明,长期缺觉的人肥胖的概率比正常人大4倍,因为熬夜会导致新陈代谢变得不正常,新陈代谢的快慢会影响我们体内消耗热量的速度,所以经常熬夜会导致代谢率下降,这样就会形成易胖难瘦的体质。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱,诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降,大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时,就会释放出更多的应激激素皮质醇,而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。 3.易患抑郁症 临床实验证明,长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。 4.发胖
预防维生素缺乏症 菠菜含有丰富的维生素和矿物质,产妇通过食用可以补充这些营养元素,有效防止维生素缺乏症。 抗衰老 菠菜中含有丰富的抗氧化剂,能够清除衰老的细胞,减少体内多余的污染物和细菌,保护人体的皮肤。另外菠菜还能为人体补充足够的水分,达到保持肌肤水润的效果。 预防产后便秘 菠菜含有丰富的皂角苷和良质的纤维素,可以滋润好肠道,有助于消化,身体排毒,从而有效预防产后便秘。 补血 菠菜富有丰富的铁元素,可以为身体补血,有效预防缺铁性贫血。产后分娩后,身体需要适当的补血,少量食用菠菜是不错的选择。 坐月子吃菠菜注意事项 1、由于菠菜含有
怀孕分娩,这过程中非常辛苦,但是这过程中可能还会出现一些意外导致早产。那么问题来了,足月儿和早产儿的区别有哪些?一起来看看吧。 宝宝只有在妈妈身体里面充分的吸收营养,充分的孕育才能有一个好身体。不是所有的孩子都能怀足月份生产,这些孩子相比足月儿有一个特殊的称呼——早产儿。早产儿有哪些我们需要特意注意的细节,孕妈妈们一定要知晓,好为孩子的降生提前做些准备。 早产儿和足月儿的区别大致分为两类 一、外观的差异很明显 早产儿一般相比足月儿的脑袋占身体比例会更大一些,看起来比较怪异;生殖器官也有不同,早产的男宝睾丸可能会在肚子里面或者没有全降,而女宝则是大阴唇遮盖不住小阴唇。除此之外,最明显的要属肤色了,足月儿皮肤很红润,看起来就比较健康,早产儿的肤色则是属于绛红色,暗暗的,还经常伴有水肿出现。 二、生长发育也有差异
照顾宝宝的时候,经常要做的一件事就是哄宝宝睡觉了,那么哄宝宝睡觉有什么好的方法呢?我们应该怎么合理的哄宝宝入睡,宝宝哄睡时间太长是为什么呢?一起来看看吧! 对于一些宝妈来说,哄宝宝睡觉可能是一件非常困难的事情,不管做什么,宝贝总是不睡觉,可是,宝贝不睡觉,也许妈妈才是罪魁祸首喔~哄睡也是需要技巧的,有些错误可千万别犯! 宝宝合理的入睡时间 一般来说,无论是宝宝自己睡着还是哄睡,从清醒到进入睡眠状态,大约需要15分钟左右。宝宝在这个过程中,从活动状态,到酝酿睡意,逐渐平静,再到眼神迷离,身体动作减缓,呼吸变慢,最后完全睡着。 宝宝长时间哄不睡,有这些原因 不够累 宝宝们每天需要适量运动,年龄小的宝宝一般都是趴着玩,大宝宝可以多滚多爬,或带到户外去玩,这样玩得累了,自然就很容易睡着。 平日清
生下宝宝后,我们应该多去关注宝宝的各种状态。以防止有什么发育问题出现,比如新生宝宝四个月了还不会抬头,那么这是怎么回事?一起来看看吧。 宝宝的抬头动作是宝宝成长过程中的关键动作。宝宝的大脑是一个有分量的器官,仅靠很细的脖颈相连。因此,对于小宝宝来讲,能够把头部抬起,是一个了不起的发展,非常关键。 婴儿4个月仍不会这个动作,父母要提高警惕,或许是“大脑故障” 宝宝可以抬起脑部时,会向父母传递什么信息呢?3个月的宝宝差不多都会翻身了,宝宝发现翻身后的画面躺着时,是完全不一样的。宝宝抬头后告别了原来视线受阻的岁月,现在头部可以自由活动了。新奇的视觉享受让宝宝如何兴奋,从而激发了宝宝的好奇心理。 因此,宝宝会抬头,不仅可以激发好奇心,还能够掌握很好新鲜的知识,可以说大开眼界,也预示宝宝在展示脖颈的发育成果。我们还会注意到一个现象
前列腺炎可以吃人参吗 可以吃 前列腺患者是可以吃人参的,但是人参对前列腺炎是没有任何治疗作用的,只能当成日常补品食用,如果你想用人参来治疗前列腺炎的话,那你吃了也是白吃。 人参的功效与作用 1.降血糖 人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。 2.调节中枢神经系统 人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。 3.促进大脑 可以帮助人们提高学习记忆能力,因为人参里面含有对我们记忆力的物质。 4.增强机体的免疫 人参立含有可以调节我们人体的免疫功能的活性成分,对免疫低下的人
我家2岁的宝宝小阴唇粘连了,宝妈疑惑每天都很认真在给宝宝洗澡,为什么又这样,需不需要手术?”妈妈满脸的愧疚和自责,觉得宝宝的小阴唇粘连就是她的错,可是真相如此吗? 小阴唇粘连在女宝宝当中发生概率其实不低,国内外文献报道的检出率为1.8%~4.4%。多发于3个月-6岁,粘连可以持续到青春期。 由于家长很多不太懂,加上有些小阴唇粘连的孩子是没有任何症状的,往往在体检才发现,甚至有一部分甚至到了出现尿流改变、局部疼痛、泌尿系统感染才就诊。 一、为什么会有小阴唇粘连? 目前大部分学者认为小阴唇粘连的发病与体内低雌激素水平有关(但往往孩子都是雌激素水平偏低)。另外就是家长使用纸尿裤更换不及时,没有认真清洗宝宝私处。 二、怎么判断需要治疗? 是否需要治疗是由孩子小阴唇粘连的程度和是否有临床症状决定。
孕妇上火能吃荸荠吗 能吃。 荸荠性寒,具有清热泻火、凉血解毒、生津止渴、利尿通便、消食除胀等功效,孕妇上火时适量食用荸荠,能帮助缓解因上火引起的便秘、咽喉肿痛等症状。 孕妇上火怎么吃荸荠好 直接生吃 荸荠属于水果的一种,孕妇上火是可以直接生吃荸荠。需要注意的是,生吃时应先将荸荠表面清洗干净,然后再削去黑色外皮,放在盐水中浸泡会再吃。 荸荠梨汁 食材:荸荠100克、梨100克。 做法:将荸荠去皮,洗干净,然后切成块;梨去皮、核,切成小块,然后将两者一起放入榨汁机中,加入适量水,搅打成稀糊状即可。 功效:有止渴解毒、清热消炎的功效,对于咽喉干痒、咽喉肿痛、烦渴、咳嗽等有一定防治作用。 荸荠蜂蜜饮 食材:鲜荸荠300克,蜂蜜。
生完孩子后,宝妈妈们的身体会发生很大的变化。骨盆变大就是其中之一。那么问题来了,产后骨盆如何修复?一起来看看吧。 女人的曲线美体现在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。很多妈妈注意到生完宝宝的自己屁股变大了,其实这和骨盆变大有直接的关系。 产后骨盆变大,失去性感曲线 很多女性生产完之后,不可避免的遭遇同一个问题,就是骨盆变大,失去往日优雅的“沙漏”曲线。 在妈妈扎堆的论坛上常常听见这样的说法,生完孩子臀部变大,迷人的S曲线不再明显。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大。不但看起来身材走样,更重要的是会影响身体健康。 为什么骨盆变大变松? 怀孕期间,弛缓性因子作用引起骨盆扩张,产后,骨盆达到最松弛的状态,而且子宫也是处于下垂状态。 骨盆松弛的危害 体型走样:正常情况下
生完孩子后,是宝妈妈们最虚弱的时候。在这段时间,宝妈妈们除了身体要恢复,还需要给宝宝哺乳。所以产后恢复就变得非常重要了。那么生完孩子后该怎么护理?一起来看看吧。 无论是妊娠期或是分娩期,对于女性来说都会消耗大量的元气,因此产后进行及时的调理,妈妈们可以尽快恢复元气,完成哺乳任务。 1. 伤口护理 产后必须及时注意感染的问题,皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查。 保持伤口清洁干燥 避免疤痕产生 注重营养摄取 适度运动 身体清洁 勿提重物 2. 饮食调养 荤素搭配,切忌一味大补。产妇生完孩子,胃、肾、脏等器官的功能还没能恢复,若在这时候就一
相信大家都听过“金杯银杯不如用户的口碑”这句话,口碑才是一款产品优劣的标准,黛芙壹薇尔自上市以来一直满足着祛斑群众,帮助他们解决了色斑问题,让还在被色斑困扰的重新属于自己的白净容颜,真正成为好口碑的去祛斑产品。而黛芙壹薇尔品牌也因此备受认可,下面可以详细的认识一下。 黛芙壹薇尔为什么能热销多年?原因是这样的 黛芙壹薇尔为什么能热销多年?原因是这样的 现代人健康意识提高,对于肌肤健康颇为关注,这也促进了当今美容行业的高速发展,给市场带来了新的商机,当然一个品牌的未来不是靠一时的利益就可以得到很好的建立和发展。黛芙壹薇尔在问世之初就进行了多年的医学研发,以及产品质量监测,所以黛芙壹薇尔所塑造的基本产品理念就是“绿色、专业、品质”,所以才成就了如今这款备受消费者青睐的祛斑品牌。
孩子在成长过程中难免会出现跌倒摔伤的情况,那么作为家长的你应该怎么做呢?这些护理伤口的办法都学会了吗? 知妈3岁的囡囡玩耍时摔倒了,膝盖磕破了,另一处还有个血肿淤青,奶奶急忙要去煮个热鸡蛋给囡囡敷,知妈坚持伤口消完毒,那个淤青要先冰敷,婆媳两还为这个争执了一下,终于在知妈的讲解下,婆婆半信半疑同意先消毒冰敷。 宝宝学走路、幼儿玩耍时,很容摔跤常常直接扑倒,脸蛋、手肘、膝盖很容易就擦伤撞淤了,面对意外伤害,家长处理不正确妥当,就容易造成小孩受伤面积扩大,或受到感染留疤,那正确的处理办法有哪些呢? 皮肤破损,护理三步走 止血、清洗、消毒包扎 摔倒受伤后,皮肤破损首先会出血,血液在伤口处发生凝固,形成血凝块,覆盖伤口。随后机体会释放一些炎症因子,使伤口发红、发肿,小孩会感到疼痛,这时家长需要对伤口进行处理。
遵义欧亚医院怎么样?在遵义看男科病选遵义欧亚医院,是市医保定点单位,设有前列腺、性功能障碍、泌尿系感染、泌尿结石、生殖整形、男性不育等多个特色精品专科,由临床经验丰富的资深医生坐诊,开展男科常见、多发、疑难疾病专业诊疗服务,从方法、医生、诊疗设备、服务等综合诊疗实力赢得了患者的口碑。 欧亚医院与其它民营医院相比,好在哪里? 一、遵义欧亚医院是通过英国国家卫生“卓越”评审制度认证的医院。 二、欧亚医院医疗设备80%为进口,来自世界医疗设备供应商,我们的宫腹腔镜是德国StORZ的、彩超是美国GE的、自动化学发光免疫分析仪是德国西门子的、激光工作站是以色列飞顿的、阴道镜是日本奥林巴斯的等等。 三、欧亚医院检验室是完全按照世界卫生组织人类生殖医学诊疗规范建立的全开放式实验室,被称为遵义1号国际检验标准。 四、欧亚医院的医生团队十分强
骨盆入口平面狭窄 (1)骶耻外径≤16cm、骨盆入口前后径≤8.0cm、胎头跨耻征阳性时,属绝对性骨盆入口狭窄,足月活胎不能入盆经阴道分娩,应行剖宫产术。 (2)骶耻外径16.5~17.5cm、骨盆入口前后径8.5~9.5cm、胎头跨耻征可疑为阳性时,属相对性骨盆入口狭窄。若产妇一般状况好,产力良好,足月活胎体重<6斤,胎心率及胎位正常,应试产。试产2~4小时,胎头仍不能入盆,或伴有胎儿窘迫征象,应及时行剖宫产结束分娩。 中骨盆平面狭窄 中骨盆平面狭窄主要影响胎头俯屈及内旋转受阻,易发生持续性枕横位或枕后位。若宫口开全,胎头双顶径达坐骨棘水平或更低,多能转至枕前位自然分娩,个别情况需手转胎头阴道助产。若宫口开全已1小时以上,产力良好而胎头双顶径仍在坐骨棘水平以上,或出现胎儿窘迫征象,应剖宫产。
很多姑娘们想要跟男朋友结婚,首先第一步就是要得到婆婆的认可,那么见婆婆是必不可少的一步,第一次到婆婆家,真的可以清楚看到未来婚姻的样子吗? 对于到婆婆家,姑娘们是又期待又紧张。 害怕婆婆不喜欢自己,于是想方设法地买礼物,甚至第一次上门就忙着做家务,总想着给公公婆婆留个好印象。 昨天在网上看到大家都在回忆第一次到婆婆家的情景,有的很搞笑,有的很尴尬,有的很温暖,有的很气愤。 看完以后发现一个事实:其实第一次到婆婆家,从他们的表现中,就可以看到未来自己的婚姻是什么样子。 我总结了一下,第一次到婆婆家,无外乎以下这些情况。 第一种情况:公公婆婆特别热情,生怕招待不周。 A姑娘说,她第一次到婆婆家,公公婆婆又期待又兴奋,都不知道怎么办好了。下午四点就把饭做好了,就等着她和男朋友
这世界上若说有感同深受这回事,那新老育儿观的冲突绝对是实力第一名。 老公是他们家的老大,底下还有个妹妹。由于公婆在老家生活惯了,加上老公的妹妹还在上高中。 所以有了孩子之后,一直都是我妈妈在身边帮着带娃。虽然距离产生美,没有任何婆媳问题,但是育儿冲突却是亘古不变的,和自己亲妈经常因为小宝磨牙吵嘴。 到了秋冬季最令人犯愁的,就是妈妈会将尿布晾晒在卧室、客厅、卫生间的暖气片上,家里俨然被尿布给包围了,至于原因无非是反对用尿不湿。 只要和妈妈理论,她就会说:给孩子用尿不湿会捂烂屁股,我吃过的盐比你吃过的米还多,你年纪轻轻知道什么?每次听妈妈这番说辞时,都想用“说的好像你用过似的”怼回去,但真要这么说,免不了被扣上不孝的帽子,以及无休止的唠叨。 尿不湿是伟大的发明 过去物质匮乏、科技落后的
很多妈妈对于宝宝放屁不以为意,每当宝宝放屁妈妈都会笑得前仰后合,毕竟就屁大个事,又不能掀起什么波澜…… ●但是宝宝经常放屁,而且很臭,这样是正常的吗? ●刚出生没几天的小宝宝,放屁时会带出一点大便,这正常吗? ●宝宝肚子还经常咕噜咕噜响……这些究竟是怎么一回事呢? 为了找到答案,今天小玛就带领大家去探究屁声背后的奥秘吧!先捂好鼻子,这是一篇“有味道”的文章。 首先,搞清楚屁是如何产生的? 屁的产生,是因为人吃下去的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌“饱餐”后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压,当压力太大时,自然就会放屁了。 相较于成人而言,宝宝更容易放屁。因为宝宝还小的缘故,身体的各个器官发育还不完全,所以肠胃的发育也不够成熟。肠道
2012年冬天,我第一天中午生下豆豆,第二天傍晚就下奶了。 可我并没有像大多数妈妈那样乳房充盈饱胀,而是乳汁顺着乳头滴滴答答往外流,不一会儿就在病号服上形成一条长长的小溪。 我之前在母乳喂养和育儿的书上没见到过这种情况,有生育经验的婆婆也不了解这种情况。我请的那位“金牌月嫂”义正言辞地告诉我:“你这是漏奶,有再多的奶也存不住,都漏掉了,宝宝吃不饱,一定要加奶粉才行!” 听到这句话,一心想要母乳喂养的我眼泪哗地就下来了!有乳汁却喂不饱自己的孩子,多么残忍的判决! 我不甘心,于是上网搜漏奶的相关文章,2012年,网上关于母乳喂养的可查资料甚少,只搜到漏奶是体虚之类的中医言论,并说要吃各种补气补血之类的食物,于是,我赶紧让老公去买黄芪,加上红枣煲汤煮水,不管怎样,试了再说!(当时黄芪还挺贵,后来才知道,这简直就是花冤枉钱!) 调整
断奶后排残乳有必要么 什么是残乳 一般来说,断奶之后的奶水,人体自身可以吸收80%,但是还会有剩余的20%还残留在我们的乳腺管内。由于哺乳后乳组织萎缩,断奶后残留在乳房里的奶水如果没有及时排出,就会形成残乳,慢慢地影响到我们乳腺的健康。 断奶后排残乳有必要么 残乳不排出有什么危害 如果断奶后残留的奶水长期存在乳腺管内,就有可能会导致乳腺管萎缩、老化,使乳房失去原本应有的活力,应而处于病变的状态。其中清水溢液可能是乳腺癌的信号,其特征是无色透明,偶有粘连,溢出后不留痕迹,此外如果出现不同颜色的血性溢液则可能会对身体造成严重的影响。 断奶后排残乳有必要么 为什么女性乳房会有这些分泌物 1.女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净,经过一段时间后奶水变
一个曾经患有抽动症的孩子用他独特的嗓音,在CCTV-3《中国好声音》的舞台上唱出了《她妈妈不喜欢我》这首歌,毫无疑问,他的精彩演唱打动了导师,他叫王矜霖。 当导师周华健问到他为何能发出这样不同常人的嗓音时,当时这个已经23的小伙子一度哽咽,因为他的童年里有一段是被抽动症控制的时光。你能想到,当时小小年纪的他因为害怕发出怪异、刺耳的声音而不得不用被子捂嘴的心酸场景吗 就目前来说,儿童发育行为疾病的发病率在全球呈急剧上升趋势。而我国的抽动症患者数量也在不断升高,据全国残疾人普查情况统计,中国内地抽动症患儿已超过100万,且患病率正逐年上升,而未被诊断发现和有抽动症倾向的则可能更多。 如何初步自测孩子是否患有抽动症 1、症状检查:反复出现多发性、无意义的颜面部、四肢及躯干抽动或清嗓音;患儿自控能力差,注意不集中,学
备孕
宝宝饮食
怀孕
产后
宝宝护理
宝宝疾病
生活
分娩
母婴用品